Прыщи на шее могут быть такими же неприятными, как прыщи на лице. Кожа на шее толще, чем кожа на лице (появляющиеся здесь прыщи больше похожи на прыщи на теле, чем на прыщи на лице), и может выделять больше жира, что иногда приводит к более серьезным прыщам или кистозным поражениям. Лучший способ избавиться от прыщей на шее - это регулярное очищение и периодический уход за кожей. Если ваши прыщи не исчезнут в течение нескольких месяцев или если они кажутся инфицированными, вам следует обратиться за помощью к врачу.
Шаги
Метод 1 из 4: Очищение шеи
Шаг 1. Мойте шею не реже двух раз в день
Поддержание чистоты шеи - лучший способ избавиться от прыщей на шее. Не реже одного раза в день вы должны принимать душ, чтобы мыть шею. Если вы сильно потеете, например, после тренировки, примите душ еще раз.
Шаг 2. Используйте мягкое очищающее средство для очистки шеи
Найдите для шеи мягкое очищающее средство с пометкой «некомедогенное» или «не содержащее масел». Некомедогенные продукты не забивают поры, поэтому они помогут избавиться от прыщей на шее.
- Проверьте этикетку, чтобы убедиться, что продукт не вызывает комедонов.
- Убедитесь, что покупаемые вами продукты также не содержат алкоголь. Алкоголь может вызвать раздражение прыщей на шее и усугубить ситуацию.
Шаг 3. Нанесите очищающее средство на шею пальцами
Не используйте мочалку, губку или другие абразивные материалы для нанесения очищающего средства на шею, поскольку это может вызвать раздражение, рубцевание и усугубить существующие прыщи. Вместо этого кончиками пальцев аккуратно нанесите очищающее средство на шею. Не трите агрессивно.
- После мытья хорошо промойте шею.
- Насухо промокните шею чистым хлопчатобумажным полотенцем.
Шаг 4. Избегайте раздражителей
Вы можете этого не осознавать, но ваша одежда или аксессуары могут способствовать появлению прыщей на шее и усугублять ситуацию. Избегайте рубашек с узким воротником, шарфов и водолазок, так как они могут вызвать раздражение прыщей. Убедитесь, что все, что касается вашей шеи, чистое. Кроме того, не прикасайтесь к этой области и никогда не трогайте и не царапайте прыщи, так как это может привести к образованию рубцов.
- Старайтесь не использовать жирные солнцезащитные кремы и не покрывайте прыщи тональным кремом или макияжем. Если вы используете средство для укладки, убедитесь, что оно не соприкасается с вашей шеей.
- Если у вас длинные волосы, масло с ваших волос может попасть на шею сзади. Попробуйте собрать волосы в хвост, пока лечите прыщи.
Метод 2 из 4: лечение морской солью
Шаг 1. Соберите ингредиенты
Приготовить лечение морской солью несложно, а ингредиенты можно купить в большинстве продуктовых магазинов. Он отшелушивает кожу и может высушить прыщи. Для лечения морской солью вам понадобятся:
- 1 стакан горячей воды
- 1 чайная ложка морской соли
- Пакетик зеленого чая и / или 1-2 столовые ложки алоэ вера
Шаг 2. Заварить чашку зеленого чая
Было обнаружено, что экстракт зеленого чая эффективен при лечении прыщей, но использование чашки зеленого чая в качестве основы для этого лечения также должно помочь. Вы можете использовать одну чайную ложку листьев зеленого чая в заварке чая или использовать пакетик зеленого чая.
- Поместите чайный пакетик или заварочный узел в кружку.
- Затем вскипятите немного воды и залейте зеленый чай примерно 1 стаканом воды.
- Дайте чаю настояться около трех минут, а затем извлеките чайный пакетик или заварочный узел.
Шаг 3. Растворите в чае 1 чайную ложку морской соли
Отмерьте 1 чайную ложку морской соли и добавьте ее в чашку чая. Размешайте морскую соль, пока она полностью не растворится в чае.
Шаг 4. Добавьте столовую ложку алоэ вера
Было обнаружено, что алоэ вера эффективно против прыщей, а также обладает увлажняющими свойствами. Вы можете добавить его вместо чая или попробовать объединить зеленый чай и алоэ вера в одну смесь. Добавьте 1 столовую ложку алоэ вера в раствор морской соли и хорошо перемешайте.
Если вы хотите отказаться от зеленого чая и использовать только алоэ вера, смешайте 2 столовые ложки геля алоэ вера с 1 столовой ложкой морской соли. В результате получится скраб, который можно наносить прямо на шею
Шаг 5. Нанесите смесь на шею
Убедитесь, что раствор не настолько горячий, чтобы не обжечь шею. Дайте ему сначала немного остыть. Затем вы можете нанести раствор, смочив в растворе чистую хлопчатобумажную мочалку и накинув ее на шею.
Если у вас всего несколько мест, которые вы хотите обработать, вы можете окунуть в раствор ватный тампон или ватный тампон и применить его по мере необходимости
Шаг 6. Оставьте раствор примерно на пять минут
Не оставляйте раствор морской соли на коже, иначе он может слишком сильно высушить ее. По истечении времени промойте шею теплой водой и осторожно вытрите шею чистым хлопчатобумажным полотенцем.
Шаг 7. Увлажните шею
После обработки морской солью нанесите на шею увлажняющий крем. Убедитесь, что вы используете некомедогенный увлажняющий крем, чтобы не усугубить прыщи.
