На определенных вечеринках или мероприятиях вы можете напиться быстрее. Есть несколько способов быстрее развлечься: от выбора более крепких напитков до более быстрого питья. Однако будьте осторожны. Пьянство увеличивает риск отравления алкоголем. Если вы напьетесь слишком рано, вы легко можете выпить слишком много алкоголя. Это серьезный риск для здоровья. Знайте свои пределы. Если вы чувствуете, что слишком пьяны или начинаете плохо себя чувствовать, вам следует сделать перерыв. Хотя питье может быть весело, ваше здоровье должно быть вашим приоритетом.
Шаги
Часть 1 из 3: выбор правильных напитков
Шаг 1. Следите за содержанием алкоголя
Разные сорта пива, сидра и других крепких напитков имеют разное содержание алкоголя. Если вы хотите быстрее напиться, выбирайте напитки с более высоким содержанием алкоголя. Обычно содержание алкоголя можно увидеть на стенке бутылки. Более высокий процент означает, что напиток, скорее всего, напоит вас быстрее.
- Пиво с более высоким содержанием алкоголя часто содержит около 15-18% алкоголя. Они могут поступать от более мелких, более независимых пивоваренных заводов, а не от более крупных компаний.
- Даже пиво с содержанием алкоголя около 11% достаточно крепкое. Если вы не можете найти что-то с содержанием алкоголя 15-18%, попробуйте найти что-нибудь с содержанием алкоголя около 11%.
- Помните свои пределы. Несколько сортов крепкого пива действительно могут сбить вас с толку. Снизьте темп выпивки, когда почувствуете себя возбужденным. Если вы почувствуете сильное головокружение или тошноту, это признак того, что вам нужно бросить пить. Вы же не хотите в конечном итоге заболеть от алкоголя.
Шаг 2. Выбираю диетические спиртные напитки с ликерами
Смешивая спиртные напитки с диетическими миксерами, такими как диетическая газировка, вы напиваетесь быстрее. Это может быть связано с тем, что обычные газированные напитки считаются пищей, замедляя усвоение алкоголя организмом. Организм может не относиться к диетической газировке как к еде, позволяя алкоголю быстрее усваиваться.
Люди не обязательно замечают, что напиваются быстрее, когда смешивают спиртные напитки с диетическими миксерами. Если вы смешиваете спиртные напитки с диетической газировкой, помните, что вы можете быть пьянее, чем думаете
Шаг 3. Попробуйте газированные напитки
Шипучие напитки могут напоить вас быстрее. Если вы хотите быстро напиться и любите шампанское и шпритцеры, закажите игристый напиток.
К напиткам с пузырьками относятся шампанское, игристое вино, шпритцеры и напитки, смешанные с тоником
Шаг 4. Предпочитайте крепкие напитки пиву
Крепкие напитки напоят вас быстрее, чем пиво или вино, так как в них больше алкоголя. Особенно полезно делать уколы, так как вы очень быстро усвоите продукты с высоким содержанием алкоголя. В частности, было показано, что водка увеличивает скорость опьянения. Попробуйте пить крепкие напитки, если хотите быстро напиться.
- Имейте в виду, что в зависимости от бара напитки будут крепче или слабее. Некоторые бармены могут, например, дать вам значительно больше, чем одна порция спиртного в смешанном напитке.
- Вы также можете попросить двойную сумму. Это позволит вам получить две порции в одном напитке. Если вы пьете больше и быстрее, это позволит вам быстрее напиться.
- Ликер имеет очень высокое содержание алкоголя. Чрезмерное употребление спиртных напитков может привести к болезни. Старайтесь употреблять только один или два крепких напитка.
Часть 2 из 3: эффективное питание и питье
Шаг 1. Начните пить расслабленно
Высокий уровень стресса может замедлить интоксикацию. Если вы делаете что-то стрессовое во время употребления алкоголя или чувствуете стресс, попадая в ситуацию, это может повлиять на ваш кайф.
- Постарайтесь успокоиться непосредственно перед ночной выпивкой. Перед выходом сделайте то, что обычно расслабляет. Смотрите любимое телешоу. Читать книгу. Выполните несколько техник глубокого дыхания.
- Выпейте с друзьями, чтобы снизить уровень стресса, а не повысить его. Если вы с друзьями, которые склонны вызывать у вас стресс, вы можете не так быстро напиться.
Шаг 2. Слегка ешьте перед тем, как пить
Никогда не следует пить натощак. Это очень опасно. Однако не ешьте обильно перед тем, как напиться. Еда снижает способность вашего организма усваивать алкоголь. Если вы начнете пить сразу после обильной еды, вам может потребоваться больше времени, чтобы напиться.
- Съешьте легкую пищу за несколько часов до питья. Попробуйте салат с курицей, легкий бутерброд, порцию рыбы или небольшую порцию пасты.
