Каждый год многие люди делают прививку от гриппа, чтобы защитить себя от сезонного гриппа. Существует несколько штаммов вируса гриппа, несколько способов борьбы с ним и разные причины, по которым людям следует проявлять осторожность перед вакцинацией. Как правило, вакцину от гриппа следует делать всем, чтобы укрепить здоровье населения, но тем, кого это касается, следует проконсультироваться с врачом.
Шаги
Часть 1 из 5: Как найти место для вакцины против гриппа
Шаг 1. Проконсультируйтесь с вашей страховой компанией относительно утвержденных местоположений
Позвоните или зайдите в Интернет, чтобы узнать, есть ли список одобренных мест, которые вы можете посетить, чтобы сделать прививку от гриппа и получить покрытие расходов от вашего поставщика медицинского страхования. Выберите ближайшее к вам место для наиболее удобного варианта.
Некоторые страховые компании могут разрешить вам сделать прививку от гриппа, а затем предоставить им счет для возмещения расходов
Кончик:
Если у вас нет медицинской страховки или вы не уверены, покрывается ли какое-либо место, некоторые места предлагают прививку от гриппа по скользящей шкале, чтобы сделать ее более доступной.
Шаг 2. Перейдите на
В США вакцина против гриппа предлагается во многих местах. Воспользуйтесь удобным инструментом онлайн-поиска, чтобы найти ближайшее к вам место, где можно сделать снимок.
Если вы живете за пределами США, поищите в Интернете ближайшие к вам места, где можно сделать прививку от гриппа
Шаг 3. Сходите в поликлинику, чтобы сделать прививку от гриппа
Офис вашего семейного врача - отличное место, но вы также можете обратиться в клиники неотложной помощи или отделения здравоохранения. Постарайтесь назначить встречу заранее, чтобы свести к минимуму время ожидания и вероятность встречи с больными людьми.
В большинстве клиник неотложной помощи записываться на прием не требуется
Шаг 4. Зайдите в аптеку, чтобы сделать прививку от гриппа
Большинство аптек предлагают быструю вакцинацию от гриппа, которая хорошо работает, когда назначить прием к врачу сложно. Иногда возникает проблема с удобством, и количество вакцинированных людей в аптеках значительно увеличилось. Посетите местную аптеку и попросите у них прививку от гриппа.
Если вы платите за вакцину из собственного кармана, прививка в аптеке может оказаться дороже
Шаг 5. Посмотрите, предлагает ли местный отдел общественного здравоохранения вакцину от гриппа
Во многих местах местный департамент общественного здравоохранения (DPH) предложит бесплатную или льготную прививку от гриппа. Зайдите в Интернет и найдите веб-сайт местного департамента здравоохранения. Посмотрите, предложат ли они прививку от гриппа, и запишитесь на прием, если это необходимо.
- Иногда местный DPH предлагает проездной для прививки от гриппа.
- Не все местные департаменты здравоохранения будут иметь работающие веб-сайты. Если у вас нет, попробуйте вместо этого позвонить им и спросить о прививках от гриппа.
Шаг 6. Спросите своего работодателя, предлагают ли они вакцину от гриппа
Работодатели теряют бесчисленное количество человеко-дней в год из-за заболеваний гриппом, поэтому в их интересах делать прививки от гриппа своим сотрудникам. Компаниям, желающим предложить эту услугу, доступны различные ресурсы. Спросите своего работодателя, покроет ли он расходы на прививки от гриппа.
Шаг 7. Обратитесь в школу или колледж, чтобы узнать, предлагают ли они прививки от гриппа
Многие колледжи и университеты предлагают своим студентам бесплатные или скидки на прививки от гриппа. Свяжитесь с администрацией школы и спросите, предлагают ли они прививки от гриппа и как вы можете ее получить. Вы также можете посетить медицинский центр своего университета, чтобы узнать о прививке от гриппа.
