Депрессия очень часто встречается у людей с деменцией. Тем не менее, депрессивные симптомы у человека с деменцией может быть трудно идентифицировать, особенно потому, что такие симптомы, как апатия и отсутствие мотивации, могут быть заметными у пациентов с деменцией по причинам, отличным от депрессии. Проблема заключается в том, чтобы отделить типичные симптомы деменции от симптомов депрессии, поскольку многие признаки, такие как раздражительность или беспокойство, могут частично совпадать между этими двумя расстройствами. Узнайте, как определить признаки депрессии у любимого человека, внимательно изучив симптомы депрессии. Затем примите меры, когда вы признаете депрессию, чтобы помочь близкому человеку получить необходимое лечение и справиться с этим распространенным заболеванием.
Шаги
Часть 1 из 3: Исследование депрессивных симптомов
Шаг 1. Ищите ухудшение поведенческих проблем
Поскольку симптомы слабоумия и депрессии могут выглядеть одинаково, вам нужно будет особенно внимательно изучить признаки ухудшения уже существующих симптомов. Это поможет вам отличить деменцию от нового приступа депрессии. Как правило, как минимум два симптома должны присутствовать в течение как минимум двух недель, чтобы считаться депрессией. Специфические симптомы депрессии могут включать:
- Подавленное или печальное настроение
- Потеря интереса и удовольствия от обычных занятий
- Сниженная энергия
- Чувство пустоты или эмоционального оцепенения
- Социальная изоляция или уход
- Вялость
- Уменьшение количества еды и сна
- Перерыв и переедание
- Повторяющееся чувство никчемности, безнадежности или вины
- Агрессивные вспышки, включая удары, ущемление или крик.
Шаг 2. Подумайте, как долго присутствуют симптомы
Только врач может полностью диагностировать деменцию вашего близкого. Однако вы можете ускорить диагностику, узнав больше о связи между деменцией и депрессией и отслеживая, как долго вы замечали симптомы.
Обычно симптомы должны присутствовать не менее двух недель, чтобы их можно было считать депрессивным эпизодом. Однако у некоторых пациентов с деменцией эпизоды могут быть короче, поэтому рекомендуется ранняя оценка
Шаг 3. Учитывайте любые внезапные изменения в распорядке дня
Если вы подозреваете депрессию у любимого человека, который недавно пережил серьезное изменение в жизни, отложите на время профессиональную оценку. Изменение распорядка обычно приводит к замешательству и негативной эмоциональной реакции у человека с деменцией, поэтому это не обязательно указывает на депрессию.
Например, если вашему близкому недавно пришлось переехать или справиться с внезапной переменой, подождите, пока он не стабилизируется, чтобы оценить депрессию. Изменения настроения и поведения могут исчезнуть после того, как их распорядок станет отрегулированным
Шаг 4. Оцените, как слабоумие может повлиять на их депрессию
Деменция может влиять на то, как депрессия проявляется у некоторых пациентов. У людей с деменцией могут быть менее тяжелые симптомы или эпизоды, которые длятся не так долго. Это не значит, что их депрессию следует игнорировать.
- Депрессия напрямую связана с более низким качеством жизни пациентов с деменцией. Это может увеличить зависимость от опекунов, усилить снижение когнитивных функций и привести к большей инвалидности при выполнении повседневных задач.
- Если у человека, страдающего деменцией, наблюдаются даже некоторые признаки депрессии, может быть полезно, чтобы его обследовал врач или психиатр, специализирующийся на таких пациентах. Чем раньше можно будет оценить депрессию, тем раньше можно будет начать лечение.
Шаг 5. Проверьте, нет ли признаков суицидальных мыслей или поведения
Хотя самоубийства распространены среди пожилых людей, вы можете не увидеть признаков суицидальных мыслей у человека с деменцией. Эти люди гораздо реже обсуждают суицидальные мысли или чувства или совершают покушение на свою жизнь.
Люди с деменцией реже говорят о самоубийстве и реже пытаются покончить жизнь самоубийством. Обратите внимание на признаки членовредительства, включая неровные отметины и синяки, но не думайте, что депрессия сразу же сделает человека с деменцией склонным к суициду
Часть 2 из 3: Лечение депрессии у пациентов с деменцией
Шаг 1. Проконсультируйтесь с лечащим врачом
Первый шаг к тому, чтобы помочь человеку с деменцией преодолеть симптомы депрессии, - это обратиться к врачу. Выберите врача, с которым у этого человека уже есть взаимопонимание и отношения, и который знает типичное настроение и поведение вашего любимого человека.
