Если вы когда-либо носили бюстгальтер, вы, вероятно, знаете, как тяжело найти удобный! Чтобы носить бюстгальтер с комфортом, важно сначала убедиться, что он сидит правильно. Это означает, что вам нужно подобрать бюстгальтер не только подходящего размера, но и по форме вашей груди. Убедившись, что у вас правильный бюстгальтер, вы сможете извлечь из него максимум пользы, правильно надев его. Наконец, вам необходимо правильно ухаживать за бюстгальтером, чтобы он сохранял свой размер и форму.
Шаги
Метод 1 из 3: убедитесь, что бюстгальтер сидит правильно
Шаг 1. Обратите внимание на ощущения от бюстгальтера, чтобы выявить проблемы
Если бюстгальтер, который вы носите, неудобен, скорее всего, он вам не подходит. Однако, если вы не уделите время тому, чтобы заметить, что именно вам кажется неправильным, будет сложно определить конкретную проблему. Если вас беспокоит бюстгальтер, спросите себя:
- Ремешок кажется слишком тугим или слишком свободным? В таком случае вам может потребоваться ремешок другого размера.
- Чашки смотрят вперед, или ваша грудь выступает за края чашек? В любом случае размер вашей чашки, вероятно, неправильный.
- Если у вас есть косточки, чувствуете ли вы, как они впиваются в центр или стороны груди? Это может означать, что ваш бюстгальтер не подходит для вашей формы груди.
- Ремни соскальзывают или впиваются в плечи? Если да, то, возможно, вам потребуется отрегулировать их, или вам может потребоваться другой бюстгальтер.
Кончик:
Чтобы быстро обнаружить проблемы с посадкой, попробуйте надеть облегающую белую футболку поверх бюстгальтера. Если сквозь рубашку вы видите какие-либо очевидные проблемы, например, зияющие края чашки или торчащие косточки, то, вероятно, бюстгальтер вам не подходит.
Шаг 2. Сделайте профессиональную примерку
Нет никаких сомнений в том, что размеры бюстгальтера сбивают с толку. Хотя вы можете измерить свой размер бюстгальтера, лучше всего обратиться к специалисту по нижнему белью, который поможет вам определить идеальную посадку. Они могут помочь вам подобрать бюстгальтер не только подходящего размера, но и правильной формы и стиля, отвечающих вашим потребностям.
- Одна из самых сложных вещей при поиске правильного бюстгальтера заключается в том, что размер чашки варьируется в зависимости от размера ремешка. Например, чашки на 34B фактически того же размера, что и на 32C, но у 32C ремешок короче.
- Если вы не хотите заниматься профессиональной примеркой, обратитесь к таблице размеров бюстгальтера. Вы сможете определить размер своей чашки, вычтя размер груди из размера браслета. Например, если разница составляет около 3 дюймов (7,6 см), это, вероятно, означает, что вам нужна С-образная чашка вашего размера.
- Если вы знаете свои размеры, вы также можете заполнить онлайн-анкеты, чтобы найти то, что вам идеально подходит. Для начала выполните поиск, используя такие слова, как «анкета по размеру бюстгальтера» или «найди мой бюстгальтер».
Шаг 3. Купите бюстгальтер, подходящий по форме груди
Грудь не только разного размера, но и самой разнообразной формы. Чтобы получить действительно удобный бюстгальтер, нужно учитывать форму груди. Осмотрите свою грудь и определите, являются ли они:
-
Восток-запад или наружу:
Бюстгальтеры-майки и частичные косточки лучше всего подходят для этой формы груди.
-
Широко разделены:
Если ваша грудь относительно полна, но между ними много места, попробуйте глубокий бюстгальтер.
-
В форме колокола:
Если ваша грудь более узкая сверху и более округлая снизу, лучше всего подойдет бюстгальтер с полным покрытием.
-
В форме шара:
Тонкие бюстгальтеры с легким покрытием хорошо подходят для этого типа груди.
-
Длинный и узкий:
Выберите бюстгальтер с глубоким вырезом, который поможет приподнять и отцентрировать грудь.
-
Асимметричный:
Попробуйте бюстгальтер со съемными вставками, чтобы создать более ровный вид.
-
Слеза:
Они похожи на форму колокола, но не такие узкие вверху. Они также хорошо сочетаются с различными стилями. Поэкспериментируйте, чтобы найти стиль, который вам больше всего нравится!
Шаг 4. Выберите бюстгальтер с плотной резинкой
Поиск подходящей группы может стать серьезной проблемой. В идеале повязка должна быть плотно прилегающей, но не настолько тугой, чтобы было трудно дышать или косточки впивались в грудь. Найдите ремешок, под который вы можете пропустить 1 палец с дополнительным растяжением примерно на 2,5 см.
