Если вы планируете навестить кого-то в больнице, вы можете испытывать беспокойство, замешательство или беспомощность по поводу состояния этого человека. Вы даже можете бояться увидеть этого человека в состоянии болезни или недееспособности. Все эти чувства нормальны, и с ними можно справиться при правильном планировании. Если вы научитесь управлять своими эмоциями и продумать логистику визита в больницу, это поможет вам максимально подготовиться к этой потенциально неприятной ситуации.
Шаги
Часть 1 из 3: Анализ логистики
Шаг 1. Выберите подходящее время
Перед тем, как посетить больницу, вам следует проверить, когда часы посещения в этом учреждении. В большинстве больниц есть вечерние часы для приема работающих посетителей, но в некоторых больницах или даже в некоторых специализированных отделениях или этажах, например, в отделении интенсивной терапии, расписание может быть ограниченным.
Позвоните заранее, указав имя пациента, которого вы хотите посетить, чтобы подтвердить местонахождение пациента и часы посещения этого отделения
Шаг 2. Проверьте ограничения
Помимо проверки часов посещения, вы также должны проверить, есть ли какие-либо ограничения для этого конкретного пациента. Некоторым людям, выздоравливающим после операции или страдающим определенными заболеваниями, нужен дополнительный отдых, в то время как другим, подверженным риску заражения, могут быть назначены ограниченные или ограниченные посещения.
- Некоторые пациенты могут быть физически или умственно неспособны принимать посетителей. Это могло быть по разным причинам, и важно относиться к ним с уважением.
- Этот человек может быть на мерах предосторожности, что означает, что вам придется предпринять особые меры, прежде чем войти в комнату. Поговорите с медсестрой, чтобы узнать, нужно ли вам надевать маску, защитный халат, перчатки или другое защитное снаряжение. Медсестра сможет предоставить вам эти предметы и проинструктировать вас, как правильно их использовать. Важно точно следовать указаниям, чтобы защитить как пациента, так и себя.
- Позвоните в больницу и попросите поговорить с медсестрой, работающей на этаже вашего пациента. Спросите медсестру, можно ли ее посетить, и укажите примерные сроки, в которые вы хотели бы прийти.
Шаг 3. Узнайте, приветствуются ли посещения
Даже если нет ограничений на посещение, некоторые пациенты могут не захотеть, чтобы их видели, пока они выздоравливают в больнице. Прежде чем планировать визит, убедитесь, что ваше присутствие будет хорошо принято.
- Посоветуйтесь с пациентом или ее семьей, чтобы узнать, не нужны ли ей посетители во время пребывания в больнице.
- Если пациентка не хочет посетителей, уважайте ее пожелания. Вы всегда можете отправить карточку или посылку для выздоровления по почте или попросить семью пациента доставить ее для вас.
Шаг 4. Оцените собственное здоровье
Если вы заболели и есть риск заражения пациента инфекцией или заболеванием, лучше отложить визит. Пациенты в больнице часто имеют ослабленную иммунную систему, и воздействие даже незначительных микробов может привести к инфекциям, осложнениям и потенциально длительному заболеванию у кого-то с уже ослабленным состоянием.
- Если вы заболели, вам и пациенту лучше не посещать больницу. Вместо этого рассмотрите возможность телефонного звонка или видеочата.
- Даже если вы здоровы, вы должны мыть руки до и после посещения больницы, особенно при входе в палату пациента и выходе из нее. Вы можете случайно заразить пациентов внутри больницы бактериями или вирусами или случайно унести с собой серьезный патоген, когда покидаете больницу.
- Когда вы моете руки, используйте мыло и чистую проточную воду в течение 20 секунд. Вы также можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе вместо мытья рук.
Часть 2 из 3: Чувство эмоциональной готовности
Шаг 1. Обучайтесь
Если человек, которого вы посещаете, страдает изнурительным состоянием или опасным для жизни заболеванием, вам может быть удобно узнать как можно больше о состоянии этого человека. Это может дать вам чувство покоя, облегчение от беспокойства или, по крайней мере, некоторое знание того, что будет дальше.
- Начните с чтения только достоверных медицинских статей. Вы можете найти множество информации на веб-сайтах больниц, медицинских школ и медицинских центров, таких как Mayo Clinic или Medline Plus.
- Вы также можете найти бесконечную информацию в печатной форме. Поищите в местной библиотеке учебники и журналы по медицине, а затем изучите состояние или болезнь, от которой лечится ваш друг или родственник.
