Растяжки, или стрии, появляются, когда вашей коже внезапно требуется растянуться за пределы естественной скорости роста. Средний слой кожи местами разрывается, из-за чего просвечивают нижние слои кожи. «Активные» растяжки имеют тенденцию быть красными или пурпурными, постепенно переходя в серебристо-белые, хотя их цвет может варьироваться в зависимости от тона вашей кожи. До 90 процентов беременных женщин образуют растяжки во время беременности. Растяжки также могут появиться, когда вы в подростковом возрасте резко увеличиваете свой рост, быстро теряете вес или очень быстро наращиваете мышечную массу. Большинство медицинских работников считают время лучшим «лечением» растяжек. Со временем они исчезнут и уменьшатся в известности. Активные растяжки могут поддаваться различным видам лечения, но имейте в виду, что эффективность любого лечения может быть ограничена.
Шаги
Метод 1 из 3: домашние средства правовой защиты
Шаг 1. Пейте много воды
Вода - самый быстрый и эффективный способ минимизировать появление растяжек. Правильно увлажненная кожа становится более мягкой и эластичной, благодаря чему ваша кожа становится более подтянутой и устраняется некоторые «неровности», присущие растяжкам. Увлажнение также поможет предотвратить образование новых растяжек.
Конкретные инструкции различаются, но рекомендуется выпивать до десяти стаканов воды в день, чтобы поддерживать кожу увлажненной и минимизировать появление растяжек
Шаг 2. Добавьте алоэ вера
Алоэ вера может быть самым эффективным домашним средством от растяжек. Это растение известно своими успокаивающими и лечебными свойствами; многие люди используют его для лечения солнечных ожогов. Отломите лист растения алоэ вера и нанесите его на кожу. Через несколько минут смойте теплой водой. В качестве альтернативы рассмотрите возможность использования препарата, приготовленного из геля алоэ вера.
- Смешайте 1/4 стакана (60 мл) геля алоэ вера с маслом из десяти капсул витамина Е и маслом из пяти капсул витамина А.
- Применяйте эту смесь один раз в день, втирая ее в кожу до полного впитывания.
Шаг 3. Используйте яичные белки
Аминокислоты и белки в яичных белках восстанавливают поврежденную кожу. Это лечение может дать результаты всего за пару недель.
- Аккуратно взбить венчиком два яичных белка до образования мягких пиков.
- С помощью кисти для макияжа или губки нанесите толстый слой взбитого яичного белка на растяжки и дайте ему полностью высохнуть.
- Смыть холодной водой.
- После смывания яичных белков нанесите тонкий слой оливкового масла, чтобы увлажнить кожу.
Шаг 4. Отшелушиваем сахаром
Сахар - это естественный эксфолиант для кожи - вещество, которое удаляет мертвые клетки и омолаживает кожу. Он также считается одним из лучших домашних средств от растяжек. Сделайте натирку из сахарного песка:
- Смешайте одну столовую ложку сахара с несколькими каплями миндального масла и лимонного сока и хорошо перемешайте.
- Нанесите непосредственно на растяжки, втирая смесь в кожу в течение восьми-десяти минут.
- Примите душ после процедуры.
- Для достижения наилучших результатов соблюдайте этот режим каждый раз, когда вы принимаете душ в течение одного месяца.
Шаг 5. Нанесите картофельный сок
Хотя мы обычно не думаем о картофеле как о «сочном», влажный сырой картофель, выделяемый при разрезании, содержит ценные витамины и минералы. Эти питательные вещества способствуют восстановлению и росту клеток кожи.
- Картофель среднего размера нарезать толстыми ломтиками.
- Осторожно потрите один из ломтиков над растяжками в течение нескольких минут, тщательно смазывая растяжки «соком», который выделяется из картофеля.
- Дайте соку высохнуть на воздухе.
- Промойте кожу теплой водой.
Шаг 6. Замочите в лимонном соке
Кислота в лимонном соке помогает уменьшить пятна на коже. Разрежьте лимон пополам и аккуратно потрите разрезанным концом растяжки. Дайте соку постоять на коже не более 10 минут, а затем смойте водой.
Шаг 7. Смазать оливковым маслом
Оливковое масло содержит полезные питательные вещества и антиоксиданты, и, поскольку это естественный увлажняющий крем, вам не нужно смывать его после использования. Просто вотрите масло в растяжки. Слегка согрейте масло, чтобы улучшить кровообращение в коже.
