Исследования показывают, что возрастная дегенерация желтого пятна (AMD) повреждает ваше центральное зрение, что затрудняет вам четкое зрение. AMD является основной причиной слепоты у людей старше 60 лет, но раннее выявление этого заболевания может помочь замедлить его прогрессирование. Эксперты говорят, что дегенерация желтого пятна обычно начинается с нечеткости зрения, и вы можете видеть прямые линии как волнистые. Хотя от AMD нет лекарства, вы можете сохранить зрение с помощью надлежащего лечения, поэтому обратитесь к врачу.
Шаги
Часть 1 из 3: Выявление общих симптомов ВМД
Шаг 1. Не игнорируйте нечеткое центральное зрение
Симптомы AMD обычно развиваются постепенно и без боли в глазах, поэтому их бывает трудно обнаружить. Отличительным признаком ВМД является постепенно развивающаяся размытая область около самого центра вашего зрения, либо в одном глазу, либо в обоих. Со временем размытая центральная область может увеличиваться, или у вас могут появиться темные пятна, которые полностью блокируют любые изображения. С другой стороны, AMD не влияет на периферическое зрение.
- Объекты в вашем центральном зрении могут казаться не такими яркими, как раньше - цвета могут стать тусклыми.
- AMD влияет только на центральную часть вашего зрения, потому что там находится макула. Макула находится в центре сетчатки и необходима для четкого зрения объектов, находящихся прямо перед собой.
Шаг 2. Обращайте внимание на странные визуальные искажения
Другой распространенный симптом AMD - странные визуальные искажения: объекты могут казаться искаженными по форме, а прямые линии могут выглядеть волнистыми, искривленными или изогнутыми. Когда эти симптомы развиваются, люди могут подумать, что у них галлюцинации. Хотя другие глазные заболевания вызывают размытость, только болезнь желтого пятна (включая AMD, цистоидный макулярный отек, диабетический макулярный отек и другие) создает эти типы визуальных искажений.
- Визуальные искажения, связанные с продвинутыми стадиями AMD, затрудняют управление автомобилем, чтение и распознавание лиц.
- AMD часто поражает оба глаза одновременно, но если поражен только один, трудно заметить визуальные изменения, потому что ваш здоровый глаз компенсирует пораженный глаз.
Шаг 3. Обратите внимание на трудности с адаптацией к условиям низкой освещенности
Еще один распространенный симптом прогрессирующей ВМД - повышенная сложность адаптации к ситуациям с низким освещением, например, к тускло освещенным комнатам, офисам или ресторанам. Вы также можете почувствовать потребность в более ярком свете при чтении книг или работе рядом с вашим лицом. Если вы обнаружите, что вы или ваш партнер включаете свет гораздо чаще, чем раньше, это может быть признаком AMD.
- Более тусклое видение связано с уменьшением интенсивности или яркости цветов. С AMD мир имеет тенденцию приобретать более мрачный и тусклый оттенок.
- AMD не влияет на периферическое (боковое) зрение, поэтому не вызывает полной слепоты, хотя людей с запущенными симптомами часто называют слепыми и им не разрешается водить машину или работать с тяжелой техникой.
Шаг 4. Помните о факторах риска
Причина AMD не совсем понятна, но был замечен ряд факторов риска, таких как наследственная (генетическая) связь, пожилой возраст, женский пол, курение сигарет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и европеоид (цвет кожи). У большинства людей с AMD есть как минимум пара, если не большинство этих факторов риска.
- Что касается возраста, ВМД чаще всего встречается у людей старше 65 лет.
- Курение табака и избыточный вес, особенно если вы страдаете ожирением, подвергают вас гораздо более высокому риску ВМД. Эти факторы также увеличивают риск гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, которые негативно влияют на кровеносные сосуды глаза.
Часть 2 из 3: Получение медицинского диагноза
Шаг 1. Обратитесь к врачу или офтальмологу
Если вы заметили какие-либо из перечисленных выше глазных симптомов, и они не проходят примерно через неделю, запишитесь на прием к семейному врачу или офтальмологу, например к окулисту или окулисту. После осмотра глаз и различных тестов они могут исключить другие распространенные заболевания глаз, такие как ретинопатия или катаракта, и дать вам представление о том, в какой стадии находится AMD.
- Ранняя стадия AMD обычно не вызывает потери зрения или глазных симптомов, поэтому регулярные осмотры глаз важны, особенно если у вас есть факторы риска для этого.
