Иногда девушки чувствуют себя непривлекательными. Часто самая красивая девушка в мире просыпается и говорит: «Мля, что со мной случилось?» Другие рождаются непривлекательными, но не боятся. Это руководство здесь!
Шаги
Шаг 1. Имейте внешний вид, стиль и отношение
В противном случае вы можете быть красивыми, вести себя хорошо и по-прежнему выглядеть непривлекательным из-за вашей одежды и макияжа или иметь отличный стиль, великолепную внешность, но при этом оставаться непривлекательным из-за незрелости, грубости или неприятности.
Шаг 2. Станьте здоровым
Многие звезды имеют плохую структуру костей, кривые черты лица или слишком большой нос, и им все же удается выглядеть достаточно привлекательными людьми, потому что они в хорошей форме и светятся здоровьем. Если вы страдаете анорексией, булимией или слишком много занимаетесь спортом, вы действительно будете выглядеть нездоровым, и у вас не будет такой формы. Если вы потребляете 5000 калорий в день, никогда не занимаетесь спортом и / или позволяете себе расслабиться, тогда вы будете нездоровы и, следовательно, не будете выглядеть привлекательными. Зайдите на сайт, посвященный идеальному весу, и рассчитайте свой идеальный вес для вашего возраста и роста. Вы должны быть в пределах 12 фунтов от этого веса. Если нет, спросите врача, здоров ли ваш вес.
Шаг 3. Рассмотрите возможность сбросить несколько фунтов
Если ваш здоровый вес превышает нормальный вес более чем на 9 фунтов, возможно, вы захотите что-то с этим сделать. Уловка состоит в том, чтобы не сидеть слишком много на диете или чрезмерно тренироваться. Ограничьтесь максимум двумя часами упражнений в день, но вам, вероятно, понадобится всего 15-60 минут. Кроме того, съедайте не менее 1300 калорий в день, если вы не занимаетесь спортом, или 1 700, если вы занимаетесь этим. Ешьте то, что считаете нужным. Наблюдатели за весом - хороший план диеты, но только ваш врач может прописать вам то, что на 100% сработает для вас.
Шаг 4. Как вариант, подумайте о добавлении веса
Если ваш идеальный вес более чем на 9 фунтов, попробуйте употреблять больше полезных жиров, таких как бананы и жир, который содержится в мясе (не мясо или колбасы быстрого приготовления; ветчина и курица). Попробуйте упражнения, поддерживающие гибкость, а не упражнения, предназначенные для сжигания жира. Если вы занимаетесь спортом, убедитесь, что в вашем рационе достаточно белков и углеводов.
Шаг 5. Получите отличную кожу, умываясь два раза в день мягким мылом или очищающим средством
На ночь снимайте макияж, выпивайте не менее 6 стаканов воды в день и старайтесь спать не менее 8 часов за ночь. Увлажняйте на ночь и ежедневно наносите солнцезащитный крем. Если у вас прыщи, попробуйте лекарство от прыщей и меняйте наволочку каждую ночь, чтобы не подвергаться повторному воздействию бактерий.
Шаг 6. Получите отличные волосы, используя кондиционер и шампунь
Не позволяйте волосам становиться жирными. Умывайтесь не реже 3 раз в неделю. Сделайте стрижку, чтобы избавиться от секущихся кончиков, и попробуйте что-нибудь веселое и кокетливое. Если у вас волосы до плеч, сделайте короткую стрижку. Если он длиннее, попробуйте укладывать длинные волосы! Не гладьте и не сушите феном часто. Это ужасно для ваших волос и создает вьющиеся волосы. Если у вас ровные волосы, воспользуйтесь расческой. Слишком полная, используйте гладкую и сияющую сыворотку.
Шаг 7. Получите отличное зрение, если выспитесь
Если вам нужны очки, купите симпатичную и шикарную оправу или используйте контактные линзы.
Шаг 8. Чтобы быть стильным, одежда должна тебе идти
Если у вас фигура, подчеркните изгибы и талию. Подтяните талию. Если у вас нет пышных форм, не носите одежду, которая мешает в этих местах. Вы можете раскачивать почти все, если вы худой и плоский. Если вы худощавы с изгибами, вы можете раскачать что угодно. Если вы полнее и не имеете форм, носите одежду с завязками на талии, чтобы создать иллюзию изгибов. Не бойтесь носить юбки. Носите топы с рюшами на груди. Если вы полнее, с изгибами, обратите внимание на одежду с приподнятым узором на талии и попробуйте джинсы или юбки с округлым вырезом на талии. Если вы средний без изгибов, вы можете носить много одежды. Избегайте топов с очень низким вырезом и джинсов пышного кроя. Попробуйте прямые брюки или джинсы скинни. Попробуйте топы с оборками и ремни на бедрах.
