Если вы имеете дело с потными, вонючими ногами, вы не одиноки! Запах ног - очень распространенная проблема, особенно если вы живете в жаркой или влажной среде. К счастью, есть несколько способов избавиться от неприятного запаха ног.
Вот 10 способов навсегда избавиться от запаха ног.
Шаги
Метод 1 из 9. Мойте ноги один раз в день
0 5 Скоро в продаже
Шаг 1. Бактерии на ногах со временем накапливаются
Попробуйте принять душ или ванну и каждый день мыть ноги с антибактериальным мылом. Используйте тряпку для мытья посуды или мочалку, чтобы вытереть все вокруг, и не забудьте попасть между пальцами ног! Хорошо ополосните ноги теплой водой, а затем полностью вытрите их чистым полотенцем.
- Обязательно часто мойте мочалку или мочалку, чтобы избежать скопления бактерий.
- Очень важно хорошо высушить ноги. Влага размножает бактерии, которые могут усилить запах.
Метод 2 из 9. Удалите сухую кожу спилом
0 9 Скоро в продаже
Шаг 1. Мертвая, сухая кожа собирает влагу, которая может собирать бактерии
Если вы заметили какие-либо твердые участки омертвевшей кожи на ногах, используйте пилку для ног, чтобы аккуратно подпилить их, пока они не исчезнут. Сначала действуйте осторожно и с осторожностью относитесь к другим частям стоп, так как пилки для ног могут вызвать раздражение.
- Вы можете купить пилку для ног в местной аптеке или магазине товаров для дома.
- Если у вас возникли проблемы с опиливанием ног, попробуйте сделать это сразу после того, как выйдете из душа. Кожа станет немного мягче, поэтому ее будет легче удалить.
Метод 3 из 9. Попробуйте пропитать уксусом
0 2 Скоро в продаже
Шаг 1. Уксус убивает грибок, вызывающий неприятный запах ног
В большой ванне или ведре смешайте 2 части воды с 1 частью белого уксуса или яблочного уксуса. Перемешайте и погрузите в смесь ступни на 20 минут, затем поднимите ступни. Вы можете делать это один раз в неделю, чтобы со временем избавиться от запаха ног.
Если у вас есть язвы или открытые раны на ногах, не поливайте их уксусом. Уксус очень раздражает и может причинить боль
Метод 4 из 9. Часто носите сандалии или обувь с открытым носком
0 6 Скоро в продаже
Шаг 1. Они позволят воздуху обдувать ваши ноги и сохранят их прохладу
Если вы в конечном итоге потеете в обуви с открытыми носками, пот быстро испарится, и ваши ноги не будут так сильно пахнуть. В холодные месяцы попробуйте надеть кожаную или парусиновую обувь, чтобы ноги «дышали».
Держитесь подальше от резиновой и пластиковой обуви, так как они могут усилить потливость ног
Метод 5 из 9. Наденьте влагоотводящие носки
0 10 Скоро в продаже
Шаг 1. Эти носки помогут отвести пот и запах
Выбирайте носки из хлопка или шерсти, чтобы они позволяли ногам дышать, даже когда вы вспотеете. Старайтесь держаться подальше от синтетических носков или колготок, так как они могут усилить потливость ног.
Попробуйте найти специальные носки для спортсменов, которые отводят большое количество пота
Метод 6 из 9. Ежедневно меняйте носки
0 1 Скоро в продаже
Шаг 1. Носки впитывают много пота (а значит, и запаха)
Старайтесь не надевать носки повторно, особенно несколько дней подряд. Если в течение дня ваши ноги сильно потеют, вы можете даже взять с собой дополнительную пару носков и сменить их на полпути.
Всегда надевайте носки с обувью с закрытым носком
Метод 7 из 9. Смените обувь
0 6 Скоро в продаже
Шаг 1. Дайте обуви проветриться в течение 24 часов, прежде чем надеть ее снова
По возможности попробуйте чередовать дни, когда вы носите ту или иную обувь. Ваша обувь станет менее вонючей, и в вашем гардеробе появится немного разнообразия.
Было бы полезно иметь пару пар обуви одного стиля. Например, вы можете купить 2 пары кроссовок на случай, если будете ходить в спортзал 2 дня подряд
Метод 8 из 9. Добавьте пищевую соду в обувь
0 4 Скоро в продаже
Шаг 1. Немного пищевой соды поглотит запах и пот
Снимая обувь на день, посыпьте ее тонким слоем пищевой соды и оставьте на ночь. Прежде чем снова надеть обувь, просто вылейте пищевую соду в мусор, чтобы обувь пахла свежей.
Если у вас появилось ощущение сухости или раздражения в ногах, несколько дней не используйте пищевую соду. Возможно, вам придется делать в ней периодические перерывы
Метод 9 из 9. Продезинфицируйте обувь
0 9 Скоро в продаже
Шаг 1. Убейте бактерии, которые скапливаются в вашей обуви
Снимите стельку с обуви и возьмите дезинфицирующий спрей общего назначения, содержащий этанол. Затем обильно распылите стельки и дайте им проветриться в течение 24 часов. Когда вы вернете их на место, они будут пахнуть намного лучше.