- Честно объясните, что, по вашему мнению, происходит, и поддержите своего близкого с помощью последующего обследования и тестов, необходимых для диагностики этого состояния. Врач изучит историю болезни вашего близкого, проведет физическое и психическое обследование и проведет собеседование с ключевыми членами семьи, которые могут сообщить о функционировании человека.
- Ваш близкий человек, страдающий деменцией, вероятно, не сможет описать свои собственные симптомы, поэтому важно, чтобы вы были там, чтобы сообщить подробности и ответить на любые вопросы, которые могут возникнуть у врача.
Шаг 2. Получите направление по психическому здоровью с гериатрическим опытом
Как только врач лучше поймет состояние вашего близкого, он или она, вероятно, запросит специализированное диагностическое обследование. В частности, попросите своего врача направить вас к специалисту, имеющему опыт работы с пожилыми людьми и пациентами с деменцией.
Тщательная оценка поставщика психиатрических услуг имеет большое значение, поскольку существуют определенные лекарства и медицинские условия, которые могут вызывать симптомы, похожие на депрессию
Шаг 3. Попробуйте лекарства от депрессии
Лекарства, как правило, являются первой линией лечения пожилых людей с депрессией и деменцией. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, или СИОЗС, особенно нравятся гериатрическим врачам, поскольку эти препараты помогают лечить некоторые частично совпадающие симптомы деменции и депрессии, сводя к минимуму взаимодействие с другими лекарствами, которые может принимать ваш любимый человек.
Тем не менее, все лекарства имеют разные преимущества и риски. Работайте в тесном сотрудничестве со своим любимым человеком и его врачом, чтобы определить правильный курс лечения деменции и депрессии
Шаг 4. Предложите им посетить группы поддержки
Обсуждение методов лечения, таких как когнитивно-поведенческая терапия, может оказаться бесполезным для уникальной группы людей с деменцией, особенно на более поздних стадиях. Вместо этого ваш поставщик психиатрических услуг может порекомендовать привлечь вашего близкого к участию в группе самопомощи или поддержки.
Такие группы позволяют вашему близкому, страдающему деменцией, разговаривать с другими людьми, которые также испытывают те же симптомы. Это может помочь им чувствовать себя менее одинокими, а на встречах ваш любимый может узнать советы о том, как лучше справиться с этими двумя условиями
Часть 3 из 3: Управление депрессией и деменцией
Шаг 1. Помогите любимому человеку выработать распорядок дня
Поскольку распорядок дня является основным фактором, влияющим на настроение и поведение вашего любимого человека, вы можете помочь ему справиться с депрессией, создав предсказуемый и практичный распорядок дня. Подумайте о том, какое обычно «лучшее» время дня у человека, и ориентируйтесь на него.
- Например, если ваш любимый человек лучше всего себя чувствует по утрам, выберите это время для выполнения гигиенических процедур, таких как купание и общественные мероприятия. Вы также можете помочь человеку почувствовать себя продуктивным, поручив ему выполнять второстепенные обязанности ежедневно или еженедельно, когда они находятся на пике активности.
- Избегайте слишком сильного раскачивания лодки, подвергая ее слишком большому количеству новых людей, шумной толпе, яркому свету или практически любому количеству чрезмерных раздражителей, которые могут усугубить симптомы.
Шаг 2. Поддерживайте их физическую, психологическую и социальную активность
Вовлеченность имеет ключевое значение для здоровья и благополучия всех пожилых людей, особенно страдающих деменцией и депрессией. Мысль о том, что оставаться вовлеченными в жизнь и не позволять им изолироваться, может волшебным образом повлиять на их настроение. У них может быть более оптимистичный настрой и лучшая сопротивляемость депрессии.
Поговорите с любимым человеком о том, как выбрать несколько социальных занятий. Это могут быть занятия, занятия волонтерством, изучение нового навыка или выход из дома и посещение местного парка
Шаг 3. Поощряйте их к выработке здоровых привычек
Плохая диета, употребление алкоголя и кофеина могут усугубить симптомы депрессии у вашего близкого человека с деменцией. Пусть ваш любимый ведет здоровый образ жизни, соблюдая сбалансированную диету, богатую цельными продуктами, которые поддерживают работу мозга и настроение. Предложите им избегать кофеина и алкоголя.
- В дополнение к выбору здорового питания, поощряйте своего близкого к достаточной физической активности (в соответствии с его способностями) по утрам, чтобы облегчить чувство депрессии и улучшить его настроение.
- Сон также важен для пожилых людей с деменцией и депрессией. Так что постарайтесь помочь любимому человеку спать по 7-9 часов каждую ночь. Вы можете повысить вероятность того, что они выспятся, сделав обстановку максимально комфортной: снизив температуру и уменьшив шум и световые раздражители.