Вы можете сделать прививку от гриппа в университетском медицинском центре, даже если вы не являетесь там студентом
Часть 2 из 5: Выбор вакцины и способа доставки
Шаг 1. Обсудите с врачом, какую вакцину от гриппа нужно сделать
Есть несколько вариантов вакцины от гриппа. Просеивать всю информацию может быть непросто, но в настоящее время существует два типа вакцин против гриппа: трехвалентная и четырехвалентная, обе из которых одинаково эффективны. Выбор вакцины, которая лучше всего подходит для вас, зависит от таких факторов, как ваш возраст, а также от аллергии или сопутствующих заболеваний, которые у вас могут быть. Поговорите со своим врачом о том, какая прививка от гриппа вам подходит.
Примечание:
Вирусы гриппа постоянно меняются, и состав вакцины ежегодно пересматривается и обновляется по мере необходимости.
Шаг 2. Получите трехвалентную вакцину как более дешевый и легкий вариант
Трехвалентная вакцина защищает от двух типов вируса гриппа A (вызывающего эпидемии) и одного типа вируса B, который менее серьезен. Трехвалентная инъекция доставляется через иглу или струйный инжектор, и ее легче приобрести в аптеках и врачебных кабинетах, что также удешевляет ее получение.
- Охватываемые штаммы A - это H1N1 и H3N2, а штамм B является производным от линии Victoria или Yamagata.
- Как правило, первый штамм B, включенный в трехвалентную вакцину, является наиболее распространенным в сезон гриппа ежегодно.
- При стандартной дозировке используется вирус, выращенный в яйцах. Подача осуществляется через игольчатый или струйный инжектор. При определенных обстоятельствах игла может быть сделана человеку в возрасте от шести месяцев. Однако струйный инжектор предназначен для детей в возрасте от 18 до 64 лет.
- Поскольку иммунная система ослабевает с возрастом, более высокие дозы доступны для людей старше 65 лет. Более высокая доза содержит в четыре раза больше антител, создающих вещество-антиген, и помогает пожилым людям с их иммунным ответом.
- Кадр по ячейкам также доступен для всех старше 18 лет в качестве альтернативы обычному кадру. Вместо яйца для создания вакцины используются клетки животных. Сама вакцина ничем не отличается, но гибкость этого типа создания полезна, потому что она не зависит от количества яиц. Это хороший вариант, если у вас аллергия на яйца.
- Еще один метод с использованием рекомбинантной вакцины против гриппа (RIV), также называемый Flublok, производится быстрее, без вируса гриппа или яиц. Производство намного быстрее, потенциально лучше реагирует на пандемии, но имеет более короткий срок хранения. Эта вакцинация также доступна лицам от 18 лет и старше.
Шаг 3. Получите четырехвалентную вакцину как альтернативу традиционной вакцине
Четырехвалентная вакцина включает оба штамма А гриппа, штамм В, содержащийся в трехвалентной вакцине, и еще один штамм В. Они дороже, чем трехвалентный снимок, но есть больше способов доставки, чем стандартный снимок.
- Стандартные четырехвалентные выстрелы выращиваются внутри яиц и производятся в нескольких вариантах. Возрастная группа для этих прививок может начинаться от шести месяцев в одних случаях и от трех лет в других.
- В качестве альтернативы традиционной вакцине доступна внутрикожная вакцина. В то время как традиционная инъекция вводится в мышцу, внутрикожная инъекция использует меньшую иглу и вводится под кожу. Эта инъекция требует меньше антигена и предназначена специально для людей в возрасте 18–64 лет.
- Назальный спрей, также называемый живой ослабленной вакциной против гриппа (LAIV), одобрен для людей в возрасте от 2 до 49 лет.
Часть 3 из 5: Получение вакцины
Шаг 1. Выставьте руку на выстрел из иглы
Помимо назального спрея, прививки от гриппа делают внутримышечно в дельтовидную мышцу, то есть в область плеча и плеча. В то время как внутрикожная инъекция применяется под кожей под углом 45 градусов, внутримышечные инъекции проходят под углом 90 градусов прямо в мышцу, поэтому ваша рука должна быть обнажена, чтобы игла могла проникнуть в кожу.
