Отшелушивание - один из лучших способов сделать кожу ног гладкой и шелковистой. Однако вам не нужно спешить в магазин и покупать дорогие скрабы. Все, что вам нужно, это немного сахара и масла. Когда вы узнаете, как приготовить и использовать базовый скраб, вы можете настроить его, добавив дополнительные ингредиенты, такие как масло витамина Е или ароматизатор.
Шаги
Метод 1 из 3: приготовление и использование сахара и лимона
Шаг 1. Выжмите сок из 1 лимона и вылейте его в миску
Лимонный сок - естественный тоник для кожи и осветлитель. Имейте в виду, что лимонный сок сделает вашу кожу чувствительной к солнечному свету. Не выходите на солнце после использования скраба; лучше всего использовать это ночью.
Шаг 2. Добавьте от до ½ стакана (от 55 до 115 г) сахара
Хотя сахар вреден для здоровья, он полезен для кожи. Это поможет отшелушить омертвевшие клетки кожи и обнажить мягкую эластичную кожу под ними.
Шаг 3. Примите ванну или душ и опустите ноги на 5 минут
Это смягчит вашу кожу и сделает простой скраб более эффективным. Если хотите, можете даже начать свой обычный режим купания или душа.
Шаг 4. Возьмите небольшую горсть сахарно-лимонной смеси и вотрите ее в ноги небольшими круговыми движениями
Начните с верхней части ноги и постепенно продвигайтесь к низу.
Шаг 5. Смойте смесь водой
Если хотите, вы можете вымыть ноги водой с мылом, чтобы избавиться от липких следов. На этом этапе вы также можете побрить ноги. Многие люди считают, что после бритья кожа становится гладкой и шелковистой.
Шаг 6. Промокните кожу насухо и нанесите увлажняющий крем
Эта смесь отлично тонизирует и отшелушивает, но может немного подсушивать, поэтому не забудьте нанести увлажняющий крем после того, как выйдете из душа. Если у вас очень сухая кожа, рассмотрите возможность нанесения увлажняющего крема на влажную кожу; это поможет лучше удерживать влагу.
Метод 2 из 3: приготовление и использование сахарного скраба
Шаг 1. Наполните банку 1 стаканом (225 граммов) сахара
Вы можете использовать белый, сырой или коричневый сахар. Если у вас чувствительная кожа, используйте коричневый сахар; он мягче, чем белый или сырой сахар.
Шаг 2. Добавьте 1/3 стакана (80 миллилитров) масла
Вы можете использовать любой тип масла, но учитывайте любое из следующего: миндальное, детское, кокосовое, виноградное или оливковое.
Шаг 3. Рассмотрите возможность добавления некоторых дополнительных ингредиентов, таких как масло витамина Е или ароматизатор
На этом этапе у вас есть все ингредиенты в банке, чтобы сделать базовый скраб. Вы можете сделать свой скраб более особенным, добавив несколько дополнительных ингредиентов. Вот несколько советов, которые помогут вам начать:
- Половина чайной ложки (2,5 миллилитра) масла витамина Е питает и смягчает вашу кожу.
- 3 столовые ложки сока лимона или лайма добавят аромат и помогут «подтянуть» кожу.
- От 15 до 20 капель эфирного масла (например, масла лаванды, лимона или мяты) придадут вашему скрабу приятный аромат.
- 1 чайная ложка ванильного экстракта придаст вашему скрабу райский аромат.
- 1/2 чайной ложки (2,5 грамма) специи для тыквенного пирога или корицы придадут вашему скрабу теплый аромат.
Шаг 4. Перемешайте ложкой до однородности и внесите необходимые корректировки
Если скраб для вас слишком сухой, добавьте еще масла. Если скраб для вас слишком влажный, добавьте больше сахара. Начните со столовой ложки (15 граммов) любого из ингредиентов, перемешайте и при необходимости добавьте еще.
Идеальный скраб - влажный и зернистый
Шаг 5. Примите ванну или душ и дайте ногам впитаться в течение 5 минут
За это время вы можете одновременно заниматься несколькими делами и начать купаться. Это поможет смягчить кожу ног и сделает скраб более эффективным.
Шаг 6. Возьмите небольшое количество скраба и массируйте его на ноги небольшими круговыми движениями
Вам понадобится всего около 1 столовой ложки (15 граммов) на каждую ножку. Однако следите за тем, чтобы не тереть слишком сильно, иначе вы вызовете раздражение кожи.
Шаг 7. Смойте скраб
При необходимости используйте мягкое мыло, чтобы избавиться от жирных остатков. Некоторым людям нравится оставлять эти остатки на ногах, так как они увлажняют кожу.
Если хотите, можете на этом этапе побрить ноги. Многие люди считают, что отшелушивание ног непосредственно перед бритьем помогает сделать бритье более гладким и гладким
Шаг 8. Промокните кожу насухо и при желании нанесите увлажняющий крем
Сахарные скрабы уже содержат большое количество масла, поэтому вам, скорее всего, не понадобится после этого наносить увлажняющий крем. Однако, если ваша кожа все еще кажется сухой, вы можете нанести увлажняющий крем.
