У вас на лице сухая, стянутая и чувствительная кожа? Ощущается ли дискомфорт высохшим, шелушащимся, а иногда красным, зудящим и болезненным? Тогда ваш тип кожи сухой. Неважно, была ли у вас всегда сухая кожа, или причиной этого является зимняя погода или суровые средства по уходу за кожей, не о чем беспокоиться. Просто разработав процедуру быстрого ухода за кожей, которая поможет сухой коже изнутри и снаружи, ваша кожа мгновенно станет увлажненной, но не жирной.
Шаги
Метод 1 из 4: утро
Шаг 1. Быстро ополосните лицо теплой водой, чтобы освежиться и открыть заспанные глаза
Шаг 2. Используйте мягкое увлажняющее очищающее средство, специально предназначенное для сухой и чувствительной кожи
Выберите натуральный или тот, который (помимо увлажнения) не содержит агрессивных химикатов. Лучше всего подойдут очищающие кремы или гели. Вмассируйте очищающее средство в влажную кожу и следуйте инструкциям на продукте, а затем смойте теплой водой.
Шаг 3. Не используйте тоник, потому что он может высушить вас, а вода - лучшая альтернатива
Тоник предназначен для создания «влаги», которую увлажняющий крем может «запечатать». Вы увидите лучшие результаты, если замените тонер сывороткой.
-
В качестве альтернативы используйте розовую воду.
Разработайте программу ухода за сухой кожей Шаг 3
Шаг 4. Используйте увлажняющий крем
Если у вас есть специальные кремы для сухих пятен, самое время нанести их, прежде чем выбирать жидкий ежедневный увлажняющий крем для чувствительной кожи. Просто нанесите тонкий слой, массируя круговыми движениями. Если у вас сухая кожа, найдите насыщенный увлажняющий крем. В идеале крем.
Шаг 5. Используйте крем для загара
Убедитесь, что ваш солнцезащитный крем широкого спектра действия (защищает от лучей UVA и UVB). Это помогает защитить кожу, а если вы выберете увлажняющий крем для сухой и чувствительной кожи, он также поможет сохранить кожу увлажненной в течение дня.
Выбирайте средство с SPF не менее 20 и желательно водостойким
Шаг 6. Вместо этого выберите тональный увлажняющий крем или минеральную основу для сухой кожи, если вы любите наносить тональный крем
Наносите только немного, но если вам нужно дополнительное прикрытие, используйте консилер или хайлайтер.
Метод 2 из 4: в течение дня
Шаг 1. Прикоснитесь к туалету и нанесите еще один тонкий слой увлажняющего крема, который вы использовали утром во время школьных перерывов или во время перерыва на укрытие
Опять же, тщательно помассируйте и обратите особое внимание на сухие участки. Убедитесь, что ваш увлажняющий крем не содержит масел, и если ваша кожа все еще остается увлажненной и увлажненной до утреннего перерыва, пропустите этот шаг.
Шаг 2. Найдите время, чтобы нанести хороший бальзам для губ или масло (отличные бальзамы делают The Body Shop
) пока вы находитесь в туалете. Если вы все еще любите пользоваться помадой и блеском, то нанесите хороший слой бальзама перед этим, а затем нанесите помаду / блеск / цвет поверх.
Шаг 3. Купите в это время большую бутылку воды
Питьевая вода увлажняет кожу изнутри, и даже если вы уже выпили с собой, немного дополнительной жидкости не принесет никакого вреда. Большого напитка хватит на весь день.
Шаг 4. Выпейте еще стакан в полдень (так как вы должны выпивать не менее 2 литров воды каждый день) и съешьте полезный обед
Фрукты и овощи на водной основе рекомендуются для сухости кожи, а также фрукты и овощи, богатые антиоксидантами и витаминами A, B и C. Несколько идей - добавить овощной суп и фруктовый салат на десерт. или, может быть, полезный салат, пару кусочков фруктов и немного йогурта?
Шаг 5. Снова зайдите в туалет, прежде чем вернуться на работу / учебу / работу и т. Д. После обеда
Вы можете добавить немного увлажняющего крема или солнцезащитного крема.
