Если у вас есть боль или нежность в нижней части живота или в области таза, особенно с такими симптомами, как необычное вагинальное кровотечение или выделения, причиной может быть воспаление матки. Многие вещи могут вызвать воспаление в матке, в том числе бактериальные инфекции, поэтому важно как можно скорее обратиться к врачу и получить правильный диагноз и лечение. К счастью, большинство причин воспаления матки можно вылечить с помощью лекарств. А пока вы можете помочь себе почувствовать себя лучше с помощью простых домашних средств.
Шаги
Метод 1 из 3: Распознавание общих симптомов
Шаг 1. Следите за болью в тазу и внизу живота
Боль в тазу или нижней части живота - самый частый симптом воспаления матки. Боль может быть любой, от легкой до сильных спазмов.
- Вы также можете заметить боль в пояснице или живот может быть болезненным на ощупь.
- В некоторых случаях вы можете заметить вздутие живота.
Шаг 2. Обратите внимание на аномальные выделения или кровотечение
Небольшие прозрачные или молочно-белые выделения из влагалища - это нормально. Но если вы заметили выделения более тяжелые, чем обычно, или другого цвета, текстуры или запаха, обратитесь к врачу. Это могут быть признаки инфекции или воспаления влагалища или матки.
- Вы также можете заметить необычное кровотечение, такое как кровотечение или кровянистые выделения между менструациями или необычно сильное или продолжительное кровотечение во время менструации.
- Если вам больше 40 лет и у вас наблюдается ненормальное кровотечение между менструациями или в постменопаузе, как можно скорее обратитесь к врачу, чтобы исключить рак матки.
Имейте в виду:
Необычное вагинальное кровотечение может быть вызвано множеством причин, например, инфекцией, гормональными изменениями или даже стрессом. Обратитесь к врачу, чтобы проверить, но постарайтесь не беспокоиться. Большинство причин необычного кровотечения легко поддаются лечению.
Шаг 3. Обратите внимание на боль во время полового акта
Если заниматься сексом больно, это может быть признаком воспаления матки или шейки матки. В частности, остерегайтесь боли при глубоком проникновении. Вы можете заметить, что в определенных позах боль усиливается.
- Вы также можете заметить кровотечение после секса.
- Если вы чувствуете боль только тогда, когда ваш партнер впервые проникает в вас (боль при входе), то проблема, скорее всего, связана с вашим влагалищем или внешней частью ваших гениталий.
Шаг 4. Проверьте, нет ли температуры, озноба или тошноты
Если воспаление матки вызвано инфекцией, у вас может подняться температура. Если вы чувствуете себя больным или истощенным, или если у вас есть озноб или ломота в теле вместе с тазовой болью, измерьте температуру. Любая температура выше 100,4 ° F (38,0 ° C) считается лихорадкой.
- У вас также могут быть другие общие симптомы болезни, такие как тошнота или потеря аппетита.
- Пройдите скрининг на ЗППП, если вы подвержены риску или могли заразиться им, особенно если у вас есть боль в области таза и повышенная температура.
Шаг 5. Обратите внимание на затрудненное мочеиспускание
Если ваша матка воспалена, вы также можете испытывать боль или воспаление в мочевом пузыре. Проверьте, не больно ли, когда вы писаете, или вам нужно ходить в ванную чаще, чем обычно. Вы также можете заметить, что полностью опорожнить мочевой пузырь сложно.
- Некоторые виды воспалений в матке также могут вызывать боль или дискомфорт при дефекации. Или вы можете почувствовать запор.
- Вы можете испытать аналогичную боль и затруднение при мочеиспускании, если у вас ИМП.
Метод 2 из 3: получение медицинской помощи
Шаг 1. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы воспаления матки
Если вы подозреваете, что у вас воспаление матки, важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Обратитесь к врачу и сразу же назначьте встречу для обследования.
Если воспаление вызвано инфекцией в вашей матке, немедленное лечение может помочь предотвратить более серьезные проблемы, такие как бесплодие или хроническая боль
Шаг 2. Если у вас серьезные симптомы, обратитесь за неотложной медицинской помощью
Иногда боль или воспаление в матке могут быть признаком неотложной медицинской помощи. Обратитесь в клинику неотложной помощи или в отделение неотложной помощи, если у вас есть такие симптомы, как:
- Сильная боль в тазу или внизу живота
- Тошнота и рвота, особенно если вы не можете подавить еду, жидкости или лекарства.
