Если вы думаете, что у вас может быть кариес, важно сразу же обратиться к стоматологу. Чем раньше начнется лечение, тем быстрее вы поправитесь. Однако многие люди опасаются стоматолога, что мешает им получить надлежащую стоматологическую помощь. К счастью, есть несколько шагов, которые помогут вам подготовиться к работе с пломбой.
Шаги
Часть 1 из 6: Получение диагноза
Шаг 1. Дважды в год ходите к стоматологу
Иногда кариес может развиваться, не вызывая каких-либо заметных симптомов. Важно, чтобы вы регулярно получали стоматологическую помощь, чтобы предотвратить образование кариеса и заблаговременно вылечить кариес, если они все же появятся.
Шаг 2. Знать признаки кариеса
Если вы испытываете зубную боль, обесцвечивание или окрашивание зубов, замечаете какие-либо дыры или трещины или у вас появилась новая чувствительность к теплу и холоду, у вас может быть кариес. Немедленно запишитесь на прием к стоматологу, чтобы убедиться, что полость не ухудшилась.
Шаг 3. Определитесь с курсом лечения
Если полость обнаружена на очень ранней стадии, ее можно обработать фтором. Если кариес сильно разросся, возможно, вам понадобится удаление зуба или корневого канала. Однако, скорее всего, ваш стоматолог решит, что вам нужна пломба, и попросит вас вернуться в ближайшие дни или недели, чтобы получить пломбу.
Часть 2 из 6: Назначение встречи для заполнения
Шаг 1. Задавайте правильные вопросы
Когда вы готовитесь к составлению расписания, вам, вероятно, потребуется знать, как долго, как ожидается, продлится прием, будут ли у вас ограничения сразу после приема, разрешено ли вам принимать лекарства, потребуется ли вам поездка домой., любые побочные эффекты, о которых вам следует знать, и способы их устранения. Имея эту информацию под рукой задолго до наполнения, вы сможете сделать необходимые приготовления в домашних условиях. Например, вам может потребоваться:
- Попросите друга или службу такси организовать поездку домой, в зависимости от того, какой анестетик будет использоваться.
- Покупайте мягкие, теплые продукты, которые не будут ухудшать чувство сытости в первые дни после приема.
- Устройте себе свободное время, чтобы пойти на прием и выздороветь. Обратите внимание, что вам может быть трудно нормально разговаривать в течение нескольких часов после того, как вы заполнили полость. Если ваша работа требует, чтобы вы выступали публично, вы можете взять дополнительный отпуск на несколько часов.
- Проконсультируйтесь со своим врачом о том, могут ли ваши лекарства взаимодействовать с вашим стоматологическим анестетиком.
Шаг 2. Поговорите со стоматологом о своей истории болезни
Ваш стоматолог должен будет знать обо всех ваших хронических проблемах со здоровьем, вашей истории болезни, принимаемых вами лекарствах, аллергии на лекарства и металлы, а также о том, беременны вы или нет. Эта информация важна для вашего стоматолога, чтобы он мог принимать правильные решения о вашем стоматологическом лечении. Обязательно честно ответьте на все вопросы и расскажите стоматологу всю необходимую информацию о своем стоматологическом и физическом здоровье.
Шаг 3. Решите, какую начинку вам взять
У большинства людей есть возможность получить пломбу из амальгамы или композитную пломбу. У каждого вида пломб есть свои плюсы и минусы, и наиболее подходящий вариант может зависеть от того, какой зуб требует пломбы и насколько глубока ваша полость.
- Пломба из амальгамы состоит из металлов, имеет серебристый цвет, обычно является более дешевым вариантом, является прочной и гибкой и иногда требует удаления здорового зубного материала. Пломбы из амальгамы чаще встречаются на задних зубах.
- Композитная пломба состоит из затвердевшей смолы, часто бывает цвета зуба, обычно является более дорогим вариантом, не так прочна и долговечна, как пломба из амальгамы, и ее немного сложнее сделать правильно. Композитные пломбы чаще встречаются на видимых передних зубах.
Шаг 4. Назначьте встречу как можно скорее
Вы не хотите, чтобы ваш зуб был поврежден или ваша боль усилилась. Постарайтесь приступить к заполнению как можно скорее после постановки диагноза.
