Люди обязаны сдавать анализы на наркотики по разным причинам. Большинство соискателей должны пройти тестирование на наркотики в качестве предварительного условия для приема на работу. Если вы попали в аварию, ваша страховка может потребовать, чтобы вы прошли тестирование на наличие наркотиков, а также алкоголя. Многие работодатели требуют рандомизированного тестирования на наркотики на рабочем месте. То, как вы готовитесь к тестированию на наркотики, будет зависеть от количества времени, которое у вас есть на подготовку, и от того, какой вы употребляете наркотики.
Шаги
Метод 1 из 2: подготовка к различным тестам
Шаг 1. Воздержитесь от наркотиков
Это может показаться наиболее очевидным способом подготовки к тестированию на наркотики, но также может оказаться и самым сложным. Независимо от того, употребляете ли вы наркотики долгое время или только что попробовали их впервые, тест на наркотики обнаружит эти химические вещества в вашем организме. Юридически тест на наркотики не делает различий между тем, кто только что попробовал наркотик один раз, и тем, кто употребляет его ежедневно.
- Поскольку тесты могут обнаружить остатки наркотиков в вашем организме, это поможет немедленно прекратить употребление наркотиков, если вы используете этот метод для подготовки к тесту на наркотики.
- Поскольку точность тестов на наркотики повысилась, вероятность того, что ваши результаты будут ложноположительными, все меньше и меньше. Например, ибупрофин используется для создания ложных срабатываний на марихуану. С улучшениями в тестировании дело обстоит иначе.
Шаг 2. Проверьте себя
Использование домашнего набора для обнаружения не будет таким точным, как тесты, предлагаемые более крупными компаниями, занимающимися тестированием на наркотики, но они могут предоставить базовый уровень, на основе которого можно определить уровень обнаруживаемых наркотиков в вашей системе. Если у вас есть неделя или больше до теста на наркотики, купите несколько домашних тестов.
- Первым делом возьмите образец мочи утром, когда ваша моча наиболее концентрированная. Если этот образец вернется без наркотиков, вы почувствуете себя более расслабленно по поводу предстоящего теста на наркотики. Тем не менее, все же рекомендуется воздерживаться от приема наркотиков до даты тестирования.
- Если этот образец окажется положительным, вы сможете попрактиковаться в разбавлении мочи или любой другой стратегии, упомянутой ниже.
Шаг 3. Уделите себе как можно больше времени
Несмотря на то, что есть способы пройти тест на наркотики в кратчайшие сроки, в идеале у вас будет время, чтобы изучить тип теста на наркотики, который вам предстоит пройти, и убедиться, что ваши шансы пройти тест на наркотики высоки.
- Вы захотите воздержаться от употребления каких-либо наркотиков во время подготовки к тесту на наркотики. Если вы с большей вероятностью будете употреблять наркотики, когда пьете, вы также можете отказаться от алкоголя в это время, даже если тесты на наркотики обычно не предназначены для определения присутствия алкоголя.
- В идеале у вас будет пара недель с момента последнего употребления наркотиков до даты проведения теста на наркотики. Этот период времени не устранит все следы наркотиков из вашего организма, но дает время, чтобы помочь вам подготовиться к тесту.
Шаг 4. Выберите тест, который вы, вероятно, пройдете
Возможно, вам не будет предоставлен выбор относительно того, какой тест на наркотики вы пройдете, но если у вас есть выбор, вы можете повысить свои шансы на прохождение теста. Анализ крови предназначен для измерения текущего уровня нарушений, но с меньшей вероятностью улавливает остаточные количества наркотиков. Анализы крови, как правило, наиболее надежны для определения употребления наркотиков в предыдущие 4 часа, хотя у хронических заядлых курильщиков могут быть положительные результаты в течение нескольких дней.
- Если вы регулярно курите, возможно, вам стоит сдать анализ мочи.
- Если вы только начали употреблять наркотики и вас пригласили на тест на наркотики, вы можете выбрать тест на волосяные фолликулы.
Шаг 5. Узнайте о анализах мочи
Чтобы сдать анализ мочи, вам нужно будет подготовиться к тому, чтобы снять верхнюю одежду и все, что есть в карманах. Вы оставите свою одежду за пределами испытательной комнаты. Компания, занимающаяся тестированием, обезопасит все ваши личные вещи, поэтому лучше всего брать с собой на тест на наркотики как можно меньше.
