Снять контактные линзы может быть непросто, если вы новичок в их ношении, но особенно если у вас длинные ногти. Следование определенному протоколу при снятии линз может помочь свести к минимуму риск повреждения и заражения.
Шаги
Часть 1 из 3: Подготовка к снятию линз
Шаг 1. Очистите корпус контактов
Прежде чем приступить к снятию линз, убедитесь, что у вас есть контактный контейнер, очищенный и подготовленный.
- Промойте контейнер, чтобы не было мусора. Не используйте водопроводную воду. Водопроводная вода безопасна для питья, но не полностью стерильна и может содержать вредные для глаз микроорганизмы. Промойте контейнер для контактных линз раствором, а не водой.
- Вытрите корпус насухо чистым безворсовым полотенцем или дайте ему высохнуть на воздухе. Сушка на воздухе предпочтительна, так как это снижает вероятность распространения бактерий или мусора в корпус.
- Контейнеры для контактных линз следует использовать только в течение трех месяцев, прежде чем выбросить. Следите за тем, как долго вы ведете свое дело.
Шаг 2. Вымойте руки
Прежде чем снимать контактные линзы или делать что-либо еще, связанное с прикосновением к глазам, всегда следует тщательно вымыть и высушить руки. Мусор или бактерии, с которыми вы контактировали в течение дня, могут привести к инфекции глаз.
- Намочите руки водопроводной водой. Хотя люди часто поощряют использование теплой воды, температура - это вопрос личных предпочтений. Тепло или холодно - это нормально.
- Мыло, которое вы используете для мытья рук перед тем, как снимать контактные линзы, должно иметь нейтральный pH и содержать мало масла или отдушек.
- Вспеньте руки, стараясь попасть между пальцами и тыльной стороной ладони. Поскольку вы будете напрямую касаться глаз, обратите особое внимание на мытье кончиков пальцев и под ногтями.
- Потрите руки под проточной водой не менее 20 секунд. Чтобы следить за временем, вы можете дважды напевать себе песню «С Днем Рождения».
- Ополосните руки. Будьте особенно осторожны при удалении всего мыла, так как мыло может вызвать раздражение глаз.
- Если возможно, высушите руки на воздухе перед тем, как брать контактные линзы, чтобы ворс не попал в глаза. Если это не вариант, используйте бумажное полотенце, так как оно с меньшей вероятностью оставит мусор на ваших руках.
- Если она у вас есть, неплохо было бы использовать щетку для ногтей. Поскольку у вас будет такой тесный контакт с глазами, вы должны убедиться, что весь мусор безопасно удален.
Шаг 3. Найдите зеркало в хорошо освещенной комнате
Чтобы снять контактные линзы, вам нужно иметь возможность видеть глаза. Найдите хорошо освещенную комнату с зеркалом. Ваша линза должна располагаться перед цветной частью вашего глаза. Посмотрите прямо себе в глаза и посмотрите, сможете ли вы использовать зеркало, чтобы увидеть очертания вашего контакта. Вы хотите знать, где находится линза, прежде чем прикасаться к глазу, чтобы случайно не коснуться самого глаза.
Шаг 4. Встаньте на подходящую поверхность
Есть вероятность, что вы уроните контактную линзу. На всякий случай убедитесь, что вы стоите на чистой поверхности. Если вы стоите над раковиной, убедитесь, что вы заткнули слив, чтобы контактная линза не упала в водопровод.
Часть 2 из 3: снятие линз
Шаг 1. Попробуйте метод защипывания
Есть два метода удаления контактных линз, если у вас длинные ногти. Один из них - это метод защемления, при котором линзу снимают двумя пальцами.
- Большинству людей проще всего использовать оба указательных пальца, но это зависит от личных предпочтений. Поэкспериментируйте с разными пальцами, чтобы увидеть, какая комбинация кончиков пальцев позволяет вам чувствовать себя лучше всего.
- Используйте только кончики пальцев, а не ногти. Вы не хотите повредить роговицу или контактную линзу.
- Осторожно вставьте обе линзы внутрь, к центру глаза. Объектив выскочит наружу.
- Закрепите линзу двумя пальцами. Не зажимайте слишком сильно, чтобы не сломать линзу. Линза не должна складываться пополам, а противоположные стороны не должны соприкасаться.
- Вытягивайте линзу вперед, пока она не выйдет из глаза.
Шаг 2. Попробуйте метод накатывания
Многие считают, что метод защемления сложно согласовать. Если вам неудобно его использовать, вы можете вместо этого попробовать метод перекатывания.
- Положите кончик пальца на контактную линзу. Сдвиньте линзу вниз, к белку глаза.
- Надавите на линзу, пока она не достигнет нижней крышки, и осторожно вставьте линзу в крышку.
- Линза должна перевернуться. Он будет выдавлен, как и ресницы, и это позволит вам схватить его и удалить из глаза.
Шаг 3. Осмотрите линзу на предмет повреждений
Длинные ногти могут быть особенно грубыми для контактных линз. После удаления контакта осмотрите его на предмет повреждений, прежде чем положить в футляр.
- Держа линзу на кончике указательного пальца, поднесите ее к свету.
- Осмотрите линзу на предмет наличия слез или мусора. Поврежденная линза может вызвать раздражение глаз и потенциально разорвать роговицу, что приведет к повреждению глаза. Если вы заметили какие-либо повреждения, выбросьте объектив, а не храните его.
Часть 3 из 3: Хранение линз
Шаг 1. Сохраните свои контакты
После снятия контактной линзы ее следует надежно хранить до тех пор, пока она вам не понадобится снова.
- Многие люди просто доливают старый раствор при хранении линз. Поскольку раствор предназначен для дезинфекции, при использовании он может загрязняться. Вылейте старый раствор и замените его свежей дозой.
- Плотно закройте крышку контактного футляра и поместите футляр в безопасное место дома, пока вам снова не понадобится использовать линзы.
- Разные контактные линзы необходимо снимать на разное время. Некоторые можно носить на ночь, а некоторые нельзя. Посоветуйтесь со своим глазным врачом о том, как часто вам нужно снимать и хранить линзы.
Шаг 2. Узнайте о решениях проблем, связанных с контактом
Хотя контакты довольно просты, если вы привыкли за ними ухаживать, есть некоторые трудности, связанные с их удалением. Это легко исправить.
- Если вам сложно держать глаза открытыми при снятии контактных линз, удерживайте одной рукой верхнее веко и ресницы во время работы.
- Если вам трудно сдвинуть линзы, смотрите в зеркало и не отрывайте взгляд. Если вы потеряете зрительный контакт, ваши глаза переместятся, а это значит, что положение линз изменилось.
- Будьте осторожны, протирая глаза контактными линзами. Это может повредить линзы и вызвать раздражение глаз.
Шаг 3. Ознакомьтесь с датой истечения срока действия ваших контактов
Контакты не длятся вечно. Линзы имеют определенный срок годности, зависящий от типа линз, которые вы носите. Спросите своего врача, на сколько хватит линз, когда вам будут прописаны контактные линзы. Если вы не помните информацию, установите флажок, чтобы узнать, когда следует утилизировать линзы.
