Ухоженность не предназначена для богатых или стильных. Любой может быть ухоженным, если вы уделите немного больше времени, чтобы выглядеть сообразно. Уверенность в себе и ухоженность идут рука об руку. Вы и ваша личная гигиена выиграете, если уделите своему внешнему виду время и намерение.
Шаги
Метод 1 из 3: ежедневное пребывание в лагере
Шаг 1. Принимайте душ каждый день
Необходимым условием ухоженного внешнего вида является чистота. Начинайте каждый день с душа и мыла по вашему выбору. Сделайте это, если иное не указано медицинским работником.
Определенное мыло полезно для кожи и содержит меньше вредных химикатов
Шаг 2. Воспользуйтесь дезодорантом
После очистки тела убедитесь, что запах остается свежим. Наносите дезодорант после душа. Если вы страдаете аллергией, выберите чувствительный или не содержащий алюминия сорт. Найдите время, чтобы найти запах, который подходит именно вам.
Шаг 3. Почистите зубы
Чистка зубов два раза в день должна быть минимумом вашего распорядка. Чистите зубы один раз утром и один раз на ночь, но не думайте, что вы не можете чистить зубы, когда у вас есть желание.
Вы также должны пользоваться зубной нитью один раз в день. Даже если вы будете пользоваться зубной нитью два раза в неделю, это поможет. Использование зубной нити уменьшает неприятный запах изо рта, удаляя скопившиеся изо рта бактерии
Шаг 4. Побрейте или причешите волосы
Не все подписываются на ежедневное бритье лица, ног или других частей тела. Брейте лицо, ноги и подмышки только в том случае, если считаете это необходимым. Мужчины могут выглядеть ухоженными с волосами на лице, но их нужно контролировать и ухаживать.
- Женщины обычно считают необходимым побрить ноги и подмышки, чтобы выглядеть ухоженными. Многие группы оспаривают это мнение, потому что мужчины не бреют эти части тела и при этом выглядят ухоженными.
- Делайте то, что подходит вам. Половина ухоженного вида - это уверенность в себе.
- Если у вас чувствительная кожа, подумайте о том, чтобы бриться реже и найдите крем для бритья, предназначенный для чувствительной кожи.
Шаг 5. Несите самое необходимое
Всегда имейте при себе «комплект для выживания», чтобы избавиться от порока, когда вы выйдете из дома. Вы можете использовать прочную сумку с замком на молнии и положить туда предметы для ухода за сухой кожей, сломанными ногтями или растрепанными волосами. Используйте некоторые из следующего для своего собственного набора:
- Лосьон или вазелин
- Мини-расческа
- Монетные дворы
- Мини зеркало
- Булавки
- Резинки для волос
- Духи или одеколон
- Компактное полотенце
- Миниатюрный набор для шитья
Шаг 6. Уложите волосы парням
Вы можете сделать любую стрижку, соблюдая правильную технику укладки волос. Вот несколько продуктов, которые помогут справиться со многими существующими прическами:
- Помаду можно эффективно использовать для создания гладкого образа на коротких и текстурированных волосах.
- Воск отлично подходит для придания блеска вашим коротким волосам и контроля над ними.
- Грязь и волокна придают растрепанный вид волосам средней длины.
- Кремы могут контролировать завивание и расплывание более длинных волос.
- Гель можно использовать для сильной фиксации и влажного вида.
Шаг 7. Уложите волосы, дамы
Прежде чем укладывать волосы, вы должны понять, какой у вас тип волос. Вы можете определить толщину своих волос по тому, сколько раз вам нужно наматывать их в хвост. Одно обертывание означает, что у вас густые волосы, 2–3 обертывания - средние, а все остальное - тонкие. Используйте фен высокой мощности (более 1800 Вт), чтобы предотвратить завивание и создать блестящую гладкую поверхность.
- Завейте волосы. Если вы планируете завивать волосы, нанесите легкий мусс на влажные волосы. Затем используйте керамическую плойку, когда она высохнет. Держите локоны в течение всего дня с помощью лака для волос от вьющихся волос.
- Выпрямите волосы. Выберите утюжок для волос с керамическими пластинами и подготовьте волосы перед выпрямлением. Используйте шампунь и кондиционеры, предназначенные для разглаживания кожи.
- Добавьте объем вашим прядям, добавив гель для увеличения объема, пока волосы влажные после душа. Сделайте это на ночь и соберите волосы в пучок, прежде чем заснуть. На следующее утро распустите волосы, чтобы они были здоровыми.
- Когда ничего не помогает, наденьте шляпу.
Метод 2 из 3: украшение детали
Шаг 1. Носите чистую одежду
После чистки и сушки одежду всегда сразу складывайте, чтобы не было складок. Любую одежду с пятнами немедленно обработайте в химчистке. Убедитесь, что нитки не свисают, пуговицы целы, а кромка чистая.
- Если вы заботитесь о себе, позаботьтесь о своей одежде.
- При необходимости используйте валик для ворса на одежде.
Шаг 2. Снимите таблетки с одежды
Пиллинг - это скопление волокон и ниток, которые образуют маленькие шарики на вашей одежде. Для удаления таблеток из одежды не требуется специального оборудования. Сначала очистите одежду, а затем, если заметите пиллинг, сбрите ее. Возьмите стандартную бритву, которой вы будете чистить кожу, и удалите пиллинг. После этого используйте валик для чистки ворса для чистой отделки.
