Как оценить тепловую болезнь (с иллюстрациями)

Оглавление:

Как оценить тепловую болезнь (с иллюстрациями)
Как оценить тепловую болезнь (с иллюстрациями)

Видео: Как оценить тепловую болезнь (с иллюстрациями)

Видео: Как оценить тепловую болезнь (с иллюстрациями)
Видео: Внешний вид и здоровье / Как узнать о болезни по внешним признакам? 2024, Марш
Anonim

Тепловые болезни могут возникнуть где угодно и когда угодно. Хотя тепловые заболевания чаще встречаются в жаркую погоду, вы можете даже перегреться, если тренируетесь в тяжелой одежде в холодную погоду. Если вы обследуете человека на предмет теплового заболевания, проверьте симптомы теплового истощения и теплового удара. Тепловое истощение может иметь неопределенные симптомы, такие как усталость, покраснение кожи и головные боли. Тепловой удар - более тяжелая форма, требующая немедленной медицинской помощи. Вы можете лечить тепловое истощение в домашних условиях, охлаждая человека, если вы за ним наблюдаете.

Шаги

Часть 1 из 3: поиск симптомов теплового истощения

Оценка теплового заболевания, шаг 1
Оценка теплового заболевания, шаг 1

Шаг 1. Обратите внимание на сильное потоотделение

Потоотделение - это способ снижения внутренней температуры тела. Сильное потоотделение означает, что тело чувствует потребность в достаточном охлаждении, но это также означает, что человек теряет много жидкости. Человек, который сильно потеет, может вскоре получить обезвоживание и перегреться.

Оценка теплового заболевания, шаг 2
Оценка теплового заболевания, шаг 2

Шаг 2. Ищите головокружение и проблемы с равновесием

Когда человек нагревается, жар может влиять на его мышление. Они могут чувствовать головокружение или выглядеть неуравновешенно. Спросите, нужно ли им сесть, и помогите им получить тень или прохладу.

У человека также может быть головная боль, связанный с этим симптом

Оценка теплового заболевания, шаг 3
Оценка теплового заболевания, шаг 3

Шаг 3. Обратите внимание на тошноту или рвоту

Люди с тепловым истощением могут рвать или жаловаться на тошноту в животе. Если у человека рвота и проявляются другие признаки сильного теплового истощения, такие как головокружение или сильная усталость, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Оценка теплового заболевания, шаг 4
Оценка теплового заболевания, шаг 4

Шаг 4. Узнайте, усилилась ли у человека жажда

Люди с тепловым истощением могут жаловаться на сильную жажду или обезвоживание. Отведите их в более прохладное место и предложите им выпить немного воды.

Оценка теплового заболевания, шаг 5
Оценка теплового заболевания, шаг 5

Шаг 5. Обратите внимание на мышечные судороги и усталость

У человека может начаться обезвоживание, что может привести к мышечным спазмам. Они также могут быть очень уставшими или утомленными или выглядеть так, будто не могут встать.

Оценка теплового заболевания, шаг 6
Оценка теплового заболевания, шаг 6

Шаг 6. Проверьте учащенный пульс и учащенное дыхание

Жара может значительно увеличить частоту сердечных сокращений. Частота сердечных сокращений более 100 ударов в минуту считается высокой, но все, что превышает нормальную частоту сердечных сокращений человека, вызывает беспокойство. Вы также можете заметить учащенное дыхание человека.

  • Спросите человека, чувствует ли он, что его сердце колотится. Также посмотрите, знают ли они, какова их нормальная частота пульса.
  • Чтобы измерить пульс, найдите вену на внутренней стороне запястья между сухожилием и костью запястья. Нащупайте пульс указательным и средним пальцами. Считайте сердцебиение в течение 30 секунд, используя часы или таймер, чтобы проверить время. Умножьте число ударов сердца на 2, чтобы получить число ударов в минуту.
Оценка теплового заболевания, шаг 7
Оценка теплового заболевания, шаг 7

Шаг 7. Проверьте, нет ли бледной липкой кожи

Когда тело человека начинает перегреваться, кровеносные сосуды рядом с кожей сужаются из-за обезвоживания и низкого кровяного давления. Это состояние приводит к бледности кожи.

Их кожа может даже казаться прохладной на ощупь

Оценка теплового заболевания, шаг 8
Оценка теплового заболевания, шаг 8

Шаг 8. Измерьте температуру человека

Используйте термометр, чтобы измерить температуру во рту, ухе или подмышке человека. При тепловом истощении их температура может составлять от 100 до 102 ° F (от 38 до 39 ° C), поскольку их тело становится слишком теплым.

  • Чтобы снять показания подмышки, поместите кончик термометра в подмышку человека и прижмите руку вниз. Для чтения по рту вставьте кончик термометра под язык около задней части рта. Для измерения на ухе вставьте специальный ушной термометр в слуховой проход.
  • Следуйте инструкциям для термометра. Цифровые термометры часто считывают температуру человека мгновенно или в течение 30 секунд, в то время как стеклянному термометру может потребоваться до 5 минут для получения точных показаний.

Часть 2 из 3: Помощь человеку с тепловым истощением

Оценка теплового заболевания, шаг 9
Оценка теплового заболевания, шаг 9

Шаг 1. Отведите их в прохладное место, чтобы они полежали

Лучше найдите место с вентилятором или кондиционером. Если это не вариант, по крайней мере найдите затененное место, чтобы человек мог остыть.

