Расстройство аутистического спектра (РАС) - это нарушение развития нервной системы, которое вызывает значительные нарушения в социальном взаимодействии и общении и заставляет человека проявлять атипичное поведение и озабоченность. Аутичные люди по-разному реагируют на раздражители, по-разному учатся и различаются когнитивными способностями. Хотя аутизм - это нейродивергенция на всю жизнь, некоторые из связанных с ним проблем можно смягчить или облегчить.
Шаги
Метод 1 из 3: Получение помощи
Шаг 1. Обратитесь за профессиональной помощью
Медицинские работники полагаются на поведенческие симптомы и / или письменные анкеты во время плановых осмотров. Есть скрининговые тесты, которые также можно сделать во время этих посещений. Если ваш врач не проводит регулярный скрининг на аутизм, попросите ее сделать это.
Шаг 2. Поймите, что все аутичные люди разные
Не существует универсального подхода к лечению аутизма. Адаптируйте лечение к индивидуальным потребностям. Перестаньте спрашивать: «Что нужно аутичным людям?» а вместо этого спросите: «Что нужно этому конкретному человеку?»
Например, один аутичный человек может иметь отличные навыки самообслуживания и успеваемость в школе выше среднего, но ему нужна сенсорная интеграционная терапия и обучение социальным навыкам. Другой может быть очень социальным, но неспособным заботиться о себе и нуждаться в консультациях по поводу депрессии
Шаг 3. Рассмотрите возможность приема лекарств
Хотя от аутизма нет лекарства, некоторые из его сложных аспектов и сопутствующих состояний можно лечить с помощью лекарств.
- Беспокойство
- Повышенный уровень энергии
- Самоповреждающее поведение
- Невозможность сконцентрироваться
- Депрессия
- Судороги
- Сильная вспышка гнева или агрессии
Шаг 4. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что ваш близкий получает лечение, соответствующее его индивидуальным потребностям
Шаг 5. Рассмотрите сопутствующие заболевания
Многие аутичные люди также имеют сопутствующие нарушения / состояния здоровья, такие как тревожные расстройства, эпилепсия, проблемы с пищеварением, депрессия, СДВГ, оппозиционно-вызывающее расстройство, шизофрения и многое другое. Все это излечимо.
Метод 2 из 3: выбор терапии
Шаг 1. Попробуйте метод быстрых подсказок (RPM) для развития коммуникативных навыков, особенно у невербальных аутичных людей
Быстрые подсказки включают в себя постоянные вопросы аутичному человеку и предоставление ему возможности ответить письменно, указанием на доску для писем, речью или любым другим способом. Это побуждает аутичного человека больше общаться и взаимодействовать с миром.
Шаг 2. Рассмотрите возможность вмешательства в развитие отношений (RDI) для обучения социальным навыкам
RDI фокусируется на развитии таких навыков, как теория разума, независимое мышление, внимание к другим и многое другое. Это длительная терапия.
Шаг 3. С осторожностью рассматривайте поведенческие методы лечения, такие как ABA
Поведенческая терапия может научить заучивать задания, используя внешние поощрения, и может быть полезна для конкретных навыков, таких как мытье рук, прослушивание слова «стоп» и завязывание обуви. К сожалению, есть много историй о целях, которые включают соблюдение, принудительную нормализацию и злоупотребления. Тщательно выбирайте терапевтов и убедитесь, что основное внимание уделяется обучению любимого человека навыкам, а не принуждению его к подчинению.
Шаг 4. Попробуйте когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), чтобы помочь с тревогой и депрессией, которые часто сопровождают аутизм
КПТ - это форма разговорной терапии, которая может помочь выявить искаженные мысли, такие как «Все будут смеяться надо мной, если я машу руками» или «Я обузой для своей семьи», и оценить их точность.
Шаг 5. Попробуйте сенсорную интеграционную терапию и сенсорную диету, чтобы помочь с сенсорными проблемами
Эрготерапевт может работать с вами и / или вашим близким, чтобы выработать стратегии для удовлетворения потребностей аутичного человека.
- Сенсорная диета - это набор занятий, которые нужно выполнять дома, например лазание по деревьям, рисование пальцами, качание, надувание пузырей и т. Д. Это может помочь удовлетворить потребности аутичного человека и приспособить его к различным раздражителям. Это также может быть очень весело.
- Терапевт также может помочь перенаправить вредные стимуляторы (например, удары по голове) на те, которые удовлетворяют ту же потребность, не причиняя вреда (например, удары по подушке, сильное давление на голову).
Шаг 6. Попробуйте дополнительное альтернативное общение
AAC - это не столько терапия, сколько способ общения аутичных людей. Этот метод использует технологии и может помочь людям, которым трудно выразить словами свои потребности. Аутичный человек может использовать такое устройство, как iPad, чтобы показывать картинки и символы. Затем они используют эти изображения, чтобы сообщить о своих желаниях и потребностях.
Шаг 7. Рассмотрите дополнительные и альтернативные методы лечения
Нет никаких научных доказательств того, что какие-либо из них вообще полезны, некоторые связаны с определенными рисками, но некоторые люди находят их полезными. Ниже приводится список процедур, которые подходят к этой категории, и примеры того, что они могут включать:
- Энергетическая терапия - рейки, иглоукалывание, терапевтическое прикосновение
- Альтернативные медицинские системы - ароматерапия, гомеопатия
- Манипулятивный и телесный метод - глубокое давление, точечный массаж, гидромассаж.