- Вы войдете в испытательную комнату, в которой есть туалет. Дверь в этот туалет находится под наблюдением, но сама туалетная комната позволяет вам уединиться.
- Ожидается, что вы поместите образец мочи в небольшую пластиковую чашку.
- Каждый образец мочи будет исследован на: температуру; цвет; запах; наличие посторонних предметов или материала; фальсификация, фальсификация или подмена.
- Если вы недавно курили, возможно, вам лучше сдать анализ мочи, чем анализ крови.
Шаг 6. Узнайте об анализах крови
Анализ крови или «токсикологический анализ» может выявить присутствующие незаконные наркотики, но не остаточные наркотики в вашем организме. Анализ крови обычно используется на месте аварии, чтобы оценить текущий уровень поражения. Маловероятно, что это будет тест на наркотики, предлагаемый при выборочной проверке на наркотики или в качестве условия для соискателя работы.
- Убедитесь, что у вас есть обновленный список всех лекарств, которые вы принимаете, как по рецепту, так и без рецепта (например, аспирин или ибупрофин), пищевых добавок и витаминов. Анализ крови позволит обнаружить все текущие лекарства.
- Это может быть предложено жертве изнасилования, чтобы узнать, давали ли ей препарат для изнасилования на свидании, который повлиял на ее способность давать согласие.
- Профессиональные спортсмены должны дать согласие на анализы крови, чтобы определить, принимают ли они препараты для повышения производительности.
Шаг 7. Узнайте о тестировании волосяных фолликулов на наркотики
При тестировании волос используются волосы человека для обнаружения следов запрещенных наркотиков, присутствующих в организме человека. Сообщается, что они в 5 раз более эффективны, чем анализы мочи, при обнаружении употребления запрещенных наркотиков.
- Типичный образец волос берется с 1 1/2 дюйма от кожи головы человека. Поскольку волосы растут примерно на 1/2 дюйма в месяц, это будет означать, что волосы проверяют наличие наркотиков в организме человека в течение предыдущих 90 дней.
- Для обнаружения лекарств с помощью этого метода требуется 5-10 дней. Если вы только начали употреблять наркотики и вас пригласили на тест на наркотики, это может быть лучшим выбором.
- Цвет волос и красители вряд ли повлияют на какие-либо изменения в тесте на наркотики волосяного фолликула. Однако некоторые шампуни или кондиционеры для волос могут повлиять на результаты анализа волосяных фолликулов.
Шаг 8. Не рассчитывайте на отговорки
Например, заявление о том, что ваша соседка по комнате любит кайф, и поэтому ваш положительный результат теста является результатом ее употребления наркотиков, а не вашего собственного, вряд ли вам поможет. Стандартная пороговая скорость обнаружения ТГК в образцах мочи составляет 50 нанограмм / миллилитр (нг / мл). Чтобы достичь такого уровня за счет пассивного курения, человеку пришлось бы буквально часами заткнуться в туалете, полном других людей, курящих марихуану.
- Лучший способ избежать проверки на наркотики - это заранее оценить свою ситуацию.
- Маловероятно, что потенциальный работодатель предоставит результаты вашего теста на наркотики, и вам не будет предоставлена возможность рассказать о своей стороне дела. Если ваш тест на наркотики окажется неудачным, вас не примут на работу.
Шаг 9. Остерегайтесь доверять устаревшим советам
По мере того, как тесты на наркотики становятся все более сложными, вероятно, будут обнаружены стратегии, которые когда-то могли сработать - например, посыпать солью анализ мочи или подменить фальшивую мочу вашим собственным образцом. Наказание за фальсификацию образца наркотиков может быть хуже, чем невыполнение теста на наркотики, и в некоторых штатах даже может привести к уголовному преследованию.
- Бублики с маком на самом деле не вызывают ложных срабатываний.
- Не тратьте деньги на чудодейственные очищения и не рассчитывайте на добавление примесей в тест на наркотики, чтобы изменить результаты. Учитывая, что компании вынуждены соблюдать федеральные законы о наркотиках, они вряд ли сработают.
Метод 2 из 2: промывка системы
Шаг 1. Пейте больше воды
Рекомендуется начать пить больше воды сразу после подготовки к тесту на наркотики. Выпивайте не менее 78 унций (около 10 чашек) воды в день, до одного галлона (128 унций).
