Сыпь на коже может появиться по всему телу, но сыпь на шее может доставлять вам больше неудобств, так как ее трудно скрыть. Сыпь - это реакция, поэтому, прежде чем лечить сыпь, полезно выяснить, что ее вызвало. В зависимости от типа сыпи есть несколько домашних процедур, которые помогут вам избавиться от нее. Если сыпь не исчезнет в течение нескольких дней или ухудшится после лечения, обратитесь к врачу.
Шаги
Метод 1 из 3: определение основной причины
Шаг 1. Оцените свои обстоятельства до появления сыпи
То, где вы были и чем вы занимались до появления сыпи, может дать важные подсказки относительно того, что вызвало сыпь. Подумайте о чем-нибудь новом или необычном, чему вы могли подвергнуться.
- Если вы впервые надели новое ожерелье, попробовали новый лосьон или мыло или съели новую пищу, ваша сыпь может быть аллергической реакцией. Обратите внимание на то, сколько времени прошло от первого воздействия до появления сыпи. Это может дать вам некоторое представление о серьезности вашей аллергии.
- Ретиноиды, содержащиеся во многих средствах личной гигиены и косметике, иногда могут вызывать сыпь или раздражение на шее.
- С возрастом могут развиваться аллергические реакции. Рассмотрите вещества, с которыми вы не контактировали какое-то время, даже если у вас никогда не было реакции на них раньше.
- Сыпь могла появиться в результате укуса насекомого, ядовитого дуба или ядовитого сумаха, особенно если вы недавно проводили время на открытом воздухе.
Шаг 2. Составьте список сопутствующих симптомов
Иногда сыпь появляется изолированно. Однако у вас могут появиться и другие симптомы, которые возникли одновременно или вскоре после самой сыпи. Устраняйте симптомы только в том случае, если вы знаете, что они не связаны.
Если у вас ощущение сдавления в горле или затрудненное дыхание, это может быть признаком анафилаксии - тяжелой аллергической реакции, требующей немедленной медицинской помощи
Шаг 3. Внимательно осмотрите сыпь в зеркало
Внешний вид сыпи может дать вам некоторое представление о том, чем она вызвана, а также о том, как с ней обращаться. Обратите внимание на цвет, текстуру и расположение сыпи. Он может покрывать относительно сплошную область или быть более пятнистым.
- Также учитывайте состояние вашей кожи. Если ваша кожа сухая, шелушащаяся или чешуйчатая, возможно, ее необходимо увлажнить.
- Если ваша кожа опухла или воспалена, это обычно указывает на аллергическую реакцию. Этот тип сыпи также может вызывать зуд. Делайте все возможное, чтобы не почесать сыпь - царапины обычно усугубляют ситуацию и могут продлить процесс заживления или привести к распространению сыпи на другие места.
Шаг 4. Ищите следы укуса или укуса
Укусы насекомых и пчелы - частые причины высыпаний. Обычно кажется, что сыпь исходит от укуса или укуса. Однако ищите след не только на шее, но и на коже головы, плечах, спине и груди.
Например, сыпь вокруг укуса клеща может быть признаком болезни Лайма
Шаг 5. Определите, распространяется ли сыпь
Сыпь может распространяться при контакте или постепенно распространяться сама по себе. Если вы не можете сказать, распространяется ли сыпь, вы можете нарисовать линию вокруг сыпи ручкой или маркером. Проверьте позже, не распространилась ли сыпь за пределы вашей линии.
- Если сыпь была вызвана контактом с ядовитым дубом, ядовитым сумахом или чем-то подобным, она легко распространяется. Если вы потрогали или почесали сыпь голыми руками, а затем коснулись другого места на теле, не помыв руки, скорее всего, у вас также будет сыпь.
- Сыпь от укуса насекомого или укуса пчелы может продолжать расширяться после укуса или укуса. Обычно это означает, что яд или другое вещество, вызвавшее сыпь, все еще находится в вашем организме.
Метод 2 из 3: домашние средства правовой защиты
Шаг 1. Прекратите использовать любые новые продукты для кожи
Если вы недавно начали использовать новое средство для кожи, такое как лосьон, мыло или средство для ухода за лицом, немедленно прекратите. Если сыпь пройдет, возможно, вы захотите навсегда прекратить использование этого продукта.
Шаг 2. Тщательно промойте пораженный участок теплой водой с мягким мылом
Кожа на шее при обычных обстоятельствах очень нежная, но при воспалении кожи следует проявлять особую осторожность. Используйте теплую воду и мягкое очищающее средство, не трите и не трите кожу.
- Если ваша сыпь была вызвана контактом с предметом или веществом, на которое у вас аллергия, сыпь может начать успокаиваться или исчезнуть в тот момент, когда предмет или вещество будут удалены с вашей кожи. Например, если вы носили новое ожерелье и у вас появилась сыпь, снятие ожерелья и очистка шеи может быть всем, что вам нужно сделать для лечения сыпи.
- После мытья шеи хорошо высушите кожу, промокнув ее впитывающим полотенцем. Не трите кожу, чтобы высушить ее - вы можете распространить сыпь.
Шаг 3. Сделайте компресс из пищевой соды
Чтобы сделать компресс, смешайте одну часть пищевой соды с тремя частями теплой воды. Обмакните в эту смесь чистую тряпку и аккуратно прижмите ее к шее. Вы также можете использовать кокосовое масло вместо воды.
