Волдыри обычно заживают сами по себе в течение 3-7 дней, но долго с ними бороться может быть сложно. Поскольку ковыряние волдырей может вызвать инфекцию и продлить время заживления, лучший способ быстро избавиться от волдырей - оставить их в покое и дать им зажить. Однако вы можете осушить волдыри, если скопление жидкости вызывает боль. Есть также несколько домашних средств, которые помогут ускорить заживление волдырей. Как и при любой травме, следите за признаками инфекции и звоните своему врачу, если вы их заметили.
Шаги
Метод 1 из 3: содействие быстрому заживлению с помощью базовой первой помощи
Шаг 1. Старайтесь не лопать волдырь и не снимать кожицу, если она еще не повреждена
Волдырь может лопнуть сам по себе или зажить, не лопнув. Не поддавайтесь желанию теребить волдырь пальцами или надавливать на него. Принуждение волдыря к лопанию может привести к попаданию бактерий в рану, что может привести к инфекции.
Кончик: Вздутая кожа, покрывающая рану, действует как естественная повязка, поэтому вам, возможно, вообще не придется перевязывать волдырь, если вы можете сопротивляться желанию лопнуть его.
Шаг 2. Накройте волдырь бинтом в форме пончика, если он у вас на ноге
Если волдырь находится в том месте, на которое вы регулярно оказываете давление, например, на подошве или сбоку стопы, тогда может помочь наложение бинта в форме пончика. Оберните бинт в форме пончика вокруг волдыря, чтобы уменьшить давление на него.
Вы можете найти пузыри с мягкой подкладкой в форме пончика в отделении первой помощи в аптеке или продуктовом магазине
Шаг 3. Накройте волдырь сухой стерильной повязкой, если она лопнет сама по себе
Если волдырь лопается, дайте жидкости стечь из него. Затем неплотно накройте волдырь куском стерильной марли и закрепите марлю пластырем. Это поможет сохранить волдырь чистым и сухим. Меняйте повязку ежедневно или каждый раз, когда она намокает.
Шаг 4. Позвоните своему врачу, если заметите какие-либо признаки инфекции
Важно проверять волдырь каждый день и следить за признаками инфекции. Эти признаки могут включать в себя любое из следующего:
- Зеленый или желтый гной
- Покраснение или повышенное покраснение
- Нагревать
- Припухлость
- Боль
- Высокая температура
Метод 2 из 3: осушение болезненного волдыря для большего комфорта
Шаг 1. Вымойте руки и простерилизуйте иглу медицинским спиртом
Если вам нужно уменьшить давление на волдырь, вы можете проткнуть его маленькой стерильной иглой. Сначала вымойте руки, чтобы в рану не попали бактерии. Затем возьмите самую маленькую иглу, которую сможете найти, и протрите ее ватным диском, смоченным в медицинском спирте, чтобы стерилизовать.
- Небольшая швейная игла или булавка отлично подойдет для прокалывания волдырей.
- Обязательно намылите руки с мылом в течение 20 секунд и тщательно промойте их. Затем вытрите руки чистым полотенцем или бумажным полотенцем.
Шаг 2. Вставьте стерильную иглу в край блистера и дайте жидкости стечь
Найдите место у края волдыря. Не вставляйте иглу в центр волдыря. Затем введите иглу в блистер примерно на 0,5 см (0,20 дюйма) или ровно настолько, чтобы проделать небольшое отверстие. Дайте жидкости стечь при этом.
- Если волдырь большой, вам, возможно, придется проделать 2-3 отверстия для его слива.
- Если жидкости много, вытрите ее ватным диском или куском ватной марли. При необходимости вы также можете слегка надавить на волдырь ватным тампоном или куском марли, чтобы помочь волдырю стекать.
Шаг 3. Накройте волдырь вазелином и повязкой на 2-3 дня
После того, как жидкость вытечет из волдыря, нанесите на волдырь достаточно вазелина, чтобы полностью покрыть его, а затем накройте кусочком ватной марли или пластырем. Оставьте вазелин и повязку на 2–3 дня. Вазелин смягчит кожу, одновременно защитив ее, а также может ускорить процесс заживления.
Вы можете нанести вазелин кончиками пальцев или использовать ватный тампон
Шаг 4. Стерилизуйте ножницы и пинцет, смочив их в медицинском спирте
Вы можете стерилизовать небольшие ножницы и пинцет, окунув их в чашку со спиртом. Убедитесь, что лезвия ножниц и кончики пинцета полностью погружены в воду. Затем положите ножницы и пинцет на чистое бумажное полотенце и дайте спирту полностью высохнуть, прежде чем использовать.
