Если вы заботитесь об окружающей среде, вам может быть интересно, как внести свой вклад, чтобы помочь Земле, пока вы застряли дома из-за вспышки COVID-19. Хорошая новость в том, что простое пребывание дома может иметь большое значение! Но есть много других вещей, которые вы можете сделать - от заказа пакетов туалетной бумаги без пластика до организации обмена садоводами с вашими соседями.
Шаги
Метод 1 из 3: минимизация отходов
Шаг 1. Ешьте пищу на растительной основе, чтобы уменьшить влияние вашего рациона
Воспользуйтесь временем на карантине, попробовав новые вегетарианские рецепты. Животные, которых выращивают в пищу, производят много метана, а крупномасштабное земледелие способствует вырубке лесов. Соблюдение растительной диеты даже в течение части недели может повлиять на ваш углеродный след!
- Чтобы стать вегетарианцем, не нужно покупать много свежих продуктов. Запасайтесь менее скоропортящимися продуктами, такими как консервированные, замороженные, сушеные или консервированные овощи, чтобы вам не приходилось совершать столько походов по магазинам. Вы также можете попробовать выращивать овощи на открытом воздухе или в контейнерах.
- Например, если у вас много бобов и риса, вы можете использовать их, чтобы быстро и легко приготовить вегетарианские буррито, или смешать их с итальянскими приправами и нарезанными кубиками помидорами, чтобы приготовить рис и бобы по-итальянски.
- У вас в холодильнике много вялых овощей? Сделайте из них вкусный и питательный бульон для супов!
Шаг 2. Сделайте компост из отходов, чтобы уменьшить количество пищевых отходов
Если у вас есть обрезки, которые нельзя использовать для бульона или других блюд, превратите их в компост, чтобы вы могли выращивать свежие травы или овощи! Вы можете компостировать такие материалы, как яичная скорлупа, кофейная гуща, обрезки сырых фруктов и овощей, ореховая скорлупа, веточки и листья комнатных растений, чайные пакетики и чайные листья.
- Если у вас нет открытого пространства для компостирования, сделайте простое аэробное компостирование в герметичном контейнере на кухне. Заполните корзину ¾ такими материалами, как измельченные газеты, картон или опавшие листья, а затем положите в нее остатки еды. Аккуратно перемешайте компоненты вместе, затем закопайте их в тонком слое садовой земли.
- Не кладите в мусорное ведро для компоста приготовленную пищу, мясо, кости, жир или молочные продукты, так как они создадут неприятный запах и могут привлечь вредителей.
Шаг 3. По возможности старайтесь делать покупки в Интернете
Если вы практикуете социальное дистанцирование, скорее всего, вы это уже делаете! Покупки в Интернете не только защитят вас от болезней, но и уменьшат загруженность дорог. Это, в свою очередь, может помочь сократить вредные выбросы. Постарайтесь купить столько товаров, сколько вам нужно, как можно реже, чтобы снизить посещаемость вашего дома.
- По возможности избегайте использования служб экспресс-доставки или ускоренной доставки, так как эти службы, как правило, увеличивают количество поездок для водителей.
- Убедитесь, что вам действительно нужен товар, прежде чем покупать его, так как возврат предметов способствует увеличению выбросов от автомобиля.
- Возможно, вам придется время от времени выходить на улицу, но постарайтесь ограничить посещение магазина не чаще, чем раз в неделю. Это ограничит ваши шансы подвергнуться воздействию вируса, а также сократит выбросы выхлопных газов от автомобилей.
Шаг 4. Купите туалетную бумагу в упаковке без пластика, чтобы минимизировать количество пластиковых отходов
Пластмассы, как известно, вредны для окружающей среды не только из-за отходов, которые они создают, но и из-за количества энергии, которое уходит на их производство и даже переработку. Избегайте суеты TP в магазине и в то же время помогайте окружающей среде, заказывая экологически чистую туалетную бумагу онлайн у таких компаний, как Who Gives a Crap, Reel и Pure Planet Club.
- Вы можете сделать еще один шаг, купив переработанную туалетную бумагу или даже туалетную бумагу без деревьев, которая изготавливается из таких материалов, как отходы бамбука и сахарного тростника.
- Или вообще пропустите TP и купите биде!
Шаг 5. По возможности используйте многоразовые предметы
Это имеет смысл в любое время, но также важно применять это основное правило зеленого образа жизни во время карантина. Если вам доставили еду, попросите их оставить салфетки, пластиковую посуду и тарелки. Вместо этого используйте свои собственные столовые приборы и посуду. Нужно пойти по магазинам? Принесите свои собственные многоразовые тканевые сумки для покупок, а затем постирайте их, когда вернетесь домой.
