Будь той женщиной, которая просыпается красивой. Женщина, которая источает чистое сияние и не может не украсить комнату, когда она входит в нее. Любите свою кожу и будьте настолько красивы, насколько можете, просто обретя СВОЮ уникальную форму красоты. Читайте дальше и следуйте этим шагам, чтобы добиться этого.
Шаги
Шаг 1. Не переживайте
Найдите занятие, которое вам действительно нравится. Вам нужно бегать, делать кардио или приседания, если вы этого не хотите. ПОПРОБУЙТЕ занятия йогой, купите DVD с танцевальными номерами или даже покатайтесь на велосипеде. Пот - это хорошо, тренировки не только улучшают вашу внешность, но и помогают вам ЧУВСТВОВАТЬСЯ лучше. Ключ в том, чтобы быть здоровым в теле, в котором вы родились.
Шаг 2. Ухаживайте за кожей, держите ее в чистоте
Принимая душ, используйте средство для мытья посуды со сладким запахом, чтобы чувствовать себя хорошо, пока вы чиститесь до блеска. Попробуйте отшелушивать 1-2 раза в неделю сахарным или овсяным скрабом. Это делает вашу кожу шелковистой и гладкой за счет удаления всех омертвевших клеток с вашего тела, заставляя вашу кожу сиять.
Шаг 3. Ухаживайте за волосами
Шампунь предназначен для удаления грязи и жира с волос и кожи головы. Не оставляйте шампунь дольше, чем необходимо для очистки волос, иначе он высушит волосы, независимо от марки шампуня. Купите отличный кондиционер. Смыв с головы шампунь, удалите всю лишнюю воду и сконцентрируйте кондиционер на кончиках волос, подстригите волосы, оставьте кондиционер на оставшуюся часть душа и смойте. Это сделает волосы максимально блестящими и здоровыми, а также предотвратит образование узлов. Оливковое масло может быть хорошим способом сохранить ваши волосы очень мягкими и сияющими.
Шаг 4. Увлажняйте
Обязательно увлажняйте кожу сразу после выхода из душа или, если возможно, пока вы все еще находитесь в ванной и только что вытерлись. Ваша кожа действует как губка и наиболее эффективно впитывает лосьон, когда вы только что закончили душ, поэтому это лучшее время для нанесения лосьона на все области.
Шаг 5. Уход за ступнями и руками
Вашими ногами часто пренебрегают, и вы часто можете сказать, действительно ли человек заботится о себе, глядя на его ноги. Так как кожа на ногах очень толстая, используйте масло для тела. Следите за тем, чтобы ногти на пальцах ног были короткими и чистыми, а лак всегда был свежим. Прозрачный полироль лучше всего подходит для тех, кто не может поддерживать ноги в хорошем состоянии из-за напряженного графика. То же и с руками, ими тоже часто пренебрегают. Ногти должны быть короткими и чистыми, а прозрачный лак всегда работает. Лучше иметь ясные короткие ногти, чем цветные, но со сколами.
Шаг 6. Сначала сделайте свое лучшее лицо
Держите пятна от прыщей под контролем с помощью отличного средства для мытья от прыщей. Продукты с салициловой кислотой или перекисью бензоила наиболее эффективны (пожалуйста, не забудьте следовать инструкциям, указанным на этих продуктах, чтобы избежать сухости или раздражения лица). Нанесите вяжущее средство, если вы очень склонны к прыщам, а если не пользуетесь вечерним тоником для кожи. Наконец, нанесите увлажняющий крем с SPF 15 минимум, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, тонких линий и морщин. Кожа на вашем лице - это холст, с безупречным холстом, вы уверены и чувствуете себя лучше, глядя людям прямо в глаза.
