Мысль о том, что кто-то может преследовать вас, может пугать и сбивать с толку, особенно если ваш сталкер - это тот, о ком вы когда-то заботились. Однако, как бы вы ни хотели игнорировать ситуацию и надеяться, что она уйдет, важно собрать как можно больше доказательств поведения человека. Чтобы получить защиту от правоохранительных органов, вам, возможно, придется доказать, что вас преследуют. Это может быть проще, если у вас есть прямые доказательства, а не просто ваше слово против их слов. Прежде всего, убедитесь, что вы и ваши близкие в безопасности. Позвоните в местный номер службы экстренной помощи, если чувствуете, что находитесь в непосредственной опасности.
Шаги
Метод 1 из 3: Сбор доказательств преследования
Шаг 1. Соберите информацию о своем сталкере
Вам не просто нужно доказать, что этот человек преследует вас. Вам также понадобится достаточно информации о человеке, чтобы полиция могла его идентифицировать и привлечь к ответственности. Запишите все, что вы знаете о человеке, преследующем вас, включая его полное официальное имя, любые псевдонимы и описание человека.
- Вам также следует записать любую имеющуюся у вас информацию о местонахождении, в том числе о том, где они живут, где работают или ходят в школу. Если есть определенные места, где они часто бывают, например, рестораны, кафе или бары, запишите и их.
- Включите любую имеющуюся у вас контактную информацию, такую как адрес электронной почты человека, номер телефона и дескрипторы в службах обмена сообщениями или в социальных сетях. Вся эта информация может помочь полиции идентифицировать их и выследить.
- Если у вас мало информации о человеке, не пытайтесь получить эту информацию. Они могут воспринять ваши вопросы как указание на то, что они вам интересны или что их поведение приветствуется.
Кончик:
Найти информацию о вашем преследователе может быть особенно сложно, если этот человек вам не известен, что может иметь место, если он преследует вас в Интернете. Просто сосредоточьтесь на получении как можно большего количества информации, не подвергая себя опасности.
Шаг 2. Сфотографируйте человека, следующего за вами
Если кто-то следит за вами лично или часто появляется в том месте, где вы находитесь, сфотографируйте его на свой смартфон, если вы можете сделать это без его ведома. Эти фотографии можно использовать, чтобы доказать, что человек преследует вас.
Не включайте случаи, когда у человека может быть разумная цель пребывания в этом месте. Например, если человек, преследующий вас, также работает в том же здании, что и вы, или ходит в ту же школу, фотографии его на работе или в школе не обязательно доказывают, что он преследует вас - у них есть независимая причина за то, что там
Шаг 3. Сохраните все сообщения или комментарии, отправленные в социальных сетях
Чтобы доказать преследование, вы должны быть в состоянии доказать образец поведения - нескольких отдельных инцидентов недостаточно. Если человек, преследующий вас, отправляет вам сообщения в Интернете или комментирует ваши сообщения в социальных сетях, все вместе они могут послужить доказательством того, что этот человек преследует вас. Сделайте снимки экрана, чтобы сохранить сообщения на случай, если человек позже удалит их или удалит учетную запись, которую он использовал.
Если человек использует несколько учетных записей, чтобы преследовать вас, сделайте все возможное, чтобы доказать, что один и тот же человек контролирует все учетные записи. Это может быть сложно (если не невозможно), но общие черты между учетными записями, такие как одна и та же фотография дисплея, могут служить подсказкой
Кончик:
При необходимости правоохранительные органы могут выяснить, кто контролирует учетные записи в социальных сетях, поговорив с веб-сайтом, на котором размещены эти учетные записи. Просто сосредоточьтесь на получении нужной информации.
Шаг 4. Сохраните все нежелательные подарки, которые вам присылает человек
Сталкеры часто посылают своим жертвам подарки, чтобы попытаться показать свою любовь или побудить цель ослабить бдительность. Как ни соблазнительно выбросить эти вещи или уничтожить их, вам необходимо сохранить их как свидетельство поведения преследователя.
- Ваш преследователь может попытаться снискать расположение к вам, посылая вам то, что, как он знает, вам понравится или что вам понравится, особенно если это тот, с кем вы раньше были в близких отношениях. Не поддавайтесь искушению сохранить или использовать эти дары.
- В идеале вам не следует даже открывать подарки, если они отправлены в запечатанных пакетах, особенно если ваш преследователь сам их упаковал - они могут содержать доказательства судебной экспертизы, такие как отпечатки пальцев или выбившиеся волосы, которые полиция может проверить и использовать для идентификации вашего преследователя.
