Сдать кровь - чрезвычайно важная вещь, которую вы можете сделать. Кровь - очень необходимый ресурс; каждые две секунды кому-то в США требуется переливание крови, а ежедневно требуется около 41 000 сдачи крови. Сдав кровь только один раз, вы можете спасти до трех жизней. Если вы заинтересованы в сдаче крови Красному Кресту, узнайте, как сдавать кровь, чтобы вы могли стать донором крови.
Шаги
Метод 1 из 4: поиск места для сдачи крови
Шаг 1. Найдите пробу крови
Один из способов сдать кровь Красному Кресту - найти рядом с вами машину для сдачи крови. Есть несколько способов найти сдвиги крови. Поищите в своем районе знаки, рекламирующие сдачу крови. Многие организации, общественные мероприятия, церкви и школы проводят акции крови в течение года в аналогичные даты. Отметьте в своем календаре эти события, чтобы вы могли там сделать пожертвование.
- Вы также можете посетить веб-сайт Красного Креста, чтобы найти образцы крови в вашем районе.
- В большинстве случаев сдачи крови приветствуются новые доноры.
Шаг 2. Записаться на сдачу крови
На веб-сайте Красного Креста вы можете записаться на прием на сдачу крови на местном автодроме. Когда вы записываетесь на прием через Интернет для сдачи крови, вам нужно будет указать свой почтовый индекс, а затем выбрать дату, когда вы хотите сдать кровь. Когда вы выбираете конкретный цикл крови, вы выбираете время.
Помимо сдачи крови, вы также можете сдавать тромбоциты, двойные эритроциты и плазму
Шаг 3. Обратитесь в местное отделение Красного Креста
В каждом штате есть государственный Красный Крест, а в некоторых штатах есть региональные отделения Красного Креста. Вы можете найти информацию о каждом государственном или региональном отделении на веб-сайте Красного Креста. Вы также можете найти адрес или номер телефона и позвонить или посетить.
Эти местные отделения могут предоставить информацию о благотворительных акциях и других мероприятиях, спонсируемых Красным Крестом
Шаг 4. Позвоните в Красный Крест
Если вы не знаете, где сдавать кровь, или у вас есть какие-либо вопросы, вы можете позвонить в Красный Крест. Они могут помочь ответить на вопросы, предоставить информацию и проверить доступность для вас.
Номер Красного Креста: 1-800-RED-CROSS
Шаг 5. Проведите общественную акцию крови
Еще один способ сдать кровь Красному Кресту - это устроить акцию крови. Это может быть ваше место работы, общественный центр или местная организация.
- Если вы решите организовать забег крови, представитель Красного Креста будет работать с вами, чтобы помочь вам.
- Вы указываете местоположение, когда проводите пробу крови. Вы также находите доноров, назначаете встречи и рекламируете движение крови в вашем районе.
- Вы можете зарегистрироваться для проведения акции крови на веб-сайте Красного Креста.
Метод 2 из 4: знать, чего ожидать от сдачи крови
Шаг 1. Выделите хотя бы час
Процесс сдачи крови занимает около часа, хотя сама сдача крови занимает около 10 минут. При сдаче крови вам нужно будет пройти регистрацию, медосмотр и короткое время восстановления.
- При более интенсивных забросах крови вам, возможно, придется подождать больше часа.
- Обязательно надевайте короткие рукава или рубашку с рукавом, который легко поднимается выше локтя.
Шаг 2. Будьте готовы к процессу регистрации
Когда вы придете на сайт для пожертвований, вам нужно будет зарегистрироваться. Это означает, что вы заполните форму, в которой предоставите основную информацию о себе.
Обязательно возьмите с собой удостоверение личности. Это может быть ваша донорская карта, ваши водительские права или две альтернативные формы удостоверения личности. На одном удостоверении личности должна быть фотография. Если у вас нет удостоверения личности с фотографией, возьмите с собой два других удостоверения личности. На этих идентификаторах должно быть ваше имя. Двумя формами удостоверения личности могут быть кредитная или дебетовая карта, чековая книжка с именем и адресом, карта социального страхования, квитанция об оплате, лицензия на рыбную ловлю, библиотечная карточка или любая другая карта с вашим именем
Шаг 3. Пройдите физическое
Перед тем, как сдать кровь, вам сделают медосмотр. Этот медосмотр включает в себя сеанс личных, конфиденциальных вопросов. Вопросы касаются вашего здоровья и вашей истории путешествий.