Шаг 6. Ешьте здоровую пищу, пейте много жидкости и следите за сухой кожей, постоянно увлажняя ее в течение оставшейся части дня
Метод 3 из 4: перед сном
Шаг 1. Начните с здорового ужина, который поможет вашей коже высохнуть
Попробуйте стакан молока с клубникой.
Шаг 2. Перед использованием нежного средства для снятия макияжа ополосните лицо теплой водой
Убедитесь, что он подходит для чувствительной или сухой кожи, а также является эффективным.
Шаг 3. Используйте то же мягкое очищающее средство, которое используется по утрам. Снова помассируйте его перед смыванием
Теперь вы можете снова использовать розовую воду, если хотите.
Шаг 4. Используйте густой кремообразный увлажняющий крем или насыщенный ночной крем
Один из них впитается ночью и будет питать его, пока вы спите, а утром ваша кожа станет более увлажненной. Нанесите хороший слой, уделяя особое внимание более сухим участкам.
Шаг 5. Отправляйтесь в постель и поставьте под рукой бутылку с водой
Метод 4 из 4: раз в неделю
Шаг 1. Используйте отшелушивающее средство для очистки пор и еженедельного удаления омертвевших клеток кожи, если у вас жирная или комбинированная кожа
Но для людей с сухой кожей отшелушивающие средства могут быть жесткими и сушить кожу. Вместо этого просто аккуратно массируйте кожу круговыми движениями мочалкой, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи, прежде чем использовать ежедневное мягкое очищающее и увлажняющее средство.
Шаг 2. Смело используйте маску для лица один раз в неделю, независимо от типа вашей кожи
Для сухой кожи посмотрите рецепты домашних масок для лица или купите увлажняющую, увлажняющую и, желательно, натуральную (у Lush есть отличные маски для лица для всех типов кожи!). Общие ингредиенты домашних масок для лица для сухой кожи могут включать мед, масла, бананы, йогурт, молоко, а иногда и масло и шоколад.
Шаг 3. С этой рутиной ваша кожа должна стать намного лучше в кратчайшие сроки
Кроме того, вы получите пользу от здорового питания, если будете есть некоторые из упомянутых продуктов, которые помогают сухой коже!
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Людям с сухой кожей не следует наносить на кожу горячую воду, так как она часто вызывает ощущение стянутости и сухости.
- Нет времени купить увлажняющий крем? Просто смешайте чайную ложку масла (например, кокосового или авокадо) с 2 чайными ложками меда и примерно 2 чайными ложками розовой воды и перелейте в небольшую емкость. Этот увлажняющий крем является натуральным и нежным для кожи, поэтому вы можете добавить большее количество ингредиентов, чтобы его можно было наносить больше.
- Поищите полезные рецепты, в которых используются фрукты и овощи с витамином A, B и C (для восстановления и обновления кожи) и на водной основе (для увлажнения). Некоторые овощи включают морковь, сельдерей, огурцы, перец и шпинат, а некоторые фрукты - клубнику, апельсины, виноград, чернику, помидоры и абрикосы.
- Выбирая ежедневное очищающее средство, выберите нежное кремообразное средство без спирта. Пенка для умывания подсушивает.
- Вы идете в школу / на работу, читаете это и у вас сухая кожа, но вы не сделали ничего из вышеперечисленного? Не волнуйтесь, есть одна вещь, которая пока что спасет вашу сухую кожу. Вазелин, вазелин или гель алоэ вера! У большинства девушек, женщин, а иногда и у мужчин, такие вещи всегда с собой. Они успокаивают сухие пятна и снимают раздражение сухой, стянутой кожи.
- Вы не слишком любите простую воду? Предпочитаете что-нибудь с легким привкусом? Просто выжмите сок из некоторых фруктов, упомянутых ранее, и добавьте в стакан воды. Будет вкусно!
- Всегда помните о том, чтобы быть довольным кожей, в которой вы находитесь!
- Лучше спать пораньше, так как еще один важный фактор для хорошей кожи - это сон. Он осветляет кожу, избавляет от темных кругов под глазами и освежает кожу во время сна. Так что прекрасный сон действительно существует!
