Ссадины на коже (также называемые малиной, дорожной сыпью или ожогом ковра) могут выглядеть пугающе, но часто они заживают в течение нескольких дней при надлежащем уходе. Сохраняйте спокойствие и тщательно очистите ссадину. Если он мягкий, возможно, его даже не нужно прикрывать для заживления. Однако обычно лучше прикрыть ссадину, чтобы грязь и бактерии не попали в рану. В течение нескольких дней он начнет покрываться коркой, после чего он будет на пути к заживлению.
Шаги
Часть 1 из 3: Очистка истирания
Шаг 1. При глубоких ссадинах немедленно обратитесь за медицинской помощью
Внимательно осмотрите рану, прежде чем начинать ее очищать. Если он глубокий, не пытайтесь ухаживать за ним самостоятельно. Даже если рана не выглядит слишком глубокой, если в рану много мусора или ржавого металла, лучше всего обратиться к врачу и убедиться, что она должным образом очищена.
Если рана серьезная или кровотечение не прекращается после того, как вы надавили на нее в течение 10 минут, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что помимо ссадины есть другие травмы
Шаг 2. Вымойте руки перед очисткой области
Ваши руки покрыты бактериями, которые могут увеличить риск заражения кожи. Мойте руки теплой водой с мылом не менее 20 секунд, чтобы очистить все поверхности рук и пальцев.
После мытья рук смойте мыло и промокните руки чистой тканью. Не касайтесь чего-либо еще в промежутке между мытьем рук и чисткой ссадины
Шаг 3. Промыть рану водой с мылом в течение пары минут
Смочите ссадину теплой водой. Осторожно промойте пораженный участок мягким жидким мылом, чтобы смыть микробы, затем тщательно промойте проточной водой. Возможно, вам придется принять душ, чтобы хорошо смыть его. Однако все время держите рану под струей воды - не мочите и не погружайте в воду.
- Избегайте тереть раненую область. Выпустите из раны свободный мусор. Вы можете промыть рану водой под разными углами, чтобы тщательно очистить ее.
- Убедитесь, что вода, протекающая по ране, не стекает грязью или мусором обратно на рану.
Предупреждение:
Не используйте перекись водорода или медицинский спирт для очистки раны. Они повреждают кожные ткани и могут замедлить процесс заживления.
Шаг 4. Осторожно удалите камни и мусор
Если в рану застряли камни или другой мусор, осторожно вытащите их, пока вода течет по ране. Обычно можно использовать пальцы. Если вам понадобится пинцет, убедитесь, что вы не повредите кожу еще больше.
- Не трите и не трите рану, чтобы удалить из нее мусор - вы рискуете глубже проникнуть в кожу.
- Если вам трудно удалить весь мусор из раны или вам это больно, обратитесь за помощью к медицинскому работнику.
Шаг 5. Промокните истирание насухо
Используйте мягкое чистое полотенце или кусок марли, чтобы аккуратно промокнуть ссадину насухо. Будьте осторожны, не тереть его, иначе он может снова начать кровотечение. Также можно дать ему высохнуть на воздухе, если вам больно промокнуть его.
Убедитесь, что кожа вокруг ссадины также сухая, иначе вы не сможете приклеить покрытие к ране
Шаг 6. Надавите, чтобы остановить легкое кровотечение
После того, как вы очистите ссадину, она может продолжить кровоточить. Накройте ранку марлей или чистым полотенцем и надавите ладонью, пока кровотечение не остановится.
- Если марля или полотенце пропитались, замените их чистой тканью и продолжайте надавливать.
- Для остановки кровотечения может потребоваться до 5 минут. После того, как кровотечение прекратилось, продолжайте надавливать еще минуту или две.
Шаг 7. Нанесите тонкий слой вазелина или мази с антибиотиком
Коже требуется влага для заживления. Вазелин или антибактериальная мазь, такая как Неоспорин, удерживают влагу и ускоряют заживление ссадины.
Желе или мазь лучше всего наносить пальцем. Если вы воспользуетесь ватным тампоном, в рану застрянут кусочки ваты. Любой инородный материал в ране потенциально может вызвать инфекцию
Часть 2 из 3: Перевязка раны
Шаг 1. Выпустите воздух из легких травм, если нет риска заражения
Если у вас есть незначительная ссадина, которая не сильно кровоточит и не находится на той части тела, которая может испачкаться, нет необходимости прикрывать ее. Скорее, он может быстрее зажить, если вы оставите его на воздухе. Однако, если вы беспокоитесь, что он может испачкаться, лучше прикрыть его.
