Большинство людей, вероятно, в какой-то момент своей жизни пережили ожог языка. Они могут варьироваться от легкого ожога до серьезного ожога с волдырями и сильной болью. Если вы получили ожог языка, вы можете сделать несколько вещей, чтобы облегчить боль и ускорить процесс заживления.
Шаги
Часть 1 из 3: Немедленные действия
Шаг 1. Выкладывайте то, что вас обожгло
Вы, вероятно, сразу поймете, что еда или напитки, которые вы только что положили в рот, были слишком горячими. Вам следует немедленно убрать обожженные продукты или напитки, иначе они будут продолжать обжигать ваш рот. Не всегда можно выплюнуть еду, но вы должны попытаться сделать это вместо того, чтобы глотать еду, чтобы не обжечь горло и пищевод.
Шаг 2. Немедленно выпейте холодную воду
Это помогает двумя способами. Во-первых, он охладит обожженный участок. Во-вторых, он удаляет все еще горячие продукты или жидкость. Жирная пища, особенно жирная, может оставлять во рту горячую жидкость, которая будет продолжать обжигать вас, если вы не смываете ее быстро.
Холодное молоко лучше покрывает внутреннюю часть рта, чем вода. Вы можете почувствовать дополнительное облегчение, выпив немного холодного молока
Шаг 3. Положите на язык кубик льда
После ополаскивания холодной водой сосите кубик льда в течение 5-10 минут. Это сохранит во рту холод и предотвратит дальнейшее жжение, щадя как можно большую часть рта. Это также обезболит пораженную область, что очень полезно, потому что ожоги языка могут быть очень болезненными.
Шаг 4. Прополоскать рот соленой водой
После того, как вы охладите рот, вы захотите продезинфицировать ожог. Ваш рот полон бактерий, и ожоги могут заразиться, если не лечить должным образом. Раствор соленой воды поможет продезинфицировать пораженный участок и защитить его от инфекции.
- Смешайте 1/2 чайной ложки соли со стаканом теплой воды. Перемешайте, чтобы соль растворилась.
- Промыть и прополоскать смесью. Постарайтесь не проглотить соленую воду.
Часть 2 из 3: лечение ожога во время его заживления
Шаг 1. Продолжайте ежедневно полоскать рот соленой водой
Вы по-прежнему хотите, чтобы ожог оставался чистым, пока он заживает. Продолжайте полоскать рот один или два раза в день, пока ожог не заживет.
Шаг 2. Не трогайте волдыри
Если вы получили более сильный ожог, могут образоваться волдыри, и вы можете испытать сильную боль. Если на языке образуются волдыри, не выталкивайте и не осушайте их. Они могут появиться сами по себе, но не следует делать этого намеренно. Волдыри защищают новые клетки по мере их образования и не позволяют бактериям попадать в раны. Их выталкивание может замедлить процесс заживления и привести к инфекции.
Шаг 3. Пейте много воды
Это поможет сохранить кожу увлажненной и избавится от боли. Он также помогает в процессе заживления, уравновешивая pH вашего рта и предотвращая повреждение кислотами новых клеток. Кроме того, когда волдыри высыхают, их легче лопнуть.
Шаг 4. Ешьте мороженое, замороженный йогурт, ледяное мороженое и другую холодную мягкую пищу
Хотя по мере заживления ожога вы можете частично потерять чувство вкуса, эти лакомства определенно сделают процесс заживления более приятным. Их не только легко есть, но и от холода у вас онемеет язык и снимается боль.
Чтобы облегчить боль, посыпьте язык небольшим количеством сахара
Шаг 5. Как можно дольше держите во рту холодную пищу или напитки
Когда вы пьете холодную воду или кусаете мороженое, держите его над ожоговыми волдырями как можно дольше. Это обезболит пораженную область и уменьшит боль.
Шаг 6. Выпейте раствор молока и меда
Эта смесь успокаивает и помогает улучшить кровообращение во рту. Усиление кровообращения приносит в рану питательные вещества, которые помогают ей быстрее и эффективнее заживать.
