Ортографические линзы (Орто-k) - это медицинские контактные линзы (одобренные FDA), которые носят в ночное время. Пока вы спите, контакты Ortho-k формируют и временно изменяют форму вашей роговицы, чтобы вы могли ясно видеть на следующий день без помощи линз. Некоторые люди могут даже два или три дня обходиться без контактных линз или очков после одной ночи ношения контактных линз Орто-К, в зависимости от тяжести их близорукости или астигматизма. Контакты Орто-К жесткие, в отличие от обычных контактных линз по рецепту, которые вы носите в течение дня - это означает, что контакты Орто-К сложнее правильно вставить. Линзы Ortho-k также требуют более специального ухода, чем обычные контактные линзы.
Шаги
Метод 1 из 3: надев линзы в глаза
Шаг 1. Очистите лицо и руки
Поскольку при надевании контактных линз вы будете касаться глаз непосредственно, вам следует избегать попадания грязи или микробов в глаза. Вымойте руки с мылом не менее 30 секунд и вытрите их чистым полотенцем.
Если у вас длинные волосы, завяжите их, пока надеваете контактные линзы. Волосы могут отвлекать вас, попадая в глаза, а также могут переносить грязь и микробы на линзы
Шаг 2. Левой рукой держите правый глаз открытым
Осторожно приложите левый указательный палец к правому веку и осторожно потяните веко вверх, чтобы глаз был максимально открыт. В то же время поместите большой палец левой руки под нижнее веко и осторожно потяните его вниз.
Важно, чтобы во время этой процедуры вы держали руки неподвижно. Не позволяйте глазам моргать, когда вставляете контактную линзу
Шаг 3. Осторожно поместите линзу на радужную оболочку
Наденьте одну из контактных линз на кончик указательного пальца правой руки. Указательным пальцем осторожно поднесите его к глазу справа. Если линза влажная, она должна прилипать к пальцу и не скользить. Переместите линзу вперед, чтобы она мягко охватила роговицу и плотно не встала в центре глаза.
- Радужная оболочка - это цветная часть в центре глаза, которая окружает зрачок. Радужная оболочка расширяет (открывает и закрывает) зрачок, чтобы регулировать количество света, попадающего в ваш глаз.
- Ваша роговица - это прозрачная куполообразная ткань, покрывающая переднюю часть глаза. Роговица пропускает свет в зрачок и помогает фокусировать световые лучи, чтобы помочь глазам сфокусироваться.
- Никогда не вставляйте линзу силой в глаз.
- Если вам не удалось наложить линзу с первого раза, можно повторить процедуру несколько раз.
Шаг 4. Моргните в центр и намочите линзу
Уберите палец, так как в этот момент линза должна была прилипнуть к влажной поверхности глаза. Моргните несколько раз, и контактная линза должна естественным образом отцентрироваться, прилегая к изогнутой форме вашего глаза.
Если линза не центрируется, когда вы несколько раз моргаете, чувствуете дискомфорт или не центрируется над роговицей, вам придется вытащить линзу и попробовать еще раз. Чтобы снять линзу, слегка возьмитесь за ее края и слегка потяните в сторону от роговицы
Шаг 5. Повторите процесс для следующего глаза
Вам нужно будет держать левый глаз открытым большим и указательным пальцами, а затем осторожно надеть линзу на радужную оболочку. Если ваши линзы имеют маркировку «R» и «L», вставьте правильную линзу в соответствующий глаз.
Если вы левша, возможно, вам будет легче раздвинуть веки правой рукой, оставив левый указательный палец свободным для установки линз
Шаг 6. Ложитесь спать
Линзы Орто-К предназначены для длительного ношения во время сна, поэтому их следует надевать только непосредственно перед сном. Чтобы линзы подействовали, вам нужно поспать не менее 8 часов.
Метод 2 из 3: Уход за линзами Ortho-k
Шаг 1. Не мойте линзы Ortho-k в воде
Хотя водопроводная, бутилированная и дистиллированная вода безопасны для употребления и часто используются для мытья очков и стандартных контактных линз, линзы Ortho-k следует хранить вдали от всех типов воды.