Иногда безопаснее использовать одноразовые предметы, и это нормально. Например, CDC рекомендует использовать одноразовые перчатки при чистке и дезинфекции предметов, которые могли быть подвержены воздействию коронавируса
Шаг 6. Сделайте домашнее чистящее средство, чтобы сократить потребление пластика
Хотя для уничтожения микробов и вирусов вам следует использовать отбеливатель, спирт или другое дезинфицирующее средство, одобренное Агентством по охране окружающей среды, вы можете выполнить базовую домашнюю уборку с помощью экологически чистых моющих средств для дома. Сделайте достаточно маленькую партию для всего одной работы по очистке или наполните чистую бутылку с распылителем, чтобы вы могли использовать ее снова. Это отличный способ сократить количество пластиковых отходов и в то же время сократить использование экологически вредных чистящих химикатов.
Чтобы приготовить простое чистящее средство из апельсиновой корки и уксуса, соберите столько апельсиновой корки, чтобы заполнить половину кувшина. Налейте достаточно белого уксуса, чтобы покрыть кожуру и наполнить банку, затем закройте банку и храните в темном месте в течение 2 недель. Перелейте смесь в миску через мелкую сетку, а затем выбросьте кожуру. Налейте новый очиститель в чистую бутылку с распылителем
Шаг 7. Избегайте паники, покупая ненужные расходные материалы
Покупка большего количества туалетной бумаги, дезинфицирующего средства для рук или еды, чем вам нужно, вредит другим людям, и к тому же это очень расточительно. Даже в местах с закрытыми заказами большинство продуктовых магазинов и магазинов товаров для дома остаются открытыми, а это значит, что нет необходимости покупать товары на несколько месяцев. Составьте список того, что вам действительно нужно, и придерживайтесь его как можно больше.
- Предотвратите пищевые отходы, заранее планируя покупку продуктов. Не покупайте тонны скоропортящихся продуктов, если вы не планируете съесть их в течение следующих нескольких дней или у вас в морозильной камере есть место для вещей, которые вы не будете есть сразу.
- С уважением относитесь к ограничению покупки товаров с высоким спросом, таких как бумажная продукция, дезинфицирующее средство для рук и дезинфицирующие салфетки. Покупка большего количества, чем вам нужно, заставит производителей производить еще больше и увеличить потребность в доставке в магазины в вашем районе.
Кончик:
Если вы не знаете, сколько туалетной бумаги вам действительно нужно, чтобы хватило на следующие несколько недель, попробуйте https://toiletpapercalculator.com! Введите количество человек в вашей семье и сколько недель вы планируете провести в изоляции, чтобы получить оценку.
Метод 2 из 3: экономия энергии
Шаг 1. Читайте книги вместо потоковых передач для экономии энергии
Это может показаться не слишком очевидным. Однако то, что ваши шоу и фильмы не в пластиковых ящиках, не означает, что они не влияют на окружающую среду. Вам не обязательно отказываться от просмотра Netflix, но постарайтесь найти альтернативные способы занять себя, пока вы находитесь в карантине, например, взять книгу или посмотреть свои старые DVD или Blu-ray.
Если вы хотите транслировать фильм или шоу в потоковом режиме, вы также можете снизить потребление энергии, просматривая с более низким разрешением, используя устройство с маленьким экраном и используя Wi-Fi вместо подключения к данным вашей мобильной сети
Шаг 2. Как можно больше работайте при естественном освещении
Если в вашем доме достаточно солнечного света, нет необходимости включать весь свет в течение дня. Откройте шторы или жалюзи и по возможности отключите электрические осветительные приборы.
- Окна, выходящие на юг и север, лучше всего пропускают много яркого непрямого света. Они не пропускают столько яркого света и тепла, как окна, выходящие на восток и запад.
- По возможности работайте в комнате со светлым потолком и стенами, которые будут отражать свет и еще больше украсить ваше пространство.
- Попробуйте повесить зеркало на стене напротив окна. Зеркало наполнит комнату отраженным светом и даже создаст иллюзию большего пространства!
Шаг 3. Переключитесь на светодиодные лампы, чтобы получить много света при меньшей мощности
Если вы все еще пользуетесь лампами накаливания старой школы, сейчас самое время перейти на более экологичную альтернативу. Приобретите несколько светодиодных (светодиодных) лампочек, чтобы вставить их в осветительные приборы, чтобы вы могли получать много искусственного света, когда он вам нужен, при этом потребляя меньше энергии.
- Светодиодные лампы служат в 15-25 раз дольше обычных лампочек и потребляют на 90% меньше энергии. Таким образом, хотя они могут быть более дорогими с самого начала, они в конечном итоге сэкономят вам много денег на счетах за электричество и на покупке большего количества лампочек!
- Лампы CFL (компактные люминесцентные лампы) также являются хорошей альтернативой лампам накаливания, и они менее дороги, чем светодиоды. Однако они не так энергоэффективны, как светодиодные лампы.
Шаг 4. Закройте негерметичные вентиляционные отверстия, воздуховоды и другие приспособления, пока вы застряли дома
Если вы заметили, что в вашем доме сквозняк, душно или очень пыльно, возможно, есть протечки или щели вокруг воздуховодов, вентиляционных отверстий, дверей и окон. Воспользуйтесь возможностью сделать небольшое энергосберегающее улучшение дома, заделав любые обнаруженные вами зазоры или протечки. Это поможет предотвратить сверхурочную работу вашей системы отопления или охлаждения и потерю энергии.