Шаг 5. Если вы нервничающий пациент, спросите, есть ли у вас утренняя встреча
Тревожным пациентам становится лучше, когда у них не так много времени в течение дня, чтобы беспокоиться о предстоящей встрече. Если у вас есть стоматологические страхи или фобии, постарайтесь первым делом с утра покончить с этим.
Часть 3 из 6: Разбираемся с финансами
Шаг 1. Изучите стоимость начинки
Стоимость может немного отличаться. Они зависят от таких факторов, как ваше местоположение, индивидуальный стоматолог, амальгама или композитная пломба, а также наличие у вас стоматологической страховки. В целом, вы можете ожидать, что пломба из амальгамы будет стоить от 100 до 200 долларов, а композитная пломба будет стоить от 135 до 240 долларов.
Шаг 2. Перепроверьте вашу стоматологическую страховку
Даже если у вас были предыдущие пломбы, покрываемые вашим стоматологическим планом, всегда дважды проверяйте, что именно покрывает ваша стоматологическая страховка. Иногда существуют ограничения относительно того, какой вид пломбы вы можете получить - например, некоторые планы могут включать пломбу из амальгамы, но не композитную пломбу. Убедитесь, что стоматолог, выполняющий вашу пломбировку, находится в сети, чтобы вас не удивили дополнительные расходы вне сети. Однако будьте готовы к возможной доплате.
Шаг 3. Найдите поставщиков недорогих стоматологических услуг
Если у вас нет стоматологической страховки, возможно, вам придется оплачивать стоматологические услуги из своего кармана. Если вы соответствуете требованиям, рассмотрите возможность обращения за государственной помощью через Medicaid, CHIP или другие национальные службы здравоохранения. Другие возможности недорогого стоматологического обслуживания включают стоматологические школы и стоматологические программы по сниженным ценам в вашем штате или муниципалитете.
Часть 4 из 6: преодолеть свои страхи
Шаг 1. Смирись со своими стоматологическими страхами
Если вы боитесь стоматолога, вы не одиноки. По крайней мере, 5% людей избегают посещения стоматолога из-за страха, и гораздо больше людей испытывают беспокойство по поводу стоматолога. Хотя для вашего здоровья важно регулярно посещать стоматолога, не бойтесь смущаться. Вместо этого попытайтесь смириться с этим.
Шаг 2. Определите, в чем может быть основная причина страха перед стоматологом
Некоторых смущает то, как выглядят их зубы; другие люди опасаются возможной боли; другие страдают боязнью игл; другим не нравится звук стоматологической дрели. Постарайтесь подумать о том, откуда исходит ваше беспокойство, чтобы минимизировать его во время приема. Многие из этих страхов можно уменьшить с помощью новых технологий, хорошего общения со стоматологом, методов релаксации и альтернативных лекарств.
Шаг 3. Найдите стоматолога, который чувствует себя комфортно с тревожными пациентами
Многие стоматологи прошли обучение, как лечить пациентов, страдающих стоматологическими тревогами и страхами. Не стесняйтесь спросить своего стоматолога напрямую о том, сможет ли он справиться с напуганными пациентами. Вам может потребоваться несколько попыток, чтобы найти подходящий вариант, но вам следует обзвонить или даже найти рекомендации через друзей или в Интернете. Вам поможет хороший стоматолог. Некоторые способы, которыми стоматологи могут успокоить тревожного пациента, включают:
- Использование инструментов на водной основе, которые минимизируют ощущение тепла или вибрации.
- Используйте пероральные анестетики или втираемые анестетики, чтобы обезболить, прежде чем вам сделают обезболивающее.
- Имеется возможность закиси азота (веселящий газ).
- Создание спа-атмосферы с расслабляющей музыкой, ароматерапией и спокойным пространством.
- Предоставление наушников с шумоподавлением, чтобы вам не приходилось слышать шум дрели.
- Знание методов релаксации и гипноза, которые помогут направить дыхание и сохранить спокойствие.
- Сообщать пациенту, что произойдет, чтобы он чувствовал себя в безопасности и под контролем.
Шаг 4. Изучите седативную стоматологию
Если вас беспокоит стоматолог, вы можете подумать о возможности наполнения полости рта, пока вы находитесь под действием седативных препаратов. Этот вариант сопряжен с некоторыми дополнительными рисками, и не каждый стоматолог использует седативную стоматологию. Однако есть много людей, которые используют седативные средства, чтобы успокоить напуганного пациента.