Шаг 8. Повторяйте лечение морской солью один раз в день
Не используйте это средство чаще одного раза в день, иначе вы можете слишком сильно высушить кожу, даже если после этого вы увлажняетесь. Ограничьтесь одной процедурой с морской солью в день.
Метод 3 из 4: использование маски из яичного белка
Шаг 1. Соберите ингредиенты
Считается, что некоторые из вещей, которые вы легко найдете на своей кухне, обладают антибактериальными и заживляющими свойствами, что позволяет быстро создать маску для борьбы с прыщами. Тебе понадобится:
- 1/2 столовой ложки меда темного цвета (более темный мед обладает более антибактериальными свойствами)
- 1 яичный белок (не используйте желток)
- 1 чайная ложка свежего лимонного сока
Шаг 2. Смешайте ингредиенты в небольшой миске
Венчиком или вилкой смешайте яичный белок и лимонный сок, пока он не станет пенистым, затем добавьте мед. Убедитесь, что все хорошо сочетается.
Вы можете добавить другие предметы домашнего обихода, такие как 1 чайная ложка гамамелиса (который обладает противовоспалительными свойствами) или несколько капель эфирного масла, такого как мята перечная, мята, лаванда или календула, но неясно, улучшат ли они или снизить эффективность лечения
Шаг 3. Намажьте пасту на шею
Если вы хотите обработать всю шею, вы можете пальцами нанести пасту на шею. Если вы хотите обработать меньшую площадь, вы можете использовать ватный тампон или ватный диск, чтобы нанести пасту на определенные проблемные участки.
Шаг 4. Дайте пасте высохнуть на шее, затем смойте
Оставьте пасту в покое примерно на 15 минут, затем смойте теплой водой. Для этого вам, возможно, придется принять душ. Пальцами разбейте пасту и смывайте ее.
Промокните кожу насухо, а затем нанесите некомедогенный увлажняющий крем, чтобы завершить процедуру
Метод 4 из 4: лечение прыщей на шее лекарствами
Шаг 1. Попробуйте лечение, отпускаемое без рецепта
Средства для умывания и средства для местного применения, содержащие перекись бензоила, салициловую кислоту, серу или резорциновую кислоту, являются эффективными средствами борьбы с угрями и доступны без рецепта. Вы можете найти продукты, специально предназначенные для лечения прыщей на теле, которые могут быть более эффективными, чем продукты, предназначенные для вашего лица. Просто убедитесь, что вы не забыли, и используйте продукт для тела на нежной коже лица или передней части шеи.
Шаг 2. Спросите о кремах с ретиноидами
Кремы с ретиноидами могут помочь очистить поры и избавиться от прыщей на шее, но вам нужно будет получить рецепт от врача или дерматолога.
Шаг 3. Обсудите использование антибиотиков
Ваш врач может назначить местный антибиотик по рецепту, такой как клиндамицин, для нанесения на шею, который убивает бактерии, вызывающие прыщи. Это также может уменьшить покраснение. Вам нужно будет наносить его два раза в день и сочетать с перекисью бензоила, так как это не дает бактериям стать невосприимчивыми к антибиотику.
Шаг 4. Поговорите со своим врачом о оральных противозачаточных таблетках, если вы женщина
Оральные контрацептивы могут помочь уменьшить количество прыщей у некоторых женщин, но только если прыщи связаны со сдвигом в ваших гормонах. Имейте в виду, что у пероральных контрацептивов есть побочные эффекты, и их не следует использовать, если вы планируете беременность.
Шаг 5. Рассмотрите возможность инъекций стероидов при кистозных угрях
Если ваш дерматолог определяет, что прыщи на задней части шеи являются узловыми или кистозными, ваш врач может принять решение ввести в это поражение непосредственно стероид. Это может быстро уменьшить отек и вылечить прыщи. Это также может уменьшить образование рубцов.
Побочные эффекты этого лечения включают истончение кожи, повышенную чувствительность к свету и могут временно привести к атрофии подкожного жира, придавая этой области вид «впалых»
Шаг 6. Рассмотрите возможность применения изотретиноина при сильных угрях
Изотретиноин - сильное лекарство, которое следует использовать только в том случае, если другие методы борьбы с прыщами не работают. Изотретиноин может избавить от тяжелых угрей за пару месяцев, но он также имеет серьезные риски, в том числе:
- Язвенный колит
- Повреждение печени
- Воспалительное заболевание кишечника
- Депрессия
- Костные изменения
- Тяжелые врожденные дефекты
Шаг 7. Рассмотрите возможность лазерного лечения прыщей
Лазерное лечение также может помочь избавиться от прыщей, уменьшив размер сальных желез и сделав их менее активными. В некоторых формах лазерной терапии также используются местные лекарства, чтобы сделать лазер более эффективным.
Имейте в виду, что для того, чтобы лазерная терапия подействовала, вам потребуется несколько процедур
подсказки
- Никогда не выдавливайте, не выдавливайте и не выдавливайте прыщи на шее, иначе у вас могут остаться шрамы.
- Не кладите на кожу чистую морскую соль. Нанесение морской соли на кожу может вызвать жжение и раздражение.
- Жирные волосы тоже могут вызвать прыщи. Если у вас длинные волосы, обязательно тщательно вымойте и ополосните.