- Вмешательство разума и тела - слуховая интеграция, медитация, танцевальная терапия
- Биологическая терапия - с использованием трав, специальной диеты и витаминов.
- Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить серьезные изменения в свою диету или образ жизни любимого человека. Некоторые альтернативные методы лечения, такие как хелатная терапия или MMS, потенциально смертельны. Если аутичный человек расстроен терапией или не может поправиться, найдите новую терапию.
Шаг 8. Следите за поддельными методами лечения и ложными заявлениями
От обычных торговцев змеиным маслом до сертифицированных BCBA есть люди, которые искажают истину и поддерживают идеи, которые могут навредить вам или вашему близкому. Доверяйте своим инстинктам, не позволяйте разжиганию страха вызывать у вас панику и не продолжайте терапию, если вы думаете, что это слишком расстраивает вас или вашего любимого человека.
- Терапия не должна быть чрезвычайно болезненной или мучительной. Терапевт должен серьезно относиться к несчастью пациента.
- 40 часов терапии в неделю так же интенсивны, как и работа на полную ставку. Это может быть ошеломляющим. У маленьких детей нет внимания взрослых. Ваш ребенок будет в порядке с 1-2 часами в день или меньше, и нет спешки.
- Прозрачность - разумная просьба. Терапевты не должны мешать вам наблюдать ситуацию или уклоняться от ваших вопросов.
- Люди, утверждающие, что они излечивают аутизм, нечестны. Аутизм, вероятно, является генетическим, а не вызван вакцинами или паразитами.
- Ваши инстинкты имеют значение. Если терапевт говорит вам игнорировать ваше внутреннее чувство, что вы ведете себя иррационально или что вы бы вмешались, если бы увидели, что они делают с вашим любимым человеком, это проблема.
Метод 3 из 3: создание благоприятной среды
Шаг 1. Относитесь к любимому человеку с добротой и уважением
Люди с аутизмом могут испытывать огромное давление, чтобы действовать «нормально», и лучший способ им помочь - это уважать их. Дайте понять, что вы будете их слушать. Если они будут чувствовать поддержку дома, они будут лучше общаться, адаптироваться и чувствовать себя счастливыми.
Шаг 2. Часто разговаривайте с любимым человеком, чтобы поощрять общение
Дети учатся понимать речь, слушая, как говорят другие, и разговор с необщительным человеком побудит их открыться (даже если разговоры пока довольно односторонние). Если вы знаете, в чем их особые интересы, начните разговор о них.
Читайте язык их тела, когда разговариваете с ними. Например, если вы спросите свою дочь: «Вы играли сегодня со своими друзьями?» и она радостно визжит и машет руками, это ее ответ. Это общение - ступенька, и его следует поощрять
Шаг 3. Предполагайте компетентность
Действуйте, исходя из предположения, что любимый человек может слышать и понимать вас, даже если это не похоже. Относитесь к ним так, как будто они в своей основе хорошие и умные. Позитивные ожидания могут помочь им расцвести.
Если ваш любимый человек находится в комнате, предположите, что он слышит, что вы говорите. Если вы расскажете о том, как тяжело жить с аутичным ребенком, они будут беспокоиться, что сделают вашу жизнь хуже, существуя. Приберегите свои страхи взрослых на тот случай, когда детей нет в комнате
Шаг 4. Будьте прозрачны в том, что происходит
Дайте им понять, что они аутисты. Это может помочь им найти слова для описания своего опыта и развеять любое заблуждение о том, что они «сломанные» или «плохие». Дайте им понять, что они просто другие, что это нормально, и вы любите их такими, какие они есть.
подсказки
- Помните, что аутизм нельзя вылечить, и он останется с вашим любимым на всю жизнь. Также помните, что только потому, что кто-то страдает аутизмом, он не менее осведомлен о том, что происходит. Не относитесь к ним иначе как к аутистам, помогайте им, когда они в этом нуждаются, и учите их, что инвалидность не снижает их ценности как человека. Вместо этого покажите им, что это может быть как преимуществом, так и недостатком.
- Может быть полезно попытаться познакомить их с актерским мастерством и другими аутичными людьми. Актерское мастерство поможет им поработать над своими социальными навыками, а встреча с другими людьми, сталкивающимися с подобными трудностями, может помочь им лучше воспринимать мир, и они смогут поделиться методами преодоления трудностей и поддержать друг друга.
- Изучите культуру. Посмотрите на язык, письмо, искусство (или другие интеллектуальные границы), и вы обнаружите то, с чем связан ваш любимый человек. Некоторые аутичные люди обладают редкими способностями "саванта", такими как игра на пианино или решение сложных математических уравнений.
Предупреждения
- Старайтесь исправлять только то поведение, которое на самом деле вызывает проблемы, так как «исправление» безобидного странного поведения только навредит самооценке вашего любимого человека.
- Помните о возможных коморбидных состояниях. К ним относятся тревога, депрессия, эпилепсия, дефицит внимания, сенсорные проблемы, шизофрения, проблемы со сном или желудочно-кишечные проблемы.
- Никогда не говорите ребенку, что аутизм - это болезнь, которую не вылечить, или что они являются обузой для семьи. Многие взрослые аутисты борются с самооценкой из-за вредной риторики.