Обязательно договоритесь с другом или таксистом, чтобы отвезти вас домой после процедуры. Управлять автомобилем после пробуждения от седативных препаратов небезопасно
Шаг 5. Не занимайтесь самолечением
Хотя у вас может возникнуть соблазн использовать успокаивающие вещества, такие как успокаивающие лекарства или алкоголь, вы не хотите принимать внутрь ничего, что может плохо взаимодействовать с стоматологическими анестетиками. Всегда сначала поговорите со своим стоматологом о том, какие шаги вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму беспокойство во время пломбирования.
Шаг 6. Скажите себе, что стоматология сейчас лучше, чем когда-либо
Некоторые люди боятся зубов из-за давнего опыта. Однако сейчас стоматология намного сложнее. Анестетики более эффективны, тренировки тише, и есть много новых технологий, которые могут помочь пациенту чувствовать себя более комфортно. Постарайтесь непредвзято относиться к стоматологу и поговорите со своим стоматологом об инструментах, которые он или она использует.
Шаг 7. Практикуйте техники релаксации, которые можно использовать во время приема
Отвлечение себя - отличный способ сохранять спокойствие во время наполнения. Есть множество методов, которые вы можете использовать и обсудить со своим стоматологом. Например, вы можете:
- Подготовьте саундтрек из вашей любимой расслабляющей музыки, которую вы сможете слушать во время процедуры.
- Выучите наизусть стихотворение или мантру, которые вы можете повторять мысленно, чтобы отвлечься.
- Используйте техники глубокого дыхания, чтобы уменьшить беспокойство. Это может быть сложно делать с открытым ртом, но некоторые техники расслабляющего дыхания все же возможны, например, вдыхать через нос в течение пяти секунд, удерживать в течение пяти секунд и отпускать в течение пяти секунд.
- Спросите, можно ли заполнить комнату с телевизором или экраном отвлекающими или расслабляющими изображениями.
Шаг 8. Спросите, можно ли с вами взять друга
Присутствие друга или члена семьи поможет вам успокоиться, если у вас возникнут проблемы с креслом стоматолога. Спросите своего стоматолога, комфортно ли ей, что рядом с вами находится любимый человек, чтобы вы были заземлены и были уверены, что во время процедуры пломбирования с вами все в порядке.
Часть 5 из 6: Подготовка ребенка к наполнению
Шаг 1. Сохраняйте спокойствие
Ваш ребенок обратится к вам за советом, когда узнает, что у него есть кариес. Сохраняйте спокойствие, позитив и оптимизм, чтобы ребенок не испугался.
Шаг 2. Решите, нужно ли вашему ребенку пломбировать полость
Если полость в молочном зубе, который скоро выпадет, возможно, вашему ребенку даже не требуется пломба. Если зуб находится через несколько лет до выпадения или если пломба находится во взрослом зубе, вашему ребенку, скорее всего, понадобится пломба.
Шаг 3. Поговорите со своим стоматологом о вариантах анестезии, особенно для множественных пломб
Некоторым детям лучше, когда все их полости заполняются сразу. Другим детям может быть лучше, если они назначат несколько сеансов для пломб, которые откладываются со временем. Обсудите со своим стоматологом, какие болеутоляющие и седативные препараты используются на этих приемах, чтобы подобрать лучший вариант для вашего ребенка. Эти варианты могут включать веселящий газ, пероральное седативное средство или тот же вид местного анестетика, который вы применяете для собственных пломб.
Шаг 4. Опишите процедуру простыми словами
Будьте честны с ребенком в отношении того, что влечет за собой наполнение, но используйте простые и не пугающие слова, чтобы объяснить, что произойдет. Например, вы могли бы сказать ей:
- «У твоего зуба дырка, и пломба сделает его крепким и крепким. Вы можете чувствовать себя очень сонным, пока будете делать пломбу, но после этого почувствуете себя намного здоровее».
- «Пломба означает, что ваш зуб будет исправлен. Иногда люди пугаются, но стоматологи делают это постоянно, и вы получите лекарство, чтобы почувствовать себя лучше».
- Избегайте таких слов, как «боль» или «больно».
Шаг 5. Подготовьте ребенка к онемению
Некоторые дети обеспокоены ощущением онемения от перорального анестетика. Иногда во время онемения они могут вести себя опасно, например кусать губы, зажимать десны или царапать рот. Внимательно наблюдайте за своим ребенком, чтобы убедиться, что он ведет себя безопасно, и скажите ему, что то, что он переживает, нормально и скоро все закончится.
