Метаболический ацидоз - это состояние, при котором уровень кислотности в организме слишком высок, и это может быть вызвано несколькими причинами, такими как почечная недостаточность, диабет или обезвоживание. Некоторые общие симптомы - тошнота, вялость, головная боль или учащенное и поверхностное дыхание. Поскольку эти симптомы могут проявляться при многих состояниях, вам необходимо посетить врача, чтобы поставить фактический диагноз метаболического ацидоза. У каждого типа ацидоза есть свой план лечения, и вашему врачу нужно будет провести тесты, чтобы определить, какой курс действий будет лучше всего для вас. Никогда не пытайтесь диагностировать и лечить свои симптомы самостоятельно.
Шаги
Метод 1 из 2: определение причины метаболического ацидоза
Шаг 1. Посетите врача, чтобы узнать больше о причинах ацидоза
Симптомы метаболического ацидоза не всегда очевидны, и единственный способ узнать наверняка, что он у вас есть, - это пройти обследование у врача. По сути, они будут проверять вашу кровь, чтобы определить уровень pH, а затем проводить дополнительные тесты, чтобы увидеть, что в первую очередь вызывает этот аномальный уровень.
- В большинстве случаев вы обратитесь к врачу по какой-либо другой причине, и метаболический ацидоз будет обнаружен с помощью анализа крови. Обычно это скорее симптом чего-то другого, чем собственное расстройство.
- Общие причины метаболического ацидоза могут включать повышенное образование кислоты, потерю бикарбоната натрия и снижение выведения кислоты почками.
Шаг 2. Проверьте наличие диабетического кетоацидоза, если у вас диабет 1 или 2 типа
При диабетическом кетоацидозе организм не вырабатывает достаточно инсулина, а кровь и моча переполняются кетонами. Это серьезное заболевание, при котором может потребоваться что угодно - от дополнительной инъекции инсулина до подключения к капельнице для восполнения потерянной жидкости.
Если вы страдаете диабетом и испытываете следующие симптомы, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи: рвота, неспособность удерживать жидкость, сильная тошнота или неспособность регулировать уровень сахара в крови
Шаг 3. Обратитесь к врачу после диареи, чтобы проверить наличие гиперхлоремического ацидоза
Диарея и сильное обезвоживание могут вызвать гиперхлоремический ацидоз из-за потери солей и анионов органических кислот. Вашему врачу нужно будет пополнить ваши жидкости через капельницу и проверить уровень электролитов, чтобы убедиться, что они восстанавливаются до необходимого уровня.
Наиболее частыми симптомами гиперхлоремического ацидоза являются головная боль, рвота, тошнота и летаргия. Это симптомы, которые могут быть у вас в любом случае обезвоживания, поэтому всегда лучше обратиться к врачу, чтобы убедиться, что вы получаете правильное лечение, которое поможет вам выздороветь
Шаг 4. Обратите внимание на признаки того, что у вас может скопиться молочная кислота
Лактоацидоз - это форма метаболического ацидоза, который вызывается слишком большим количеством молочной кислоты, что может быть вызвано множеством разных причин: чрезмерным употреблением алкоголя, раком, перенапряжениями, печеночной недостаточностью, тяжелой анемией, шоком, судорогами и сердечной недостаточностью. Следите за этими симптомами и как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы определить, является ли причина ацидозом:
- Дезориентация
- Пожелтение кожи или глаз
- Учащенное или поверхностное дыхание
- Учащенное сердцебиение
- Мышечные спазмы
- Усталость
- Головные боли
- Понос
- Ваш врач будет лечить основную причину лактоацидоза, поэтому ваш план лечения будет зависеть от этого.
Шаг 5. Следуйте своему плану лечения, если вы имеете дело с заболеванием почек
Если у вас плохо функционирующие почки, возможно, они не смогут избавиться от избытка кислоты, что приведет к развитию метаболического ацидоза. Это то, о чем ваш врач будет знать и регулярно проверять, поэтому обязательно приходите на все приемы.
Ваш врач может выбрать, чтобы вы принимали таблетки бикарбоната натрия, чтобы помочь снизить уровень кислоты в вашем организме, и могут быть другие методы лечения, которые они рассматривают. Всегда следуйте советам своего врача и проконсультируйтесь с ним, прежде чем пробовать какое-либо лечение самостоятельно
Тестирование на метаболический ацидоз:
Ваш врач может провести 3 основных теста, чтобы определить, есть ли у вас это заболевание:
Тест на анионный разрыв с помощью базовой метаболической панели: он измеряет химический баланс вашей крови, чтобы определить, не слишком ли она кислая.
Анализ газов артериальной крови: измеряет уровень pH вашей крови, а также уровни кислорода и углекислого газа. Этот тест обычно выполняется, если вы посещаете отделение неотложной помощи, но его можно провести и в амбулаторных условиях. Тест может быть довольно болезненным.