Будьте осторожны и осторожны с бритвой. Если не соблюдать осторожность, можно легко вырезать отверстие
Шаг 3. Наденьте любимую одежду
Если вам не нравится предмет одежды, откажитесь от него ради чего-то, что вас волнует. Когда вам нравится одежда, которая у вас есть, вы больше заботитесь об ее состоянии. Одевшись в любимую одежду, вы будете отлично выглядеть и повысите самооценку.
Если вам нравятся пальто или брюки, но они вам не подходят, отнесите их в магазин переделок
Шаг 4. Одевайтесь стильно
Обратите внимание на тенденции вокруг себя, отметив, что кто-то носит, что кажется вам ухоженным. Как правило, делайте это просто. Вам не обязательно одеваться каждый день, но вы можете пройти долгий путь, надев что-то простое, что будет дополнять само себя и ваше тело.
- Когда вы знаете, что работает для вас, дерзайте и удваивайте. Не сомневайтесь, если знаете, что вам что-то нравится.
- Примите свою форму. Что бы у вас ни было, вы можете найти одежду, которая подчеркнет ваши достоинства.
- Убедитесь, что ваша одежда подходит вам. Не надевайте ничего слишком свободного или тесного.
- Всегда примеряйте одежду перед покупкой и узнайте второе мнение.
Шаг 5. Носите чистую и начищенную обувь
Многие люди всегда в первую очередь смотрят на обувь. Они много говорят о человеке. Если ваша обувь стала грязной из-за грязи или соли, почистите ее той же ночью.
Шаг 6. Наденьте достойный аромат
Завершите выбор одежды легким ароматом. Выбирайте более приятные духи или одеколон. Имейте в виду, что у некоторых людей сильная аллергия на определенные запахи. Аромат нужно открывать, а не объявлять.
Если сомневаетесь, найдите магазин красоты и здоровья и выберите аромат на основе эфирного масла. Использование эфирных масел может даже помочь поднять настроение, снизить стресс и приятно пахнуть
Шаг 7. Обработайте кожу
Примерно два раза в год просматривайте все свои кожаные изделия и тщательно их чистите. Если кожаные изделия слишком сухие и на них видны корки, нанесите на них кожаную повязку или крем. Попробуйте использовать то, что рекомендовано производителями кожи, так как вся кожа разная.
- Удалите грязные пятна влажной тканью. Если хотите, можете использовать мыло для кожи. Хитрость заключается в том, чтобы ваша кожа никогда не намокала слишком сильно.
- Никогда не позволяйте коже сохнуть под прямыми солнечными лучами.
Метод 3 из 3: Уход за внешним видом
Шаг 1. Держите волосы подстриженными и уложенными
Хорошо остриженные волосы позволяют подарить уверенный образ. Планируйте стрижку каждые четыре недели, чтобы сохранить здоровый вид. Даже если вы пытаетесь отрастить волосы, обрезка кончиков предотвратит секущиеся кончики и будет способствовать здоровому росту.
Не будьте чужими для своего парикмахера или стилиста. Пока вы там, запланируйте следующую встречу, чтобы ваши волосы оставались ухоженными
Шаг 2. При необходимости вымойте волосы
Люди с прямыми волосами могут мыть голову ежедневно, в то время как другим с очень вьющимися волосами, возможно, придется делать это реже. Есть некоторые споры о том, как ежедневное мытье может высушить волосы и лишить кожу головы важных питательных веществ.
- Когда вы наносите шампунь, вспеньте его на кожу головы и не беспокойтесь об остальном.
- Если вьющиеся волосы становятся очень сухими, рекомендуется использовать кондиционер чаще, чем мыть шампунем.
- Используйте кондиционер для волос и кончиков средней длины. Эти части волос более уязвимы для высыхания.
Шаг 3. Подстригите ногти
Более короткие ногти выглядят аккуратнее. У мужчин всегда должны быть подстриженные ногти. Если у вас более длинные ногти, держите их в хорошем состоянии. Не сомневайтесь, хотите ли вы отнести ногти в маникюрный салон.
Не грызите ногти. Это не делает ваши руки ухоженными. Всегда используйте кусачки или отнесите их к стилисту
Шаг 4. Воспользуйтесь зеркалом
Дважды проверьте свой взгляд в зеркало, прежде чем выходить из дома. Зеркала могут помочь вам поймать легко не заметить пятна, которые могут испортить ваш внешний вид:
- Красные пятна на твоем лице
- Морщинистая одежда
- Неопрятные волосы
- Слабые воротники
- Выцветшая одежда
подсказки
- Умывание лица два раза в день может помочь при высыпаниях.
- Сразу после душа увлажняйте кожу, чтобы она не высыхала.
- Часто выщипывайте брови.
Предупреждения
- Когда вы бреетесь, будьте осторожны, чтобы не порезаться. Не бриться против шерсти.
- Используйте небольшое количество лосьона после бритья, одеколона или духов. Немного обычно имеет большое значение. Слишком многое может заставить людей задуматься, что вы скрываете.