- Никогда не пейте натощак. Хотя это определенно быстро напоит вас, это увеличивает вероятность того, что вы заболеете от алкоголя. Питье натощак может очень навредить вашему здоровью.
Шаг 3. Выпейте в группе
Если вы пьете с друзьями, у вас больше шансов выпить быстро. В большой компании люди быстрее допивают напитки. Чем быстрее вы пьете, тем быстрее вы напиваетесь, а также увеличивает количество выпитого за ночь. Все это может привести к быстрому достижению большего шума.
Однако не забывайте следить за своими напитками. Легко случайно переборщить, когда вы пьете в компании, особенно если вы находитесь рядом с людьми с более высокой толерантностью к алкоголю. Осознавайте, как вы себя чувствуете, когда пьете. Если вы начинаете чувствовать себя некомфортно, пора остановиться, даже если ваши друзья хотят выпить еще
Шаг 4. Выбираем изогнутое стекло
Выпивка из обычного пивного бокала может снизить вашу способность опьянеть. Изогнутые или рифленые очки могут напоить вас быстрее. Это связано с тем, что трудно измерить среднюю точку в изогнутом стекле по сравнению с прямым стеклом. Вы будете пить быстрее, так как не будете знать, сколько вы пьете.
- Если вы пьете в баре, вам могут подать изогнутые бокалы, если вы закажете пиво или шампанское.
- Если вы пьете дома, попробуйте купить несколько дешевых изогнутых стаканов в местном супермаркете или универмаге.
Часть 3 из 3: помня о безопасности
Шаг 1. Знайте свои пределы
Если вы хотите быстро напиться, вам нужно знать свои пределы. Вы же не хотите заболеть. Знайте, сколько вы можете выпить, и при этом держите себя под контролем.
- Вы можете знать свои пределы из предыдущего опыта употребления алкоголя. Например, вы знаете, что начинаете чувствовать тошноту и теряете память около отметки четырех напитков.
- Если вы новичок в употреблении алкоголя, возможно, вы не уверены в своих пределах. Постарайтесь осознавать, что вы чувствуете. Если вы почувствуете физическое недомогание или сильное головокружение, это признак того, что вам следует остановиться. Вы также можете попросить друга присмотреть за вами и сообщить, когда вам кажется, что вы теряете контроль.
- Вы хотите контролировать ситуацию, даже если вы пьяны. Это может быть труднее сделать, если вы пытаетесь быстро напиться.
- Если вы чувствуете, что сильно опьянели, сделайте небольшой перерыв. Вам не нужно постоянно пить алкоголь всю ночь, чтобы поддерживать кайф. Вам следует остановиться, как только вы почувствуете себя пьяным.
Шаг 2. Не пейте натощак
Многие люди избегают еды перед питьем, чтобы быстрее напиться. Это никогда не бывает хорошей идеей. Всегда ешьте что-нибудь, даже что-нибудь маленькое, перед тем, как пить. Вы также должны перекусить в течение ночи. Ешьте продукты с высоким содержанием белка, например орехи или сыры.
Шаг 3. В большинстве случаев стремитесь к умеренности
Время от времени напиваться может быть весело, особенно на светском мероприятии. Однако в долгосрочной перспективе злоупотребление алкоголем может нанести вред вашему здоровью в целом. Во время большинства мероприятий придерживайтесь одного или двух напитков. Это сохранит вашу безопасность и здоровье.
Шаг 4. Перед употреблением проверьте принимаемые вами лекарства
Алкоголь может влиять на прием некоторых лекарств. Если вы собираетесь напиться, проверьте этикетки на всех ваших лекарствах. Убедитесь, что они не плохо взаимодействуют с алкоголем.
Избегайте приема обезболивающих после ночной выпивки. Они могут плохо взаимодействовать с алкоголем и вызывать повреждение печени и других органов. Особенно опасны обезболивающие с парацетамолом
подсказки
- Количество алкоголя, которое вам нужно для того, чтобы напиться, будет зависеть от вашего веса, количества съеденной пищи и вашей переносимости этого вещества. Принимайте это во внимание, когда пьете, и не пытайтесь соревноваться или не отставать от своих друзей, поскольку они могут иметь более сильную толерантность, чем вы.
- Крепость смешанного напитка будет зависеть от бармена, который его готовит. Некоторые бармены / бары разбавляют свои напитки больше, чем другие.
- Быстрое опьянение не должно означать слишком быстрого опьянения. После того, как вы выпили пару напитков, сделайте 30-минутный перерыв, прежде чем выпить еще, чтобы ваше тело могло усвоить алкоголь.
Предупреждения
- Пить натощак может быть чрезвычайно опасно. Не следует употреблять алкоголь, когда очень голоден; вместо этого ешьте за несколько часов до того, как выпить, чтобы вам было комфортно легко, но не голодно.
- Всегда пейте умеренно. Не пейте и не садитесь за руль, не пейте во время беременности и не пейте, если вы не достигли совершеннолетия.
