Известие о том, что вам необходимо провести длительное пребывание в больнице, может вызвать множество эмоций - будь то радость от предстоящих родов или разочарование от предстоящих дней операции и выздоровления. Помимо эмоциональных и финансовых проблем, вы можете не знать, что вам нужно взять с собой во время пребывания. В зависимости от характера вашего пребывания в больнице у вас может не хватить времени на сборы вещей перед тем, как сесть в машину. Планируя заранее и упаковывая спину перед отъездом (или, по крайней мере, зная, что вы возьмете с собой), вы можете свести к минимуму свой стресс и быть полностью подготовленными к пребыванию в больнице.
Шаги
Часть 1 из 4: упаковываем все необходимое
Шаг 1. Выберите сумку
Важно иметь большой, который, хотя и не слишком большой и не тяжелый для переноски, все же достаточно поместится, чтобы держать вас наготове, пока вы находитесь в больнице. Что бы это ни было, убедитесь, что вам удобно носить с собой.
- Например, в сумке для подгузников достаточно места для хранения.
- Вы также можете выбрать школьные рюкзаки, сумки-мессенджеры «через плечо» или множество других вещей.
Шаг 2. Соберите одежду на несколько дней
Сделайте акцент на легкой одежде; в больницах поддерживается контролируемая температура, поэтому вряд ли вам понадобятся плотные куртки или перчатки.
- Принесите удобную пижаму или одежду для отдыха.
- Если вы боитесь простудиться, принесите несколько слоев одежды. Например, футболка, фланелевая рубашка и кардиган или легкий свитер должны согреться вечером.
- Принесите нижнее белье и удобные носки.
Шаг 3. Упакуйте соответствующие документы и документы
Длительное пребывание в больнице может вызвать стресс и отвлечься. Избавьте себя от хлопот, взяв с собой всю необходимую официальную документацию. Спланируйте заранее и принесите (по мере необходимости):
- Список всех текущих лекарств, включая дозировку и частоту.
- Свидетельство о рождении
- Карточка медицинского страхования
- Больничные формы - узнайте у персонала офиса, сможете ли вы заполнить их заранее.
- Очки, писчая ручка и бумага на случай, если вы захотите что-то записать
Шаг 4. Не забудьте взять с собой все необходимые лекарства
Хотя врачи и персонал больницы смогут дать вам лекарства по мере необходимости, вам также следует упаковать любые лекарства, которые вы регулярно принимаете. Сюда должны входить любые лекарства, отпускаемые по рецепту, которые вы в настоящее время принимаете.
- Запланируйте упаковку любых лекарств, отпускаемых без рецепта, которые вы принимаете (с одобрения врача). Возможно, вам не разрешат взять их, но все же важно принести их на всякий случай.
- Например, упакуйте Pepto Bismol, если у вас вирус желудка, и ингалятор, если у вас астма.
Часть 2 из 4: Упаковка для родов
Шаг 1. Возьмите с собой детскую одежду, если вы ждете новорожденного
Если вы собираетесь выписываться из больницы с младенцем, возьмите с собой несколько нарядов для новорожденного. В больнице будет иметь майку для вашего ребенка, но вы можете принести ребенка домой в более солидной и личной одежде.
- Принесите два или три разных размера одежды для новорожденных, так как вы не знаете заранее точный размер вашего ребенка.
- Также принесите царапины варежки, носки или пинетки, шапку и детское одеяло.
- Не забудьте автокресло - убедитесь, что вы сделали все регулировки, прежде чем посадить ребенка в машину.
- Также подумайте о том, чтобы принести соску для вашего младенца.
Шаг 2. Упакуйте подгузники и материалы для кормления
И то, и другое необходимо даже в течение (потенциально) короткого времени, в течение которого вы и ваш ребенок будете находиться в больнице после родов. Возьмите с собой несколько детских подгузников для нужд ванной комнаты вашего ребенка, а также бюстгальтеры и прокладки для кормления грудью для себя (или своей матери, если вы просто помогаете). При упаковке не забудьте включить:
- Три удобных бюстгальтера для кормления
- Пакет прокладок для груди (чтобы предотвратить незначительную утечку)
- Запасное нижнее белье (подумайте о том, чтобы взять с собой пары, которые вы считаете одноразовыми)
Шаг 3. Получите копию вашего плана родов
Это обычно краткий документ, в котором подробно описываются особенности того, как вы хотели бы родить. Сообщите план родов лечащим опекунам или медсестрам. Таким образом, если вы спите или принимаете обезболивающие, медсестры по-прежнему будут следовать вашему плану родов. Ваш план родов должен включать в себя следующие детали:
- Вы хотите, чтобы вам предложили обезболивающее? Если да, то какого типа?