- Если вы обнаружите утечки или отверстия в воздуховодах, закройте их мастикой (герметиком на основе смолы) или лентой с металлической основой.
- Устраните сквозняки или протечки вокруг дверей и окон с помощью уплотнительной прокладки.
- Если вы очень амбициозны и у вас много свободного времени, вы можете попробовать выполнить руководство ENERGY STAR DIY по герметизации и изоляции всего дома:
Шаг 5. Обратитесь в свою коммунальную компанию по поводу перехода на экологически чистую энергию
Если вы застряли дома из-за того, что укрытие выполнено в порядке, скорее всего, вы потребляете больше электроэнергии, чем обычно. Один из способов компенсировать это - принять участие в программе «зеленой» энергии через свою коммунальную компанию. Позвоните в свою компанию, чтобы узнать, какие варианты они предлагают.
Возможно, вам не удастся установить солнечные панели или ветрогенератор, но вы все же можете косвенно создать экологические выгоды, участвуя в программе зеленой энергетики. Эти программы обычно работают, позволяя вам инвестировать в производство возобновляемых форм энергии при оплате счета за электроэнергию. Необязательно, чтобы экологически чистая энергия поступала прямо в ваш дом
Метод 3 из 3: позитивные действия в вашем сообществе
Шаг 1. Поддержите кандидатов с хорошими экологическими показателями
Оказание поддержки политикам, которые продвигают экологические проблемы, - отличный способ изменить мир к лучшему. Даже если вы застряли дома и не можете участвовать в кампании, вы все равно можете поддержать кандидата по вашему выбору, позвонив или отправив текстовые сообщения потенциальным избирателям. Свяжитесь с их сотрудниками кампании, чтобы узнать, чем вы можете помочь!
Вы также можете напрямую связаться со своими представителями и попросить их принять меры по экологическим вопросам
Шаг 2. Сделайте пожертвование организациям, которые поддерживают окружающую среду
Если у вас есть возможность сэкономить немного денег, пожертвование экологически чистой некоммерческой организации - отличный способ помочь, пока вы находитесь в изоляции. Даже если вы сами не можете много пожертвовать, вы всегда можете организовать сбор средств на Facebook и пригласить своих друзей внести свой вклад! Подумайте о том, чтобы пожертвовать некоторым из этих организаций, получивших высокую оценку Charity Navigator:
- Фонд защиты окружающей среды
- 350.org
- Совет по защите природных ресурсов
- Друзья Земли
Кончик:
Если у вас нет лишних денег, подумайте о том, чтобы посвятить свое время волонтерству. Свяжитесь с организацией в вашем районе, которая поддерживает экологические проблемы, и спросите, чем вы можете помочь, будь то звонки или уход за участком в общественном саду.
Шаг 3. Участвуйте в уборке сообщества, если хотите проявить активность
Даже если вы находитесь в приюте с соблюдением порядка, вы все равно можете выйти на улицу. Воспользуйтесь возможностью собрать мусор на своей улице или в местном парке, если таковые имеются. Вы даже можете выполнить поиск, чтобы узнать, планируются ли какие-либо организованные уборки в вашем районе - просто убедитесь, что находитесь на расстоянии не менее 6 футов (1,8 м) от кого-либо еще из вашей команды по уборке!
В дополнение к социальному дистанцированию соблюдайте основные меры предосторожности, такие как ношение закрытой обуви, нанесение солнцезащитного крема и не собирать ничего, что может быть опасно (например, использованные иглы или мертвых животных)
Шаг 4. Поделитесь идеями устойчивого развития с семьей и друзьями
Если у вас есть идеи, как оставаться зеленым во время кризиса с коронавирусом, высказывайтесь! Звоните, пишите или пишите людям, которых вы знаете, со своими идеями, или выходите в Интернет и делитесь ими в социальных сетях. Используйте хэштеги, такие как #earthday, #zerowaste или #savetheplanet, чтобы упростить поиск ваших сообщений.
Например, если у вас есть идея, как переработать пластиковые пакеты, или если вы знаете о новой инициативе зеленой энергии в вашем районе, зайдите в Twitter и сообщите своим подписчикам
Шаг 5. Включите уроки окружающей среды в учебную программу своих детей, если вы являетесь родителем
Если за последние несколько недель вы неожиданно стали учителем на дому, воспользуйтесь этой прекрасной возможностью для получения образования. Поговорите с детьми о зеленых источниках энергии, поработайте вместе с ними над посадкой огорода или займитесь экологически чистым ремесленным проектом.
Например, вы можете построить кондоминиум для пчел или сделать солнечные ловушки из компакт-дисков, чтобы птицы не попадали в ваши окна
Шаг 6. Поделитесь вещами с соседями, если у вас есть лишние вещи
Вы можете помочь своим соседям и планете одновременно, поделившись запасными предметами домашнего обихода, которые могут сократить потребность в доставке транспортных средств и уменьшить лишние упаковочные отходы. Если у вас есть дополнительные моющие средства, продукты или другие мелочи, которые могут использовать ваши соседи, упакуйте их в коробку и выбросьте за дверью.
