Хотя идея заболеть болезнью Лайма может показаться пугающей, она не должна мешать вам наслаждаться отдыхом на свежем воздухе. Если вы будете действовать быстро, чтобы проверить и удалить клещей, как только вы войдете внутрь, вы вряд ли заразитесь. Однако, если вы заметили симптомы после того, как побывали на улице, обратитесь к врачу для приема антибиотиков. Раннее лечение обычно приводит к полному выздоровлению.
Шаги
Метод 1 из 3: как защититься на открытом воздухе
Шаг 1. Обработайте одежду и снаряжение репеллентом, содержащим 0,5% перметрина
Распылите опрыскивание на одежду и обувь, чтобы защитить себя от клещей. Если вы собираетесь в поход или в поход, обрызгайте палатку, рюкзак и другие предметы тканью, за которую могут зацепиться клещи.
- Тщательно следуйте инструкциям на упаковке репеллента. При правильном обращении ваша одежда и снаряжение будут защищены после нескольких стирок.
- Если вы часто ходите в походы или путешествуете пешком, вы также можете подумать о покупке предварительно обработанной одежды и снаряжения. Защита в предварительно обработанных предметах обычно длится дольше, чем в вещах, которые вы лечите сами.
Шаг 2. Нанесите средство от насекомых, содержащее не менее 20% ДЭТА
Распылите средство от насекомых прямо на кожу. Если вы используете спрей, наносите его в хорошо проветриваемом помещении, потому что пары могут быть токсичными. Избегайте глаз, носа и рта. Прежде чем надевать одежду, дайте репелленту высохнуть на коже.
Тщательно вымойте руки теплой водой с мылом сразу после нанесения средства от насекомых
Шаг 3. Полностью прикрывайте кожу, когда находитесь в густо лесистой местности
Если вы собираетесь находиться в травянистой или лесной местности, наденьте обувь с закрытым носком, длинные брюки и рубашку с длинным рукавом. Заправьте рубашку на талию штанов и заправьте штанины в носки. Это убережет клещей от вашей кожи. Наденьте шляпу, чтобы защитить волосы, голову и уши.
- По возможности наденьте ботинки, чтобы лучше защитить лодыжки.
- Если у вас длинные волосы, подтяните их вверх и заправьте под шляпу, чтобы клещи не могли запрыгнуть в них.
- Выбирайте одежду светлых тонов, чтобы вам было легче увидеть клещей. Кроме того, вам будет прохладнее, если вы окажетесь под прямыми солнечными лучами.
Шаг 4. На улице избегайте участков, потенциально зараженных клещами
Клещи особенно распространены в высокой траве, кустарниках и кустарниках. Держитесь подальше от кустарников и держитесь середины тропы, когда вы путешествуете по лесным местам.
- Болезнь Лайма встречается в основном в США, а также в Европе, Азии и Австралии. В США большинство случаев болезни Лайма происходит в Коннектикуте, Делавэре, Мэне, Мэриленде, Массачусетсе, Миннесоте, Нью-Гэмпшире, Нью-Джерси, Нью-Йорке, Пенсильвании, Род-Айленде, Вермонте, Вирджинии и Висконсине.
- Клещи также более распространены в летние месяцы.
Шаг 5. Регулярно подстригайте газон и чистите щетку, чтобы клещи не попали в ваш двор
Если у вас есть задний двор, держите траву невысокой, чтобы отпугнуть клещей. Хотя клещи все еще могут быть в невысокой траве, они менее опасны. Регулярно убирайте кусты и листья, особенно после сильной бури.
- Если у вас есть поленница, аккуратно сложите ее в сухом солнечном месте, чтобы она не привлекала грызунов, которые могут быть переносчиками клещей.
- Если ваш двор находится недалеко от лесной зоны, создайте барьер из гравия или щепы, чтобы клещи из лесной зоны не проникли в ваш двор.
Шаг 6. Получите прописанные ветеринаром средства от клещей для домашних животных
Если у вас есть домашние животные, особенно собаки, они также подвержены риску заражения болезнью Лайма. Домашние животные, которые регулярно находятся на улице, также могут быть переносчиками клещей, которые впоследствии могут вас укусить. Лекарства, прописанные ветеринаром, защитят вас и ваших питомцев.
Хотя вы можете получить коммерческие средства защиты от клещей везде, где продаются средства для ухода за домашними животными, эти продукты не имеют такого же уровня защиты, как те, которые прописаны ветеринаром
Метод 2 из 3: проверка и удаление клещей
Шаг 1. Проверьте свою кожу и одежду на наличие клещей, как только вы войдете в дом
Сразу после того, как вы вернетесь из лесистой или травяной местности, тщательно осмотрите свое тело на предмет клещей. Обратите особое внимание на следующие части тела, где часто встречаются клещи:
- Под твоими руками
- В ушах и вокруг них
- Внутри пупка
- Тыльная сторона колен
- Волосы на голове и теле и вокруг них
- У тебя между ног
- Вокруг твоей талии
Шаг 2. Примите душ сразу после выхода на улицу, чтобы убрать неприкрепленных клещей
Клещи иногда висят на вашей коже или одежде на несколько часов, прежде чем укусить вас. Протрите тело мочалкой, особенно участки с волосами на теле. Это поможет вам избавиться от любых незакрепленных клещей.
- Также тщательно вымойте голову, на случай, если там прячутся клещи. Это особенно важно, если у вас длинные волосы.
- Немедленно постирайте одежду, которую вы носили на открытом воздухе, а затем высушите ее на максимальной температуре, чтобы убить клещей, которые могли остаться на вашей одежде.