Метод 3 из 3: Изготовление и использование сахарных скрабов
Шаг 1. Соберите пароварку для мыловарения и доведите воду до кипения на среднем огне
Наполните кастрюлю водой на 1-2 дюйма (2,54-5,08 см). Поставьте в центр большую стеклянную мерную чашку или банку.
Шаг 2. Нарежьте глицериновую мыльную основу на кубики размером 2,54 сантиметра и положите их в чашку
Этого рецепта хватит на 8 кубиков.
Шаг 3. Добавьте ¼ стакана (55 г) кокосового масла
Продолжайте помешивать, пока масло не растает. Убедитесь, что вы используете твердое кокосовое масло, а не жидкое.
Шаг 4. Осторожно достаньте чашку из кастрюли и отставьте на 5 минут
Дайте смеси немного остыть. Будьте осторожны при обращении с чашкой; используйте прихватку или прихватку, чтобы обращаться с ней.
Шаг 5. Добавьте 10 капель вашего любимого эфирного масла, чтобы придать скрабовому бруску приятный аромат
Как только смесь немного остынет, начинайте добавлять эфирное масло. Не стоит добавлять масло слишком рано, иначе из-за тепла аромат сгорит. Вы можете использовать один аромат или комбинацию двух или более ароматов. Вот несколько советов, которые помогут вам начать:
- Базилик и лимон
- Корица и гвоздика
- Лаванда и лимон
- Апельсин и ваниль
- Ваниль и лаванда
Шаг 6. Добавьте 1 стакан (225 грамм) сахара
Перед добавлением сахара убедитесь, что смесь остыла, иначе сахар растает. Продолжайте помешивать, пока все не смешается равномерно. На нем не должно быть полос, завитков, комков или комков.
Шаг 7. Осторожно перелейте смесь в силиконовый поддон для кубиков льда
Вы также можете использовать форму для мыла, если вам нужен кусок побольше.
Шаг 8. Подождите, пока смесь застынет, затем осторожно вытащите кубики
Это займет 1-2 часа. Когда он затвердеет, он станет непрозрачным и твердым, как кубик сахара или текстурированный кусок мыла. Если вы заметили, что планка все еще влажная, подождите, пока она полностью высохнет, прежде чем использовать ее.
Если вы торопитесь, вы можете также воткнуть формочки в морозильную камеру. Полоса чистки там установится еще быстрее
Шаг 9. Примите ванну или душ и опустите ноги на 5 минут
В это время вы можете начать свой обычный режим купания или душа. Сначала смочите ноги, чтобы смягчить кожу и сделать скраб более эффективным.
Шаг 10. Возьмите сахарный скраб и помассируйте им ноги небольшими круговыми движениями
Однако будьте осторожны, не трите кожу слишком сильно, иначе вы можете вызвать раздражение кожи. Когда вы используете штангу, она может рассыпаться у вас в руках. Не волнуйтесь, это нормально. Просто продолжайте массировать скраб по ногам.
Вы также можете сначала смочить щетку для чистки, раскрошить ее, а затем использовать как обычный сахарный скраб
Шаг 11. Смойте скраб
Поскольку этот скраб уже содержит мыло, после того, как вы закончите, на ваших ногах, скорее всего, не останется никаких следов. Если у вас есть маслянистые остатки, вы можете просто смыть их с мылом или оставить для дополнительной влажности.
Подумайте о том, чтобы побрить ноги, когда закончите. Многие люди считают, что отшелушивание непосредственно перед бритьем делает их кожу более гладкой
Шаг 12. Промокните кожу насухо и при необходимости нанесите увлажняющий крем
В составе сахарного скраба уже есть немного масла, поэтому вам может не понадобиться наносить увлажняющий крем. Однако, если после использования скраба ваша кожа все еще кажется сухой, вы можете нанести увлажняющий крем.
Остальные чистящие насадки храните в закрытом контейнере. Не позволяйте им намокать, пока не будете готовы их использовать
подсказки
- Сахарный скраб прослужит до 2 месяцев.
- Сахарные бруски для чистки следует хранить в прохладном и сухом месте, желательно в закрытом контейнере, иначе они растворятся.
- Сахар и масло могут оставить пленку или кольцо в ванне. Вымойте ванну с помощью воды и средства для мытья посуды.
- Сделайте индивидуальный сахарный скраб, используя свои собственные комбинации. Начните с 3 частей сахара и 1 части масла, затем при необходимости отрегулируйте.
- Делайте это сидя в душе или ванне, чтобы избежать полного беспорядка. Если это невозможно, сядьте на старое полотенце.
- Сахарный скраб также можно использовать для лица, губ, рук и ног.
- Для быстрого и легкого скраба разрежьте лимон пополам и сверху посыпьте сахаром. Помассируйте ноги лимоном небольшими круговыми движениями. Часть сахара отшелушивает ваши ноги, а лимонный сок тонизирует и осветляет кожу.
Предупреждения
- Избегайте слишком сильной чистки. Сахар может раздражать чувствительную кожу.
- Лимонный сок делает вашу кожу чувствительной к солнечному свету. Не выходите на улицу после употребления чего-либо, содержащего лимонный сок. Вы можете получить очень сильный солнечный ожог.