Вы также должны прикрыть раны, которые обычно закрываются одеждой. В противном случае рана может начать прилипать к вашей одежде по мере заживления, что заставит вас снова открыть рану, когда вы снимете одежду
Кончик:
Если вам удобнее выпустить воздух из раны, не забудьте нанести на нее тонкий слой вазелина, чтобы она оставалась влажной, что способствует заживлению.
Шаг 2. Используйте гидрогель для небольших ссадин
Гидрогель - это жидкая повязка, которая удерживает влагу и способствует более быстрому заживлению ссадины. Вы можете купить его в местной аптеке или в любом дисконтном магазине, где продаются предметы первой помощи. Если вы используете гидрогель, вам часто не нужно покрывать ссадину каким-либо другим материалом.
Верхний слой гидрогеля высыхает, чтобы защитить раненую кожу, а также удерживает влагу, чтобы помочь ей быстрее заживать
Шаг 3. Закройте более глубокие ссадины стерильной повязкой с антипригарным покрытием
Если ссадина более серьезная, полностью накройте ее марлей, а затем наложите повязку сверху. Используйте медицинскую ленту или липкую повязку, чтобы закрыть марлю.
Убедитесь, что к истиранию не прикасался липкий материал. Когда вы ее снимете, она снова повредит вашу кожу. Если ссадина покрылась корками, повязка также может оторвать струп, в результате чего ссадина снова начнет кровоточить
Часть 3 из 3: Помощь в быстром заживлении ссадин
Шаг 1. Следите, чтобы область вокруг раны была сухой и чистой
Если область вокруг ссадины загрязнилась, тщательно очистите ее с помощью жидкого мыла и теплой воды, вытирая рану. Убедитесь, что грязь не попадает в ссадину. Промокните кожу насухо после очистки.
Если вы оставили рану открытой и она тоже испачкалась, сначала очистите ссадину, а затем кожу вокруг нее. Если рана находится на участке, который подвержен загрязнению, обычно лучше прикрыть ее, даже если это лишь незначительное истирание
Шаг 2. При необходимости используйте безрецептурные обезболивающие
Ссадины могут быть болезненными, особенно когда они заживают. Могут помочь безрецептурные противовоспалительные или болеутоляющие средства, такие как парацетамол (тайленол) или ибупрофен (адвил).
- При приеме лекарств, отпускаемых без рецепта, следуйте инструкциям на упаковке, если иное не рекомендовано врачом.
- Если вы чувствуете, что вам нужно принимать безрецептурные обезболивающие более 2 дней подряд, чтобы облегчить боль, позвоните своему врачу. У вас может быть более серьезная травма, требующая дополнительного лечения.
Шаг 3. Снимите повязку и очищайте рану не реже одного раза в день
Выбросьте старую повязку и промойте рану теплой водой. Аккуратно промокните его насухо, затем нанесите новый слой вазелина или антибактериальной мази.
Пока ссадина заживает, старайтесь не затопить травмированный участок. Это нормально, если вы хотите принять душ, но держите повязку подальше от ссадины и старайтесь, чтобы рана не попадала в воду как можно дольше
Шаг 4. Внимательно осмотрите рану на наличие признаков инфекции
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваша рана инфицирована. Вероятность инфицирования раны особенно высока, если вы заметите любой из следующих признаков, а также повысите температуру до 101 ° F (38 ° C) или выше:
- Повышенное покраснение или припухлость вокруг раны
- Дренаж с неприятным запахом или гной, выходящий из раны
- Гриппоподобные симптомы, включая мышечные боли, тошноту или рвоту.
Шаг 5. Прекратите закрывать рану, когда на ней образуется струп
Струпья - естественная защита вашего тела, пока рана заживает, а новая кожа растет. Если на ране образовалась корка, ее больше не нужно прикрывать - корка сделает это за вас. Он отпадет, когда рана заживет.
Если вам не нравится вид потертостей, вы все равно можете их скрыть. Однако не следует наносить заранее вазелин. Если смочить струп, он может преждевременно отслоиться или раствориться. Убедитесь, что на струпе нет липких частей повязки, так как они могут оторвать струп, когда вы их удалите
Предупреждение:
Корки могут вызывать зуд. Не пытайтесь поцарапать или оторвать их самостоятельно - они отвалятся сами. Если у маленького ребенка ссадина, вы можете не снимать повязку, чтобы он не поцарапал струп.
