Рак ротовой полости (также известный как рак полости рта) может возникнуть где угодно внутри вашего рта - на губах, деснах, языке, под языком, на нёбе, внутри щёк и вокруг зубов мудрости. Вы можете определить наличие рака ротовой полости, осмотрев свой рот и прилегающие области на наличие определенных признаков и симптомов. См. Шаг 1 ниже, чтобы начать работу.
Шаги
Часть 1 из 3: Осмотр рта на наличие признаков рака ротовой полости
Шаг 1. Ищите язвы и язвы на губах, языке, щеках и дне рта
Язвы во рту очень распространены и сами по себе не являются верным признаком рака ротовой полости. Однако, когда язвы во рту сочетаются с другими симптомами и их развитие следует определенной схеме, они могут указывать на рак.
- Обратите внимание на язвы во рту, которые не зажили в течение двух или трех недель.
- Ищите язвы во рту, которые повторяются в одних и тех же областях рта снова и снова.
- Ищите язвы во рту с неровными краями, которые кровоточат при малейшем прикосновении.
Шаг 2. Проверьте, нет ли изменений цвета или цветных пятен во рту
Обратите внимание на изменения цвета на поверхности / сторонах языка, губ и щек, которые сохраняются более двух недель.
- Эти изменения цвета могут быть красного, белого, серого или темного цвета.
- Вы также можете заметить бархатистые белые и красные пятна во рту.
Шаг 3. Определите чувство онемения или боли в любой части рта
Вы можете испытать онемение в любой области рта, лица и шеи как симптом рака.
- Вы также можете ощущать непрекращающуюся боль / нежность в определенной области рта.
- Если вы испытываете какой-либо из этих двух симптомов с опухолью / шишками или без них, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Шаг 4. Обратите внимание на грубые, покрытые коркой пятна вокруг рта и губ
Эти покрытые коркой пятна могут казаться грубыми на ощупь, иметь неровные границы и беспрепятственно кровоточить.
Шаг 5. Осмотрите зубы, чтобы проверить их положение
Внимательно осмотрите свои зубы, чтобы проверить, не изменилось ли их положение. Также обратите внимание на шатающиеся зубы, так как это также может быть признаком рака ротовой полости.
Хороший способ узнать, изменилось ли положение зубов, - это попробовать носить зубные протезы (если вы ими пользуетесь). Сложность установки протезов во рту является хорошим признаком того, что ваши зубы сместились
Часть 2 из 3: Определение дополнительных симптомов
Шаг 1. Пощупайте шишки или припухлости на лице и шее
Обратите внимание на аномальные шишки, припухлости или шишки на боковой стороне лица или на шее.
- Слегка надавите на шею по бокам от боли, болезненности или образования комков. Визуально осмотрите кожу на предмет аномальных новообразований или родинок.
- Вытяните нижнюю губу большим и указательным пальцами и проверьте, нет ли шишек или неправильных новообразований. Проделайте то же самое с верхней губой.
- Поместите указательный палец внутрь щек, а большой палец наружу и проверьте, нет ли на щеках боли, изменения текстуры, отека или комков, осторожно перекатывая и сжимая кожу пальцами.
Шаг 2. Подумайте, нет ли у вас проблем с едой или речью
Если вы испытываете какие-либо трудности при разговоре или жевании пищи (помимо других симптомов), это может быть признаком рака ротовой полости. Более специфические симптомы включают:
- Неспособность глотать пищу или жидкость или чувство боли при глотании.
- Потеря вкуса во время еды.
- Ощущение, будто что-то застряло в горле при глотании.
- Затруднение при движении языка и челюсти из-за скованности.
Шаг 3. Прислушайтесь к любым изменениям в своем голосе
Рак рта может оказывать давление на голосовые связки, вызывая изменения в звучании вашего голоса.
- Обычно ваш голос становится более хриплым.
- Вы также можете чувствовать боль в горле во время разговора, еды или даже в состоянии покоя.
Шаг 4. Остерегайтесь боли в ушах или опухших шейных лимфоузлов
Проверьте, нет ли опухших желез (лимфатических узлов) на шее, нажав на лимфатические узлы, расположенные у основания нижней челюсти, под мочками ушей.
- Железы будут опухшими и болезненными на ощупь. Это связано с тем, что рак ротовой полости влияет на дренаж лимфатических узлов.
- Вы также можете испытывать боль в ушах, поскольку рак вызывает давление на внутреннюю часть ушей. Обычно это указывает на то, что рак распространился и стал более прогрессирующим.
Шаг 5. Следите за потерей веса или аппетита
Поскольку рак ротовой полости часто вызывает боль при еде или глотании, вам может быть трудно поддерживать свой обычный режим питания. Это уменьшенное потребление пищи может привести к потере веса.
Помимо затруднений с приемом пищи, болезнь может вызвать потерю аппетита, что может способствовать дальнейшей потере веса
Часть 3 из 3: Выполнение самообследования
Шаг 1. Осмотрите внутреннюю часть рта с помощью небольшого зеркала
Иногда бывает сложно хорошо рассмотреть внутреннюю часть рта в настенном зеркале, поэтому попробуйте использовать небольшое ручное зеркало для самообследования, желательно такое, которое помещается во рту.
Шаг 2. Проведите самообследование в хорошо освещенном помещении
Свет также важен для хорошего обзора рта, поэтому обязательно проводите обследование в хорошо освещенной комнате рядом с яркой лампой.
Вы также можете использовать небольшой ручной фонарик, чтобы осветить внутреннюю часть рта
Шаг 3. Перед обследованием убедитесь, что у вас чистые руки
Перед выполнением самообследования вымойте руки с мылом и тщательно вытрите их, так как вы не хотите, чтобы в рот попала грязь или бактерии.
Шаг 4. Если вы подозреваете, что у вас рак ротовой полости, запишитесь на прием к врачу или стоматологу
Если вы обнаружите некоторые из признаков и симптомов рака ротовой полости, описанных выше, важно как можно скорее записаться на прием к врачу или стоматологу, чтобы пройти обследование и подтвердить наличие рака.
Как и в случае со всеми видами рака, раннее выявление является ключом к успешному лечению
Шаг 5. Узнайте, какие меры вы можете предпринять, чтобы избежать рака ротовой полости
Если вы убедили себя, что у вас нет рака ротовой полости, но вы хотите предотвратить его развитие в будущем, вы можете предпринять ряд мер:
- Избегайте курения и употребления табачных изделий.
- Избегайте употребления чрезмерного количества алкоголя.
- Защитите губы от солнца с помощью SPF.
- Увидимся у стоматолога для осмотра каждые шесть месяцев.
