Такие знаменитости, как Кейт Мосс и Лорен Конрад, открыто заявляют о том, что глазурь используется в качестве косметического средства для ухода за лицом. Обледенение кожи лица поможет вам проснуться и почувствовать себя свежим, как если бы вы прошли спа-процедуры. Этот процесс может минимизировать появление пор, морщин и покраснений, поскольку вызывает усиление кровотока.
Шаги
Метод 1 из 3: поднесите лед к лицу
Шаг 1. Сделайте кубики льда
Очистите поддон для кубиков льда и наполните его водой. Положите его на ровную поверхность в морозильную камеру. Поместите его в морозильную камеру на ночь или до полного затвердения.
- Разбавьте розовую воду или свежий лимонный сок в лотках для кубиков льда для получения дополнительных преимуществ. Розовая вода действует как тоник, который успокаивает, увлажняет и контролирует жир. Он также может бороться с прыщами, солнечными ожогами и старением кожи.
- Лимонный сок может улучшить внешний вид стареющей кожи, веснушек, темных пятен, прыщей и жирной кожи.
- Другой вариант - заморозить свежесваренный чай, например зеленый или ромашковый, кубиками. Чай может уменьшить воспаление и иметь антивозрастные свойства.
Шаг 2. Решите, когда применять лечение
Если вы покрываете все лицо глазурью, сделайте это утром перед нанесением макияжа. Если вы хотите точечно обработать определенные участки от прыщей, делайте это каждую вторую ночь перед сном. В любом случае сначала очистите лицо, как обычно.
Ночное лечение прыщей помогает коже заживать и восстанавливаться
Шаг 3. Оберните лед тканью
Положите несколько кубиков льда в марлю или мягкую ткань, например тонкий носовой платок. Как только лед начнет таять и жидкость немного намочит ткань, приложите завернутый лед к коже.
- Если вы не хотите использовать ткань, наденьте перчатки.
- Не кладите лед прямо из морозильной камеры. Это может повредить капилляры.
- Положите рядом дополнительную мягкую ткань. Подготовьте его, чтобы вытереть лишнюю воду, стекающую по вашему лицу.
Шаг 4. Приложите к лицу лед
Прижмите лед к участкам кожи в течение одной-двух минут, перемещая его мягкими круговыми движениями. Сделайте это на подбородке, линии подбородка, щеках, лбу, носу и под носом.
Не прикладывайте лед дольше пятнадцати минут
Шаг 5. Нанесите полезные средства для кожи
При желании нанесите на кожу лица глазурь, используя средства для кожи, такие как увлажняющий крем, тоник или средство от прыщей. Для сухой кожи кремы более увлажняющие, чем лосьоны. Тоник - это очищающее средство, которое помогает при жирной коже.
Метод 2 из 3: окунуть лицо в ледяную воду
Шаг 1. Наполните раковину или таз холодной водой
Сначала тщательно очистите раковину. Затем заткнуть слив раковины. Наполните раковину водопроводной водой и добавьте несколько кубиков льда. В раковине или тазе должно быть больше воды, чем льда.
- При желании вы можете использовать большую чашу, например чашу для пунша, в которую вы можете полностью погрузить лицо.
- При желании добавьте ломтики огурца или кусочки арбуза.
Шаг 2. Погрузите лицо в воду
Задержите дыхание и окуните лицо в ледяную воду на десять-тридцать секунд, сделайте это несколько раз с интервалом от нескольких секунд до нескольких минут.
- Ощущение этого процесса очень сильное и имеет временный побочный эффект в виде дискомфорта или боли из-за резкого изменения температуры. Если вы чувствуете себя совсем не интенсивно, вы можете добавить еще немного льда.
- Помимо временного дискомфорта, обледенение лица не должно вызывать каких-либо негативных побочных эффектов, в отличие от некоторых продуктов для кожи.
- Не делайте этого дольше пятнадцати минут.
Шаг 3. Продолжайте использовать обычные средства по уходу за кожей
После обледенения кожи лица при желании нанесите средства для кожи. Например, увлажняющий крем, тоник или средство от прыщей (при необходимости). Если ваша кожа становится сухой, используйте увлажняющий крем. Если у вас жирная кожа, используйте тоник - вяжущее средство, удаляющее масляную пленку, оставшуюся от очищающих средств.
Пропитайте ватные диски средством для кожи и нанесите его на лицо и шею
Метод 3 из 3: Лечение воспаления и травм
Шаг 1. Определите, подходит ли глазурь
Прикладывание пакета со льдом к коже может уменьшить воспаление, а также облегчить боль и отек, связанные с растяжением и растяжением мышц. Обледенение кожи помогает лечить травмы спины, такие как грыжи межпозвоночных дисков и переломы, боль в месте инъекции и различные состояния, связанные со стопами. Это также помогает при восстановлении после операции по замене коленного сустава.
- Острое воспаление - это реакция организма на раздражение, травму или операцию. Воспаление может вызвать боль, отек и тепло / покраснение кожи.
- Обледенение кожи помогает при различных проблемах стопы, таких как капсулит, деформация Хаглунда и болезнь Севера.
Шаг 2. Выберите пакет со льдом или пакет с гелем
Используйте мешок для льда, если хотите получить немедленный результат. Пакеты со льдом имеют значительно более высокую скорость охлаждения, чем пакеты с гелем, и поэтому изначально более эффективны.
Шаг 3. Оберните компресс полотенцем
Поместите его на место, где у вас есть травма. При растяжении или растяжении оставьте его там на двадцатиминутные интервалы от четырех до восьми раз в день.
- Используйте тонкое полотенце. Снимайте холодный компресс как минимум на 40 минут между глазури.
- Если вы перенесли операцию по замене коленного сустава, заморозьте колено в течение тридцати минут до и после тренировки или физической активности, чтобы уменьшить отек.
Шаг 4. Сожмите и приподнимите травму между обледенениями
Наложите эластичную повязку на область, если вы не обледенили травму. По возможности держите компресс на ночь, если он не мешает вам спать. Держите травмированный участок как можно выше, чтобы уменьшить отек.
подсказки
- Перед нанесением глазури заколите или заколите волосы назад и умойтесь. Если вы спешите, вы можете приложить лед или обернутый лед прямо к лицу, вместо того, чтобы опускать лицо в ледяную воду.
- Ожидайте временного отека после того, как окунетесь в ледяную воду.
- Поскольку обледенение лица уменьшает воспаление и отек, оно может лечить отечность, например, под глазами, или общую отечность, связанную с похмельем.
Предупреждения
- Никогда не втирайте фрукт лимона прямо в лицо и не подвергайте кожу воздействию солнца с помощью средства с лимоном.
- Если вы думаете, что можете получить серьезную травму, обратитесь за медицинской помощью. Например, если вам сложно перенести вес на конечность или одна из ваших конечностей не выдерживает.