Шаг 5. Следите за социальными сетями вашего преследователя, чтобы узнать, что они могут сказать о вас
Многие сталкеры будут рассказывать о человеке, которого они преследуют, в социальных сетях. Они могут пытаться вызвать сочувствие у других, настроить людей против вас или убедить других в своей любви к вам. Такие сообщения могут чередоваться с сообщениями о том, какой вы ужасный человек из-за того, что не уделяете им того внимания, которого, по их мнению, они заслуживают. Все эти сообщения могут быть использованы в качестве доказательства, чтобы доказать, что вас преследуют.
- Как и в случае с комментариями или сообщениями, которые они оставляют в ваших социальных сетях, сделайте скриншоты сообщений на случай, если ваш сталкер позже их удалит. Часто сталкеры публикуют эти сообщения и оставляют их только на короткий период времени, пока не будут уверены, что вы их видели, а затем удаляют их.
- Если это слишком болезненно или неприятно для вас, попросите друга или члена семьи, которому вы доверяете, сделать это за вас.
Шаг 6. Будьте осторожны при блокировке сталкера в сети
Сайты социальных сетей обычно советуют вам заблокировать кого-то, кто преследует вас в их сервисах. Однако, если вы заблокируете сталкера, вы не сможете видеть все, что он публикует, что может означать, что вы упускаете ценные доказательства его преследования.
Если человек делает комментарии, которые вас раздражают, подумайте о том, чтобы держаться подальше от социальных сетей и предоставить информацию для входа в систему надежному другу или члену семьи. Они могут делать скриншоты сообщений без вашего участия
Шаг 7. Ведите дневник происшествий, который включает даты, время и места
Запишите как можно больше фактов о каждом инциденте, связанном с преследованием, как можно скорее после того, как он произошел, пока детали еще свежи в вашей памяти. Включите все, что вы помните об инциденте, даже если это не имеет отношения к делу.
- Например, если ваш сталкер противостоит вам в продуктовом магазине рядом с вашим домом, вы можете записать дату, время, название продуктового магазина, местоположение продуктового магазина и проходы, где ваш преследователь встречался с вами.
- Обратите внимание, пошел ли ваш преследователь изо всех сил, чтобы противостоять вам или следовать за вами. Например, они могли появиться в месте, находящемся на значительном расстоянии от того места, где они живут и работают, или в час, когда они обычно спят или занимаются другими делами. Это демонстрирует, что человек одержим вами.
- Полицейские управления, приюты для домашнего насилия и агентства по оказанию помощи жертвам часто имеют формы, которые вы можете использовать для записи инцидентов, чтобы вы знали, что получаете всю необходимую информацию. Например, у полиции Нового Южного Уэльса в Австралии есть форма, которую можно скопировать, по адресу
Метод 2 из 3: защититься от сталкера
Шаг 1. Измените имена пользователей и пароли всех учетных записей в Интернете
Если ваш сталкер может получить доступ к любой из ваших онлайн-учетных записей, изменение ваших имен пользователей или паролей может предотвратить их доступ. Это особенно важно, если у вас ранее были романтические отношения с человеком, который вас преследует, или если он является членом вашей семьи.
- Если вы считаете, что этот человек наблюдает за вашим компьютером или имеет доступ к нему, измените свои имена пользователей и пароли с защищенного компьютера, к которому он не может получить доступ.
- Если возможно, что у преследующего вас человека также есть ключи от вашего дома, вам также следует сменить замки на всех ваших дверях.
Шаг 2. Купите новый телефон, если подозреваете, что сталкер следит за вашим телефоном
Новый телефон или новый номер телефона могут исключить возможность того, что ваш сталкер отслеживает, кто вам звонит или пишет текстовые сообщения, или даже подслушивает ваши телефонные звонки.
Если у вас есть телефон на работе, поговорите со своим работодателем о приобретении нового телефона. Подчеркните угрозу безопасности, исходящую от этого человека, имеющего доступ к вашему телефону и всей отправляемой и получаемой информации
Кончик:
Если безопасность телефона вызывает у вас серьезную озабоченность, подумайте о приобретении телефона с предоплатой "записывающего устройства". Таким образом, если ваш сталкер получит доступ к вашему телефону, вы можете просто выбросить его и получить новый.
Шаг 3. Используйте альтернативные маршруты, чтобы добраться до работы или учебы
Если ваш сталкер следует за вами, использование разных маршрутов может свести столкновения к минимуму. Попробуйте менять маршруты примерно через день. таким образом вы не дадите им время изучить ваш новый маршрут.