Шаг 3. Возьмите пинцетом прикрепленный клещ возле его головы, чтобы удалить его
Если вы обнаружили клеща, который уже прикрепился (укусил вас), воспользуйтесь пинцетом, чтобы взять клеща за голову как можно ближе к коже. Приложите устойчивое давление и потяните назад, чтобы удалить клеща. Не поворачивайте и не дергайте пинцетом, не сжимайте так сильно, чтобы раздавить клеща.
Части рта клеща могут остаться на вашей коже после того, как вы удалите клеща. Оставьте их в покое - в конечном итоге они выйдут сами по себе и тем временем не причинят вам вреда
Шаг 4. Смочите место укуса медицинским спиртом
После того, как вы удалили клеща, тщательно вымойте руки и кожу вокруг укуса теплой водой с мылом. Промокните место укуса насухо, затем возьмите ватный диск, смоченный в медицинском спирте, и промокните место укуса.
Медицинский спирт может немного ужалить, но он должен пройти относительно быстро
Шаг 5. Изучите галочку, чтобы определить, что это за клещ
Вы можете заразиться болезнью Лайма только от оленьих клещей, которые имеют коричневый цвет и размером с мак. Однако, если они наполнились кровью после укуса, они могут быть больше. Если укусивший вас клещ не был оленьим клещом, вы не рискуете заразиться болезнью Лайма.
- Если клещ коричневый с белым воротничком и размером с ластик для карандашей, скорее всего, это собачий клещ. Собачьи клещи не переносят болезнь Лайма. Тем не менее, они переносят пятнистую лихорадку Скалистых гор, инфекцию, которая может быть чрезвычайно серьезной и даже привести к смерти, если не лечить немедленно.
- Коричневый или черный клещ с белым пятном на спине, скорее всего, является клещом Одинокой звезды. Укус этих клещей может вызвать сыпь, похожую на сыпь при болезни Лайма. Однако других симптомов, сопровождающих сыпь, у вас не будет.
Шаг 6. После удаления клеща смочите его спиртом
Если вам все же удалось найти клеща, убейте его, окунув в медицинский спирт или смыв в унитаз. Если вы хотите показать его врачу, положите его в плотно закрытый контейнер.
Если у вас развиваются симптомы и вы подозреваете, что у вас болезнь Лайма, осмотр клеща может помочь вашему лечащему врачу диагностировать проблему
Метод 3 из 3: отслеживание симптомов болезни Лайма
Шаг 1. Попросите вашего врача назначить профилактический антибиотик, если вы находитесь в зоне, подверженной инфекциям
Восточное побережье США, от Мэриленда до Мэна, а также Миннесота и Висконсин на Среднем Западе считаются районами, в высокой степени эндемичными по болезни Лайма. Если вы живете в этих регионах и вас укусил олень, ваш врач может немедленно начать курс лечения антибиотиками, прежде чем вы даже заметите какие-либо симптомы.
Как правило, для того, чтобы это лечение было эффективным, вы должны начать его в течение 72 часов с момента укуса
Шаг 2. Проверьте область вокруг укуса на сыпь или покраснение
Сыпь вокруг укуса - самый частый симптом болезни Лайма. Часто вокруг самого укуса он будет выглядеть как бычий глаз.
Сыпь обычно является первым симптомом. Однако вскоре после появления сыпи появятся и другие симптомы. Если у вас появилась сыпь, лучше сразу же обратиться к врачу, а не ждать появления других симптомов
Шаг 3. Измерьте температуру, если вы плохо себя чувствуете или думаете, что у вас жар
На ранних стадиях вы, вероятно, заметите боли в мышцах и суставах, головную боль, озноб, усталость и увеличение лимфатических узлов. Если вы заразились болезнью Лайма, у вас обычно бывает температура от 38 до 39 ° C (от 100 до 102 ° F).
Запишите все симптомы и дату начала, чтобы сообщить об этом врачу. Это поможет им определить, есть ли у вас болезнь Лайма или что-то еще
Шаг 4. Следите за симптомами в течение месяца после укуса
Хотя симптомы болезни Лайма обычно проявляются в течение нескольких дней после укуса, вам может потребоваться до месяца, чтобы заболеть. Даже если пройдет пара недель, и все будет в порядке, вы еще не полностью избавились от ответственности.
Поскольку многие люди, инфицированные болезнью Лайма, даже не помнят, что их укусил клещ, обратите внимание на эти симптомы в течение месяца после пребывания в травянистой или густо лесистой местности
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Вы можете использовать пестициды против клещей, чтобы уменьшить количество клещей во дворе. Однако не полагайтесь на пестициды для предотвращения болезни Лайма. Вы все равно должны проверять себя на наличие клещей всякий раз, когда приходите извне.
- Даже если клещ прикрепился и начал питаться, до передачи болезни Лайма может пройти от 36 до 48 часов кормления.
- Многие люди не помнят укуса клеща, вызвавшего у них болезнь Лайма. Если вы недавно были в травянистой или густой лесистой местности и у вас есть симптомы болезни Лайма, неплохо было бы пройти курс лечения антибиотиками, особенно если вы живете в зоне, подверженной инфекциям.
Предупреждения
- Не думайте, что у вас иммунитет к болезни Лайма. Если он у вас уже был, вы все равно можете получить его снова - даже если вы получили его относительно недавно.
- Не используйте вазелин или зажженную спичку, чтобы убить прикрепленного к вам клеща. Это может привести к более глубокому проникновению клеща в вашу кожу, что затруднит его удаление.
- Если не лечить, болезнь Лайма может привести к проблемам с кожей, сердцем, мозгом и суставами.