Анализ мочи: он может выявить метаболический ацидоз из-за проблем с почками, диабета или некоторых других проблем со здоровьем, таких как чрезмерное употребление алкоголя или отравление.
Метод 2 из 2: лечение и профилактика метаболического ацидоза
Шаг 1. Примите бикарбонат натрия, чтобы повысить уровень pH в крови
Бикарбонат натрия содержится во многих безрецептурных антацидах, потому что он отлично справляется с уменьшением количества кислоты в организме. Поэтому, когда вы имеете дело с сильным метаболическим ацидозом, ваш врач может попросить вас принять таблетки бикарбоната натрия, чтобы компенсировать избыток кислоты в крови или моче.
В более тяжелых случаях метаболического ацидоза врач может назначить вам бикарбонат натрия внутривенно
Предупреждение:
Не принимайте бикарбонат натрия, если он вам не назначен врачом. Безрецептурные антациды, конечно, безопасны, но концентрированный бикарбонат натрия может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы, возможно, уже принимаете.
Шаг 2. Пройдите инсулинотерапию или замените электролиты при диабетическом кетоацидозе
Если это необходимо, ваш врач сразу же доставит вас в больницу. В зависимости от уровня сахара и pH в крови вам могут назначить капельницу для приема жидкости, электролитов и, возможно, инсулина. Энергичное замещение жидкости внутривенно, обычно физиологическим раствором, является важной частью лечения. Обычно это необходимо, когда у пациента гиперволемия или очень обезвоженный.
Как только ваш уровень вернется в норму, вы, возможно, сможете пойти домой и возобновить свою обычную деятельность, или вам нужно было пройти дополнительное тестирование. В некоторых случаях вам могут потребоваться антибиотики или дополнительное обследование, прежде чем врач отпустит вас домой
Шаг 3. Пройдите диализ по поводу почечной недостаточности по рекомендации врача
Диализ поможет почкам отфильтровать лишние отходы, сохраняя при этом здоровый баланс кислотности. Ваш врач сообщит вам, если это необходимо.
- Почечная недостаточность также известна как почечная недостаточность, которая является частым симптомом заболевания почек.
- Обычно люди, проходящие лечение диализом, получают его 3-4 раза в неделю, и каждый сеанс обычно длится 3-4 часа. Однако в зависимости от ваших обстоятельств это может отличаться.
Шаг 4. Добавьте в свой ежедневный рацион продукты с низким содержанием кислоты
Если вы боретесь с метаболическим ацидозом по какой-либо причине, это может помочь изменить свой рацион, чтобы вы не потребляли больше кислоты, чем необходимо. Соя, овсянка, несладкий йогурт и молоко, имбирь, свежие фрукты и овощи, морепродукты, петрушка, фасоль, чечевица и травяные чаи имеют низкую кислотность и могут помочь нейтрализовать уровень кислоты в кишечнике, уменьшая нагрузку на почки.
- «Чистое питание» или сосредоточение внимания на добавлении большего количества цельных продуктов в свой рацион может помочь вашему организму поддерживать нормальный уровень кислотности.
- Если вы думаете, что у вас может быть метаболический ацидоз на основании ваших симптомов, всегда посещайте врача, прежде чем пытаться что-то исправить с помощью своей диеты. Может быть, происходит что-то более серьезное.
Шаг 5. Избегайте продуктов с высоким содержанием кислоты, чтобы не добавить кислоты в ваш организм
Мясо, сыр, яйца, сахар, зерно, полуфабрикаты, газированные напитки и пищевые добавки, богатые белком, увеличивают количество кислоты в вашем организме. Ограничьте, сколько из них вы включаете в свой ежедневный рацион.
Посетите диетолога или диетолога, чтобы узнать больше о том, как различные продукты могут влиять на уровень кислотности
Шаг 6. Выпивайте 8-10 стаканов воды каждый день, чтобы избежать обезвоживания
Особенно, если вы боретесь с рвотой, диареей или чем-то еще, что может истощить ваше тело, особенно важно восстановить водный баланс. Всегда держите при себе бутылку с водой, утром выпивайте большой стакан воды и устанавливайте для себя напоминания в течение дня.
- Когда вы тренируетесь, вы часто выделяете много важных электролитов. Попробуйте использовать спортивный напиток или кокосовую воду, чтобы пополнить запасы электролитов.
- Если вы пьете спортивные напитки, обратите внимание на содержание сахара и углеводов и постарайтесь выбрать марку с низким содержанием сахара и углеводов.
Шаг 7. После тренировки потянитесь, чтобы высвободить излишки молочной кислоты
Помимо поддержания водного баланса, растяжка после тренировки поможет вашему организму перерабатывать накопившуюся молочную кислоту. Вы также можете использовать поролоновый валик или сделать массаж.
