Ангиопластика - это минимально инвазивная процедура, которая может помочь снизить риск сердечного приступа за счет открытия заблокированных артерий. Эта процедура выполняется путем введения катетера в небольшое отверстие в паху, ноге или запястье. Квалифицированный хирург или кардиолог проводит катетер по артериальной системе, чтобы расширить артерию, которая была заблокирована или сужена бляшкой. Хотя ангиопластика не так инвазивна, как другие операции на сердце, пациенты все же должны найти время, чтобы выздороветь. Если вы воздерживаетесь от физических нагрузок, поддерживаете чистоту вставной раны и ведете здоровый образ жизни, вы можете безопасно восстановиться после ангиопластики.
Шаги
Метод 1 из 3: Восстановление сразу после процедуры
Шаг 1. После процедуры оставайтесь неподвижными в течение нескольких часов
После процедуры вам нужно будет оставаться неподвижным в течение нескольких часов. Вы будете отдыхать на больничной койке в зоне восстановления или в больничной палате. Важно не двигаться, чтобы предотвратить кровотечение из места введения катетера. Скорее всего, вас выпишут в течение 24 часов после ангиопластики.
Если у вас наложена тяжелая повязка на место введения, вы можете почувствовать некоторый дискомфорт. Тем не менее, очень важно оставаться на месте и оставлять повязку на месте после процедуры, так как это поможет остановить кровотечение. Не снимайте повязку без инструкций
Шаг 2. Попросите члена семьи или друга отвезти вас домой
Вы не сможете управлять автомобилем сразу после процедуры, поэтому обязательно попросите члена семьи или друга отвезти вас домой. Останавливайтесь каждый час и идите примерно 5-10 минут.
- Если вы будете в машине более двух часов, рекомендуется переночевать в отеле.
- Подождите не менее одной недели после процедуры, чтобы полететь. Когда вы все-таки летаете, обязательно стойте, вытягивайте ноги и каждый час гуляйте по проходу.
Шаг 3. После процедуры отдыхайте неделю
Сохраняйте уровень активности на минимальном уровне в течение первых нескольких дней или одной недели после ангиопластики. После процедуры вы можете почувствовать усталость и слабость, поэтому важно отдохнуть, чтобы ваше тело могло восстановиться. Планируйте отдыхать большую часть дня и совершайте короткие прогулки по дому.
Шаг 4. Постепенно вернитесь к своей обычной деятельности
Большинство пациентов могут вернуться к нормальной деятельности и вернуться к работе в течение недели после процедуры, но важно постепенно к ним привыкнуть. Обязательно поговорите со своим врачом о том, когда вам будет безопасно вернуться к нормальному уровню активности и вернуться к работе. Сроки могут варьироваться от человека к человеку.
Шаг 5. Избегайте физических упражнений и подъема тяжестей
Не занимайтесь физическими упражнениями, не занимайтесь спортом и не поднимайте тяжелые предметы в течение как минимум 7 дней после процедуры. Не поднимайте ничего тяжелее галлона молока.
Старайтесь не подниматься по лестнице чаще двух раз в день. Когда вы это сделаете, поднимайтесь медленнее, чем обычно
Шаг 6. Следуйте рекомендациям врача по лекарствам
Ваш врач мог прописать новые лекарства, например, антитромбоцитарные, для использования после процедуры. Возможно, они также посоветовали вам принимать парацетамол от дискомфорта. Следуйте рекомендациям врача и позвоните в клинику, если у вас есть вопросы относительно лекарств или дозировки. Не прекращайте прием прописанных вам лекарств, пока врач не скажет вам об этом.
Метод 2 из 3: Уход за местом введения катетера
Шаг 1. На следующий день снимите повязки
Вернувшись домой, дождитесь следующего дня после процедуры, чтобы снять повязки, повязки или ленту, закрывающие область введения катетера. Примите теплый душ, чтобы легко снять ленту и одеться.
