Холодные руки могут быть простой проблемой из-за холода или из-за того, что вы только что взяли что-то холодное. Но если ваши руки холодны часто, постоянно или после определенных триггеров, у вас может быть другая проблема со здоровьем. Если у вас холодные руки, узнайте, как диагностировать потенциальную проблему.
Шаги
Часть 1 из 3: Диагностика состояний, вызывающих холодные руки
Шаг 1. Пройдите проверку на анемию
Анемия - одно из основных состояний, вызывающих необычно холодные руки. Анемия - это общий термин, описывающий состояние, при котором у вас недостаточно красных кровяных телец для доставки кислорода ко всем частям вашего тела. Симптомы анемии включают усталость, слабость, бледность кожи, учащенное сердцебиение, которое может быть нерегулярным, затрудненное дыхание, головокружение, головокружение и холодные руки и ноги.
- Большинство анемий можно диагностировать с помощью анализа крови или серии анализов крови, а большинство анемий можно лечить. Ваш врач проверит уровень гемоглобина и гематокрита.
- Если у вас необычно холодные руки вместе с каким-либо из перечисленных симптомов анемии, немедленно позвоните своему врачу и сообщите ему о симптомах, которые вы испытываете.
Шаг 2. Узнайте, есть ли у вас диабет
Диабет - это состояние, при котором уровень сахара в крови не регулируется должным образом. У диабетиков уровень сахара в крови может быть очень высоким (гипергликемия) или очень низким (гипогликемия). Необычно или очень холодные руки обычно являются признаком низкого уровня сахара в крови или диабета.
- Общие симптомы диабета включают частое мочеиспускание, чувство сильной жажды или голода, усталость, медленное заживление порезов, нечеткое зрение, необъяснимую потерю веса, боль или онемение рук. Если у вас не диагностировали диабет, но у вас наблюдаются эти симптомы, проконсультируйтесь с врачом по поводу таких тестов, как определение уровня глюкозы натощак или HBA1C.
- Если вам поставили диагноз диабет, немедленно обратитесь к врачу, если у вас необычно холодные руки.
Шаг 3. Определите, есть ли у вас обморожение или обморожение
Frostnip характеризуется холодной и покрасневшей кожей с ощущением покалывания или покалывания. Также может быть онемение. Это этап перед обморожением. Обморожение - вторая стадия. Пораженные участки бледны и могут даже почувствовать тепло.
- Морозник лечится избавлением от холода и согреванием. Frostnip не повреждает кожу навсегда.
- При обморожении есть указание на повреждение. Волдыри или пятна на коже могут появиться при повторном нагревании кожи.
- Обморожение может привести к необратимым повреждениям, поэтому при подозрении на обморожение немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Шаг 4. Пройдите тест на болезнь Бюргера
Болезнь Бюргера также известна как облитерирующий тромбангиит. Это редкое заболевание, при котором артерии и вены на руках, ногах, кистях и ступнях воспаляются, опухают и могут блокироваться иногда крошечными сгустками крови. Симптомы включают боль и нежность в руках и ногах, особенно при использовании рук и ног. Ваши пальцы рук и ног могут стать белыми или бледно-синими. Они могут чувствовать боль при воздействии холода, и им нужно много времени, чтобы согреться.
Это почти всегда связано с курением или употреблением табачных изделий
Шаг 5. Тест на системную красную волчанку
Волчанка - это хроническое аутоиммунное и воспалительное заболевание, которое может поражать множество различных частей тела, включая суставы, кожу, почки, клетки крови, мозг, сердце и легкие. Во многих случаях волчанка появляется сыпь на носу и щеках. У людей также могут быть боли в суставах, отек и скованность, а также холодные пальцы рук и ног, которые становятся синими при воздействии низких температур или в периоды стресса. Другие симптомы включают одышку, сухость глаз, усталость и жар.
Диагностика может быть сложной и часто требует проведения многочисленных анализов, включая анализ крови, анализ мочи, визуализационные исследования и биопсию пораженных органов или тканей
Шаг 6. Определите, есть ли у вас болезнь Рейно
Болезнь Рейно чаще поражает женщин, чем мужчин, и вызывает онемение рук и ног и ненормальный холод в ответ на низкие температуры или стресс. При болезни Рейно мелкие кровеносные сосуды в руках и ногах спазмируются при воздействии холода или стресса.