- Ранняя стадия AMD диагностируется по наличию желтых отложений (называемых друзами) под сетчаткой.
- Промежуточные стадии AMD обычно вызывают некоторую потерю зрения, но не многие другие симптомы. Эта стадия диагностируется по наличию более крупных друзов и пигментных изменений сетчатки.
- При поздней стадии AMD потеря зрения значительна, другие глазные симптомы очевидны, а изменения в макуле / сетчатке значительны.
Шаг 2. Спросите о сетке Амслера
В дополнение к тесту на остроту зрения с помощью диаграммы зрения и осмотру расширенных глаз (проводится с помощью глазных капель) ваш глазной врач может также использовать сетку Амслера для проверки на AMD. Сетка Амслера - это, по сути, лист миллиметровой бумаги с темными линиями на ней, образующими квадратную сетку и точку посередине, хотя в некоторых версиях белые линии нарисованы на более темном фоне. Сетка Амслера может помочь обнаружить искаженные линии и / или нечеткое зрение, которые характерны для AMD.
- Глядя на сетку Амслера, помогает раннее обнаружение, что важно, потому что лечение влажной ВМД более эффективно, если оно проводится до того, как произойдет повреждение.
- Вы можете скачать бесплатную сетку Амслера из Интернета или получить ее в офисе офтальмолога, чтобы проверить свое зрение дома.
- Если вы используете компьютер, сядьте на расстоянии около 14 дюймов от экрана. Закройте каждый глаз и посмотрите на точку посередине. Окружающие линии не должны выглядеть размытыми или искаженными.
Шаг 3. Рассмотрите другие диагностические тесты
Другой диагностический тест, используемый для диагностики AMD, включает флюоресцентную ангиограмму (выполняется с помощью флуоресцентного красителя, вводимого в руку, который затем попадает в кровеносные сосуды вашего глаза), а также оптическую когерентную томографию или ОКТ. ОКТ похожа на детальную ультразвуковую визуализацию, за исключением того, что в ней вместо звука используется свет. ОКТ позволяет получать изображения поперечного сечения глаза и всех мелких кровеносных сосудов с высоким разрешением.
- Флуоресцентная ангиография использует специальный краситель и камеру для изучения кровеносных сосудов сетчатки и сосудистой оболочки глаза, которые являются двумя слоями задней части глаза.
- ОКТ может предоставить врачам изображения тканей глаза в режиме реального времени, что может позволить им диагностировать AMD на самых ранних стадиях.
Часть 3 из 3: Лечение AMD
Шаг 1. Принимайте антиангиогенные препараты
Антиангиогенные препараты являются основной формой лечения AMD. Их вводят в глаз, чтобы блокировать развитие и рост новых кровеносных сосудов. Эти препараты также помогают предотвратить утечку из патологических кровеносных сосудов в глазу, которые вызывают так называемую влажную AMD. Это лечение оказалось эффективным для многих пациентов, и некоторые из них действительно вернули утраченное зрение.
- Антиангиогенные препараты вводят в глаз с интервалами от четырех до 12 недель, чтобы вызвать сокращение кровеносных сосудов.
- После инъекций ваш врач может назначить ангиограмму (специальную фотографию с красителями), чтобы убедиться, что утечки из кровеносных сосудов больше нет.
Шаг 2. Рассмотрите возможность приема пищевых добавок
Исследователи обнаружили, что ежедневный прием высоких доз определенных витаминов и минералов может замедлить прогрессирование средней и поздней стадии AMD. В частности, прием комбинации витаминов C и E, цинка и меди может снизить риск развития поздней стадии AMD примерно на 25%. Добавление антиоксидантных растительных соединений лютеина и зеаксантина может иметь еще более профилактический эффект.
- Для витаминов эффективная суточная доза составляет 500 мг витамина С и 400 МЕ витамина Е.
- Для минералов эффективная суточная доза составляет 80 мг оксида цинка и 2 мг оксида меди (меди).
- Было также полезно принимать около 10 мг лютеина и 2 мг зеаксантина каждый день.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- У женщин, как правило, развивается AMD чаще и в более раннем возрасте, чем у мужчин.
- Чтобы снизить риск ВМД, бросьте курить, похудейте и избегайте воздействия УФ-излучения на глаза (носите солнцезащитные очки).
- Если вам больше 50 лет и в семейном анамнезе имеется дегенерация желтого пятна, не реже одного раза в год посещайте своего офтальмолога для проведения комплексного осмотра при расширении глаз.