Шаг 8. Увлажните какао-маслом
Масло какао известно своей способностью разглаживать морщинистую или поврежденную кожу. Для достижения наилучших результатов массируйте растяжки с маслом какао два раза в день.
Метод 2 из 3: использование фармацевтических препаратов
Шаг 1. Используйте маскировку кожи
Многие аптеки предлагают безрецептурные продукты, которые можно использовать для маскировки небольших участков кожи, пораженных родинками или растяжками. Некоторые типы даже водонепроницаемы и остаются на месте в течение двух-трех дней.
Шаг 2. Нанесите третиноиновый крем
Третиноиновые продукты часто называют «ретиноидными» кремами. Они работают, помогая вашему телу восстанавливать коллаген в коже. Хотя продукты, содержащие третиноин, не могут полностью устранить растяжки, научные данные свидетельствуют о том, что они улучшают их внешний вид.
- Обратите внимание, что эти продукты могут иногда вызывать раздражение чувствительной кожи.
- Проконсультируйтесь с врачом перед использованием кремов, содержащих это вещество, если вы беременны или кормите грудью.
Шаг 3. Используйте кремы, содержащие витамин E, витамин C, пролин, медные пептиды или АТФ
Эти ингредиенты действуют аналогично третиноину, стимулируя выработку нового кожного коллагена и поддерживая состояние вашей кожи. Обратите внимание, что эти продукты не устраняют полностью растяжки, но со временем они делают их менее заметными.
Только розовые и фиолетовые растяжки поддаются лечению третиноином. Серебристые или белые, к сожалению, не поддаются лечению
Шаг 4. Купите продукт, содержащий гликолевую кислоту
Эта альфа-гидроксикислота получена из сахарного тростника. Это тоже может улучшить выработку коллагена в вашем организме. Хотя обычно в магазине можно найти тоники, очищающие и увлажняющие средства, содержащие гликолевую кислоту, дерматолог может предложить более высокую дозу, если это необходимо. Как и в случае с третиноином, существуют некоторые научные данные, позволяющие предположить, что как минимум гликолевая кислота может улучшить внешний вид ваших растяжек.
- Рассмотрите возможность сочетания продукта на основе гликолевой кислоты с кремом на основе третиноина; некоторые данные указывают на то, что это дает более сильные результаты.
- Вы также можете попробовать химический пилинг; вы можете увидеть результаты после 2-3 процедур.
Метод 3 из 3: понимание хирургических вариантов
Шаг 1. Проконсультируйтесь с врачом по поводу лазерного лечения
При лазерной терапии используются световые волны интенсивной длины, чтобы стимулировать выработку вашей кожей коллагена, эластина или меланина. Ваш врач может порекомендовать различные виды лечения в зависимости от конфигурации и возраста ваших растяжек, а также от тона вашей кожи.
Шаг 2. Фракционная лазерная шлифовка - одна из самых эффективных процедур для смягчения появления растяжек
Импульсное лечение лазером на красителях - это безболезненная процедура, используемая для удаления свежих или «активных» растяжек. Энергия лазера вызывает коллапс нижележащих кровеносных сосудов, в результате чего красные или пурпурные растяжки полностью исчезают или становятся белыми
Шаг 3. Рассмотрим микродермабразию
Ваш практик будет использовать ручное устройство, чтобы надувать маленькие кристаллы на вашу кожу. Эти кристаллы шлифуют или «полируют» поверхность вашей кожи. Затем вакуум удаляет как кристаллы, так и образовавшиеся мертвые клетки кожи. Удаление этого верхнего слоя кожи вызывает рост новой, более гибкой кожи.
Обратите внимание, что это одна из немногих процедур, которые считаются полезными для минимизации старых растяжек
Шаг 4. Поговорите со своим врачом о косметической хирургии в крайнем случае
Абдоминопластика или подтяжка живота может удалить складки кожи, поврежденные растяжками. Однако имейте в виду, что косметическая операция может быть дорогостоящей и рискованной. Тщательно подумайте, оправдывает ли ваше беспокойство о растяжках такой инвазивный подход. стоит. [22] Большинство врачей рекомендуют подтяжку живота вместо микродермабразии и лазерного лечения, потому что результаты подтяжки живота более привлекательны с косметической точки зрения.
