Иногда, чтобы полностью преодолеть разочарование из-за того, что вы влюблены, могут потребоваться недели. Это может вас так сильно расстроить с тех пор, как вы создали в уме эту удивительную картину того, каким прекрасным, по вашему мнению, был этот человек на самом деле, пока вы не обнаружите, что они совершенно другие. Каждый испытывает чувство полного предательства самим собой и этим человеком. Еще больше раздражает осознание того, что на самом деле у вас никогда даже не было отношений с этим человеком, но вы чувствуете себя так же, как и раньше, так как вы так расстроены из-за этого. Однако не теряйте надежды, потому что есть очень полезные советы и шаги, которые помогут вам справиться.
Шаги
Шаг 1. Постарайтесь не дать себе сломаться прямо на их глазах
Даже если кажется, что это действительно так, это не их вина. Кроме того, если вы не знаете - или почти не знаете - человека, вы рискуете испугать его, и, возможно, вы также можете почувствовать себя чрезвычайно смущенным / стыдным за себя за то, что впоследствии потеряли контроль. Вы не хотите усложнять себе жизнь, позволяя - и без того сложной ситуации - привести к новым негативным эмоциям и проблемам. Вместо этого подождите, пока вы сможете побыть наедине с собой, чтобы выплеснуть эмоции.
Шаг 2. Когда вы будете одни, позвольте себе поплакать, если вам нужно
Но не сносите это на себе, даже если это очень соблазнительно. Потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы высвободить свои чувства. Со временем вы почувствуете себя лучше, даже если на это потребуется время.
Шаг 3. Не позволяйте этому человеку сбить вас с толку, потому что он того не стоит
Особенно, если вам не нравится, кто на самом деле влюблен в человека; Это не включает в себя то, как вы думали, что этот человек был.
Шаг 4. Рассмотрите положительные стороны ситуации
Подумайте, что именно разочаровало вас в вашей любви и как бы это повлияло на вас, если бы вы продолжили с ними отношения. Вполне вероятно, что если что-то в них особенно оттолкнет вас от них в романтическом плане, то эта вещь / вещи сделают вас в некотором роде крайне неудовлетворенным или несчастным. Если это так, считайте этот опыт удачным побегом - и помните, что в море водятся и другие рыбы. Тот факт, что вы были сильно влюблены в одного человека, не означает, что это никогда не повторится с вами снова с кем-то другим. Возможно даже, что в следующий раз влюбленность окажется не тем разочарованием, которое есть у этого человека.
Шаг 5. Старайтесь не избегать этого человека, если вы его часто видите
Избегать действительно заманчиво, и мы все делаем это, но в конечном итоге это действительно усугубляет большинство ситуаций. Также будет сложнее выбросить из головы то, что произошло. Если вы регулярно общаетесь с ними, постарайтесь относиться к ним так же, как и к любому другому случайному знакомому или другу. Это не только сделает их менее неловкими, но и заставит вернуться к обычный тебе намного проще.
Шаг 6. Избегайте полностью отказываться от идеи дружить в будущем
Если, конечно, для этого нет очень веской причины (например, они как-то плохо с вами обращались). Даже если вы чувствуете, что они романтически отталкивают вас, это не значит, что вы не можете попробовать это - если в целом вы достаточно хорошо ладите с ними или чувствуете, что у вас есть хорошие шансы. Из этого опыта вы можете получить действительно крепкую дружбу.
Шаг 7. Знайте, что самое главное помнить - продолжать любить себя
Независимо от того, насколько разочаровал вас этот человек, помните, что забота о себе и своих потребностях намного важнее, чем сосредоточение на этом другом человеке.
подсказки
- Если вы действительно хотите дать этому человеку второй шанс, вы можете, но помните, что этот человек может не подходить вам и оказывать действительно плохое влияние.
- В будущем постарайтесь извлечь уроки из этого опыта и постарайтесь не судить человека только по тому, насколько он красив. Внешность обманчива.
- Помните, что «влюбленность» не должна быть такой серьезной, как официальные романтические отношения.
- Иногда сильное разочарование или разбитое сердце влюблённостью может привести к депрессии. См. Соответствующие статьи wikiHow внизу этой страницы, чтобы узнать о различных способах решения этой проблемы.