- В качестве альтернативы можно просто нанести на волдыри немного меда. Это успокоит рану и улучшит кровообращение. Мед также обладает естественными антибактериальными свойствами, которые помогают предотвратить инфекцию.
- Не давайте мед детям младше 1 года. Он может вызвать серьезное заболевание - детский ботулизм.
Шаг 7. Нанесите пероральный анестетик на волдыри и болезненные места
Если мороженое и холодные напитки не справляются с болью достаточно хорошо, можно использовать пероральный анестетик. Такие бренды, как Orajel и Anbesol, легко доступны в аптеках и супермаркетах. Это поможет сохранить онемение пораженного участка, пока он заживет. Обязательно используйте эти продукты в качестве ярлыков или указаний фармацевтов.
Шаг 8. Примите обезболивающее, если вам неудобно
Если боль от ожога вызывает дискомфорт, вы можете лечить ее болеутоляющим, например парацетамолом.
Шаг 9. Тщательно почистите зубы
Движение чистки и химические вещества в зубной пасте могут быть как болезненными, так и опасными для ожога. При чистке зубов следует соблюдать осторожность, чтобы не образовывать волдыри и не препятствовать процессу заживления.
- Не чисти язык. Вы повредите новообразованные клетки и замедляете процесс заживления. Вы также можете лопнуть волдыри, что может привести к инфекциям.
- Не наносите зубную пасту на обожженные участки. Зубная паста может раздражать ожог и вызывать боль.
- Если вообще, используйте жидкость для полоскания рта экономно. Как и зубная паста, жидкость для полоскания рта раздражает ожог. Лучше просто прополоскать рот соленой водой, пока вы ждете, пока заживет ожог.
Шаг 10. Обратитесь к врачу, если вы не заметили улучшения или боль слишком сильная
Клетки во рту быстро восстанавливаются, поэтому большинство ожогов на языке проходят через 2-3 дня. Однако если ожог был более серьезным, заживление рта может занять больше времени. Если прошло более 3-4 дней, и вы не заметили улучшения, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет инфекции. Вам также следует обратиться к врачу в любой момент, если боль сильнее, чем вы можете справиться, или если ожог кажется большим или глубоким, или если из-за ожога трудно дышать или глотать.
Часть 3 из 3: Избегайте раздражителей во время заживления рта
Шаг 1. Избегайте горячей еды и напитков, пока ваш рот заживает
Вы все еще можете пить кофе и чай, но только убедитесь, что вы даете ему полностью остыть, прежде чем пить. Возможно, вы даже захотите на несколько дней подумать о переходе на замороженные сорта. Новые клетки во рту будут очень чувствительными - если вы подвергнете их воздействию горячей пищи до того, как ожог полностью заживет, они могут легко снова сгореть. И будет очень больно.
- Подуйте еду и напитки, чтобы быстрее остудить их. Что касается напитков, вам следует подумать о добавлении кубика льда, чтобы убедиться, что они имеют безопасную температуру.
- Проверьте все, прежде чем положить в рот. Коснитесь его кончиком языка, чтобы убедиться, что это безопасная температура.
Шаг 2. Избегайте хрустящей пищи
Такие продукты, как крекеры, чипсы и хрустящий хлеб, должны быть исключены из меню, пока ожог не пройдет. Они могут поцарапать ожог, что будет очень болезненно. Они также могут лопнуть волдыри, что замедлит процесс заживления и повысит риск заражения.
Шаг 3. Воздержитесь от пряностей
Острая пища причинит сильную боль вашему заживляющему рту. Раздражение от специй также может замедлить процесс заживления. Если вы любите острую пищу, лучше воздержаться от нее в течение нескольких дней, пока ожог заживает. Также не добавляйте в еду какие-либо специи, например перец.
Шаг 4. Прекратите есть кислую пищу
В основном это цитрусовые, такие как лимоны, апельсины и ананасы. Лимонная кислота повредит и замедлит процесс заживления. Подождите не менее 3 дней, прежде чем снова включить эти продукты в свой рацион.