- Единого диагностического теста на болезнь Рейно не существует. Часто это диагноз исключения, что означает, что все другие возможные расстройства были исключены, а в качестве диагноза остается болезнь Рейно.
- Лечение феномена Рейно может включать обучение пациентов, меры по поддержанию температуры тела, фармакологическую терапию блокаторами кальциевых каналов и поведенческую терапию. Ваш врач может назначить препараты блокаторов кальциевых каналов пролонгированного или длительного действия, такие как нифедипин или амлодипин.
- Побочные эффекты, связанные с блокаторами кальциевых каналов, включают головную боль, головокружение, приливы, учащенное сердцебиение и отек.
Шаг 7. Тест на склеродермию
Склеродермия - редкое заболевание, при котором кожа и соединительная ткань затвердевают и стягиваются. Склеродермия поражает кожу, особенно кожу пальцев рук и ног, почти у всех с этим заболеванием. Один из характерных симптомов - онемение и холод в пальцах рук и ног из-за низких температур или стресса. Другие симптомы включают участки кожи, которые становятся твердыми и стянутыми, изжогу, трудности с усвоением питательных веществ и их дефицит, а также, реже, болезни сердца, легких и почек.
Склеродермию бывает трудно диагностировать, потому что не существует единого теста, и это встречается довольно редко
Часть 2 из 3: отслеживание других потенциальных симптомов
Шаг 1. Обратите внимание на изменение цвета рук
Одним из симптомов основного состояния холодных рук является изменение цвета рук. Ваши руки могут быть белыми, бело-пурпурными, красными, пурпурными, синими или бело-желтыми.
Руки могут быть твердыми или восковыми
Шаг 2. Следите за необычными ощущениями в руке
Если с вашими холодными руками что-то происходит, вы можете почувствовать не только холод, но и другие ощущения в руках. Эти ощущения включают:
- Боль
- Пульсация
- Горение
- Покалывание
- Онемение или потеря чувствительности
- Эти ощущения также могут возникать в других частях тела, таких как ноги, ступни, пальцы ног, лицо или мочки ушей.
Шаг 3. Проверьте, нет ли волдырей
Иногда могут возникнуть холодные руки с язвами на руках. Поищите волдыри или язвы на руках или пальцах. Они также могут стать опухшими или болезненными.
Эти волдыри также могут появиться на ногах
Шаг 4. Следите за сыпью
Некоторые состояния, связанные с холодными руками, могут вызвать сыпь, чешуйчатые участки, шишки или шишки. Эти области также могут кровоточить, чесаться или гореть.
Шаг 5. Следите за телесными изменениями
Холодные руки, связанные с телесными изменениями, могут указывать на основную проблему. Обратите внимание на изменения веса, возможно, из-за диабета и гипотиреоза, а также чрезмерного голода и жажды. Еще одним симптомом может быть утомляемость.
Частое мочеиспускание, боли в суставах и мышцах, депрессия и помутнение зрения также могут быть симптомами основного заболевания
Часть 3 из 3: Лечение холодных рук
Шаг 1. Обратитесь к врачу
Если ваши руки становятся необычно холодными без какой-либо известной причины, как можно скорее обратитесь к врачу. Спросите, может ли какое-либо из перечисленных здесь условий представлять для вас потенциальную проблему.
- Следите за любыми симптомами и сообщите об этом своему врачу.
- Убедитесь, что вы также проверили свою щитовидную железу. Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз, могут вызвать похолодание всего тела, а не только рук, но на всякий случай стоит проверить.
Шаг 2. Знайте, когда нужно обращаться в отделение неотложной помощи
Если у вас есть определенные симптомы похолодания рук, вам следует немедленно обратиться в скорую помощь. Обморожение требует немедленной медицинской помощи, поэтому обратитесь в больницу, если считаете, что у вас обморожение. Если у вас белые или твердые участки на руках или белые участки оттаяли, обратитесь в отделение неотложной помощи.
- Если ваши руки были мокрыми и холодными более часа, обратитесь в скорую помощь.
- Если у вас болят руки, обратитесь в отделение неотложной помощи.
Шаг 3. Поймите, что лечение зависит от основного заболевания
Поскольку холодные руки могут быть связаны с различными проблемами, лечение холодных рук будет различным. Эти методы лечения будут варьироваться от отказа от курения для лечения болезни Бюргера, до приема лекарств, расширяющих кровеносные сосуды и облегчения симптомов феномена Рейно, до лечения диабета. Ваш врач вылечит основное заболевание.