Шаг 2. Следите за возможными побочными эффектами
Вирусы в прививке от гриппа мертвы (инактивированы) или ослаблены (ослаблены до неэффективности), поэтому вы не заразитесь гриппом от прививки от гриппа. Однако есть некоторые незначительные побочные эффекты. Если эти проблемы возникают, они начинаются вскоре после прививки и обычно длятся около 1-2 дней. Они могут включать:
- Болезненность, покраснение или припухлость в месте укола
- Охриплость или хрипы
- Больные, красные или зудящие глаза
- кашель
- Субфебрильная температура, озноб
- Мышечные и головные боли
- Насморк / заложенность носа
- Боль в животе, рвота и диарея
- Усталость
Шаг 3. Если вы заметили тяжелую реакцию, обратитесь к врачу
Обратите внимание на любые необычные условия, такие как высокая температура или изменения в поведении. Признаки тяжелой аллергической реакции могут включать затрудненное дыхание, охриплость или хрипы, крапивницу, бледность, слабость, учащенное сердцебиение или головокружение. Сообщите врачу, что произошло, дату и время, а также дату вакцинации.
Шаг 4. Сообщите о любых осложнениях, если вы живете в США
Если вы находитесь в США и у вас отрицательная реакция на прививку от гриппа, попросите своего поставщика медицинских услуг сообщить о реакции, заполнив форму системы сообщений о побочных эффектах вакцины (VAERS). Вы также можете отправить этот отчет через веб-сайт VAERS по адресу www.vaers.hhs.gov или по телефону 1-800-822-7967. Люди, которые думают, что они пострадали от прививки от гриппа, могут подать иск о компенсации в рамках Национальной программы компенсации за травмы, вызванные вакцинацией (VICP).
Чтобы узнать, имеете ли вы право на подачу петиции, посетите:
Часть 4 из 5: Определение, следует ли вам делать вакцину от гриппа
Шаг 1. Рассмотрите риски, прежде чем решите сделать прививку от гриппа
Хотя рекомендуется, чтобы почти каждый получил вакцину от гриппа в той или иной форме, некоторые люди более восприимчивы к осложнениям, связанным с гриппом. Если вы или кто-то из ваших знакомых попадаете в одно из следующих условий, лучше всего проконсультироваться с врачом, если у них возникнут опасения по поводу вакцинации от гриппа.
- Дети младше пяти лет, особенно дети младше двух лет, особенно подвержены осложнениям. Приблизительно 20 000 детей ежегодно испытывают трудности с вакцинацией от гриппа, что приводит к потенциальному обезвоживанию, пневмонии или, иногда, еще более тяжелым состояниям.
- Людям старше 65 следует проявлять осторожность, поскольку их иммунная система с возрастом ослабевает. По оценкам, более половины случаев госпитализации в связи с гриппом ежегодно составляют люди старше 65 лет. Что еще хуже, 80–90% всех случаев смерти от сезонного гриппа приходятся на одну и ту же возрастную группу.
- Беременные женщины, в том числе через две недели после родов, могут не захотеть делать прививку от гриппа. Во время беременности происходит множество изменений в иммунной системе женщины, а также в ее сердечно-сосудистой системе. Таким образом, беременные женщины с большей вероятностью столкнутся с заболеваниями, связанными с гриппом, госпитализациями и, возможно, смертью.
- Жители домов престарелых или учреждений длительного ухода очень восприимчивы к вспышкам заболеваний и болезням.
- Американские индейцы и коренные жители Аляски могут иметь повышенный риск, связанный с вакциной от гриппа.
Шаг 2. Проверьте состояние здоровья, при котором у вас могут возникнуть осложнения
Существует множество условий, которые могут усугубить потенциальные проблемы, связанные с гриппом. Если у вас есть заболевание, повышающее вероятность осложнений после заражения гриппом, проконсультируйтесь с врачом о вакцинации.
- Астма - это естественная порочная связь с гриппом. Хотя у людей, страдающих астмой, вероятность заражения гриппом не выше, но они более склонны к осложнениям. Распухшие дыхательные пути, уже пораженные астмой, могут еще больше усугубиться гриппом. Более того, могут возникать приступы астмы и результатом могут быть более тяжелые состояния, такие как пневмония.
- Заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и муковисцидоз, подвержены большему риску осложнений от гриппа. Осложнения при астме и гриппе могут в конечном итоге привести к такому ухудшению состояния.
- Симптомы застойной сердечной недостаточности могут усугубиться гриппом.
- Все, что связано с неврологическими нарушениями или развитием нервной системы (например, эпилепсия, инсульт, мышечная дистрофия), подвержено высокому риску.
