Из этой статьи вы узнаете, как использовать функцию шагомера Apple Watch, которая фиксирует количество сделанных вами шагов. Приложение Activity начинает подсчет ваших шагов, как только вы завершите настройку Apple Watch, но вы можете проверить свои шаги в приложении Activity как на Apple Watch, так и на iPhone.
Шаги
Метод 1 из 2: просмотр шагов на Apple Watch
Шаг 1. Разблокируйте Apple Watch
Если ваши Apple Watch заблокированы паролем, нажмите Digital Crown (диск с правой стороны корпуса Apple Watch), затем введите свой пароль и снова нажмите Digital Crown.
- Если ваши Apple Watch спят, но находятся на вашем запястье, поднимите запястье, а затем нажмите цифровую корону один раз (или два раза, если на экране есть уведомления).
- Если ваши Apple Watch разблокированы, но у вас открыто приложение, нажмите цифровую корону один раз.
Шаг 2. Откройте приложение Activity
Найдите значок приложения «Активность», напоминающий серию розовых, зеленых и синих спиралей, и коснитесь его. Приложение «Активность» откроется для просмотра статистики активности за текущий день.
- Если на циферблате ваших Apple Watch есть значок приложения «Активность», вы можете нажать на этот значок, чтобы открыть приложение «Активность».
- Если вы впервые открываете приложение Activity, проведите по четырем вводным экранам, затем коснитесь Начать в нижней части пятого экрана, прежде чем продолжить.
Шаг 3. Прокрутите вниз до раздела «ОБЩИЕ ШАГИ»
Вы найдете этот раздел в самом низу страницы.
Шаг 4. Просмотрите шаги своего дня
Число под заголовком «ОБЩИЕ ШАГИ» относится к количеству шагов, которые вы сделали с 00:00 текущего дня.
Если вы постоянно перемещаетесь, на обновление этого числа может уйти от нескольких секунд до нескольких минут
Шаг 5. Найдите свое количество шагов за неделю
Нажмите на экран Apple Watch, чтобы отобразить всплывающее меню, нажмите Еженедельная сводка во всплывающем меню и прокрутите вниз до раздела «ШАГИ». Число, которое вы видите здесь, отражает шаги, которые вы предприняли на этой неделе, начиная с понедельника.
Вы можете закрыть раздел «Еженедельная сводка» и вернуться в ежедневный раздел приложения «Активность», нажав Выполнено в верхнем левом углу экрана.
Метод 2 из 2: просмотр шагов на вашем iPhone
Шаг 1. Откройте приложение Activity на вашем iPhone
Коснитесь значка приложения «Активность», который представляет собой серию розовых, зеленых и синих кругов на черном фоне.
- Если вы не видите это приложение, возможно, вы его случайно удалили. Вы можете повторно загрузить его из App Store на своем iPhone.
- Просмотр вашей активности на iPhone полезен, если у вас сейчас нет доступа к Apple Watch.
Шаг 2. Коснитесь вкладки История
Он находится в нижнем левом углу экрана. Откроется календарь на текущий месяц.
Шаг 3. Выберите день
Коснитесь дня, для которого вы хотите просмотреть количество шагов. Откроется статистика активности за день.
Вы можете выбрать день предыдущего месяца, прокрутив его до нужного месяца
Шаг 4. Прокрутите вниз до заголовка «Шаги»
Вы найдете этот заголовок внизу страницы и в левой части экрана.
Шаг 5. Проверьте количество шагов
Число под заголовком «Шаги» относится к количеству шагов, которые вы сделали с 12:00 в выбранный день.