- Если вы живете в районе с развитой системой общественного транспорта, вам будет проще использовать альтернативные маршруты. Просто сойдите на другой остановке или выезжайте на другой конец города, а затем сядьте на другой поезд.
- Если ваш сталкер знает вашу машину, вы можете подумать о том, чтобы попросить друга или члена семьи отвезти вас на работу или в школу. Вы также можете подумать об аренде автомобиля на несколько дней, чтобы сбить своего преследователя с вашего следа.
Шаг 4. Расскажите друзьям и семье о своем сталкере
Если вы считаете, что вас преследуют, важно не держать эту информацию при себе - даже если вам может быть неловко об этом говорить. Ваши друзья и семья должны знать, что этот человек преследует вас, чтобы случайно не раскрыть информацию о вас, которая могла бы навредить вам.
- Осмотрительность и такт важны, если вы разговариваете с кем-то, кто является общим другом. В таком случае называть человека сталкером - не лучший способ сделать это. Вместо этого вы можете сказать что-то вроде «У нас с Дэйвом сейчас есть некоторые продолжающиеся личные проблемы. Я был бы признателен, если бы вы не поговорили с ним обо мне».
- Когда вы разговариваете с кем-то, кто не дружит с вашим сталкером, вы обычно можете быть немного грубее. Вы можете сказать: «Кэрол угрожает мне и не оставит меня в покое. Если она спросит вас обо мне, пожалуйста, не говорите ей ничего. Я просто хочу, чтобы она оставила меня в покое».
Кончик:
Если вы разговариваете с другом или членом семьи, который также дружит с вашим преследователем, имейте в виду, что все, что вы им говорите, может вернуться к вашему преследователю. Не говорите того, о чем вы бы не хотели, чтобы ваш сталкер узнал о ваших словах.
Шаг 5. Избегайте публикации личной информации в социальных сетях
Если ваш сталкер может просматривать ваши учетные записи в социальных сетях, он может узнать много информации о том, где вы находитесь и что делаете. Когда вы публикуете фотографии, они могут определить ваше местоположение по деталям на фотографиях или по информации геотрекинга в самих файлах фотографий.
- Измените настройки конфиденциальности, чтобы никто не мог отметить вас на фотографии без предварительного просмотра. Если у вас и вашего преследователя есть общие друзья, скажите им, чтобы они не публиковали ваши фотографии, а еще лучше - не гуляйте с ними.
- Скажите друзьям, чтобы они не отмечали вас в сообщениях, особенно если сообщение связано с мероприятиями, которые вы планируете посетить, или другими мероприятиями. Стройте свои планы в частном порядке, а не в социальных сетях.
Шаг 6. Воспользуйтесь настройками безопасности и конфиденциальности
Настройки безопасности и конфиденциальности в социальных сетях и других онлайн-аккаунтах предоставляют вам некоторую защиту от сталкеров. Заблокируйте свою учетную запись, чтобы никто, кроме близких друзей и членов семьи, не мог видеть ваши сообщения. Вы также можете временно изменить свое отображаемое имя, чтобы ваш сталкер не мог найти вас или идентифицировать вас так же легко. Если возможно, измените аватарку так, чтобы не отображать ваше лицо.
- Включение двухфакторной аутентификации может помешать вашему преследователю получить доступ к вашей учетной записи, даже если он сможет узнать ваше имя пользователя и пароль. При двухфакторной аутентификации вы получите код, отправленный на свой адрес электронной почты или мобильный телефон, который необходимо ввести, прежде чем вы сможете войти в свою учетную запись.
- Всегда выходите из своих учетных записей, если вы их не используете. Хотя может быть удобнее оставить их, если вы обращаетесь к ним в течение дня, оставаясь в системе, ваш сталкер может потенциально получить доступ к вашей учетной записи.
Метод 3 из 3: запрос запретительного судебного приказа
Шаг 1. Позвоните в службу экстренной помощи полиции, если чувствуете, что находитесь в непосредственной опасности
Если ваш преследователь живет в вашем районе и угрожает причинить вред вам или вашим близким, немедленно позвоните по номеру службы экстренной помощи, например 911 в США. Сообщите оператору ваше имя и местонахождение и сообщите ему, что вам угрожали и вы чувствуете, что ваша жизнь в опасности.
- Если вы знаете примерное местонахождение вашего сталкера, сообщите об этом и оператору. Они могут отправить полицейского на перехват вашего преследователя.
