Терапия стимуляцией мозга, такая как глубокая стимуляция мозга и электросудорожная терапия, в настоящее время используются для лечения ряда состояний здоровья и психического здоровья, включая депрессию, болезнь Паркинсона и расстройства пищевого поведения. Возможно, вы захотите изучить терапию стимуляцией мозга для лечения анорексии, но вам может показаться, что вам нужно узнать об этом больше. Или вы, возможно, уже решили использовать стимуляцию мозга и хотите сделать все возможное, чтобы поддержать успех вашего лечения анорексии. Вы можете изучить стимуляцию мозга для лечения анорексии, если вы узнаете больше о стимуляции мозга в целом, проконсультируетесь со специалистом и будете придерживаться своего плана лечения.
Шаги
Метод 1 из 3: стимуляция мозга как лечение
Шаг 1. Узнай, что это такое
Стимуляция мозга включает несколько методов стимуляции мозга для управления определенным поведением. Это может включать имплантацию электродов в мозг во время операции, прикрепление их к коже черепа или использование магнитных полей. Чем больше вы знаете о стимуляции мозга в целом и о лечении анорексии, тем лучше вы сможете решить, подходит ли это вам.
- Наиболее распространенные формы стимуляции головного мозга включают: глубокую стимуляцию мозга (DBS), электросудорожную терапию (ECT), терапию магнитных судорог (MST), стимуляцию блуждающего нерва (VNS) и повторяющуюся транскраниальную магнитную стимуляцию (rTMS).
- См. Такие источники, как клиника Мэйо по адресу https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/deep-brain-stimulation/home/ovc-20156088 или веб-сайт NIMH по адресу https://www.nimh.nih.gov/ health / themes / brain -timulation-therapies / brain-stimulation-therapies.shtml для получения информации о методах стимуляции мозга.
Шаг 2. Узнайте, какие методы лечения используются при анорексии
Когда вы получите общее представление о том, что такое терапия стимуляцией мозга, вам следует больше узнать о том, какие методы лечения чаще всего используются при анорексии. Например, DBS является одним из наиболее часто используемых методов стимуляции мозга при тяжелой или хронической анорексии или резистентной к лечению анорексии с навязчивыми идеями. Такие методы лечения, как VNS, не так широко используются при анорексии.
- Спросите у своего медицинского работника брошюры или другие раздаточные материалы с информацией о методах стимуляции мозга при анорексии.
- Поговорите с людьми, которые использовали стимуляцию мозга для лечения своей анорексии. Спросите, какую терапию они использовали, и спросите об их опыте лечения. Например, вы можете спросить: «Было ли это лечение эффективным для вас?»
Шаг 3. Узнайте, как это работает
Как правило, определенные части вашего мозга активируются электродами, магнитами или каким-либо другим способом. После активации эти части мозга либо стимулируют, либо подавляют определенное поведение. Тем не менее, каждая терапия стимуляции мозга отличается тем, как она стимулирует мозг. Знание того, как работает терапия стимуляции мозга, поможет вам решить, какое лечение подойдет вам или это вообще возможный вариант лечения для вас. Если вы уже решили, что это вариант для вас, понимание того, как он работает, поможет вам подготовиться к лечению, которое вам предстоит.
- Ознакомьтесь с информацией, предоставленной NIMH https://www.nimh.nih.gov/health/topics/brain-stimulation-therapies/brain-stimulation-therapies.shtml о том, как работают все методы стимуляции мозга.
- Некоторые методы лечения, такие как глубокая стимуляция мозга, требуют хирургического вмешательства. Другие методы лечения не требуют хирургического вмешательства, но требуют повторных сеансов.
Шаг 4. Изучите риски и побочные эффекты
Перед тем, как начать какое-либо лечение, вы должны четко понимать возможные риски и побочные эффекты. Это также верно при лечении анорексии с помощью стимуляции мозга. Узнав больше о побочных эффектах и рисках, вы сможете решить, подходит ли этот вариант лечения для вас, и подготовиться к нему.
- NIMH предоставляет информацию о рисках и побочных эффектах наиболее распространенных методов стимуляции мозга по адресу:
- Попробуйте найти исследования с рандомизированными контрольными испытаниями, чтобы получить максимально надежные данные.
- Подумайте о каждом побочном эффекте и о том, сможете ли вы с ним справиться. Например, одним из побочных эффектов ЭСТ является потеря памяти. Вы могли бы спросить себя: «Нормально ли я с некоторой потерей памяти из-за этого лечения?»
- Некоторые методы стимуляции мозга сопряжены с большим риском, чем другие. Например, поскольку для этого требуется хирургическое вмешательство, DBS имеет больше рисков, чем rTMS, которая не требует хирургического вмешательства.
Метод 2 из 3: Консультация профессионала
Шаг 1. Спросите, какое лечение вам подходит
Каждый тип лечения стимуляцией мозга имеет определенные требования, которым вы должны соответствовать, чтобы иметь право на лечение, а также определенные критерии для того, кто не является подходящим кандидатом для лечения. Прежде чем вы сможете лечить анорексию с помощью стимуляции мозга, вам нужно поговорить со своим врачом или специалистом в области психического здоровья о том, какие методы лечения подходят вам, а какие нет.
- Например, вы можете не иметь права на DBS, если у вас есть другие заболевания, которые могут вызвать осложнения во время операции.
- Поговорите со своим врачом о требованиях, рисках, побочных эффектах и потенциальных результатах для каждого из ваших вариантов. Например, вы можете сказать: «Какой вариант принесет мне наибольшую пользу с наименьшими отрицательными эффектами?»