- После того, как вы прочтете достоверную медицинскую информацию, вам может быть удобно прочитать некоторые личные отчеты, в которых говорится об этом состоянии / заболевании. Поищите мемуары или даже личные онлайн-блоги, в которых обсуждается это состояние или болезнь. Интернет-форумы, посвященные конкретному заболеванию, часто содержат полезные обсуждения и информацию.
Шаг 2. Ожидайте "американских горок" эмоций
Даже самый эмоционально сильный человек может почувствовать горе, стресс или разочарование, увидев друга или родственника в больнице. Ваше настроение может измениться до, во время или после посещения, и важно знать, как вы относитесь к ситуации в любой момент времени, чтобы вы могли лучше управлять своими эмоциями.
- Помните, что каждый по-своему справляется с кризисными ситуациями. Возможно, вы сумеете сохранить самообладание и справиться с ситуацией, или вы можете начать беспокоиться, напугать или даже злиться.
- Эти чувства могут измениться по мере того, как здоровье пациента улучшается, ухудшается или чередуется с улучшением и ухудшением.
Шаг 3. Найдите систему поддержки
Если вы эмоционально расстроены из-за госпитализации друга или близкого человека, поговорите с другими людьми. Некоторые люди, с которыми вы разговариваете, могут поделиться своим мнением о том, как вы можете лучше справиться с ситуацией, в то время как другие могут просто выслушать вас, когда вам нужно выговориться.
- Вы можете поговорить с семьей и друзьями о любых проблемах, которые у вас есть, особенно если эти друзья или родственники также близки с пациентом, которого вы собираетесь посетить.
- Если у вас более глубокие эмоциональные проблемы, вы можете поговорить с терапевтом или священником (если вы религиозны).
Шаг 4. Попробуйте вести дневник
Ведение дневника - отличный способ обработать свои эмоции и изменить то, как вы думаете и чувствуете. Когда кто-то из ваших знакомых попадает в больницу, ведение дневника может помочь вам справиться с замешательством и разобраться в вашей эмоциональной реакции.
- Вы можете писать в дневнике все, что хотите. Вам не нужно никому показывать это, и вы даже можете уничтожить страницу, когда закончите.
- Старайтесь вести дневник последовательно. Поскольку ваши чувства могут меняться с течением дней или недель, может быть полезно выработать ежедневную привычку размышлять и писать.
- Вы можете купить любой тип журнала, от простого блокнота в спиральном переплете до элегантной книги с пустыми страницами в кожаном переплете; тем не менее, вы можете подумать о портативности и простоте доступа, когда выбираете ноутбук.
- Возможно, вам будет проще вести дневник на телефоне или планшете. Есть много приложений, которые позволяют вести дневник на ваших устройствах.
Шаг 5. Берегите себя
Посещение больного или уход за ним могут быть очень стрессовыми, и этот стресс может сказаться на вашем здоровье, если вы не будете осторожны. Заботясь о себе, вы можете оставаться в хорошем физическом и психическом / эмоциональном состоянии, пока вы обрабатываете то, что случилось с вашим другом или любимым человеком.
- Регулярно заниматься спортом. Это поможет вам сжечь немного энергии или стресса и остаться здоровым. Может помочь даже прогулка по больнице.
- Убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты. Торговые автоматы удобны, но в основном они содержат нездоровую пищу, и вам потребуется правильное питание, в том числе сбалансированное питание со свежими фруктами и овощами.
- Достаточно отдыхайте. Помните, что большинству взрослых необходимо как минимум семь-девять часов сна каждую ночь, в то время как некоторым взрослым может потребоваться еще больше сна.
- Делайте то, что поможет вам расслабиться и справиться со стрессом. Даже если вы не можете покинуть больницу, принесите с собой книги, журналы, поделки и другие вещи, чтобы занять себя и отвлечься.
Часть 3 из 3: Успешный визит
Шаг 1. Принесите подарок
Когда вы идете навестить кого-то в больнице, часто принято приносить какой-нибудь подарок. Это может быть простая открытка для выздоровления, мягкая игрушка, майларовые воздушные шары (латексные шары часто не допускаются из-за аллергии) или что-то совсем другое. В некоторых больницах разрешается срезать цветы, но нельзя выращивать растения в горшках, особенно в определенных отделениях больницы. Сначала свяжитесь с больницей, чтобы убедиться, что ваш подарок приемлем в палате пациента.
- Постарайтесь основать свой подарок на индивидуальных вкусах.
- Выберите подарок, который поднимет настроение человеку. Например, если вы знаете, что этот человек заядлый путешественник и турист, который хочет вернуться на тропу, вы можете принести что-нибудь, что заставит ее задуматься о походах или кемпинге.