- Лихорадка 101 ° F (38 ° C) или выше
- Выделения из влагалища с неприятным запахом
Шаг 3. Поговорите со своим врачом о своей истории болезни
Когда вы обратитесь к врачу, расскажите ему о любых симптомах, которые у вас были, даже если они не связаны с воспалением в вашей матке. Они также могут спросить вас о:
- Какие лекарства или добавки вы принимаете
- Были ли у вас недавно какие-либо медицинские процедуры, связанные с маткой, шейкой матки или тазом, например гистерэктомия или D&C (дилатация и выскабливание)
- Какие противозачаточные средства вы используете
- Ведете ли вы половую жизнь или могли заразиться инфекцией, передающейся половым путем.
- Если вы беременны или недавно родили
Иметь ввиду:
Говорить с врачом о своей сексуальной жизни может быть неловко или неловко, но помните, что он всегда рядом, чтобы помочь. Сделайте все возможное, чтобы быть открытыми и честными, поскольку эта информация поможет им найти лучший способ обращения с вами и улучшить ваше самочувствие!
Шаг 4. Пусть ваш врач проведет вам тазовый осмотр
Ваш врач, вероятно, захочет провести осмотр органов малого таза, чтобы проверить наличие признаков отека, болезненности или необычного кровотечения и выделений. Пока врач выходит из комнаты, разденьтесь ниже пояса и накройте себя халатом или бумажной простыней. Затем врач попросит вас лечь на стол для осмотра и позволить ему нежно пощупать ваше влагалище пальцами в перчатках.
- Врач будет нажимать на вашу нижнюю часть живота другой рукой в то же время, когда он будет ощущать ваше влагалище. Это поможет им обнаружить опухоль или необычные шишки.
- Они также могут послушать ваш живот с помощью стетоскопа, чтобы проверить отсутствие звуков кишечника.
- Ваш врач может также использовать зеркало, чтобы лучше видеть вашу шейку матки. Зеркало может вызывать дискомфорт, если ваше влагалище или матка нежны на ощупь.
- Этот экзамен может быть немного неудобным, но постарайтесь расслабиться. Большинство врачей умеют аккуратно проводить осмотр органов малого таза и делать его максимально комфортным.
Шаг 5. Согласие на любые другие тесты, рекомендуемые вашим врачом
В зависимости от того, что они видят во время гинекологического осмотра, ваш врач может также назначить другие анализы. Например, они могут использовать тампон для сбора жидкости из влагалища или шейки матки, чтобы проверить наличие признаков инфекции или аномальных клеток. Они также могут порекомендовать:
- Сдача анализов крови или мочи для проверки на беременность или инфекции, передающиеся половым путем. Они также могут проверить вашу кровь на лейкоциты или другие признаки широко распространенной инфекции.
- Проведение УЗИ, которое позволит сделать снимки внутренней части вашей матки. Это может быть сделано внешне и внутренне, чтобы полностью визуализировать вашу матку, яичники и любые аномальные новообразования.
- Взятие биопсии или небольшого образца ткани слизистой оболочки матки. В этом, вероятно, не будет необходимости, если результаты других тестов не будут ясными.
Шаг 6. Принимайте любые лекарства, назначенные врачом
Многие причины воспаления матки можно лечить с помощью антибиотиков. Еще до того, как вы получите результаты анализов, ваш врач может дать вам укол антибиотиков или рецепт на пероральные антибиотики, которые вы можете принимать дома. Всегда принимайте эти лекарства точно в соответствии с предписаниями.
- Никогда не прекращайте прием антибиотиков до того, как врач скажет, что это нормально, даже если вы почувствуете себя лучше. Если вы перестанете принимать антибиотики слишком рано, инфекция может вернуться или ухудшиться.
- Если ваша инфекция серьезна или продолжает повторяться, вам может потребоваться лечение в больнице в течение нескольких дней.
Шаг 7. Спросите, нужно ли вашему партнеру пройти обследование или лечение
Некоторые виды воспалений матки, например воспалительные заболевания органов малого таза, часто вызываются заболеваниями, передающимися половым путем. Если вы ведете половую жизнь, ваш врач может порекомендовать вашему сексуальному партнеру (-ам) также пройти обследование или пройти курс лечения от инфекций.
- Практика безопасного секса - один из лучших способов предотвратить инфекции, которые могут привести к воспалению матки. Если вы еще этого не сделали, сядьте и поговорите с любыми сексуальными партнерами по душам об использовании презервативов и других средств защиты, чтобы обезопасить себя и их.