- Кого вы хотите видеть в комнате во время родов?
- Если бы у вас был мальчик, вы бы хотели, чтобы он обрезался?
Часть 3 из 4: как сделать ваше пребывание комфортным
Шаг 1. Принесите вещи, чтобы скоротать время
Большую часть времени в больнице вы проводите, убивая время, ожидая врачей или результатов анализов. Планируйте соответственно, чтобы не скучать, пока вы ждете. Возьмите с собой книгу или электронную книгу, если вы планируете проводить время за чтением.
- Возьмите с собой что-нибудь вроде блокнота и карандаша, если хотите вести дневник или список своих мыслей.
- Принесите журналы, колоду карт или книгу головоломок, таких как судоку или кроссворды.
- Сосредоточьтесь на упаковке как можно меньше предметов или устройств. Взять с собой Kindle было бы эффективнее, чем упаковать дюжину книг.
Шаг 2. Не забудьте о средствах гигиены
Их, как правило, не замечают в спешке с упаковкой вещей - в то время как в больнице для вас должны быть доступны душ или губка, вы также должны принести свои личные вещи. Если вы забудете о них, в больнице будут иметься основные предметы гигиены, но они добавят к вашему счету плату за них. Они могут включать:
- Дезодорант
- Товары для ухода за зубами (зубная щетка, паста и нить)
- Средства женского ухода (тампоны или прокладки)
- Средства по уходу за волосами (шампунь, кондиционер, повязка на голову, расческа или щетка и т. Д.)
- Губная помада или бальзам для губ
- Макияж, мириться
Шаг 3. Принесите вещи, которые будут напоминать вам о вашем доме и семейной жизни
Если вы собираетесь провести в больнице больше недели, вы можете избежать тоски по дому и подбодрить себя эмоционально, если принесете на память о доме.
Соберите несколько фотографий, на которых запечатлены вы и ваша семья дома. Групповой снимок с участием каждого члена семьи может быть особенно эмоционально утешительным. (Убедитесь, что у этой фотографии есть какая-то резервная копия, где вы можете сделать ее копию на случай, если она потеряется.)
Шаг 4. Подумайте о том, чтобы взять с собой собственную подушку
Хотя в больнице есть подушки для вашего использования, вы можете найти собственную подушку более удобной и комфортной.
Небольшая мягкая игрушка или личное одеяло могут оказать такое же успокаивающее действие
Часть 4 из 4: предварительное планирование на случай неожиданного
Шаг 1. Упакуйте небольшую сумму наличных
Хотя больница выставит вам счет за крупные медицинские расходы, вам понадобятся наличные для покрытия мелких повседневных расходов. Планируйте принести 20-40 долларов наличными.
- Это будет полезно для покупки кофе, газет и товаров в торговых автоматах.
- Не берите с собой кредитные карты или ценные вещи, так как их легко украсть.
Шаг 2. Принесите небольшой выбор закусок
Хотя в больницах есть кухни и торговые автоматы, вы можете избегать употребления иногда печально известной больничной еды, питаясь из собственной сумки. В таких случаях лучше приносить с собой пищевые продукты длительного хранения, которые обеспечивают питательные вещества и не содержат много сахара.
Если вы хотите принести фрукты или сыр, обязательно возьмите холодильник и лед
Шаг 3. Возьмите с собой умеренный объем работы
Если вам нужно работать во время пребывания в больнице, можно принести в больницу свой компьютер или папку с бумагами. Работа в больнице также может отвлечь вас от любых проблем со здоровьем, которые у вас возникают.
- Точно так же, если вы студент и у вас скоро работа, возьмите с собой учебник или два, чтобы вы могли не отставать от сроков выполнения домашних заданий.
- Если вы принесли с собой зарядное устройство для компьютера, обязательно позвоните в больницу и спросите, понадобится ли вам специальный адаптер для розеток в больнице.
подсказки
- Поговорите с персоналом, прежде чем отнести большую сумку в больницу. Убедитесь, что персонал больницы согласен с размером вашей сумки и вещей, которые вы приносите.
- Не забудьте оставить дома ценные вещи, такие как дорогие часы или украшения.