Медицинский спирт быстро сохнет, поэтому ножницы и пинцет должны быть готовы к использованию в течение нескольких минут
Шаг 5. Срежьте омертвевшую кожу стерилизованными ножницами и пинцетом
Снимите повязку и пинцетом аккуратно отодвиньте край кожи. Затем ножницами срежьте омертвевшую кожу, покрывающую волдырную рану. Эта кожа будет выглядеть белой или желтоватой. Полностью отделите омертвевшую кожу и выбросьте.
Будьте осторожны, чтобы не порезаться слишком близко к живой коже, иначе вы навредите себе. Обрежьте только ту кожу, которая, как вы уверены, мертва. Вы можете сначала ущипнуть его, чтобы увидеть, есть ли в нем какие-то чувства
Кончик: Обязательно проверяйте волдырь ежедневно, чтобы проверить наличие каких-либо признаков инфекции. Если вы заметили покраснение, отек, боль или гной, возможно, он инфицирован. Обратитесь к врачу, если это произойдет.
Шаг 6. Снова нанесите вазелин и повязку, чтобы продолжить защиту области
Вы можете нанести еще вазелин на участок под омертвевшей кожей после того, как срежете ее. Затем наложите на эту область чистую повязку, чтобы ускорить заживление в этой области.
Не срезайте кожу снова. Через 2–3 дня кожа заживет, и повязку можно будет снять
Метод 3 из 3: ускорение времени заживления с помощью домашних средств
Шаг 1. Соблюдайте здоровую диету, которая обеспечивает достаточное количество белка
Питание играет важную роль в заживлении ран, поэтому соблюдение здоровой диеты может помочь заживлению волдырей быстрее. Особенно важно есть достаточно белка, чтобы ваше тело могло восстановиться, поэтому включите в свой рацион много продуктов, богатых белком, таких как:
- Мясо, такое как говядина, курица и свинина.
- Рыба, такая как лосось, тунец и креветки.
- Яйца
- Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт.
- Тофу
- Фасоль и бобовые
- Орехи и семена
Шаг 2. Ежедневно принимайте поливитамины с витаминами A, C и E
Ежедневный прием поливитаминов может обеспечить пищевую страховку, а некоторые витамины также могут способствовать заживлению ран. Витамины A, C и E особенно важны для заживления ран, поэтому убедитесь, что они включены в ваш ежедневный поливитаминный комплекс. Вы также можете получать витамины A, C и E из продуктов, которые вы едите.
- Продукты с высоким содержанием витамина А включают сладкий картофель, говяжью печень, шпинат, морковь, дыню, тыкву и манго.
- Продукты с высоким содержанием витамина С включают апельсины, брокколи, перец, цветную капусту, капусту, сладкий картофель, брюссельскую капусту, клубнику, гуаву, папайю и киви.
- Продукты с высоким содержанием витамина Е включают авокадо, красный перец, семена подсолнечника, манго, тыкву, спаржу, арахисовое масло и зародыши пшеницы.
Шаг 3. Попробуйте глюкозамин и бромелайн, если у вас часто появляются волдыри
Было также показано, что эти дополнительные питательные вещества способствуют некоторому увеличению скорости заживления ран. Если волдыри - обычная проблема для вас, вы можете рассмотреть возможность приема одной или обеих этих добавок, чтобы ускорить заживление.
- Обязательно ознакомьтесь с инструкциями производителя о том, как использовать эти добавки.
- Спросите своего врача, прежде чем принимать любую из этих добавок, особенно если вы уже принимаете лекарства по рецепту.
Шаг 4. Смочите волдыри зеленым чаем
Было доказано, что зеленый чай способствует более быстрому заживлению, поэтому, возможно, стоит замочить волдыри, чтобы ускорить их заживление. Заварите чашку зеленого чая обычной крепости и дайте ему остыть до комнатной температуры. Затем окуните в чай покрытые волдырями руки или ноги или обмакните ватный диск в чай и нанесите его на волдыри.
Если вы замачиваете волдыри, подержите их под водой на 5–10 минут
Кончик: Имейте в виду, что зеленый чай может немного ужалить. Перед нанесением на волдыри убедитесь, что оно комнатной температуры или ниже.