- Другие напитки также хороши как мочегонные средства, но вода поможет очистить вашу систему от всего, что проходит через мочевой пузырь, включая метаболиты ТГК.
- Не употребляйте более 128 унций воды за 24 часа, иначе вы можете получить травму или даже смерть от отравления водой.
Шаг 2. Принимайте высокие дозы витаминов группы В
Витамины группы B окрашивают вашу мочу в желтый цвет, делая ее менее разбавленной, чем она есть на самом деле. Несмотря на сообщения об обратном, нет никаких доказательств того, что то же самое можно сказать и о витамине С.
- Витамины группы B можно принимать в форме таблеток или принимать внутрь с пищевыми дрожжами.
- Не принимайте добавки с витамином B, если вы беременны или кормите грудью.
Шаг 3. Пейте мочегонные средства
Диуретики способствуют мочеиспусканию, которое промывает систему. Примеры мочегонных средств включают чай, кофе и клюквенный сок. Лекарства, отпускаемые без рецепта, также можно использовать, если тест на наркотики будет проходить менее чем через неделю.
- Будьте осторожны при приеме диуретиков, если вы беременны или если у вас диагностирован диабет, панкреатит, волчанка, подагра или проблемы с почками.
- Некоторые лекарства могут отрицательно взаимодействовать с мочегонными средствами, отпускаемыми без рецепта. Поговорите со своим фармацевтом для получения дополнительной информации.
Шаг 4. Узнайте больше о тесте на наркотики
Стандартная процедура состоит в том, чтобы сначала проверить образцы с помощью иммуноанализа (например, EMIT® или RIA®), а затем подтвердить положительные результаты с помощью более точного газового хроматографа-масс-спектрометра (GCMS). Ложноположительные результаты становятся все более редкими, если лаборатория следует профессиональным рекомендациям.
- Различные лекарства, отпускаемые без рецепта, могут вызывать ложные срабатывания на амфетамин и другие запрещенные наркотики по тесту EMIT, но не по GCMS.
- Если это случайный скрининг на наркотики, который проводится на вашем рабочем месте, поговорите с другими людьми о том, чего ожидать. Спросите своих коллег, как проходила проверка в прошлом и будут ли какие-либо изменения. Испытательная компания такая же, как была? Скорее всего, они будут использовать современные методы проверки? Вся информация может быть полезна вам при подготовке к собственному тесту на наркотики.
- Старайтесь не показаться чрезмерно взволнованным или нервным по поводу теста на наркотики. Будьте осторожны в том, кого вы спрашиваете, чтобы не привлекать внимание.
Шаг 5. Ускорьте метаболизм с помощью упражнений
Если вы еще не включили упражнения в свой распорядок дня, добавьте их сейчас. 30-45 минут легких упражнений каждый день помогут увеличить скорость сжигания жировых клеток и избавить организм от ТГК и его метаболитов.
- Хорошие упражнения включают приседания, прыжки со скакалкой, катание на велосипеде, быструю ходьбу или легкий бег трусцой. Все, что увеличивает частоту сердечных сокращений, ускоряет метаболизм и помогает избавиться от остатков наркотиков.
- Избегайте физических упражнений за 48 часов до теста на наркотики. На этом этапе вы хотите, чтобы ваше тело перестало сжигать излишки ТГК. Вместо этого вы попытаетесь заставить свое тело реабсорбировать его.
Шаг 6. Добавьте в свой рацион жирную пищу
За 2 дня до обследования начните есть больше жирной пищи, например, жареных во фритюре продуктов из любой сети быстрого питания. На этом этапе цель употребления жирной пищи - замедлить метаболизм. Замедляя метаболизм, ваше тело может реабсорбировать ТГК или другие остатки лекарств, прежде чем они будут обработаны печенью (и попадут в вашу мочу).
- Еще больше замедлите метаболизм, одновременно отказавшись от упражнений.
- Утром перед тестом полностью опорожните мочевой пузырь перед тем, как пройти тест на наркотики. Съешьте обильный жирный завтрак, запивая большим количеством жидкости. Некоторые люди предлагают перед тестом на наркотики добавить 5-часовую энергетическую инъекцию Extra Strength. Этот напиток не только мочегонное средство, но и витамин B, который придает желтой окраске мочу.