Шаг 2. Осмотрите область вставки
Место введения может быть синяком или слегка опухшим и розовым в течение нескольких дней после процедуры - это нормально. Вы даже можете заметить небольшую шишку на месте введения, которая может достигать четверти. Если вы заметили гнойный дренаж и покраснение на этом участке, а шишка увеличилась до размера мяча для гольфа, немедленно обратитесь к врачу.
- Если у вас жар или вы испытываете сильную боль, отек, онемение или покалывание в конечности, куда был вставлен катетер, немедленно обратитесь к врачу.
- Если эта область начинает кровоточить, надавите и немедленно обратитесь к врачу или в больницу.
Шаг 3. Закройте место введения небольшой повязкой
Поскольку место введения представляет собой небольшую открытую рану, вам нужно будет держать ее прикрытой. Наложите небольшую липкую повязку на место введения.
Шаг 4. Ежедневно мойте участок
Чтобы рана для введения была чистой и свободной от бактерий, обязательно мойте ее ежедневно теплой водой с мылом. Используйте теплую тряпку для мытья посуды, чтобы аккуратно очистить область, но не трите и не надавливайте.
Не наносите на рану кремы, мази или лосьоны
Шаг 5. Примите душ в течение недели после операции
Не принимайте ванну, не ходите купаться и не принимайте ванну в джакузи в течение как минимум одной недели после ангиопластики. Принятие душа - лучший способ сохранить место раны чистым и свободным от инфекции.
Метод 3 из 3: изменение здорового образа жизни
Шаг 1. Увеличьте аэробные нагрузки
После того, как вы полностью оправитесь от процедуры ангиопластики, поговорите со своим врачом о том, чтобы начать тренировку. Упражнения помогают снизить артериальное давление и уровень холестерина, а также помогают контролировать вес. Рекомендуется, чтобы в среднем человек занимался умеренными упражнениями 150 минут в неделю или 30 минут в течение 5 дней. Спросите своего врача, подходит ли это вам.
Совершите оживленную прогулку во время обеденного перерыва, поплавайте в бассейне или покатайтесь на велосипеде по окрестностям
Шаг 2. Соблюдайте сбалансированную диету
Увеличьте количество свежих фруктов, овощей, цельнозерновых и нежирных белков в своем рационе, чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы. Избегайте слишком частого употребления красного мяса и отдавайте предпочтение рыбе и птице. Максимально сократите потребление обработанных пищевых продуктов, жареной пищи, насыщенных жиров и сахара.
- Ешьте рыбу, такую как лосось, форель или сельдь, несколько раз в неделю. Рыба содержит жирные кислоты омега-3, которые помогают поддерживать здоровье сердца.
- Включите в свой рацион цельнозерновые продукты, богатые клетчаткой. Увеличение потребления клетчатки может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и помочь с контролем веса. Наслаждайтесь чашкой овсянки на завтрак и замените белый хлеб и пасту цельнозерновыми.
Шаг 3. Бросьте курить
Курильщики имеют более высокий риск инсульта и более склонны, чем некурящие, к развитию атеросклероза, аневризмы аорты и других сердечно-сосудистых заболеваний. Даже если вы давно курите, ваше сердце и легкие начнут заживать, как только вы избавитесь от этой привычки. Спросите своего врача, есть ли в вашем районе группа поддержки, или обратитесь за помощью в Национальную сеть телефонов доверия для прекращения курения.
Шаг 4. Запишитесь на программу кардиологической реабилитации
Программы кардиологической реабилитации помогают пациентам составить программу физических упражнений, внести изменения в здоровый образ жизни и сосредоточиться на диете, полезной для сердца. Многие из этих программ покрываются большинством американских медицинских страховых компаний для пациентов, перенесших сердечный приступ. Поговорите со своим врачом о регистрации в программе в вашем районе.
подсказки
- Обязательно получите копию информации о процедуре, в том числе о том, какие артерии подвергались лечению, и храните ее вместе с вашими личными медицинскими картами на случай чрезвычайной ситуации.
- Если во время процедуры вам установили стент, знайте, что он постоянный. Нет необходимости рассматривать его удаление, если иное не указано вашим доктором.