- Если ваша группа заезжает сзади, она слишком свободна. Ремешок должен лежать горизонтально на спине, не загибаясь посередине.
- Ремешок на 80% поддерживает вашу грудь, поэтому выбор правильного размера очень важен!
Шаг 5. Если у вас узкие плечи, приобретите бюстгальтер с плотно прилегающими бретелями
Если ремни постоянно соскальзывают с плеч, возможно, вам просто нужно их немного укоротить. Это также может быть проблемой, если ваши плечи узкие или покатые. Если это так, попробуйте бюстгальтер с глубоким вырезом или вырезом на спине с лямками, которые относительно далеко заходят вам на плечи.
Если ремни впиваются в плечи и оставляют красные отметины, это означает, что они слишком тугие
Метод 2 из 3: правильное надевание бюстгальтера
Шаг 1. Застегните бюстгальтер на самые свободные крючки
Когда вы надеваете бюстгальтер, застегивайте его на самые свободные крючки, а не на среднюю или самую узкую. Хорошо сидящая повязка должна плотно прилегать к самой свободной оправе.
Если со временем ремешок начинает ослабевать или растягиваться, вы всегда можете переключиться на одну из более жестких настроек
Шаг 2. Соберите грудь в чашки
После того, как вы закрепите крючки на спине, сделайте «совок и налет», чтобы убедиться, что ваша грудь удобно лежит в чашках. Одной рукой осторожно оттяните браслет от тела, а другой рукой расположите грудь так, чтобы она находилась по центру и чувствовала себя полностью поддерживаемой.
Это может помочь согнуться в талии и позволить гравитации помочь вам, когда вы приведете грудь в правильное положение
Шаг 3. При необходимости отрегулируйте ремни
Некоторые специалисты по нижнему белью рекомендуют проверять лямки раз в месяц и при необходимости подтягивать их. Это полезно, поскольку лямки бюстгальтера со временем постепенно теряют эластичность, что приводит к их ослаблению и скольжению.
Кончик:
Соскальзывающие бретельки также могут быть признаком того, что пришло время покупать новый бюстгальтер, однако качественный, хорошо подогнанный бюстгальтер должен иметь возможность отскакивать между использованием, не становясь слишком свободным и эластичным.
Метод 3 из 3: Уход за бюстгальтером
Шаг 1. Чередуйте бюстгальтеры, чтобы бюстгальтеры не потеряли форму
Если вы носите один и тот же бюстгальтер несколько дней подряд, у него не будет шансов восстановиться после использования. Бюстгальтеру нужно 24–48 часов, чтобы «отдохнуть» после ношения, иначе они растянутся и потеряют форму. Дайте вашим бюстгальтерам передышку, переключаясь с одного бюстгальтера на другой день за днем.
Для этого не нужно огромное количество бюстгальтеров. Вы можете чередовать 3 или 4 бюстгальтера для повседневного использования, если стираете их не реже одного раза в неделю
Шаг 2. Стирайте бюстгальтеры в сумке для нижнего белья, чтобы сохранить форму
В идеале бюстгальтеры следует стирать вручную. Если, как и у большинства людей, у вас просто нет времени или терпения для этого, вы можете помочь поддерживать бюстгальтеры в хорошей форме, поместив их в пакеты для нижнего белья, прежде чем бросать их в стиральную машину.
- Тепло тяжело на резинке. Продлите срок службы бюстгальтеров, стирая их в холодной воде.
- Вы также можете продлить срок хранения бюстгальтеров, сушив их на воздухе, вместо того, чтобы класть их в сушилку. Если это невозможно, сушите их в сушильной машине при слабом нагреве, чтобы минимизировать нагрузку на резину.
Шаг 3. Проверяйте посадку каждые два месяца и при необходимости заменяйте бюстгальтер
Со временем бюстгальтер может растянуться и начать терять форму. Он также может перестать подходить, если ваше тело изменится (например, если вы наберете или похудеете, или ваша грудь изменится из-за колебаний гормонов). Примерно раз в два месяца оценивайте, как ваш бюстгальтер выглядит и ощущается на вашем теле. Если он вам не подходит, возможно, вам придется купить новый бюстгальтер или подогнать его, чтобы узнать, изменился ли ваш размер.
Вы знали?
Если вы часто носите бюстгальтер, рекомендуется менять его каждые 6–8 месяцев, даже если ваш размер не изменился. Даже при правильном уходе большинство бюстгальтеров через полгода использования начнут терять форму и эластичность.
