Язва - это поражение, которое развивается на коже, например пролежня, или на слизистых оболочках тела, например, язва желудка. У одних симптомы острые, у других - легкие. Если вы испытываете какие-либо симптомы язвы, немедленно обратитесь к врачу.
Шаги
Часть 1 из 2: Распознавание симптомов
Шаг 1. Обратите внимание на боль в животе где-нибудь между грудиной и пупком
Боль может различаться по степени и продолжительности, от пары минут до нескольких часов. Это часто происходит между приемами пищи, когда ваш желудок опорожняется, и его можно описать как жгучую, колющую или ноющую боль. Степень боли будет зависеть от ряда факторов, включая ваш возраст и расположение язвы.
- Часто боль, вызванную язвами, можно временно облегчить, употребляя в пищу продукты, которые накапливают кислоту в желудке, или принимая безрецептурные антацидные препараты.
- Если боль в животе вызвана язвами, обострения могут возникнуть ночью и всякий раз, когда вы голодны.
Шаг 2. Следите за другими симптомами язв, о которых сообщили больные
Все эти симптомы проявляются не у всех людей. Это означает, что вы можете испытать всего несколько симптомов или комбинацию любого из них.
- Увеличение количества газов и отрыжки.
- Чувство сытости и невозможность пить много жидкости.
- Голод через пару часов после еды.
- Легкая тошнота, чаще всего возникает при первом пробуждении утром.
- Общее ощущение усталости и плохого самочувствия.
- Потеря аппетита.
- Потеря веса.
Шаг 3. Распознайте симптомы тяжелой язвы
Если не лечить, язвы могут вызвать внутреннее кровотечение и другие проблемы, что приведет к неотложной медицинской помощи.
- Рвота, особенно если она выглядит как кофейная гуща и / или присутствует кровь, может быть признаком запущенных язв.
- Темный, дегтеобразный или пастообразный стул также может быть признаком серьезных язв.
- Кровавый стул.
Шаг 4. Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо симптомы язвы
Язвы - серьезное заболевание, требующее лечения. Безрецептурные препараты могут временно облегчить состояние, но не лечат состояние. С другой стороны, ваш лечащий врач может помочь вам вылечить первопричину вашей язвы.
Шаг 5. Узнайте, больше ли у вас язвы желудка
Хотя язвы желудка могут возникать по любому количеству причин, для большинства людей, наиболее подверженных риску их развития, люди включают:
- Люди, инфицированные бактериями Helicobacter pylori (H. pylori), или те, кто более восприимчив к ним, например люди с низким содержанием желудочного сока.
- Люди, которые регулярно принимают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, аспирин или напроксен.
- Люди с семейным анамнезом язв.
- Люди, регулярно употребляющие алкоголь.
- Люди, у которых есть болезни или заболевания, связанные с печенью, почками или легкими.
- Людям старше 50 лет.
- Люди, у которых есть или были заболевания или заболевания пищеварительной системы, такие как болезнь Крона.
Часть 2 из 2: Советы для людей, страдающих язвой
Шаг 1. Запишитесь на прием к врачу
В то время как большинство язв желудка излечиваются сами по себе, некоторые серьезные язвы желудка необходимо диагностировать с помощью эндоскопа и лечить с помощью лекарств. Эндоскоп - это небольшая трубка с подсветкой, которую гастроэнтеролог проводит по пищеводу. Это может сделать только ваш врач. А пока попробуйте некоторые из этих быстрых решений, прежде чем встретиться со своим практикующим.
Шаг 2. Примите лекарство, блокирующее кислоту
Иногда врачи рекомендуют принимать препараты, блокирующие кислоту, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы. Это потому, что язва желудка может быть вызвана дисбалансом между пищеварительными жидкостями в желудке и двенадцатиперстной кишке.
Если у вас обнаруживается H. pylori, вам обычно прописывают курс антибиотиков, которые также действуют как кислотные супрессоры
Шаг 3. Внесите определенные изменения в образ жизни
Бросьте курить, пить и принимать НПВП. Курение и употребление алкоголя могут вызвать дисбаланс в пищеварительных жидкостях, в то время как НПВП могут нарушить баланс и раздражать слизистую оболочку желудка при приеме в высоких дозах. Прекратите принимать все три препарата, пока ждете диагноза от врача.
Шаг 4. Соблюдайте здоровую сбалансированную диету
Более частое питание или сосредоточение внимания на одной конкретной группе продуктов, например дневнике, может принести мгновенное облегчение, но в конечном итоге это может привести к тому, что ваше тело вырабатывает еще больше желудочной кислоты. Сосредоточьтесь на здоровой сбалансированной диете, богатой белками, ненасыщенными жирами и сложными углеводами. Старайтесь добавлять свежие фрукты или овощи в каждый прием пищи, по возможности выбирайте цельнозерновые продукты и по возможности полагайтесь на нежирные белки.
- Избегайте продуктов, которые вызывают дискомфорт. Для многих это включает кофе, напитки с кофеином, жирную пищу, шоколад и острую пищу.
- Постарайтесь придерживаться регулярного графика приема пищи. Избегайте перекусов поздно вечером.
Шаг 5. Не пейте молоко
Питье молока может дать временное облегчение, но это все равно что сделать шаг вперед и два назад. Молоко на короткое время покроет слизистую оболочку желудка. Но молоко также стимулирует выработку большего количества кислоты в желудке, что в конечном итоге еще больше усугубляет язвы.
Список продуктов, которые следует есть и избегать при язве желудка
Продукты питания при язве желудка
Поддержка wikiHow и разблокировать все образцы.
Продукты, которых следует избегать при язве желудка
Поддержка wikiHow и разблокировать все образцы.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Значительный процент язв желудка не вызван напрямую стрессом или диетой, они вызваны Helicobacter pylori, бактериями, а не вирусом. За это открытие австралийским ученым Барри Маршаллу и Робину Уоррену была присуждена Нобелевская премия.
- Прежде чем обнаружить связь между язвами и бактериями H. pylori, врачи советовали пациентам контролировать свои язвы с помощью диеты и изменения образа жизни. Хотя теперь мы знаем, что бактерии вызывают большинство язв, все же верно, что образ жизни и диета могут усугубить симптомы. Прилежное управление стрессом с помощью таких практик, как молитва, йога или медитация, много физических упражнений и соблюдение здоровой, хорошо сбалансированной диеты с низким содержанием жиров и специй поможет некоторым людям контролировать симптомы язвы.