- Постарайтесь узнать мнение более чем одного медицинского работника. Если есть возможность, поговорите и с врачом, и с нейрохирургом, который ранее проводил эту процедуру.
Шаг 2. Узнайте о конкретной процедуре
Когда вы лечите анорексию с помощью стимуляции мозга, вам следует изучить лечение в целом. Вы также должны узнать, что именно будет происходить во время лечения. Информация о конкретной процедуре, используемой при терапии стимуляции мозга, поможет вам решить, подходит ли она вам. Это также подготовит вас к лечению.
- Спросите своего лечащего врача, что вам нужно сделать, чтобы подготовиться к лечению. Например, попробуйте спросить: «Что мне нужно делать, чтобы подготовиться к лечению?»
- Поговорите со своим психиатром или врачом о том, что именно произойдет во время лечения. Попробуйте что-нибудь вроде: «Можете ли вы рассказать мне шаг за шагом, что произойдет?»
- Спросите, что вам следует делать после лечения. Например, вы можете сказать: «Есть ли инструкции, что мне делать сразу после лечения? А как насчет долгосрочного последующего ухода?"
Шаг 3. Составьте план лечения
Терапия стимуляцией мозга не используется изолированно. Они используются как часть более крупного плана лечения, который часто включает консультации по питанию, психотерапию и прием лекарств. Когда вы лечите анорексию с помощью стимуляции мозга, вам следует вместе со своим врачом или психиатром разработать план лечения.
- Обсудите, как другие лечебные компоненты поддержат ваше лечение стимуляцией мозга. Например, вы можете спросить своего психиатра: «Как терапия будет включена в лечение?»
- Ваш поставщик медицинских услуг может включать цели лечения и другую поддержку в ваш план лечения. Они также могут включать проверки, чтобы оценить, работает ли ваш план лечения.
Метод 3 из 3: придерживайтесь своего плана лечения
Шаг 1. Соблюдайте все назначения, связанные с лечением
Когда вы лечите анорексию с помощью стимуляции мозга, важно придерживаться своего плана лечения. Посещайте все медицинские осмотры, проверки и сеансы терапии, чтобы убедиться, что у вас все в порядке, и следить за тем, как работает терапия стимуляцией мозга.
- Вам следует приходить на все приемы, даже если вы чувствуете, что лечение с помощью стимуляции мозга сработало и вам стало лучше.
- Если у вас возникла экстренная ситуация, и вы не можете прийти на прием, вам следует как можно скорее перенести его.
Шаг 2. Заведите журнал лечения
Одна вещь, которая может помочь вам придерживаться плана лечения при лечении анорексии с помощью стимуляции мозга, - это написать о своем опыте лечения. Ведение дневника может помочь вам высвободить эмоции, отслеживать важные вещи и документировать свой опыт.
- Напишите о своих успехах в лечении анорексии, какими бы маленькими они вам ни казались. Например, вы можете написать: «Сегодня я смотрел на весы только 3 раза».
- Напишите о любых опасениях или опасениях по поводу лечения. Вы можете поделиться ими со своим провайдером.
- Используйте свой дневник как место, чтобы исследовать все свои чувства по поводу лечения стимуляцией мозга и своей анорексии.
Шаг 3. Управляйте побочными эффектами
Почти каждое лечение имеет побочные эффекты. Терапия стимуляцией мозга - не исключение. Но вы можете справиться с побочными эффектами, если вы осведомлены о своем теле и эмоциях, задокументируете любые побочные эффекты, которые у вас есть, и поговорите со своим врачом о том, как их облегчить.
- Помните об изменениях в своем теле физически, эмоционально и умственно. Например, в течение дня или двух после лечения обращайте внимание на тошноту, усталость, замешательство или другие побочные эффекты, которые могут у вас возникнуть.
- Напишите о любых побочных эффектах, которые вы заметили, в журнале лечения, чтобы зафиксировать их. Например, вы можете написать: «Сегодня после лечения у меня немного кружилась голова».
- Сообщите своему лечащему врачу, что вы испытываете побочные эффекты и хотели бы помочь с ними справиться. Например, вы можете сказать: «Я хочу поговорить о том, как я могу справиться с побочными эффектами своего лечения».
Шаг 4. Положитесь на вашу систему поддержки
Когда вы лечите анорексию с помощью стимуляции мозга, ваша семья и друзья могут поддержать вас и побудить вас придерживаться вашего плана лечения. Они также могут помочь вам с любыми повседневными задачами, с которыми вы не можете справиться, пока заканчиваете лечение.
- Сообщите близким людям, что именно вам нужно. Например, вы можете сказать: «Папа, ты не мог бы несколько дней понаблюдать за моей собакой?»
- Попросите кого-нибудь просто быть с вами, когда вы чувствуете себя подавленным или нервничаете по поводу лечения. Вам не нужно ничего говорить или делать, кроме как просто присутствовать.
- Поговорите с близким вам человеком о том, что вы чувствуете эмоционально и физически.
Шаг 5. Продолжайте лечить анорексию
Процедуры стимуляции мозга могут помочь вам справиться с анорексией, но не существует волшебного лекарства, которое полностью избавит от расстройства. Вам еще предстоит активно работать, чтобы держать это под контролем. Продолжайте делать то, что вы делали, чтобы справиться с анорексией, прежде чем начать терапию стимуляцией мозга.
- Продолжайте придерживаться здорового питания. Например, не пропускайте завтрак только потому, что вам кажется, что вам помогают процедуры, стимулирующие мозг.
- Продолжайте сотрудничать со своим лечащим врачом, чтобы решить другие проблемы в вашей жизни, которые могут способствовать вашей анорексии.