- Разговор с партнером о заболеваниях, передающихся половым путем, может вызывать неловкость или неловкость, но это важная часть сохранения безопасности и здоровья в любых отношениях. Если вы не знаете, как разговаривать со своим партнером, посоветуйтесь с врачом.
Метод 3 из 3: устранение симптомов в домашних условиях
Шаг 1. Примите безрецептурные обезболивающие, чтобы облегчить боль
Воспаление матки может быть очень болезненным. К счастью, безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен (Motrin, Advil) или напроксен (Aleve), могут помочь справиться как с болью, так и с отеком. Если вы не можете безопасно принимать противовоспалительные обезболивающие, попробуйте вместо них ацетаминофен (тайленол).
- Эти лекарства могут быть небезопасными для вас, если вы беременны или имеете серьезное заболевание, такое как заболевание печени или язва желудка. Поговорите со своим врачом, если вы не знаете, какие обезболивающие можно использовать.
- Ваш врач может также назначить более сильное обезболивающее, если безрецептурные препараты не работают.
Шаг 2. Используйте грелки для снятия боли
Пока вы восстанавливаетесь после воспаления матки, тепловая терапия может помочь уменьшить боль. Попробуйте принять теплую ванну, принять теплый душ или приложить бутылку с горячей водой или грелку к нижней части живота или спине.
- Если это не помогает, попробуйте вместо этого использовать пакет со льдом или холодный компресс.
- Никогда не прикладывайте лед или грелку прямо к коже. Всегда защищайте кожу слоем ткани, например рубашкой или тонким полотенцем. Это поможет предотвратить ожоги или обморожения.
Шаг 3. Помассируйте низ живота, чтобы уменьшить спазмы
Массаж поможет вам расслабиться, а также избавит от боли, связанной с воспалением в матке. Попробуйте осторожно надавить и растереть нижнюю часть живота или поясницу руками или массажным инструментом или попросите кого-нибудь сделать это.
Вы также можете заказать массаж у профессионального массажиста или физиотерапевта. Попросите своего врача порекомендовать кого-нибудь, у кого есть опыт лечения тазовой боли
Шаг 4. Ешьте противовоспалительные продукты, чтобы уменьшить симптомы воспаления
Соблюдение здоровой диеты может помочь уменьшить воспаление в матке и облегчить такие симптомы, как боль и отек. Придерживайтесь употребления большого количества фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, полезных источников жира (например, орехов, авокадо, рыбы и оливкового масла) и продуктов, приправленных противовоспалительными специями, такими как имбирь, куркума и розмарин.
- Противовоспалительная диета может быть особенно полезной, если у вас есть проблемы с хроническим воспалением.
- Некоторые продукты могут усилить боль или воспаление в области таза. Держитесь подальше от продуктов с высокой степенью обработки, жирного фаст-фуда и сладкой выпечки, напитков или конфет.
- Сохранение гидратации также важно для здоровья матки, поскольку обезвоживание может повысить предрасположенность к вагинальным инфекциям. Пейте много воды или противовоспалительных напитков, например зеленого чая или имбирного чая.
Шаг 5. Попробуйте расслабиться, чтобы уменьшить боль и воспаление
Стресс может усугубить воспаление и даже затруднить борьбу с болезнями. Пока вы лечитесь от воспаления в матке, постарайтесь как можно больше отдыхать и занимайтесь тем, что поможет вам расслабиться и расслабиться. Например, вы можете:
- Медитируйте или делайте легкую растяжку
- Слушайте мирную музыку
- Прочтите расслабляющую книгу
- Работайте над хобби или творческим проектом, если это не требует больших физических усилий.
Шаг 6. Избегайте секса, пока врач не разрешит вам это делать
Во время выздоровления важно не делать ничего, что могло бы усилить раздражение матки. Воздерживайтесь от секса до тех пор, пока вы не закончите курс лечения или пока ваш врач не разрешит вам это делать. Это также поможет предотвратить повторное заражение вас и вашего партнера, если воспаление было вызвано инфекцией, передающейся половым путем.
Ваш врач может также посоветовать вам избегать использования тампонов или вставлять какие-либо другие предметы во влагалище до тех пор, пока симптомы не исчезнут
подсказки
- Распространенные причины воспаления матки включают воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) и эндометрит. Оба эти состояния часто вызваны бактериальной инфекцией, но эти инфекции не обязательно передаются половым путем.
- Всегда практикуйте безопасный секс со своим партнером (-ами), чтобы снизить вероятность заражения. Поговорите со своим партнером об использовании презервативов, диафрагм или других барьерных устройств, которые помогут защитить вас обоих от заболеваний, передающихся половым путем.