- Чрезмерное пребывание в воде также может высушить кожу. Когда вы находитесь в бассейне, вы на самом деле потеете больше, чем без воды, и это может сделать вашу кожу менее увлажненной и зудящей. В большинстве бассейнов также есть хлор, который также может вызывать раздражение кожи, поэтому сократите количество посещений бассейна.
- Поскольку вода является одним из ключевых факторов для увлажненной, увлажненной кожи, всякий раз, когда вы используете увлажняющий крем, сначала ополосните лицо, а не поглаживая его насухо, нанесите увлажняющий крем. Это поможет воде впитаться.
- Возможно, вы спешите, но при использовании очищающего средства одна из самых важных вещей, которую нужно сделать, - это помассировать его. Это будет стимулировать выработку масла в вашей коже.
- Если вы дома в обеденное время, почему бы не приготовить омлет с перцем и шпинатом сверху, а затем смешать некоторые из упомянутых фруктов или полезный смузи? Или, может быть, попробовать домашний суп с некоторыми из упомянутых овощей или добавить их в рагу или запеканку, а на десерт приготовить фруктовую павлову, пирог, салат или мороженое? Вы даже можете просто посыпать нарезанными фруктами или овощами некоторые из ваших любимых блюд!
- Физические упражнения и свежий воздух могут творить чудеса с вашей кожей. Почему бы не пойти в школу или прогуляться по парку во время обеденного перерыва? Или, может быть, найдите время, чтобы отправиться на пробежку после работы / учебы. У вас может появиться новое хобби!
- Выбирайте продукты с высоким содержанием серы, например яйца.
- Чрезмерный солнечный свет может высушить кожу. Обязательно нанесите солнцезащитный крем и соблюдайте правильные процедуры защиты от солнца, чтобы избежать зуда и раздражения кожи.
- Обратите внимание, что чрезмерное увлажнение в период жары означает, что жирные увлажнители не впитываются из-за пота, а вместо того, чтобы смешиваться с ним, вы чувствуете себя некомфортно и влажно. Летом это отразится на вас хуже всего, но реального способа избежать этого нет.
Предупреждения
- Прочтите ингредиенты на обратной стороне всех увлажняющих средств, очищающих средств, бальзамов для губ и т. Д., Чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на какие-либо ингредиенты. Если да, не используйте продукт!
- Сделайте то же самое для чувствительной кожи (которая очень сухая, воспаляется и легко раздражается, зудит, часто краснеет и болит) и нормальной кожи (которая поддается обработке и уравновешивает).
- В качестве альтернативы, если у вас жирная кожа, поищите распорядок дня для этого типа кожи, чтобы найти отличные способы с ней справиться.
- Если вы знаете, что определенный бренд или продукт каким-либо образом раздражает вашу кожу, не используйте его вообще.
- Если ваша кожа действительно сухая и, похоже, не улучшается, возможно, у вас кожное заболевание, такое как экзема. Обратитесь к врачу.
- Нанося на кожу крем, очищающее средство, бальзам и т. Д., Избегайте попадания в глаза и линию роста волос. Если продукт не для губ, при нанесении также избегайте губ.
- Вы будете очень впечатлены результатами, если будете следовать этому распорядку!
- Если у вас аллергия на какие-либо упомянутые продукты, не готовьте, не ешьте и не пейте их.
- У вас есть сухие пятна на коже, а также жирные участки? Или у вас сухие щеки и жирная Т-зона, склонная к появлению пятен? Тогда у вас комбинированная кожа. Вместо того, чтобы следовать этому распорядку, поищите процедуры для комбинированной кожи, так как некоторые из этих процедур для сухой кожи могут быть слишком увлажняющими для жирных участков.
- Не уверены, будет ли продукт раздражать вашу кожу? Проведите тест-патч, просто нанеся немного продукта на тыльную сторону запястья. Оставьте на довольно долгое время, и если эта область станет раздраженной, красной, зудящей или болезненной, вымойте ее все, прекратите использование, выбросьте продукт в мусорное ведро и, конечно же, НЕ кладите продукт где-либо рядом с вашей кожей снова., или где-нибудь рядом с вашим лицом!
- Не забывайте внимательно следовать всем инструкциям на продукте, который вы будете использовать.
