Псориаз - это хроническое заболевание кожи, при котором на теле появляются красные, раздраженные, зудящие или чешуйчатые пятна. Это состояние может быть трудным и неприятным для лечения, потому что оно неизлечимо; вы можете управлять только симптомами. К счастью, фототерапия - многообещающий метод лечения псориаза, который имеет высокий уровень успеха. В этих процедурах используется ультрафиолетовый свет, чтобы клетки кожи не размножались так быстро, что уменьшало воспаление. Если вы хотите узнать, подходит ли вам фототерапия, посетите дерматолога и обсудите возможные варианты. При правильном лечении вы сможете избавиться от симптомов псориаза.
Шаги
Метод 1 из 2: Типы лечения в офисе
Есть несколько различных видов фототерапии псориаза. Тип, который лучше всего подходит для вас, зависит от серьезности ваших симптомов, поэтому обсудите возможные варианты с дерматологом, чтобы выбрать правильный. Большинство этих процедур требует больших затрат времени, и вам может потребоваться 2-3 сеанса в неделю в течение до 8 недель подряд. Это также дорого, и наличные расходы могут варьироваться от 2 000 до 3 000 долларов, в зависимости от вашего страхового покрытия. Однако впоследствии у вас есть хорошие шансы увидеть улучшение симптомов псориаза.
Шаг 1. Посетите дерматолога, чтобы обсудить возможные варианты
Вы можете использовать несколько различных типов фототерапевтического лечения, но все они требуют рецепта и руководства вашего дерматолога. Если вы хотите попробовать лечение фототерапией, посетите своего дерматолога, чтобы обсудить варианты лечения и выбрать наиболее подходящий для вас.
Фототерапия сделает вашу кожу слегка розовой, что является нормальным явлением. Общие незначительные побочные эффекты включают жжение, зуд, потемнение кожи или легкое образование волдырей
Шаг 2. Избегайте фототерапии, если вы чувствительны к ультрафиолетовому излучению
Дерматологи не всем рекомендуют фототерапию. Если у вас был рак кожи или у вас есть заболевание, которое делает вас более восприимчивым к раку кожи, они посоветуют этого не делать. Они также не будут рекомендовать фототерапию людям, принимающим лекарства или с состояниями, которые делают их более чувствительными к ультрафиолетовому излучению, такими как порфирия. Если какая-либо из этих ситуаций относится к вам, дерматолог, вероятно, порекомендует другое лечение.
Шаг 3. Спросите дерматолога, может ли солнечный свет помочь при псориазе
Солнечный свет имеет тот же ультрафиолетовый свет, который дерматологи используют для фототерапевтических процедур, поэтому вполне возможно, что регулярное пребывание на солнце также может помочь в лечении псориаза. Спросите об этом своего дерматолога и узнайте, порекомендуют ли они это вам. Если это так, то подвергайте пораженные участки кожи воздействию солнечного света так часто, как предписывает дерматолог.
- Стандартная рекомендация - подвергать кожу воздействию солнечного света на 20 минут за раз, но следуйте конкретным инструкциям врача.
- Убедитесь, что вы покрыли непораженные участки кожи кремом для загара, чтобы предотвратить солнечные ожоги и снизить риск рака кожи.
Шаг 4. Попробуйте сфокусированную лазерную терапию для мягких пятен
Лазерная терапия фокусирует сильный луч ультрафиолетового излучения B на локализованные участки псориаза. Это используется в легких случаях, которые охватывают только небольшие участки, поэтому ваш дерматолог может порекомендовать его, если псориаз не прогрессирует.
Лазерная терапия требует меньшего количества процедур, чем другие виды фототерапии. Вам может потребоваться 2-3 процедуры в неделю и всего 10-12 сеансов
Шаг 5. Используйте UVB-терапию для стандартного фототерапевтического лечения
Ультрафиолетовая терапия B или UVB является наиболее распространенным методом фототерапии псориаза. Это фокусирует свет широкополосного или узкого диапазона на пораженные участки кожи на несколько минут, чтобы клетки кожи не размножались так быстро. Обычно это делается в кабинете дерматолога несколько раз в неделю.
- Сеансы UVB обычно длятся менее 20 минут, но вам нужно повторять лечение 2-3 раза в неделю в течение 8 недель подряд.
- В зависимости от размера пораженных участков кожи дерматолог может использовать прибор для всего тела или ручную палочку, чтобы сосредоточиться на небольших участках.
Шаг 6. В более тяжелых случаях выберите лечение Псорален-УФА (PUVA)
В лечении PUVA используется другой тип света, ультрафиолет А, а также лекарства, которые сделают вашу кожу более чувствительной к свету. Дерматолог нанесет крем на кожу или попросит вас принять лекарство за 1-2 часа до запланированного лечения. Затем они сфокусируют УФ-излучение на пораженных участках кожи на несколько минут, чтобы завершить лечение.
Лечение PUVA может длиться дольше, чем UVB. Возможно, вам придется посещать дерматолога несколько раз в неделю в течение 2-4 месяцев
Метод 2 из 2: Аппараты для фототерапии в домашних условиях
Поскольку лечение фототерапией в офисе - это долгий срок, некоторые люди считают его неудобным и сложным. К счастью, есть аппараты для фототерапии в домашних условиях, которые могут сделать лечение намного более удобным. Домашние устройства также часто дешевле, чем посещения офиса, хотя домашние устройства могут по-прежнему стоить 600-2000 долларов. Ваши наличные расходы зависят от вашей страховки. Ваш дерматолог может порекомендовать вам перейти на лечение в домашних условиях после нескольких сеансов в офисе или начать лечение в домашних условиях с самого начала. В любом случае убедитесь, что вы следуете указаниям дерматолога для безопасного и эффективного завершения лечения.