- Если линзы контактируют с водой и остаются в глазах в течение 8 или более часов, это подвергает вас риску серьезной инфекции, называемой кератоконъюнктивитом Acanthamoeba.
- Вместо этого линзы следует хранить и очищать в стерильном физиологическом растворе. Такой раствор должен был быть предоставлен вам, когда вы впервые купили линзы Орто-К, а физиологический раствор для замены можно приобрести в офисе вашего глазного врача или в любой аптеке.
Шаг 2. Очищайте линзы Ortho-k после каждого использования
Ваш оптометрист должен был дать вам набор для чистки для линз Ortho-k, когда вы их впервые купили. Этот набор будет содержать чистящий раствор, физиологический раствор (для ополаскивания и хранения), футляр для хранения линз и, возможно, глазные капли для смазки линз Ortho-k.
Шаг 3. Нанесите очищающий раствор на каждую контактную линзу
Для достижения наилучшего эффекта капните по 2–3 капли чистящего раствора на каждую линзу, а затем вотрите раствор пальцами с обеих сторон. Втирайте раствор не менее 1 минуты. По мере протирания линз раствор должен начать пениться.
- Очистка линз удалит любую грязь или жир с линз Ortho-k, а также удалит масло, волосы или кожу, которые могли прилипнуть к линзам в ваших глазах.
- Смойте чистящий раствор прилагаемым физиологическим раствором. Важно тщательно удалить чистящий раствор, так как абразивные чистящие химические вещества могут нанести вред вашим глазам.
Шаг 4. Замочите линзы, когда они не используются
Когда вы не спите, линзы Ortho-k следует безопасно хранить в предоставленном вам футляре для хранения. Наполните каждую сторону футляра для хранения физиологическим раствором (или другим предоставленным раствором для хранения), а после того, как вы очистите линзы, аккуратно поместите их в раствор и закрутите крышку.
Это предотвратит повреждение линз и позволит линзам оставаться стерильными
Метод 3 из 3: решение, следует ли использовать линзы Ortho-K
Шаг 1. Спросите окулиста, если у вас близорукость
Ортокератология чаще всего используется для коррекции миопии (близорукости) у взрослых, поэтому, если вы страдаете близорукостью, линзы Ortho-k могут быть лучшим решением. Линзы Орто-К также эффективны при лечении астигматизма и дальнозоркости.
- Астигматизм возникает, когда ваши глаза не могут правильно сфокусировать преломленный свет на сетчатке.
- Дальнозоркость - это медицинский термин, обозначающий дальнозоркость.
Шаг 2. Перед лазерной рефракционной операцией займитесь ортокератологией
Хотя линзы Ortho-k являются лишь временным решением при миопии или астигматизме и их необходимо носить каждую ночь (или через ночь), они намного дешевле, чем лазерная рефракционная хирургия (например, LASIK), и могут дать сопоставимые результаты.
- В отличие от хирургии глаза, результаты ортокератологии временны и обратимы.
- Лечение Орто-К безболезненно и не требует восстановительного периода.
- Дети могут пользоваться линзами Орто-К, а операция доступна только лицам старше 18 лет.
- Если вы хотите опробовать линзы Ortho-k, ваш оптометрист может попросить вас пройти пробный период с линзами Ortho-k, прежде чем выписать вам полный рецепт. Обычно это 1-2-недельное испытание.
Шаг 3. Если у вашего ребенка прогрессирующая миопия, подумайте о линзах Орто-К
Линзы Орто-К могут быть очень эффективными. для детей в возрасте от 8 до 12 лет, страдающих прогрессирующей миопией (ухудшающейся близорукостью). Для детей линзы Орто-К могут не только улучшить дневное зрение (как у взрослых), но и предотвратить или замедлить развитие миопии у взрослых.
Если вы подозреваете, что у вашего ребенка близорукость, покажите его окулисту
подсказки
- Будьте терпеливы, если вам сложно надеть линзы. Даже если вы привыкли носить обычные контактные линзы, надевание жестких линз может оказаться более сложной задачей.
- Если вам не удается правильно надеть линзы на глаза, закапайте несколько глазных капель с физиологическим раствором, чтобы увлажнить и расслабить глаза.
