Независимо от возраста, расы, пола, сексуальной ориентации или этнической принадлежности, любой может заслужить уважение, если будет вести себя порядочно. Уважение других не произойдет в одночасье, но, демонстрируя уверенность, лидерство, надежность и доброту, вы сможете заслужить его со временем. Наряду с этими качествами вы должны быть готовы уважать других людей и, что, возможно, наиболее важно, вы также должны уважать себя, если хотите получить взамен уважение.
Шаги
Метод 1 из 3: быть лидером
Шаг 1. Умейте общаться
Говорите тепло и вовлекайте тех, с кем разговариваете. Уметь комфортно говорить на самые разные темы. Избегайте вульгарной и ненормативной лексики, а также используйте такие слова, как «ммм» или «нравится», для акцентирования внимания на предложениях.
- Общение - это не просто разговор - это еще и умение слушать. Непрерывные разговоры - не признак уважаемого человека. Старайтесь по-настоящему слушать других и искренне увлекаться, чтобы стать более заслуживающим доверия.
- Прежде чем говорить, подумайте.
Шаг 2. Держите эмоции под контролем
Сохраняйте спокойствие в напряженных ситуациях и говорите спокойным, расслабленным голосом. Стремитесь действовать, а не реагировать эмоционально. По возможности рассеивайте плохие ситуации и подумайте, прежде чем немедленно реагировать на негативную провокацию.
- Уважаемые люди умеют сохранять хладнокровие в напряженных условиях.
- Во время споров сдерживайте себя, чтобы не допустить эскалации, и если кто-то повысит на вас голос, отвечайте спокойно.
Шаг 3. Контролируйте свой язык тела
Встаньте прямо, смотрите людям прямо в глаза и говорите ровным, сдержанным голосом во время разговора. Эти вещи источают уверенность, которую люди очень уважают.
И наоборот, сутулость, бормотание и боязнь зрительного контакта говорят другим, что вы не уверены в себе. Уверенность в себе уважают
Шаг 4. Решаем проблемы
Столкнувшись с проблемой, не реагируйте эмоционально или с видимым разочарованием. Вместо этого сосредоточьтесь на решении проблемы и поиске способов ее решения. Постарайтесь не жаловаться и не сердиться, поскольку ни то, ни другое не поможет ситуации.
Когда окружающие видят, что вы спокойно находите решение проблемы, а не реагируете гневно или эмоционально, они будут уважать ваше самообладание и оценят вашу готовность исправить ситуацию
Шаг 5. Гордитесь своей внешностью
Всегда соблюдайте правила гигиены и следите за тем, чтобы ваша одежда была опрятной и чистой. Найдите время, чтобы быть ухоженным. Держите ногти подстриженными, ежедневно принимайте душ и всегда чистите зубы зубной нитью.
- Плохая ухоженность обычно является негативным сигналом для окружающих о вашей самооценке.
- Если вы не уважаете себя и свою внешность, вам будет очень трудно добиться уважения других.
Метод 2 из 3: постоять за себя
Шаг 1. Чаще говори «нет»
Люди часто считают, что выполнение большего количества проектов и обязанностей заставит других уважать их, но это не так. Вы не можете согласиться с каждой возможностью или просьбой, представленной вам. Сказать «нет» покажет другим, что вы цените свое время и больше заботитесь о получении качественных результатов, а не о количестве.
- Доставка сообщения так же важна, как и само сообщение. Будьте вежливы, откровенны и откажитесь с улыбкой. Это не личное, у вас просто нет времени заниматься чем-то лишним прямо сейчас.
- Не стесняйтесь говорить "нет", когда это необходимо. Хорошо постоять за себя.
Шаг 2. Выскажите свое мнение
. Будь то идея, мысль или протест, не оставайтесь пассивными, если вам есть что сказать. Не бойтесь высказывать свое мнение и предлагать идеи, даже если это вас немного нервничает. Люди ценят, когда у кого-то хватает смелости сказать то, что они думают.
- Избегайте пассивно-агрессивных высказываний в отношении своего мнения. Говорите прямо о своих намерениях и мыслях. Просто помните о границах других культур.