Шаг 7. Держите себя в хорошем состоянии
Брови должны быть ухоженными, аккуратно выщипанными и аккуратно подстриженными. На рынке есть отличные продукты, которые помогают удалить волосы на лице, которые могут быть на верхней губе. Они отлично работают, но нет ничего идеального, поэтому вам, возможно, придется выщипать пару волос. Чтобы добиться гладкого и чистого бритья подмышек, ног или линии бикини, сначала выполните отшелушивание (чтобы удалить всю омертвевшую кожу и получить максимально гладкое бритье), используйте увлажняющий крем для бритья (для увлажнения во время бритья и Избегайте пересыхания), используйте новое чистое лезвие и брейтесь против роста волос (новое лезвие, чтобы бактерии не попали в те небольшие порезы, которые возникают при бритье).
Шаг 8. Получите фирменный аромат
С духами лучше меньше, да лучше! Наносите духи только на кожу. Если применить его к вашей одежде, это может быть просто ошеломляющим. Нанесите мазки на точки пульса: запястья, шею, декольте, под коленями, внутри локтей и за ушами. За коленями? !! Да! Ароматы распространяются вверх, поэтому ваш аромат остается с вами. Лучше иметь один качественный парфюм, чем множество посредственных.
Шаг 9. Улыбайтесь
Нет сомнений в том, что гигиена полости рта сделает вас или сломает. Пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день, чистите зубы не реже двух раз в день и используйте средство для полоскания рта в конце ночи. Ваши зубы могут быть не самыми белыми и ровными, но чистая, свободная от микробов, полость рта - это завершающий этап этого легкого и красивого режима. Улыбка - это мгновенный импульс, и когда у вас самая лучшая улыбка, вы можете мгновенно подняться с 0 до 60.
Шаг 10. Используйте вазелин
Это должен быть лучший косметический продукт для беззаботно красивой женщины. При нанесении на ночь вазелин создает очень мягкие и здоровые губы. Доказано, что он укрепляет и удлиняет ресницы и брови. Он избавляет от потрескавшейся кожи, которая может попасть на локти, и является прекрасным средством для снятия макияжа с глаз.
подсказки
- Помните, терпение приносит великие дела. Было бы прекрасно, если бы мы могли добиться мгновенных результатов, но, к сожалению, не можем. Ключ - приверженность и терпение, и поверьте мне, другие заметят разницу.
- Салфетки для снятия макияжа - отличный способ снять макияж. Если у вас был долгий день, и вы начинаете задремать, рекомендуется поставить их рядом с кроватью.
- Примите то, кем вы являетесь, и с помощью этих уловок вы сможете стать лучше. Игнорируйте всех тех женщин в средствах массовой информации, которые кажутся безупречными, другой вас никогда не будет. Любите тело, в котором вы родились, потому что таким вы будете всю оставшуюся жизнь.
- Средство для снятия макияжа с глаз действительно необходимо. Кожа вокруг глаз наиболее чувствительна, и это первое место, которое указывает на старение на вашем лице. Аккуратно удалите макияж с глаз ватным диском или ватной палочкой.
- Оставьте кондиционер, чтобы защитить волосы во время сушки феном, выпрямления и даже от солнца. Когда высохнет, он придает великолепный вид вашим волосам, они выглядят супер блестящими и мягкими. Не забывайте концентрироваться на концах.
Предупреждения
- Никогда, никогда не спите с макияжем. Вы не поверите, но одна ночь сна с нанесенным макияжем эквивалентна нанесению ущерба за одну неделю. Ваша кожа восстанавливается во время сна, поэтому, просыпаясь утром, вы можете почувствовать свое лицо и заметить, что оно жирное. Это связано с тем, что ваша кожа выводит с лица все токсины, поэтому перед нанесением макияжа рекомендуется вымыть лицо утром.
- Не расчесывайте влажные волосы. Когда ваши волосы мокрые, они растягиваются, а при расчесывании ломаются. При необходимости воспользуйтесь гребешком с широкими зубьями и пальцами осторожно развяжите узлы. Это требует времени, но результат того стоит. По возможности избегайте теплового повреждения.
