У большинства людей есть любимые джинсы. Эти джинсы обычно идеально подходят и заставляют человека чувствовать себя на миллион долларов каждый раз, когда надевают их. Но если у вас нет таких джинсов, возможно, вы выбираете не те джинсы, которые подходят вашему типу телосложения. Есть много простых способов отлично выглядеть в джинсах, и если вы все сделаете, у вас тоже может быть пара джинсов, которые вам не хватает.
Шаги
Метод 1 из 3: выбор джинсов по цвету и крою
Шаг 1. Купите в ботинок
Джинсы прямого кроя - самый лестный стиль джинсов, и они отлично смотрятся практически на любом типе телосложения. Джинсы прямого кроя облегают бедра, более плотно прилегают к коленям и слегка расклешены внизу.
- Джинсы прямого кроя подчеркнут ваши изгибы, но также помогут сбалансировать ваши бедра.
- Заправьте свободную блузку в джинсы и добавьте пояс, чтобы придать образу изюминку.
Шаг 2. Наденьте джинсы скинни
Если у вас меньшая попа, выберите зауженные джинсы. Они заставят вашу задницу выглядеть больше по сравнению с размером ваших ног. Но джинсы скинни предназначены не только для худых людей - любой может носить джинсы скинни, если они правильно сделаны.
- Выбирайте джинсы скинни с некоторой эластичностью, чтобы дать себе немного больше места для движений и дыхания.
- Носите джинсы скинни с верхом, который заканчивается чуть выше самой широкой части бедер.
- Заправляйте джинсы скинни в сапоги до колена или носите их с балетками в теплую погоду.
Шаг 3. Купите джинсы из эластичной ткани
Джинсы подходят по-разному в зависимости от ткани, из которой они сделаны, и джинсы из эластичных тканей неизменно выглядят наиболее привлекательно и удобно сидят.
- Ищите джинсовые смеси, включающие лайкра, эластан, полиуретан или спандекс.
- Растяжение джинсов поможет сжать ваши бедра и сделает вашу ягодицу выше и плотнее.
Шаг 4. Подберите правильный рост
Джинсы бывают самых разных кроя, но в целом наиболее привлекательной является джинсовая ткань со средней посадкой. Ищите джинсы, которые находятся на несколько дюймов выше тазовой кости, но все еще ниже пупка.
- Джинсы с низкой посадкой давят на живот, из-за чего жир скапливается выше талии.
- Пары с высокой посадкой привлекают больше внимания к животу.
- Выбирайте контурный пояс, чтобы джинсы не образовывали зазора между спиной и поясом джинсов.
- Контурный пояс - это пояс, который обрезан по косой, что делает его более гибким.
Шаг 5. Выбирайте джинсы стратегического выцветания
Джинсовая ткань бывает разных цветов, а выцветшие джинсы входят и выходят из моды. Выбирайте джинсы с легким выцветанием по центру штанины; увядание сделает ваши ноги длиннее и стройнее.
- Избегайте выцветания джинсов на бедрах или сзади. Это только сделает проблемные области более очевидными.
- Сочетайте выцветшие джинсы с заправленной черной футболкой и ярким каблуком.
Шаг 6. Купите темные джинсы
Всем известно, что в черном можно выглядеть стройнее, но то же самое и с темными джинсами. Чем темнее джинсы, тем длиннее и стройнее будет выглядеть ваша нижняя часть тела.
- Если вы найдете темный оттенок, который льстит вашему телу, купите пару пар разного покроя.
- Избегайте рваных и светлых джинсов. Они заставят вас выглядеть коренастее, чем вы есть на самом деле.
Шаг 7. Убедитесь, что вы покупаете правильный размер
Размеры джинсов варьируются от магазина к магазину; в одних магазинах используются размеры туалетной бумаги, в других - нет. Размеры джинсов также различаются в зависимости от ткани, из которой изготовлены джинсы (джинсы с более эластичной тканью дают больше материала, чем джинсы без).
- Покупая джинсы, не забудьте примерить несколько размеров, прежде чем делать покупки.
- Некоторые универмаги предлагают профессиональную фурнитуру.
- Если вы чувствуете мешковатость, складки, трещины, складки или складки, это признаки того, что ваши джинсы не подходят по размеру.