- Перед звонком убедитесь, что вы находитесь в безопасном месте, если это вообще возможно. Например, если ваш сталкер может получить доступ к вашему дому, вы можете пойти в дом друга или члена семьи. Сделайте все возможное, чтобы избежать опасности.
Шаг 2. Обратитесь в местную службу экстренной помощи в кризисных ситуациях или в агентство по оказанию помощи жертвам
Горячие линии по вопросам домашнего насилия, приюты и агентства по оказанию помощи жертвам имеют ресурсы, которые помогут вам обезопасить себя в случае преследования. Они помогут вам, даже если ваш сталкер не является членом семьи или бывшим романтическим партнером.
- В США вы можете позвонить на горячую линию США Victim Connect по номеру 855-4-VICTIM.
- Справочник горячих линий по вопросам домашнего насилия для каждой страны мира можно найти по адресу
Шаг 3. Посетите ближайший к вам участок в течение дня
Если вы хотите сообщить о своем преследователе в правоохранительные органы, но вам не угрожает непосредственная опасность, подайте заявление лично. Возьмите с собой любые подарки, фотографии, сообщения или скриншоты.
- В некоторых регионах вы можете немедленно получить приказ об экстренной защите в полиции. Этот экстренный приказ будет действовать только в течение ограниченного периода времени, обычно в течение нескольких дней - ровно столько, чтобы вы могли явиться в суд и подать заявление о полном запретительном судебном приказе.
- Имейте в виду, что если ваш сталкер находится в сети, а не из местного населения, возможности местной полиции сделать что-либо будут ограничены. Тем не менее, по-прежнему рекомендуется подать заявление в полицию, чтобы они знали о вашей ситуации и что вы можете оказаться в опасности.
Шаг 4. Заполните формы для подачи заявки на запретительный судебный приказ
Если ваш преследователь местный и преследует вас или угрожает вам, получение запретительного судебного приказа может удержать его от вас. Как только запретительный судебный приказ вступит в силу, вашему преследователю будет запрещено связываться с вами или появляться у вас дома, на работе или в школе. В общественных местах им не разрешается приближаться к вам на определенное расстояние.
- Формы подачи заявки на запретительный судебный приказ довольно просты. Вы можете получить их в канцелярии местного суда по семейным делам, и секретарь может помочь вам правильно их заполнить, если у вас возникнут какие-либо вопросы.
- Бланки запретительных судебных приказов также обычно доступны в приютах для жертв домашнего насилия и в агентствах по оказанию помощи жертвам насилия.
- Хотя сотрудники судов и волонтеры приютов или агентств по оказанию помощи жертвам могут помочь вам правильно заполнить формы, они, как правило, не могут дать вам юридическую консультацию. Если у вас есть открытое судебное дело с участием человека, который преследует вас, поговорите с адвокатом, прежде чем подавать запретительный судебный приказ.
Кончик:
В некоторых местах запретительные судебные приказы могут быть недоступны, если ваш сталкер не является кем-то из ваших родственников или кем-то, с кем вы ранее были в романтических отношениях. Секретарь суда или сотрудники приюта или агентства по оказанию помощи жертвам могут сказать вам, можете ли вы получить запретительный судебный приказ в отношении своего преследователя.
Шаг 5. Отправьте формы в местный суд по семейным делам
Обычно судья издает временный запретительный судебный приказ сразу после того, как вы подадите форму. Вашему преследователю будет вручена копия ваших форм, и у него будет возможность защищать свои действия в суде до выдачи постоянного запретительного судебного приказа.
Во многих странах, в том числе в США, нет никаких сборов за подачу заявления или судебных издержек для запретительного судебного приказа, и вам не нужно быть представленным адвокатом
Шаг 6. Явитесь в суд для получения запретительного судебного приказа
Если вам нужен постоянный запретительный судебный приказ, вы, как правило, должны предстать перед судьей и рассказать свою точку зрения. Ваш сталкер будет уведомлен о слушании, а также у него будет возможность рассказать свою версию истории. Хотя потенциально находиться в одной комнате с преследователем может быть неприятно, охрана суда защитит вас.
- Если вы беспокоитесь о столкновении со своим преследователем, вы также можете взять с собой друга или члена семьи для моральной поддержки.
- Как только вы получите запретительный судебный приказ, ваш преследователь может быть арестован и обвинен в совершении преступления, если он подойдет к вам или каким-либо образом свяжется с вами.