- Заболевания сердца, крови, эндокринной системы (например, диабет), почек или печени, вероятно, делают человека более восприимчивым к осложнениям гриппа.
- Воздержитесь, если у вас синдром Гийена-Барре (СГБ). В 1976 г. появилась связь между вакциной против гриппа и СГБ. Люди, у которых есть СГБ, от природы имеют дефектную иммунную систему, поэтому они восприимчивы к осложнениям после вакцинации против гриппа и должны проконсультироваться с врачом перед лечением.
Шаг 3. Проверьте свои лекарства, чтобы узнать, могут ли они вызвать осложнения при прививке от гриппа
Если вы длительное время принимаете лекарства от таких заболеваний, как ВИЧ, СПИД или рак, ваша иммунная система может быть ослаблена. Кроме того, если вы долгое время принимали стероиды или если вам меньше 19 лет и вы принимали аспирин, у вас может быть повышенный риск осложнений, вызванных прививкой от гриппа. Поговорите со своим врачом, прежде чем получить его.
Шаг 4. Похудейте, если вы страдаете болезненным ожирением, до прививки от гриппа
Если вы страдаете болезненным ожирением, которое классифицируется индексом массы тела (ИМТ) выше 40, у вас больше шансов иметь различные сердечные заболевания, проблемы с обменом веществ и даже определенные виды рака. Поговорите со своим врачом о том, как вы можете похудеть здоровым способом, чтобы безопасно получить вакцину от гриппа. Таким образом, вакцина против гриппа повышает риск.
Часть 5 из 5: Решение, когда делать вакцину от гриппа
Шаг 1. Сделайте вакцину до пика сезона гриппа
Действуйте, когда вакцина будет выпущена. Существует годовой интервал для вакцинации до пикового сезона гриппа, и он составляет всего несколько месяцев. Вакцины обычно производятся в начале года, а поставки в магазины поступают на несколько месяцев позже, обычно примерно в июле или августе.
Шаг 2. Постарайтесь сделать вакцину до октября, если возможно
Грипп может возникнуть в любое время, но большая часть активности колеблется с октября по май. Пик проблем в США - с декабря по февраль. Чтобы лучше защитить себя от гриппа, сделайте прививку до падения.
Кроме того, организму нужно время для формирования иммунитета, поэтому вакцинация до начала сезона гриппа дает организму шанс сделать это
Кончик:
Чем раньше люди будут вакцинированы, тем лучше, потому что это создает большую группу вакцинированных людей. Если вы пропустите окно, не волнуйтесь; сделать прививку никогда не поздно.
Шаг 3. Сделайте детские прививки в раннем возрасте
Есть две дозы для детей в возрасте от шести месяцев до восьми лет, и обеспечение раннего введения первой дозы дает достаточно времени для второй дозы. Вторую дозу следует вводить как минимум через четыре недели после первой, и ее следует вводить до сезона гриппа для максимальной эффективности.
Подождите, если вы заболели средней или тяжелой степени. Вам следует дождаться выздоровления, прежде чем делать прививку от гриппа. Если вы заболели, поговорите со своим врачом или медсестрой о переносе вакцинации. Люди с легким заболеванием обычно могут получить вакцину
подсказки
- Для развития защиты после вакцинации от сезонного гриппа требуется до 2 недель.
- Защита от вакцины против гриппа длится примерно один год.
- Вакцинация от гриппа не гарантирует иммунитета от гриппа. Внутри вирусов гриппа происходят постоянные изменения, и всегда существует вероятность появления другого штамма.
- Когда вы сделаете вакцину, попросите небольшую иглу, если иглы заставляют вас вздрагивать.
Предупреждения
-
Некоторые инактивированные вакцины против гриппа содержат консервант под названием тимеросал. Некоторые люди ошибочно предположили, что тимеросал может быть связан с нарушениями развития (например, аутизмом) у детей. Никакие исследования не подтверждают эти утверждения, однако есть варианты для тех, кто хочет избежать тимеросала:
Доступны прививки от сезонного гриппа без тимеросала. Многодозовые флаконы с вакциной против сезонного гриппа содержат тимеросал для предотвращения потенциального заражения после открытия флакона; флаконы с одной дозой обычно этого не делают