- Подумайте о том, чтобы принести что-нибудь, что поможет человеку скоротать время, например книгу кроссвордов, журналы, книгу или другое занятие.
- Если вы знаете, что изображение или объект могут расстроить пациента, вам следует избегать брать с собой ничего, что могло бы быть напоминанием об этом изображении или объекте. Например, если человек больше никогда не сможет ходить или ездить на велосипеде, напоминания об этих занятиях могут расстроить.
Шаг 2. Предложите непоколебимую поддержку
Госпитализированный человек может испытывать сильный физический дискомфорт и / или психическую или эмоциональную травму. Возможно, ей понадобится кто-то для выполнения поручений или проверки дома, но больше всего ей, вероятно, понадобится эмоциональная поддержка в это трудное время.
- Предположите, что пациент может испытывать ряд эмоций. Она может испытывать надежду, страх, гнев или даже отрицание.
- Никогда не говорите человеку, что он должен чувствовать. Просто примите то, что она чувствует, без критики и вопросов.
- Спросите человека, хочет ли он рассказать о том, через что он проходит. Не перекладывайте свое горе или страх на пациентку, ведь у нее достаточно, чтобы справиться самостоятельно.
- Сообщите пациенту, что вы можете поговорить в любое время. Даже если она не хочет обсуждать то, через что она проходит сейчас, со временем это может измениться. Убедитесь, что у нее есть ваша контактная информация, чтобы она могла связаться с вами, если захочет поговорить позже.
- Если у пациента хроническое заболевание / состояние или он будет проходить длительный период выздоровления, убедитесь, что вы продолжаете оказывать поддержку в долгосрочной перспективе. Сначала будет много людей, но вашему другу или родственнику понадобится поддержка в будущем.
Шаг 3. Договоритесь о посещении другого опекуна
Если вы планируете оставаться с пациентом и ухаживать за ним, через определенное время вы можете почувствовать себя физически и эмоционально истощенным. Вот когда становится полезным иметь кого-то еще, чтобы дать вам немного свободного времени.
- Поговорите с другими друзьями или членами семьи пациента, чтобы согласовать расписание. Сообщите друг другу, когда вы будете доступны и какие смены подойдут лучше всего.
- После того, как вы составите график, сообщите пациенту, кто и когда будет находиться в больнице. Составление расписания может помочь пациенту почувствовать себя нормальным.
Шаг 4. Периодически делайте перерывы
Даже если вы остаетесь в больнице, чтобы быть рядом со своим другом или любимым человеком, вам время от времени нужно уходить. Небольшие перерывы в течение дня для выхода из больницы помогут вам справиться со своим самочувствием и немного избавятся от стресса и скуки, вызванных пребыванием в больнице.
- Прогулка, еда или кофе или просто выход на улицу, чтобы поговорить по телефону, могут помочь вам отдохнуть от стресса, связанного с пребыванием в больнице.
- Сообщите человеку, что вы вернетесь, и попытайтесь дать приблизительную оценку времени. Это может немного успокоить тревожного пациента в больнице.
Шаг 5. Будьте добры и отзывчивы
Когда вы навещаете больного или немощного человека, возможно, вы не знаете, о чем говорить. Может быть сложно сказать, следует ли вам быть мрачным или оптимистичным, но лучший подход - посмотреть, как себя чувствует госпитализированный человек, и основывать свои собственные ответы на ее взглядах.
- Не указывайте на то, что пациент выглядит больным, травмированным или нездоровым. Точно так же избегайте разговоров о процедуре / операции, если только пациент не хочет об этом говорить.
- Сосредоточьтесь на лечении и выздоровлении пациента. Старайтесь сохранять позитивный настрой, чтобы пациент мог сохранять здоровый позитивный настрой.
- Если пациенту грустно или безнадежно, постарайтесь поднять ей настроение. Поговорите о забавных или юмористических воспоминаниях и постарайтесь заставить ее подумать о веселых моментах, которые у вас будут в будущем, когда она почувствует себя лучше.
подсказки
- Знайте, что вы говорите пациенту. Никогда не говорите что-то вроде: «Гоша, ты нас всех напугал!» Это может вызвать у пациента чувство вины в то время, когда ему следует сосредоточиться на выздоровлении.
- Постарайтесь увидеть положительные моменты пребывания в больнице. Многие пациенты рожают, получают долгожданную хирургическую операцию, которая изменит их жизнь, или проходят лечение, которое сделает их лучше в долгосрочной перспективе.