Через 10-15 минут снимите компресс и осторожно умойте кожу. Если оставить пищевую соду на коже слишком долго, это может вызвать дополнительное раздражение
Шаг 4. Используйте пакет со льдом, чтобы успокоить тепловую сыпь
Если вы были на солнце и у вас возникла тепловая сыпь, охладите кожу пакетом со льдом (или пакетом замороженных овощей), завернутым в мягкое полотенце или старую футболку. Оставьте пакет со льдом на коже не более чем на 20 минут.
Не кладите пакет со льдом (или кубики льда) прямо на кожу. Это может обжечь кожу и вызвать еще большее раздражение
Шаг 5. Добавьте в свой рацион пищевую добавку
Существует несколько пищевых добавок, которые могут лечить воспалительную сыпь. Если ваша сыпь, вероятно, была вызвана воспалением или аллергической реакцией, эти добавки могут принести вам некоторое облегчение.
- Витамин С обладает антигистаминными свойствами, которые могут уменьшить воспаление, а также является мощным антиоксидантом, укрепляющим вашу иммунную систему. Принимайте до 2000 мг в день.
- Экстракт листьев крапивы также обладает антигистаминными свойствами и может быть эффективным при лечении крапивницы. Принимайте до 300 мг трижды в день.
- Кверцетин - это противовоспалительный флавоноид, содержащийся в зеленом чае, красном вине и луке. В виде добавок он может уменьшить воспаление и успокоить аллергические реакции. Принимайте до 1 000 мг 3 раза в день.
Шаг 6. Попробуйте эфирные масла
Если у вас есть доступ к эфирным маслам, смешайте 2 или 3 капли масла герани, розы или лаванды примерно с половиной чайной ложки (2-3 мл) кокосового масла и нанесите его непосредственно на пораженный участок.
Масло ромашки также обладает противовоспалительными свойствами и может использоваться для лечения сыпи
Метод 3 из 3: Использование обычных медицинских методов лечения
Шаг 1. Тщательно очистите шею
Прежде чем наносить какое-либо лекарство на пораженный участок, убедитесь, что ваша кожа чистая. Похлопайте, не трите кожу мягким очищающим средством и теплой водой. Вы можете просто плеснуть шею, если трогать ее раздражает.
После чистки убедитесь, что ваша шея полностью высохла. Мягко похлопайте по коже, а не втирайте ее
Шаг 2. Примите антигистаминный препарат при аллергической реакции
Безрецептурные антигистаминные препараты, такие как Бенадрил, могут помочь в лечении сыпи, вызванной воздействием чего-то, на что у вас аллергия. Не принимайте антигистаминные препараты, если вы не уверены в причине сыпи.
Если вы чувствуете стеснение в горле или затрудненное дыхание, это может быть признаком анафилаксии. Немедленно обратитесь за медицинской помощью. Антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта, могут не подействовать достаточно быстро, чтобы вылечить эти симптомы
Шаг 3. Используйте крем или мазь с гидрокортизоном
Многочисленные препараты 1% гидрокортизона доступны без рецепта в виде кремов, мазей или гелей. Нанесенные непосредственно на пораженный участок, они могут помочь успокоить воспаление, а также уменьшить зуд или жжение.
- Если ваша кожа особенно сухая, используйте мазь или более густой крем вместо геля. Гель может еще больше высушить кожу.
- Длительное использование этих продуктов может серьезно повредить вашу кожу. Если, несмотря на лечение, сыпь сохраняется дольше одного-двух дней, обратитесь к врачу.
Шаг 4. Успокоить зуд с помощью лосьона с алоэ или каламином
Лосьон «Каламин» действует так же хорошо, как и от укусов пчел или насекомых, и от других видов сыпи. Если у вас есть лосьон или гель с алоэ, например те, которые используются для лечения солнечных ожогов, они также могут успокоить сыпь.
В отличие от кремов с гидрокортизоном, лосьоны с алоэ и каламином достаточно мягкие, чтобы их можно было использовать в течение длительного времени, не повреждая кожу
Шаг 5. Если сыпь усиливается, обратитесь к врачу
Как правило, если после нескольких дней лечения сыпь не проходит, обратитесь к врачу. Расскажите им, как появилась сыпь и что вы делали для ее лечения. Они могут заказать тесты на аллергию или прописать лекарства.
Если вы попробуете какое-либо средство, но оно не подействует на сыпь, прекратите его принимать. Вы не хотите рисковать и дальше раздражать кожу или усугублять сыпь
подсказки
- После лечения дайте сыпи как можно больше находиться на воздухе, а не накрывайте ее тканью или повязкой.
- Избегайте ношения водолазок или любой другой одежды, которая может еще больше вызвать раздражение сыпи.
- Если у вас длинные волосы, потяните их вверх и уберите. Постарайтесь не снимать его с шеи, пока сыпь не заживет.
Предупреждения
- Не царапайте и не трите кожу на пораженном участке или вокруг него. Вы можете повредить кожу или усугубить сыпь.
- Не пытайтесь скрыть сыпь косметикой или использовать косметические лосьоны. Они могут еще больше вызвать раздражение кожи и продлить процесс заживления.
- Если сыпь сопровождается лихорадкой, ригидностью шеи или затрудненным дыханием, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
