После долгой, загруженной и часто напряженной недели работы и учебы расслабляющие выходные могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы освежиться и подзарядиться на следующую неделю. С некоторой предусмотрительностью, небольшой подготовкой и, возможно, немного спонтанностью, вы можете провести омолаживающие выходные, которые подарит вам ощущение максимального расслабления.
Шаги
Шаг 1. Начните в пятницу вечером
Расслабьтесь вечером, прочитав одну из своих любимых книг и посмотрев отличный фильм в одиночестве или с семьей! Постарайтесь не тусоваться с друзьями до воскресенья. Принесите чудесный горячий шоколад и что-нибудь поесть - возможно, смесь мороженого или фруктов.
Шаг 2. Войдите в Интернет и посетите свои любимые сайты в социальных сетях
Было бы здорово поддерживать связь с друзьями о том, чем они занимаются на выходных, вы можете организовать отличный день или вечер в субботу! Также посетите несколько других веб-сайтов.
Шаг 3. Наслаждайтесь комфортной температурой
Возьмите одеяло и свою самую удобную пижаму, нагрейте и, если у вас есть электрическое одеяло, но не волнуйтесь, если вы этого не сделаете, потому что вы также можете просто надеть свою любимую / удобную одежду.
Шаг 4. Забудьте о мыле по телевизору и других ваших любимых телепрограммах. Если вы так отчаянно хотите их посмотреть, запишите их
Уверен, что посмотреть их в другой раз не помешает!
Шаг 5. В субботу
На следующий день выспитесь. Это может быть очень расслабляющим действием, если вы будете спать в тихом доме.
Шаг 6. Баня
В начале субботы залезьте в ванну и положите в нее бомбы для ванны и тому подобное. Если вы обычно принимаете душ, забудьте об этом! Побалуйте себя и расслабьтесь в роскошной ванне.
Шаг 7. Ложу
Лягте на кровать, чтобы высушить тело естественным путем, убедитесь, что температура вам подходит, и включите телевизор, пока вы на нем.
Шаг 8. Достаточно?
После того, как вы достаточно полежали, выберите отличный наряд и оденьтесь сами, на этом этапе не должно быть поздно. 11 часов было бы здорово, может быть, даже раньше!
Шаг 9. Высушите
Высушите волосы и любые другие части, которые не были высушены должным образом. Используйте фен! Не позволяйте волосам высохнуть естественным путем, делайте это только перед сном. Лучше не делать этого.
Шаг 10. Макияж?
Вам не нужно наносить макияж (девушки) до тех пор, пока вы действительно не выйдете на улицу, но если вы планируете сразу выйти, сделайте это с головой, но расслабление обычно требует для этого себя.
Шаг 11. Упражнение
Спуститесь в самую большую комнату, включите DVD с упражнениями примерно на час и посмотрите, что он вам принесет. Пейте воду и не ешьте в этот момент.
Шаг 12. Покупки
Организуйте поход по магазинам с семьей или друзьями, развлекайтесь и принесите много денег, чтобы побаловать себя, заработайте немного до выходных, если вам не хватает!
Шаг 13. Семья
Приятно проводить время с семьей, поэтому оставьте для них место в вашем календаре, я уверен, что им будет приятно это услышать! Даже если это означает остаться дома и расслабиться с мамой, все равно расслабиться!
Шаг 14. Спа-вечер в субботу
Когда стемнеет, побалуйте себя приятным спа-салоном, закройте шторы и выключите свет, включите лампу и убедитесь, что она достаточно яркая, чтобы видеть вещи, но достаточно темные, чтобы наслаждаться. Включите телевизор и, возможно, DVD, чтобы составить вам компанию.
Шаг 15. Готовимся
Принесите в комнату несколько полотенец и ванну с горячей водой, поставьте ванну с водой на полотенце, чтобы не намочить пол. Поставьте рядом с миской пакет для кофейных зерен, чтобы вы могли сесть на него. Принесите кремы для рук, кремы для ног, скрабы для тела, кусачки для ногтей, пилочку для ногтей и все такое и т. Д.
Шаг 16. Наконец
Нажмите кнопку воспроизведения на DVD и сядьте на мешок с фасолью. Не забудьте перед этим надеть пижаму и убрать волосы с пути.
Шаг 17. Промыть
Прежде всего, вымойте лицо кремом для лица, кремом от сыпи и т. Д., Налейте воду на лицо и умойте его гелем для душа, затем смойте и вытрите себя другим полотенцем.
Шаг 18. Педикюр
Опустите ноги в ванну с водой и расслабьте их, затем вымойте их и положите на них милые вещи. Вы даже можете накрасить ногти на пальцах ног (девочки)
Шаг 19. Маникюр
Подпилите ногти, подстригите ногти, накрасьте ногти, вымойте ногти и вымойте руки, помассируйте руки, вымойте руки. Все, что вы хотите, чтобы это было вам удобно. Положите руки в ванну с водой, чтобы получить незабываемые ощущения.
Шаг 20. Готово
Закончите фильм и наведите порядок, лягте в постель и включите другой фильм или просто обычный телевизор.
Шаг 21. Воскресное утро
На следующее утро можно поваляться !!! Свободное время в воскресенье на ваш выбор.
Шаг 22. ВАШ ВЫБОР
Идея для воскресенья - провести время с семьей или друзьями! Сходите в парк, за покупками или во что-нибудь, что вы обычно не делаете. Подготовьтесь к следующему дню, потому что это работа, работа, работа или для младших, школа….
Шаг 23. Выходные закончились
Расслабление закончено, и вы очень разочарованы, но, по крайней мере, вы можете побаловать себя в следующие выходные, но… по-другому! Удачи.
подсказки
- Поместите пузыри в ванну с водой, чтобы расслабиться.
- Оставайтесь в ванне надолго, иначе вы не сможете достаточно расслабиться.
- Посмотрите фильм о цыпочках или фильм, который вы раньше не видели.
- Для дополнительного эффекта используйте электрическое одеяло!
- Лучше дать волосам высохнуть естественным путем. Убедитесь, что вы не причесываете его, когда он мокрый, иначе он может повредить.
- Вы можете прочитать одну из своих любимых книг, даже если вы ее уже читали.
Предупреждения
- Не ложитесь спать слишком поздно: утром вы так устанете, что не утруждаете себя этим!
- Убедитесь, что фильм, который вы смотрите, развлекательный!
- Не относитесь к себе так КАЖДЫЙ уик-энд, иначе было бы скучно!