Шаг 9. Носите вневременную одежду и модные аксессуары
Если вам нужно выбрать между покупкой чего-то классического или модного, выбирайте классику. Не носите диких, разрозненных нарядов. Старайтесь не накладывать слишком много слоев. Смотрится неряшливо. Носите подходящую одежду, и если ваша юбка немного неуместна, компенсируйте это надеванием подходящего топа или наоборот.
Шаг 10. Носите каблуки время от времени, даже в школу, потому что, если остальная часть вашего наряда будет подходящей, вы будете выглядеть высокой, девчачьей и утонченной
Они также автоматически сделают вас стройнее и стройнее.
Шаг 11. Аксессуары не должны быть крайними
Если ваш наряд дикий, старайтесь не носить аксессуары или только один. Шанель поступила мудро, сказав: «Снимите одну вещь, прежде чем выходить из дома». Если вы носите только рубашку, штаны и туфли, вы можете скидку на это. Дело в том, что если вы носите 4 аксессуара, потеряете тот, который вам меньше всего нравится или который больше всего противоречит. Попробуйте взять с собой не более двух аксессуаров, кроме сумочки. Сюда входят повязки на голову и большие резинки для волос.
Шаг 12. Сделайте несколько легко выполнимых причесок, простой хвостик к ним не относится
Если вам нужен хвостик, попробуйте сделать многослойный хвост. Сначала натяните волосы на макушку так, чтобы они были наполовину приподняты. Закрепите его лентой для волос. Затем соберите все волосы в один хвост и закрепите лентой. Если вы сначала потянете наполовину вверх, ваш "конский хвост" придаст немного другой стиль и больше объема, который останется. Две косы, приподнятые и разделенные по бокам - тоже некоторые вещи, которые стоит попробовать. Если у вас короткие волосы, попробуйте заколки или повязку на голову.
Шаг 13. Получите отношение
Вы должны оставаться верными себе, но сохранять спокойствие не менее 50% времени. Спокойствие не означает скучно или скучно. Это просто значит не гипер. Иногда вы должны быть в состоянии возбуждаться, но не всегда. Всегда старайтесь быть дружелюбным, а если кто-то вам не нравится, по крайней мере, будьте вежливы. Часто улыбайтесь и заставляйте людей думать, что находиться рядом с вами - это весело.
Шаг 14. Иметь хотя бы один талант и другой интерес
Если станет слишком тихо, они могут пригодиться, чтобы поговорить или похвастаться. Не забудьте также спросить людей об их талантах или интересах. Сделайте что-нибудь действительно необычное, например, напишите книгу или фильм, прыгните с парашютом или отправьтесь в какое-нибудь экзотическое место, чтобы всегда поддерживать интерес людей.
Шаг 15. Уметь флиртовать с парнями, но не делай этого все время, и не флиртуй с одним человеком так много, что он думает, что он тебе нравится, если только ты этого не сделаешь
Шаг 16. Всегда оставайтесь верными своему другу, своей семье, своим религиозным убеждениям и своим личным убеждениям, даже если теперь у вас есть сила и красота, чтобы стать следующей девушкой в школе или злой девушкой
Следуйте этому руководству и поверьте мне, у вас не возникнет проблем с получением лучшего из обоих миров.
подсказки
- Убери свою комнату. Он сжигает жир и дает вам убежище, в котором вы можете быть красивыми.
- Помните правило об одежде: просто потому, что она более откровенна, не делает ее красивее. Выходить на улицу может быть немного сексуальнее, но в противном случае вы создадите плохой имидж.
- Получите мотивацию с вдохновляющей музыкой.
- Если сомневаетесь, улыбайтесь и ведите себя хорошо. Люди заметят.
- Обязательно выпивайте 6 стаканов воды в день.
- Следите за едой, которую вы потребляете.
- Персонализируйте все. Ваш замок или рабочее место, ваша сумочка, ваша комната и даже ваша одежда.
- Помните, вы всегда будете выглядеть лучше всего с нормальным естественным весом, независимо от того, какой это вес. Я видел столько красоток больших размеров, сколько худых девушек с подиумов.
- Встаньте гордо и уверенно и будьте довольны собой.
- Если вы учитесь в старшей школе, постарайтесь не переборщить с макияжем. Смешайте его со светлой помадой и тушью для ресниц. Наносите макияж в школу только в том случае, если думаете, что вам это сойдет с рук. т.е. получите ли вы задержание? Учителя менее строги в дни муфтия и в последний день семестра?
- Всегда оставайся верным себе. Поверьте мне.
Предупреждения
- Не пытайтесь измениться за один день. Люди будут неприятно удивлены, результаты недолговечны, и вы не сможете полностью раскрыть свой потенциал.
- Вы можете столкнуться с завистью со стороны окружающих. Отнеситесь к этому с жалостью, достоинством и великодушием.
- Даже если вы можете заставить 50 мальчиков нравиться вам и следить за вами, как щенок, это недоброжелательно и к тому же утомительно!
- Никогда не ведите себя как сноб со своими новообретенными способностями.
