Удушье - частая проблема маленьких детей. Когда кусок пищи или небольшой предмет блокируют дыхательные пути человека, он или она задохнется. Предотвратите удушье, научив детей откусывать небольшими порциями, правильно резать пищу и тщательно пережевывать пищу. Кроме того, если у вас есть дети в возрасте 4 лет и младше, сделайте свой дом недоступным для детей.
Шаги
Часть 1 из 2: Ограничение доступа к небольшим объектам
Шаг 1. Защитите свой дом от детей
Когда у вас есть маленькие дети, лучше держать некоторые предметы домашнего обихода вне досягаемости. Это не означает, что вы должны исключить их из своей семьи. Вместо этого поместите их в высокие шкафы и подумайте о приобретении замков для безопасности детей. Вы также можете накрыть дверные ручки специальными крышками, чтобы предотвратить доступ в некоторые туалеты или комнаты. Предметы, которые следует удалить из недоступного для детей, включают:
- Латексные шары
- Магниты
- Статуэтки
- Украшения, такие как мишура или елочные украшения.
- Кольца
- Серьги
- Кнопки
- Аккумуляторы
- Игрушки с крошечными деталями (например, туфли Барби, шлемы Lego).
- Маленькие шарики
- Мрамор
- Винты
- Булавки
- Сломанные мелки
- Скобы
- Ластики
- Маленькие камни
Шаг 2. Проверьте рекомендуемый возраст игрушек
Игрушки с мелкими деталями не предназначены для маленьких детей и должны иметь предупреждающую этикетку. Соблюдайте возрастные ограничения на упаковке игрушек. Не давайте детям игрушки из торговых автоматов, так как они не должны соответствовать правилам безопасности.
В ресторанах, где готовят детские блюда, попросите игрушку, соответствующую возрасту
Шаг 3. Уберите беспорядок, связанный с мелкими предметами
Например, если вы пролили пакет с макаронами, немедленно поднимите его. Поищите лишние предметы под столами и стульями. Ребенок может положить все, что находится на полу, в рот.
Шаг 4. Попросите старших детей убраться
Когда ваши старшие дети играют с такими предметами, как лего или туфли Барби, попросите их собрать беспорядок. Объясните, что им тоже нужно быть осторожными с мелкими предметами. Подумайте о том, чтобы сделать из нее игру для детей школьного возраста, чтобы увидеть, кто сможет найти самые мелкие предметы.
Шаг 5. Наблюдайте за детьми, когда они играют
Хотя вы не можете наблюдать за детьми 100% времени, старайтесь быть максимально бдительными. Если вы видите, что они во что-то не должны, немедленно вмешивайтесь. Установите основные правила для предметов, к которым они могут и не могут прикасаться.
Часть 2 из 2: Практика безопасности пищевых продуктов
Шаг 1. Нарезать еду небольшими кусочками
Помните, что трахея у ребенка широка, как соломинка для питья. Удалите семена из таких продуктов, как арбуз, и косточки из таких продуктов, как персики. Эта практика касается как детей, так и взрослых.
- Для хот-догов нарежьте хот-дог продольно. Затем разрежьте его на более мелкие кусочки по ширине. Снимите кожицу.
- Четверть винограда.
- Будьте особенно осторожны при употреблении в пищу рыбы с костями (это следует делать только детям старшего возраста и взрослым, а не маленьким детям). Посоветуйте своим детям попытаться откусить очень маленькие кусочки и, если возможно, заранее удалить все кости. Не глотайте слишком быстро.
Шаг 2. Продемонстрируйте укус подходящего размера
Покажите своим детям, насколько большой должен быть укус. Покажите, что кусок еды должен быть меньше, чем их ложка или вилка размером с ребенка. Поговорите о том, что в целях безопасности и вежливости нам нужно есть медленно. Вместо того, чтобы хвалить детей за то, что они едят быстро, хвалите детей, которые едят умеренно.
Шаг 3. Обсудите тщательное пережевывание
Обсуждая правила здорового питания, объясните детям, как важно хорошо пережевывать пищу. Им следует пережевывать пищу, пока она не станет мягкой и удобной для проглатывания. Вы можете подумать о том, чтобы они считали до десяти, пока они жуют. Через некоторое время они привыкнут к более медленному жеванию.
- Не давайте детям твердую жевательную пищу, пока у них не появится достаточное количество зубов и они не будут готовы к развитию. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, где находится ваш ребенок с точки зрения развития.
- Дети учатся на основе того, что видят. Постарайтесь выделить достаточно времени для еды, чтобы не торопиться.
- Чередуйте питье и еду. Учите детей не пить и есть одновременно.
- Поощряйте детей не говорить и жевать одновременно.
Шаг 4. Ешьте сидя и неподвижно
Не кормите маленьких детей, когда они ходят, стоят или движутся иным образом. По возможности садитесь за стол с прямой спиной. Вашему ребенку ни в коем случае нельзя есть и бегать. Также избегайте еды в машине, автобусе или метро. Если вы сделаете резкую остановку, вы или ваш ребенок можете подавиться.
Шаг 5. Избегайте продуктов, которые часто вызывают удушье
Детям до пяти лет следует избегать употребления нескольких продуктов. Если вы все же даете эти продукты детям, вам следует очень осторожно их резать или готовить (например, хот-доги). Хотя дети старшего возраста и взрослые могут есть эти продукты, им также следует проявлять осторожность. Продукты для маленьких детей, которых следует избегать, включают:
- Хот-доги нарезать монетами
- Рыба с костями
- Кубики сыра
- Кубики льда
- Арахисовое масло ложками
- Арахис
- Вишня
- Леденцы
- Фрукты в кожуре (например, яблоки)
- Сельдерей
- Попкорн
- Горох сырой
- Капли от кашля
- Орехи
- Карамель
- Жевательная резинка
Шаг 6. Готовим овощи
Вместо того, чтобы подавать сырые овощи, приготовьте их на пару, отварите или обжарьте. Стремитесь к мягкости. Вы хотите, чтобы ваш ребенок мог легко жевать и глотать. Варка на пару - хороший вариант, потому что она удаляет меньше питательных веществ, чем кипячение.