- Помимо вопросов, кто-нибудь измерит вашу температуру и пульс, а также ваш гемоглобин и артериальное давление.
- Некоторые из личных вопросов, которых следует ожидать, включают использование внутривенных препаратов, пирсинг и татуировки, а также наличие в анамнезе заболеваний, передающихся половым путем. Они также спросят, брали ли вы плату за секс. Если вы мужчина, они спросят, занимались ли вы сексом с другим мужчиной. Независимо от пола, они спросят, занимались ли вы сексом с кем-то, кто относится к какой-либо из этих категорий.
- Вопросы, связанные со здоровьем и поведением, помогают выявить потенциальные проблемы, которые могут помешать сдаче крови. Важно быть честным, но они также сделают анализ вашей крови, чтобы убедиться, что не предоставлена неверная информация. Если вы полностью честны, это может сэкономить время и деньги, поскольку не обрабатывает кровь, которую нельзя будет использовать.
Шаг 4. Сдайте кровь
Когда вы сдадите кровь, вы сядете в кресло. Один из сотрудников по сдаче крови очистит вашу руку перед тем, как вставить новую стерильную иглу в вашу руку. Вы будете сидеть в кресле, пока сумка наполняется. Когда вы сдадите необходимое количество крови, сотрудник извлечет иглу и перевяжет рану.
- Сдача крови занимает от восьми до 10 минут.
- Когда вы сдаете кровь, вы даете около пол-литра крови.
Шаг 5. Выздоравливайте с прохладительными напитками
После сдачи крови вам дадут освежающие напитки, например сок и печенье. Это позволяет вам несколько минут отдохнуть, пока ваше тело восстанавливается после потери пол-литра крови. Вы остаетесь примерно на 10-15 минут. Тогда вы оставите влечение крови.
Убедитесь, что вы едите предусмотренные закуски и восстанавливаете жидкость с помощью рекомендуемых жидкостей. Это поможет в дальнейшем избежать головокружения или обморока
Метод 3 из 4. Понимание требований к участию
Шаг 1. Прочтите требования к участникам
Красный Крест определяет требования к сдаче крови. Эти требования касаются болезней, путешествий, татуировок, лекарств, возраста и веса. Посетите их веб-сайт, чтобы внимательно прочитать требования и узнать, можете ли вы сдать кровь.
- Чтобы сдавать двойные эритроциты, ваш рост должен быть не менее 5 футов 1 дюйма и 130 фунтов, если вы мужчина, и 5 футов 5 дюймов и 150 фунтов, если вы женщина.
- На веб-сайте Красного Креста есть подробный список требований для участия. Посетите веб-сайт Красного Креста, обратитесь в местное отделение Красного Креста или позвоните в Красный Крест, чтобы обсудить ваше право на участие.
Шаг 2. Узнайте требования к возрасту и весу
В большинстве штатов для сдачи крови вам должно быть не менее 17 лет. Если вам 16 лет, вы можете сдавать кровь, как на школьной сдаче крови, с согласия родителей. Для сдачи крови вы должны весить не менее 110 фунтов.
- Требуемый вес меняется в зависимости от вашего роста и возраста. Все доноры младше 18 лет должны соответствовать требованиям по росту и весу. Если вы мужчина и рост 4 фута 10 дюймов, вы должны весить не менее 118 фунтов. Если вы мужчина и рост 4 фута 11 дюймов, вы должны весить 114 фунтов.
- Доноры-женщины младше 18 лет должны соответствовать требованиям по росту и весу. Если вам меньше 18 лет, ваш рост должен составлять 5 футов 6 дюймов и 110 фунтов, чтобы сдать кровь. С каждым дюймом короче 5 футов 6 дюймов потребность в весе увеличивается на четыре-пять фунтов. Например, если ваш рост 5 футов 1 дюйм, вы должны весить 133, а если ваш рост 4 фута 10 дюймов, вы должны весить 146 фунтов.
Шаг 3. Рассмотрите свой сексуальный анамнез
Половая история влияет на ваше право на участие. Если у вас положительный результат теста на ВИЧ, вы обменяли секс на деньги или наркотики, вы не можете сдавать кровь. Если вы занимались сексом с кем-то, кто делал что-либо из этого, вам придется подождать год.