Шаг 1. Получите рецепт на домашнее оборудование для фототерапии
Если ваш дерматолог считает, что вам подходит домашнее легкое лечение, он может выписать вам рецепт на оборудование. Следуйте этому рецепту и купите или арендуйте необходимое устройство для фототерапии дома.
- Это специализированное оборудование, поэтому, вероятно, вам придется его заказать у дерматолога. Его также можно купить в магазинах медицинских товаров.
- Тип оборудования будет зависеть от того, насколько распространен ваш псориаз. Для небольших пятен вы, вероятно, можете использовать небольшую легкую палочку, похожую на душевую лейку. В более распространенных случаях вы можете использовать устройство для всего тела, которое покрывает сразу несколько областей.
- Ваша страховка может покрывать часть или всю стоимость оборудования, но не все планы обеспечивают одинаковое покрытие.
Шаг 2. Прочтите все инструкции, прилагаемые к устройству
Аппараты фототерапии работают одинаково, но для разных продуктов могут применяться разные процедуры. Всегда проверяйте инструкции, прилагаемые к вашему устройству, чтобы убедиться, что вы знаете, как с ним работать, и все меры безопасности. Если у вас есть вопросы, обратитесь к дерматологу или производителю.
- Общие инструкции для портативных устройств - подключить устройство и нажать кнопку включения. Затем сфокусируйте свет на пораженных участках кожи так долго, как указано в инструкции.
- Единицы с полным корпусом - это стенды, которые обычно имеют высоту не менее 6 футов (1,8 м). Некоторые из них на колесах, поэтому их легче перемещать. Подключите устройство и поверните переключатель для сеансов терапии.
Шаг 3. Перед лечением примите все прописанные лекарства
Если вы проводите лечение ПУВА дома, вам, вероятно, придется принять лекарства или нанести крем перед легким лечением. Убедитесь, что вы делаете это за 1-2 часа до сеанса световой терапии, чтобы ваша кожа была достаточно чувствительной, чтобы отреагировать.
Если вы проходите курс лечения УФ-В, то, вероятно, вам не нужны никакие лекарства или кремы
Шаг 4. Надевайте защитные очки, чтобы УФ-свет не попадал в глаза
Это более важно, если вы используете полноразмерный прибор, а не портативный. Эти очки предотвращают повреждение глаз во время сеансов фототерапии всего тела. Они могут идти вместе с вашим устройством, или вам, возможно, придется покупать их отдельно. Спросите у дерматолога, какой тип вам следует носить, и носите их во время каждого сеанса.
- Если у вас нет псориаза на лице, вы можете вместо этого накрыть всю голову полотенцем. Это хороший запасной вариант, если у вас нет очков.
- Солнцезащитные очки со 100% защитой от ультрафиолета также могут подойти, но сначала обратитесь к дерматологу.
Шаг 5. Следуйте точному графику лечения, который вам советует дерматолог
Фототерапия может вызвать ожоги или воспаление, если вы будете делать это слишком часто. Всегда точно следуйте предписаниям дерматолога и применяйте легкие средства столько, сколько они вам рекомендуют. Повторите курс лечения по рецепту.
Фототерапия часто длится 10-20 минут за раз, но следуйте указаниям дерматолога
Шаг 6. Обратитесь к дерматологу, если у вас возникнут какие-либо негативные побочные эффекты
Даже если вы будете правильно следовать указаниям дерматолога, у вас могут возникнуть побочные эффекты. Если вы чувствуете боль, жжение, раздражение или сильное образование волдырей, прекратите лечение и обратитесь к дерматологу за дальнейшими инструкциями.
Шаг 7. Защитите кожу от солнечных лучей после фототерапевтических процедур
От сеансов фототерапии вы можете получить небольшие солнечные ожоги, и они могут появиться через 1-2 дня. Когда вы выходите на улицу в дни после сеанса, прикрывайте кожу одеждой или используйте солнцезащитный крем SPF 30, чтобы не усугубить ожоги.
Защита кожи от солнечного света также важна для предотвращения рака кожи, поэтому всегда носите крем для загара в солнечные дни
Медицинские выводы
Фототерапия - признанное лечение псориаза, и при правильном выполнении она может улучшить ваши симптомы. Однако обратная сторона медали состоит в том, что лечение - это серьезное обязательство, которое может длиться несколько месяцев, поэтому некоторым людям трудно их придерживаться. Лечение в домашних условиях может сделать это намного проще. Поговорите со своим дерматологом, чтобы выбрать лучшее лечение для себя и избавиться от симптомов.
Предупреждения
- Все виды фототерапевтических процедур могут вызвать покраснение, жжение и небольшие волдыри на коже.
- В некоторых случаях фототерапия может усугубить псориаз. Следите за своими симптомами, и если они кажутся ухудшающимися, прекратите лечение и немедленно обратитесь к дерматологу.
- Фототерапия - это не то же самое, что солярий. В них используются разные типы ультрафиолетового излучения, и вы можете навредить себе, если попытаетесь самостоятельно провести фототерапию.
- Продолжительная фототерапия может увеличить риск рака кожи. Вот почему лечение обычно прекращают через 8 недель. Не продолжайте лечение дольше, чем вам советует врач.