Метод 2 из 3: упражнения для улучшения облегания джинсов
Шаг 1. Попробуйте выпады
Выпады прорабатывают мышцы ягодиц, бедер и корпуса и являются отличным способом сделать вашу нижнюю половину более сильной и стройной. Для начала встаньте, ноги вместе, руки на бедрах.
- Сделайте шаг вперед правой ногой и опускайте тело до тех пор, пока левое колено не окажется в дюйме от земли, а правое бедро не окажется параллельно полу.
- Равномерно распределите вес между обеими ногами, затем вернитесь в исходное положение и выполните то же упражнение с другой стороны.
- Начинайте с 15 выпадов в обе стороны каждый день и старайтесь двигаться вверх.
- Сделайте упражнение еще сложнее, держа гантели свободными руками.
Шаг 2. Делайте приседания
Как и выпады, приседания прорабатывают ягодицы, бедра и корпус. Начните, поставив ступни на ширине плеч, пальцы ног слегка вывернуты наружу. Опускайтесь вниз к полу, пока ваши бедра не окажутся под углом 90 градусов к полу.
- Держите туловище прямо и смотрите прямо перед собой.
- Вернитесь в исходное положение, выпрямив ноги и равномерно распределив вес между подушечками и пятками.
- Каждой рукой держите гантель по бокам.
- Начните с приседаний в течение одной минуты каждый день, а затем постепенно увеличивайте нагрузку.
Шаг 3. Поэкспериментируйте, попробовав мост и подъем ног
Это упражнение полезно для укрепления ягодиц, подколенных сухожилий и поясницы. Для начала лягте спиной на пол. Колени держите согнутыми, ступни поставьте на пол, а руки расставьте по бокам. Отрывайте бедра от пола, напрягая пресс.
- Поднимите правую ногу и выпрямите ногу. Задержитесь в этом положении на три секунды, затем вернитесь на пол.
- Повторите то же упражнение с другой стороны. Старайтесь делать пятнадцать подъемов моста с каждой стороны каждый день.
- Чтобы спина не выгнулась слишком сильно, согните мышцы живота и удерживайте их в таком положении на протяжении всего упражнения.
Метод 3 из 3: приумножьте свои природные ценности в джинсах
Шаг 1. Используйте карманы, чтобы ободрать зад
Задние карманы - одно из самых полезных секретных оружий джинсов - вы можете использовать их, чтобы сделать свою задницу полнее или стройнее, в зависимости от ваших личных предпочтений и типа телосложения.
- Если вы хотите, чтобы низ выглядел меньше, избегайте задних карманов с клапаном или таких деталей, как пуговицы, заклепки или вышивка. Выбирайте джинсы с большими карманами - по сравнению с ними ваша задница будет казаться маленькой.
- Если вы хотите, чтобы ваша задняя часть выглядела больше, ищите джинсы с множеством украшений на задних карманах. Вы также можете выбрать высокие карманы по центру.
Шаг 2. Наденьте каблуки
Каблуки могут быть не самой удобной обувью, но есть причина, по которой женщины продолжают страдать от их ношения. Каблуки удлиняют нижнюю половину и делают ноги длинными и стройными.
- Ходьба на каблуках также требует проработки мышц икр, бедер и ягодиц, что также помогает вам выглядеть более подтянутым.
- Соедините каблуки с парой джинсов-клеш, чтобы создать элегантный образ в стиле 70-х.
- Укороченные джинсы делают ваши ноги короче, поэтому всегда носите их с каблуками.
Шаг 3. Подберите подходящий шов по внутреннему шву
Длина вашего шва равна длине пары брюк от промежности до низа ваших ног. Если ваш шов слишком длинный, ваши штаны не будут подходить по размеру. Вы можете измерить свой внутренний шов дома, взяв пару брюк, которые подходят вам, и измерив расстояние от нижней части молнии до подола брюк.
- Если вы найдете брюки, которые подходят везде, кроме внутреннего шва, отнесите их портному, чтобы они подшили.
- Если вы планируете носить эти джинсы с каблуком, отдайте и каблук портному.
Шаг 4. Обратите внимание на кокетку джинсов
Кокетка - это шов на джинсах, который опускается ниже пояса, но выше задних карманов. Ищите кокетку, которая находится в верхней части ягодиц, на несколько дюймов ниже поясницы.
- Чтобы попа выглядела круглее, ищите кокетку, которая выгибается вверх.
- Кокетки с глубоким V-образным вырезом и кокетки с прямым швом сделают вашу задницу более плоской, чем она есть на самом деле.