- Требования к мужчинам, имевшим половые контакты с мужчинами, недавно изменились. Если вы мужчина, который занимался сексом с другим мужчиной в течение последнего года, вам придется подождать 12 месяцев, прежде чем сдавать кровь.
- Если вы женщина, имевшая половые контакты с мужчиной, который занимался сексом с мужчиной в последний год, вам нужно подождать 12 месяцев, чтобы сдать кровь.
- Если вы лечились от сифилиса или гонореи, вам нужно подождать не менее года, чтобы сдать кровь.
Шаг 4. Подумайте о своей истории употребления наркотиков
Если вы когда-либо использовали какие-либо препараты для внутривенного введения, не назначенные врачом, вы не можете сдавать кровь.
Шаг 5. Знайте свою историю путешествий
В зависимости от того, куда вы приехали, возможно, придется подождать, чтобы сдать кровь. Путешествие в Мексику, Центральную или Южную Америку или Карибский бассейн требует от вас подождать 28 дней, чтобы сдать кровь. Если вы выезжали за пределы США и Канады в течение последних трех лет, вам потребуется предоставить историю поездок.
- Вы должны подождать три года после лечения малярии, 12 месяцев после возвращения из стран, подверженных риску малярии, и три года после того, как прожили более пяти лет в стране, подверженной риску малярии, чтобы сдать кровь.
- Если вы прожили длительное время в странах с коровьим бешенством, вы не можете сдавать кровь.
Шаг 6. Будьте в целом здоровы, чтобы сдавать кровь
Чтобы сдать кровь, нужно хорошо себя чувствовать. Если у вас простуда или грипп, вы не сможете сдать кровь, и вам придется подождать. Если вы принимаете антибиотики от какого-либо заболевания, вам нужно подождать, пока лечение не будет завершено.
- Если у вас заболевание крови, при котором кровь не свертывается, или вы принимаете антикоагулянты, вам не следует сдавать кровь.
- Если у вас высокое кровяное давление, вы можете сдавать кровь, если оно ниже 180/100.
- Если у вас лейкемия или рак крови, вы не имеете права сдавать кровь.
Метод 4 из 4: как стать успешным донором
Шаг 1. Убедитесь, что вы здоровы
Доноры крови в целом должны быть здоровы и чувствовать себя хорошо. Это означает, что вы не больны, у вас температура, инфекция или другое заболевание. Вы должны иметь возможность выполнять обычные действия.
Вы можете иметь право сдавать кровь, если у вас есть определенные хронические заболевания, такие как диабет, если вы лечите их и с ними можно справиться. Если вы не уверены в своем состоянии, обратитесь в Красный Крест или к своему врачу
Шаг 2. Узнайте, как часто можно сдавать кровь
Кровь можно сдавать несколько раз в год. Однако каждый донор должен ждать 56 дней между сдачей крови.
Шаг 3. Перед сдачей крови съешьте продукты, богатые железом
Чтобы убедиться, что в вашем организме достаточно железа, ешьте продукты, содержащие много железа, до и после сдачи крови. Эти продукты включают красное мясо, рыбу, птицу, шпинат, злаки, обогащенные железом, и бобы.
Не ешьте жирную пищу до сдачи крови. Сюда входят гамбургеры, жареные продукты, картофель фри или мороженое. Эти продукты могут негативно повлиять на вашу кровь и лишить вас возможности сдавать кровь
Шаг 4. Увлажните перед сдачей крови
Прежде чем сдавать кровь, обязательно воспользуйтесь жидкостью. Выпейте восемь стаканов воды или других безалкогольных напитков по 8 унций в дни, предшествующие сдаче крови. В день сдачи крови обязательно выпейте дополнительно 16 унций воды или жидкости.
Шаг 5. Вернитесь, если вам отказали
Иногда от потенциальных доноров крови отказывают. На это могут повлиять многие факторы. Если вам отказали по причине, не связанной с неизменным образом жизни или медицинской ситуацией, вернитесь и попробуйте снова сдать кровь. Многим людям отказывают до трех раз, прежде чем они смогут сдать кровь.
подсказки
- Даже если вы не можете сдать кровь, организация сдачи крови - отличный способ отдать дань своему сообществу.
- Существует серьезная потребность во всех группах крови, и спрос растет.
