Если вы хотите выглядеть бледным, макияж - не единственный инструмент, с помощью которого вы можете придать себе бледный вид от природы. Есть несколько здоровых и полностью естественных способов осветлить вашу кожу и сделать ее бледнее без каких-либо нежелательных побочных эффектов. Начните с использования солнцезащитного крема и защиты кожи от солнца, чтобы избежать загара. Вы также можете носить более темные тона или даже покрасить волосы в более темный цвет, чтобы подчеркнуть контраст между вашей кожей, волосами и одеждой. Если вы хотите пойти дальше, используйте полностью натуральные маски для кожи с такими ингредиентами, как лимон, мед и молоко, которые обладают осветляющим и осветляющим действием. Все цвета кожи красивы, но если вы хотите подчеркнуть и увеличить бледность своей кожи, есть несколько способов сделать это, не накладывая на кожу макияж или другие продукты.
Шаги
Метод 1 из 3: использование натуральных продуктов для улучшения цвета лица
Шаг 1. Нанесите лимон на кожу
Лимонный сок - один из самых известных и эффективных осветляющих и отбеливающих ингредиентов. Многие используют лимон для осветления волос, но он также эффективен для осветления тона кожи.
- Чтобы приготовить лимонный сок, выдавите несколько маленьких лимонов в небольшую миску. Подготовьте кожу, умыв лицо и любые другие части тела, которые вы хотите сделать более бледными, с помощью мягкого мытья лица или тела. Нанесите лимонный сок на лицо или другие части тела, нанеся на него лимонный сок большой чистой кистью или промокнув смесь бумажным полотенцем.
- Оставьте лимонный сок на коже на 20 минут, затем смойте прохладной водой.
- Для получения особенно эффективного осветлителя оставьте лимонный сок на ночь, а затем смойте утром.
Шаг 2. Сделайте томатную маску
Помидор также является натуральным осветляющим средством, которое имеет ряд других преимуществ для здоровья, среди которых снижение выработки масла для предотвращения прыщей.
- Чтобы создать томатную маску, разомните помидор в большой миске с картофельным пюре, пока он не станет мясистой жидкостью, затем выдавите сок одного лимона в томатную смесь и перемешайте. Вымойте лицо и / или тело мягким гелем для душа или тела и промокните насухо. Затем с помощью кондитерской кисти или бумажного полотенца нанесите на кожу слой томатно-медовой смеси.
- Подождите несколько минут, пока слой не высохнет, затем нанесите еще один слой мякоти. Оставьте маску на 20 минут, затем смойте прохладной водой.
- Помидор - очень мягкий ингредиент, поэтому вы можете использовать эту маску несколько раз в неделю.
Шаг 3. Используйте молочную маску
Молочная маска - это очень мягкое и питательное средство для кожи, которое также может сделать кожу более бледной, если использовать ее несколько раз в неделю. Перед использованием маски очистите лицо мягким очищающим средством и промокните его насухо.
- Промокните молочком лицо, а также любые другие части тела, которые вы хотите сделать бледнее. Втирайте молоко в кожу, пока оно не высохнет, затем смойте прохладной водой.
- Чтобы сделать эту маску более эффективной, измельчите картофельное пюре в пасту в кухонном комбайне или с помощью картофельного пюре. Затем добавьте одну часть картофельного пюре к двум частям молока и нанесите маску на лицо.
- Используйте молоко без сахара, а не молоко с добавлением сахара.
Шаг 4. Нанесите пасту из меда и корицы
Мед и корица - два ингредиента, которые отлично подходят для вашей кожи. Хотя эта паста может быть липкой, она придает вашей коже здоровое и сияющее сияние, удаляя омертвевшие клетки кожи и увлажняя ее.
- Чтобы приготовить медово-коричную пасту, добавьте чайную ложку (4,9 мл) молотой корицы в столовую ложку (14,78 мл) меда и перемешайте. Затем нанесите пасту на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте пасту водой или, при необходимости, нежным умывальником.
- Вы также можете добавить щепотку мускатного ореха, который поможет отшелушивать кожу.
Шаг 5. Увеличьте потребление витамина С
Помимо множества преимуществ, витамин С помогает осветлить кожу и сохранить ее здоровье. Витамин С борется со свободными радикалами, которые могут вызывать старение и потемнение кожи, а также помогает избавиться от мертвых клеток кожи, обнажая более светлые и яркие клетки кожи внизу.
- Продукты, богатые витамином С, включают клубнику, помидоры, дыню, зеленый горошек и сладкий перец.
- Получение большего количества витамина С каждый день не окажет такого большого влияния на вашу кожу, как регулярное нанесение масок для кожи, но со временем это изменится и принесет множество других преимуществ для здоровья.
Шаг 6. Выпейте достаточно воды
Питьевая вода помогает очистить кожу, осветлить и обновить ее. Он также может омолаживать вашу кожу после загара, так что пигментированный слой кожи исчезает быстрее. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды в день, чтобы ваша кожа оставалась сияющей и здоровой.
- Не пейте все восемь стаканов за один присест. Поддерживайте темп в течение дня.
- Если сегодня жаркий день или вы много занимаетесь спортом, вы можете пить больше воды, чтобы восполнить то, что ваше тело теряет в течение дня.
Метод 2 из 3: защита и очищение кожи
Шаг 1. Ограничьте время на солнце
Лучший способ стать бледнее - самый интуитивный: ограничить время на солнце, чтобы защитить кожу и избежать загара. Вместо того, чтобы все вместе избегать выходов на улицу в солнечные дни, вместо этого попробуйте проводить время в тени или наденьте защитную одежду, такую как солнцезащитные очки и шляпу от солнца, если вы собираетесь находиться под прямыми солнечными лучами.
Не избегайте солнца полностью. Солнечный свет - жизненно важный источник витамина D, который имеет многочисленные и неоценимые преимущества для здоровья. Достаточно 10-20 минут на солнце (с кремом для загара), чтобы получить суточную дозу витамина D
Шаг 2. Наносите солнцезащитный крем каждый день
Помимо того, что вы избегаете прямых солнечных лучей, ношение солнцезащитного крема также является важной частью защиты вашей кожи от солнца. Наносите как минимум SPF 30, предпочтительно формулу, содержащую цинк и диоксид титана, которые напрямую блокируют как UVA-, так и UVB-лучи, и начинают действовать, как только вы наносите их на кожу. Поскольку солнцезащитный крем белого цвета, ваша кожа может выглядеть бледнее, даже если его полностью втирать.
- Каждый день наносите крем для загара на лицо и любые другие части тела, которые будут подвергаться воздействию солнца. Если собираетесь плавать, используйте водостойкий крем для загара.
- Находясь под прямыми солнечными лучами, повторно наносите крем для загара каждые два часа.
- Чтобы нанести крем для загара, нанесите его на лицо и другие открытые части тела не менее четверти размера. Полностью вотрите крем для загара в кожу, чтобы убедиться, что он подействует должным образом.
Шаг 3. Регулярно мойте и отшелушивайте кожу
Еще один важный способ сделать кожу бледной и сияющей - умываться утром и перед сном. Правильное и последовательное мытье лица удаляет жир и грязь с поверхности кожи, делая цвет лица более светлым и сияющим.
- Попробуйте использовать средство для умывания с лимоном или экстрактом алоэ вера, которые обладают глубокими очищающими свойствами.
- Раз в неделю используйте отшелушивающее средство для умывания с текстурированной тканью или мочалкой. Аккуратно потрите кожу круговыми движениями, чтобы удалить излишки омертвевших и сухих клеток с поверхности кожи. Не применяйте отшелушивание чаще одного раза в неделю, так как чрезмерное отшелушивание может причинить вред коже.
- Увлажняйте лицо каждый раз после умывания, используя только чистый увлажняющий крем, а не тональный увлажняющий крем.
- Нанесите крем для загара после использования увлажняющего крема или используйте увлажняющий крем для загара с SPF не ниже 30.
Шаг 4. Не курите сигареты
Курение не только отрицательно сказывается на вашем здоровье, но и может резко изменить внешний вид вашей кожи. Курение может вызвать преждевременное старение кожи, а также высыпания и желтоватый оттенок из-за потери естественного «сияния».
- Если вы регулярно курите, подумайте о сокращении или полном отказе от курения.
- Бросить курить непросто, но возможно. Это потребует много времени, приверженности и терпения.
Метод 3 из 3: усиление контраста
Шаг 1. Носите темную одежду
Самый простой способ сделать себя бледнее - надеть одежду черного или других темных цветов. Темная одежда создает контраст, поэтому ваша кожа по сравнению с ней выглядит светлее. Это простой способ мгновенно выглядеть бледнее и драматичнее.
- Это не значит, что нужно одеваться как гот. Сочетание черной рубашки и синих джинсов поможет создать непринужденный образ.
- Необязательно носить все черное. Сосредоточьтесь на рубашке, так как именно здесь у вас будет наиболее обнаженная кожа (шея, руки, лицо и т. Д.).
Шаг 2. Покрасьте волосы в темный цвет
Если вы хотите резко изменить свою внешность, покрасьте волосы в темно-коричневый или черный, или даже в темно-бордовый или фиолетовый цвет, ваша кожа станет бледнее. Поскольку волосы обрамляют ваше лицо, темный цвет волос создает идеальный фон, чтобы ваше лицо выглядело бледнее по сравнению с ним.
- Если вы не хотите красить волосы, подумайте о том, чтобы купить парик. Это отлично подходит для временного вида.
- Учтите, что краска для волос стойкая. Даже если вы используете временную краску, есть вероятность, что она может испачкать ваши волосы, особенно если они светлые.
Шаг 3. Носите темные линзы
Хорошо известно, что черная или коричневая подводка для глаз помогает подчеркнуть контраст между глазами и кожей, но если вы не хотите наносить макияж, цветные контактные линзы также могут быть хорошим решением. Если у вас голубые глаза, подумайте о том, чтобы носить коричневые контактные линзы, чтобы усилить контраст и сделать вашу кожу более бледной.
- Если вам уже приходится носить контактные линзы, подумайте о том, чтобы вместо этого получить контактные линзы по рецептам.
- Обязательно соблюдайте правила гигиены при ношении контактных линз. Никогда не оставляйте их на ночь.
подсказки
- Решение о том, как сделать кожу бледнее, должно быть личным. Красота бывает всех цветов и форм, поэтому даже не думайте, что вам нужно менять цвет кожи.
- Есть множество натуральных ингредиентов, которые обладают осветляющими свойствами. Алоэ вера, несладкий йогурт, яичные белки и папайя, как известно, делают цвет лица ярче.