- Если вы не привыкли говорить громче, попробуйте заранее отрепетировать то, что вы хотите сказать.
- Высказывание своего мнения не означает вынесения вербального суждения обо всем, что происходит вокруг вас. Высказывайте свое мнение, когда оно имеет значение.
Шаг 3. Перестань быть слишком милым
Вы можете быть добрыми к другим, не делая для них что-то постоянно. Никто не уважает пустяк. Вы не можете угодить всем и не должны пытаться, и позволяя использовать себя, потому что вы хороший, показывает другим, что вы не уважаете себя.
- Установите границы, чтобы другие знали, какое поведение приемлемо для вас. Будьте настойчивы в своем выборе.
- Если вы будете слишком милым, это также может привести к нежелательному эффекту, когда люди будут думать, что вы фальшивый и неискренний.
Шаг 4. Перестаньте извиняться
Единственный раз, когда вам нужно извиняться, - это когда вы сделали что-то не так. К сожалению, у многих людей появляется привычка извиняться почти автоматически, даже не задумываясь об этом.
- Приберегите свои извинения за ситуации, в которых они действительно нуждаются.
- Перестаньте брать на себя вину за каждую мелочь, которая идет не так, как надо.
Шаг 5. Скажите что-нибудь, когда с вами плохо обращаются
Если вас используют в своих интересах или плохо обращаются, вам не нужно смиряться и молча терпеть это. Постоять за себя. Постоять за себя не означает наброситься в ответ - это только усугубит ситуацию. Вместо этого будьте тактичны и вежливы, когда делаете это.
- Постоять за себя может быть страшно, но именно поэтому другие люди будут уважать вас за это.
- Когда вы говорите громче, убедитесь, что вы говорите буквально - не бормочите, не спотыкайтесь и не смотрите себе под ноги в смущении. У вас есть полное право постоять за себя.
Метод 3 из 3: Уважение к другим
Шаг 1. Держите слово
Когда вы что-то делаете, а затем не выполняете, люди считают вас ненадежным. Выполняйте свои обещания другим и откажитесь от привычки давать обещания, которые вы не можете сдержать. Доказательство своей надежности вызовет уважение окружающих. Будьте тем человеком, на которого можно положиться.
Будьте честны и говорите правду, когда чего-то не знаете
Шаг 2. Будьте вовремя
Когда вы опаздываете, будь то встреча, встреча, дедлайн или ответ на электронное письмо, вы теряете уважение других, потому что они чувствуют, что вы не цените их время. Стремитесь всегда быть пунктуальным.
Когда вы показываете своим коллегам, что уважаете их время, будучи быстрыми, они ответят уважением вашего времени и вас
Шаг 3. Избегайте сплетен
Частые сплетни, особенно негативные, унижающие других людей, не принесут вам ничего хорошего. Фактически, это обычно приводит к тому, что люди меньше думают о вас и сплетничают о вас, когда вас нет в комнате.
- Необязательно любить всех, но всегда нужно относиться к ним с уважением.
- Знайте разницу между общением и сплетнями и никогда не участвуйте в последних.
- Постарайтесь избежать драки со сверстниками.
Шаг 4. Заступитесь за кого-то другого
Точно так же, как вы всегда должны постоять за себя, вам также следует попытаться сделать то же самое, когда вы видите, что с кем-то плохо обращаются, особенно если они не могут сделать это для себя. Для этого есть время и место, и иногда вмешиваться было бы неуместно, но если это что-то, что вы можете сделать, сделайте это. Уважение к кому-то достаточно, чтобы принять его, в ответ заработает его уважение.
- Обращайте внимание на то, что вас окружает, и используйте возможности проявить сочувствие по отношению к другим, когда это возможно.
- Когда вы можете продемонстрировать свою готовность предложить помощь, когда это необходимо, вы демонстрируете, что заботитесь о других, что всегда вызывает уважение.
- Обращайтесь к другим, когда вам тоже нужна помощь. Если вы спросите другого человека, он почувствует, что его ценят, и покажет, что вы высоко цените его. Это также показывает, что у вас хватит смелости признать свои слабости.