Попросите человека лечь на спину. Немного приподнимите ноги

Оценка теплового заболевания, шаг 10
Оценка теплового заболевания, шаг 10

Шаг 2. Снимите лишнюю одежду, чтобы охладить человека

Снимите с человека любую одежду, например, дополнительные рубашки или спортивные повязки. Любая лишняя одежда только ухудшит состояние.

Оценка теплового заболевания, шаг 11
Оценка теплового заболевания, шаг 11

Шаг 3. Предложите человеку воды

Постарайтесь заставить человека выпить как можно больше воды. Если у них тепловое истощение, значит, они потеряли много воды, и их телу трудно охладиться. Регидратация может помочь им остыть.

  • Любая жидкость поможет, даже спортивные напитки или сок, но лучше всего вода. Избегайте всего, что связано с кофеином.
  • Если человек без сознания, не пытайтесь давать ему жидкости.
Оценка теплового заболевания, шаг 12
Оценка теплового заболевания, шаг 12

Шаг 4. Охладите человека влажными полотенцами, льдом и водой на коже

Вы можете поместить человека в ванну с прохладной водой или использовать влажные полотенца на шее или влажные простыни, чтобы прикрыть его кожу. Используйте пакеты со льдом в области паха и подмышек.

Другие варианты включают использование садового шланга или пульверизатора для распыления воды на кожу человека или обтирания его кожи прохладной водой

Оценка теплового заболевания, шаг 13
Оценка теплового заболевания, шаг 13

Шаг 5. Подождите 30 минут, пока человек остынет

Хотя эти шаги, скорее всего, охладят человека, не все отреагируют на такое лечение. Поэтому вам нужно оставаться рядом, чтобы убедиться, что у них не появятся признаки более сильного теплового удара.

Если в течение 30 минут они не успели заметно остыть, доставьте их в отделение неотложной помощи

Часть 3 из 3: Следите за ухудшением симптомов, ведущих к тепловому удару

Оценка теплового заболевания, шаг 14
Оценка теплового заболевания, шаг 14

Шаг 1. При подозрении на тепловой удар обратитесь за неотложной медицинской помощью

Тепловой удар - это потенциально опасная для жизни чрезвычайная ситуация. Если вы подозреваете, что у кого-то может быть тепловой удар, немедленно вызовите скорую помощь или отвезите его в отделение неотложной помощи.

Человек с тяжелым тепловым ударом может быть госпитализирован в отделение интенсивной терапии. Скорее всего, им потребуется внутривенное введение жидкостей

Оценка теплового заболевания, шаг 15
Оценка теплового заболевания, шаг 15

Шаг 2. Следите за повышением температуры

Периодически проверяйте их температуру. Если их температура поднялась до 103 ° F (39 ° C) или выше, она становится опасно высокой, и вам необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью.

Оценка теплового заболевания, шаг 16
Оценка теплового заболевания, шаг 16

Шаг 3. Ищите покрасневшую кожу, горячую на ощупь

Хотя у некоторых людей кожа может не покраснеть и покраснеть, это может указывать на ухудшение состояния, особенно если раньше они были бледными и липкими.

Кожа может казаться сухой или влажной на ощупь

Оценка теплового заболевания, шаг 17
Оценка теплового заболевания, шаг 17

Шаг 4. Спросите, нет ли у человека тошноты или рвоты

Эти симптомы могут указывать на тепловой удар, а также на потерю аппетита. Поговорите с человеком, чтобы узнать, заметили ли он эти симптомы.

Вы могли бы сказать: «Тебя тошнит? Тебя рвало?»

Оценка теплового заболевания, шаг 18
Оценка теплового заболевания, шаг 18

Шаг 5. Обратите внимание, если человек вдруг перестанет потеть

В то время как сильное потоотделение является признаком того, что человеку становится слишком жарко, его внезапное отсутствие означает, что человек сильно обезвожен.

Если человек охлаждается и пил воду в течение 10–30 минут, медленное уменьшение потоотделения не является поводом для беспокойства

Оценка теплового заболевания, шаг 19
Оценка теплового заболевания, шаг 19

Шаг 6. Следите за замешательством, невнятной речью и раздражением

По мере того, как человеку становится теплее, это может повлиять на его способность ясно мыслить. Вы можете заметить, что они не могут связно ответить на ваши вопросы или, например, использовать четкую речь. Они могут попытаться отбиться от вас, когда вы попытаетесь их охладить.

Будьте осторожны с ними, но остудите их и обратитесь за медицинской помощью

Оценка теплового заболевания, шаг 20
Оценка теплового заболевания, шаг 20

Шаг 7. Обратите внимание на потерю сознания

Если человек теряет сознание от жары, это определенно признак того, что его состояние ухудшается. Если они стояли или сидели на стуле, осторожно опустите их на землю, прежде чем обращаться за помощью.

Шаг 8. Будьте особенно бдительны с детьми и пожилыми людьми

Дети и пожилые люди особенно уязвимы для теплового удара. Внимательно следите за потенциально уязвимыми людьми в ситуациях, когда они могут подвергнуться воздействию сильной жары или перенапряжения. Если вы заметили признаки теплового удара, устраните их и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Рекомендуемые: