Оставаться в одиночестве дома может быть довольно скучно, а иногда даже немного страшно, но это не обязательно. Пока вы соблюдаете правила дома, принимаете некоторые базовые меры предосторожности и находите несколько способов развлечься, провести ночь в одиночестве на самом деле может быть весело. Убедившись, что все двери заперты, и вы знаете, по каким номерам звонить в случае чрезвычайной ситуации, вы можете начать придумывать действия, которые позволят вам воспользоваться небольшой тишиной и покоем.
Шаги
Часть 1 из 3: как развлечься
Шаг 1. Закончите домашнее задание
Если вы хотите максимально использовать свое время, сядьте за учебники, заметки и заметки и уделите им все свое внимание. Это хорошая возможность поработать над любыми незавершенными заданиями, так как вы сможете учиться без перерыва.
- Если вы обнаружите, что застряли, обведите проблему и спросите об этом своих родителей или учителя в следующий раз, когда у вас будет такая возможность.
- Будьте ответственны и сделайте домашнее задание, прежде чем вы начнете получать удовольствие от других занятий. Так у вас будет больше времени, чтобы поиграть позже.
Шаг 2. Смотрите телевизор
Поднимите ноги и поищите забавную программу, чтобы развлечься. Есть много новых фильмов и шоу, которые ждут, чтобы их обнаружили в потоковых приложениях, таких как Netflix. Возьмите попкорн или конфеты и превратите обычный сеанс просмотра в домашний кинотеатр. Наконец-то ты получил трубку целиком!
- Измените канал на что-нибудь слишком жестокое или жуткое, иначе вы можете просто напугать себя.
- Погружение в голоса и выходки на экране может не дать вам почувствовать себя изолированным.
Шаг 3. Играйте в видеоигры
Подключите консоль и попробуйте сыграть в одну из ваших любимых игр или найдите новую игру на своем компьютере или мобильном устройстве. Вы даже можете играть в многопользовательские онлайн-игры со своими друзьями.
- Используйте игровую гарнитуру, чтобы разговаривать с друзьями во время игры. Это будет похоже на их присутствие в комнате с вами.
- Слишком долгое наблюдение за экраном может быть неприятным для глаз. Время от времени делайте перерывы, чтобы перекусить или прогуляться по дому.
Шаг 4. Прочтите книгу
Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы наверстать упущенное за чтением для развлечения. Вы можете часами теряться в книге, изучая при этом новые увлекательные вещи и укрепляя свое воображение. Неплохой способ провести тихий вечер в одиночестве!
Подготовьтесь к вечеру дома, взяв несколько новых книг в библиотеке
Шаг 5. Включите музыку
Послушайте что-нибудь оптимистичное, чему вы можете подпевать, или замедлите ход классической музыкой, чтобы успокоить нервы. Музыка - отличный компаньон, особенно когда вы один в большом, пустом и тихом доме.
- Старайтесь не включать музыку так громко, чтобы не слышать, что происходит вокруг вас.
- Устройте свой собственный танцевальный вечер. Вокруг никого нет, так что можешь быть настолько глупым, насколько хочешь!
Шаг 6. Позвоните другу
Поговорите о своем дне, планах на выходные или о том, что происходит в школе. Знакомый голос может утешить. Это также хороший способ скоротать время - просто убедитесь, что у вас есть разрешение на использование телефона, прежде чем звонить кому-то из ваших знакомых.
- Отвечайте на входящие звонки сразу. Возможно, ваши родители пытаются связаться с вами.
- Если вам разрешено пользоваться Интернетом, вы также можете общаться в чате с друзьями в Интернете.
- Никогда не разговаривайте с незнакомцами по телефону или через Интернет.
Шаг 7. Ложитесь спать
Засыпание может быть самой сложной частью пребывания дома в одиночестве. Если вам не удается заснуть, попробуйте почитать книгу, разгадать кроссворд или записать в дневнике, пока не заснете. Когда вы проснетесь, снова будет светло, и ваши близкие будут возвращаться.
- Оставьте свет в коридоре, если от этого вам станет легче.
- Не ложитесь спать слишком поздно, иначе вы устанете на следующее утро.
Часть 2 из 3: Подготовка в последнюю минуту
Шаг 1. Поговорите с родителями об их планах
Получите важную информацию о том, куда они собираются и когда вернутся. Это даст вам представление о том, как долго вы будете в одиночестве. Также важно знать, как в случае необходимости связаться с ними.
- Провести одну ночь дома одному - не так уж и плохо, но если они собираются уехать на несколько дней, возможно, вам лучше остаться с другом или родственником.
- У ваших родителей могут быть особые инструкции или правила, которым вы должны следовать, например, какие части дома запрещены, когда ложиться спать и что вам разрешено и что нельзя смотреть по телевизору.
Шаг 2. Держите список контактов для экстренных случаев на виду
Сядьте вместе с родителями и запишите номера телефонов местного отделения полиции, пожарной части, токсикологического агентства и других служб экстренной помощи. Составьте отдельный список с именами и номерами телефонов ближайших друзей и родственников, которым вы можете позвонить в случае аварии.
- Оставьте список на кухонной стойке, холодильнике или другом месте, где вы его легко найдете.
- Если у вас есть смартфон, вы можете запрограммировать эти номера в свои контакты, чтобы вам не приходилось обращаться к физическому списку.
Шаг 3. Пусть кто-нибудь знает, что вы один
Попросите родителей упомянуть члену семьи или надежному соседу, что вы будете единственным домом в течение вечера. Если они живут поблизости, они могут периодически проверять вас и видеть, как вы поживаете.
Никогда не говори незнакомцу, что собираешься остаться дома одна
Шаг 4. Убедитесь, что у вас достаточно еды
Проверьте кладовую и холодильник, чтобы поесть, когда проголодаетесь. Используйте микроволновую печь, чтобы разогреть замороженную еду или разогреть остатки еды накануне вечером. Также неплохо иметь под рукой свежие фрукты, овощи и батончики из мюсли.
- Крекеры, сухая смесь, бутерброды с арахисовым маслом и сок - все это делает легкие и быстрые закуски (очистка не требуется!).
- Придерживайтесь холодных продуктов или продуктов, которые можно приготовить в микроволновой печи, для которых не нужно использовать духовку или плиту.
Часть 3 из 3: Безопасность
Шаг 1. Заприте двери
Обойдите дом и дважды проверьте, что все двери надежно заперты. Как только ваши родители уйдут, немедленно запри за ними дверь. Эти двери должны оставаться закрытыми до конца ночи.
- Не открывайте дверь никому, кого вы не знаете, и не выходите из дома ни при каких обстоятельствах, кроме случаев пожара, взлома или другой чрезвычайной ситуации.
- Узнайте, как запереть дверную ручку, засов и цепь, если у ваших дверей несколько разных замков.
Шаг 2. Держитесь ближе к телефону
Если у вас есть или вы одалживаете мобильный телефон, всегда держите его под рукой. Если вы живете в доме со стационарным телефоном, убедитесь, что он работает, и вы можете быстро добраться до него. Держитесь подальше от телефона, если это не экстренная ситуация или ваши родители не сказали вам, что можно позвонить другу.
- Узнайте, как совершать вызовы службы экстренной помощи на смартфоне - обычно это так же просто, как нажимать кнопку.
- Уметь назвать свое имя, адрес и номер телефона, если вам нужно позвонить в службу 911.
Шаг 3. Будьте готовы ответить на звонок или дверь
Когда звонящий просит поговорить с одним из ваших родителей, не говорите им, что их нет дома. Вместо этого скажите что-нибудь вроде «Они сейчас заняты. Могу я принять сообщение?» Если кто-то из ваших знакомых подходит к двери, открывайте ее только на время, достаточное для того, чтобы сказать им, что ваши родители находятся в другой части дома и не могут поговорить.
- Вежливо попросите человека позвонить еще раз или вернуться позже.
- Если вы не знаете, кто стучит, лучше не открывать дверь.
Шаг 4. Оставьте в доме гореть несколько огней
Включите достаточно света, чтобы хотя бы одна комната была хорошо освещена со всех сторон дома. Также может быть хорошей идеей включить телевизор или оставить музыку на постоянной громкости. Свет и звук создают впечатление, будто дома есть люди, что может отпугнуть грабителей.
Хорошо освещенный изнутри и снаружи ваш дом также позволит вам заметить любого, кто случайно бродит вокруг
Шаг 5. Держите поблизости фонарик
Вам понадобится один, чтобы сориентироваться, если отключится электричество. Оставьте фонарик в центре, например, на кухонном столе или даже в спальне. Так вам не придется искать его в темноте.
- Проверьте фонарик, чтобы убедиться, что батарейки работают, прежде чем выключить и забыть о нем. Также неплохо иметь под рукой запасные батареи, на всякий случай.
- Во время отключения электроэнергии использовать свечи или спички небезопасно. Их можно легко уронить или опрокинуть, что может стать причиной пожара.
подсказки
- Вероятно, не стоит оставаться дома одному, если вы слишком молоды, чтобы прокормить себя или позвонить по телефону. Попробуйте вместо этого переночевать у друга.
- Спросите родителей, можно ли пригласить друга провести с вами ночь. Вам не будет так скучно (или напугано) с другим человеком.
- Узнайте, как ставить и снимать с охраны систему безопасности, если она есть в вашем доме.
- Пройдитесь по дому несколько раз и потренируйтесь находить важные предметы, такие как телефоны, фонарики, огнетушители и аптечки.
- Не нервничайте из-за мелких неровностей и скрипов - обычно это просто ваш разум играет с вами.
Предупреждения
- Избегайте использования опасных инструментов или приспособлений или выполнения задач, для которых обычно требуется помощь.
- Не делайте ничего, чего бы вы не сделали, если бы ваши родители были дома. Если тебя поймают, у тебя могут быть большие неприятности.