Шаг 6. Присутствовать во время процедуры
Наличие в комнате любимого человека может быть очень полезным для человека, который нервничает или боится стоматолога.
Шаг 7. Дайте ребенку немного контроля
Позвольте ребенку выбрать, что ему надеть на прием. Если стоматолог разрешает ребенку держать игрушку, пусть ребенок сам выбирает, какую игрушку принести. Это поможет вашему ребенку почувствовать контроль над ситуацией и поможет уменьшить возможные страхи.
Шаг 8. Запланируйте что-нибудь интересное после встречи
Скажите ребенку, что у вас есть особенное угощение в магазине, когда ребенок оправится от начинки. Может быть, вы можете сходить в кино, съесть мороженое или сходить в зоопарк. Сообщите ребенку о встрече заранее, чтобы ему было на что рассчитывать, если он проявит смелость.
Часть 6 из 6: Забота о себе после записи на прием
Шаг 1. Знайте, чего ожидать сразу после приема
В зависимости от того, какой тип анестетика использовался, после приема у вас могут возникнуть разные странные ощущения. Вы можете почувствовать онемение, покалывание и болезненность в первые часы после наполнения. У вас также могут быть проблемы с едой, разговором или глотанием в течение нескольких часов. Хотя эти ощущения могут показаться странными, они совершенно нормальны.
Будьте особенно осторожны при жевании или разговоре, пока вы все еще онемели. Вы можете случайно укусить щеку или язык. Внимательно следите за здоровьем своего рта, даже если в данный момент вы не чувствуете боли
Шаг 2. Обратите внимание на вашу начинку
Небольшая боль и повышенная чувствительность в течение нескольких дней нормальны. Однако, если вы продолжаете испытывать повышенную чувствительность при кусании или жевании, это означает, что начинка была слишком высокой и, возможно, ее необходимо спилить для вашего комфорта. Поговорите со своим стоматологом о том, чтобы снова вернуться для быстрого решения.
Шаг 3. Следуйте рекомендациям стоматолога
Ваш стоматолог может захотеть проверить вас в дни и недели после пломбирования, чтобы убедиться, что все идет нормально. Приходите на прием и следуйте инструкциям стоматолога о диете, лекарствах и гигиене.
Например, стоматолог может порекомендовать вам воздерживаться от очень горячих, очень холодных или сладких продуктов и напитков во время выздоровления. Вас также могут попросить чаще чистить зубы или использовать специальные жидкости для полоскания рта, чтобы поддерживать чистоту во рту во время схватывания пломбы. Внимательно следуйте всем инструкциям, чтобы не столкнуться с какими-либо осложнениями
Шаг 4. Остерегайтесь предупреждающих знаков
Хотя осложнения после пломбирования зубов редки, они могут возникнуть. Обратите внимание на такие предупреждающие знаки, как кровотечение, одышка, сильная боль, жар, инфекция и отек. Немедленно позвоните своему стоматологу, если у вас возникнут эти симптомы.
Шаг 5. Посещайте стоматолога два раза в год
Ваш стоматолог сможет следить за вашей пломбой, чтобы убедиться, что она остается неповрежденной и по-прежнему выполняет свою работу должным образом. Иногда пломбы необходимо заменить, и вам нужно как можно раньше выявить проблемы с пломбой. Не пропустите визиты к стоматологу, чтобы следить за возможной заменой пломбы.
подсказки
- Старайтесь чистить зубы чаще, чем обычно, чтобы создать хороший шаблон для предотвращения образования кариеса в будущем.
- Используйте жидкость для полоскания рта с фтором, чтобы поддерживать ее в чистоте.
- Держитесь подальше от сладких, кислых напитков, таких как газированные напитки и подслащенные морсы.
- Познакомьтесь с хорошим местным стоматологом, который сможет предоставить вам рутинную стоматологическую помощь без стресса.
Предупреждения
- Не пропускайте чистку зубов, так как это приведет к гниению зубов и возможным осложнениям.
- Убедитесь, что ваш стоматолог имеет соответствующую лицензию, и остерегайтесь тех, кто занимается «холистической» стоматологией. Если вам нужна начинка, вам нужна начинка; нет эффективных альтернатив лечению кариеса.
