Волосы технически никогда не бывают живыми. Однако при правильном обращении волосы могут выглядеть блестящими, яркими и яркими. Такие вещи, как чрезмерное использование продуктов и краски для волос, могут привести к повреждению волос. Для восстановления поврежденных волос и восстановления живого вида можно использовать такие продукты, как кондиционеры и кондиционирующие маски. Вы также можете попробовать натуральные продукты, полезные для волос. В будущем примите меры, чтобы минимизировать дальнейший ущерб. Ешьте продукты, способствующие здоровью волос, и воздерживайтесь от слишком частого использования утюгов.
Шаги
Метод 1 из 3: Использование продуктов для лечения поврежденных волос
Шаг 1. Реже мойте волосы шампунем
Если ваши волосы сухие и поврежденные, ограничьте использование шампуня. Шампунь может удалить масло, необходимое вашим волосам для восстановления повреждений, поэтому рекомендуется сократить частоту мытья головы шампунем.
- Например, если вы обычно моете волосы шампунем каждый день, попробуйте мыть его через день или два раза в неделю.
- Если вы сделали что-то, что повредило ваши волосы, например покрасило их, важно не использовать шампунь в течение 48 часов после этого.
Шаг 2. Используйте кондиционер, подходящий для вашего типа волос
Ежедневное нанесение кондиционера на волосы сделает их мягче и здоровее. Вы даже можете наносить кондиционер дважды в день - один раз в душе, а затем один раз с несмываемым кондиционером, когда вы выходите из душа.
- Если у вас жесткие волосы, используйте увлажняющий кондиционер.
- Если ваши волосы сухие и ломкие, поищите кондиционер, питающий сухие волосы.
Шаг 3. Обработайте волосы маской глубокого кондиционирования раз в неделю
Маска глубокого кондиционирования может помочь восстановить сухие или поврежденные волосы. Раз в неделю выделяйте время для глубокого кондиционирования волос. Продолжайте делать это, пока ваши волосы не станут здоровыми и свежими. В душе нанесите обильное количество выбранной вами кондиционирующей маски.
Как долго вы оставите маску на месте, зависит от продукта. Обратитесь к инструкциям на вашем продукте, чтобы точно узнать, как долго вам следует оставлять маску на месте
Шаг 4. Избегайте химикатов и красок для волос
Если волосы повреждены, избегайте продуктов с высоким содержанием химикатов. Выбирайте средства для волос с более коротким списком ингредиентов, которые в основном состоят из натуральных ингредиентов. Также следует избегать окрашивания волос. Если вам нужно подправить краской, подождите, пока волосы не заживут.
Избегайте продуктов, содержащих поверхностно-активные вещества, такие как лаурилсульфат натрия
Шаг 5. Нанесите термозащитный спрей, если собираетесь использовать инструменты для тепловой укладки
Термозащитные спреи могут помочь защитить волосы от повреждений, вызываемых инструментами для укладки. Просто сбрызните волосы одним из них перед укладкой, чтобы они не распушились и не повредились.
Метод 2 из 3: использование естественных методов
Шаг 1. Обработайте волосы оливковым маслом и медом
Оливковое масло и мед - одни из лучших натуральных средств для лечения поврежденных волос. Чтобы использовать оливковое масло и мед, смешайте полстакана оливкового масла с четвертью стакана меда. Нанесите смесь на волосы. Затем смойте смесь мягким шампунем.
Не используйте слишком много шампуня для удаления смеси, так как шампунь может высушить поврежденные волосы
Шаг 2. Добавьте масла к корням
Такие масла, как оливковое, кокосовое и миндальное масло, могут помочь восстановить волосы у корней. Если ваши волосы повреждены, нанесите выбранное масло на кожу головы. Аккуратно вотрите небольшое количество масла в корни и оставьте на два часа.
По прошествии двух часов смойте масло
Шаг 3. Попробуйте авокадо и кокосовое масло
Смешайте одну столовую ложку пюре из авокадо, две столовые ложки кокосового масла и чайную ложку меда. Когда вы закончите, нанесите смесь на волосы.
- После нанесения смеси следует обернуть волосы полотенцем, так как они сильно испачкаются.
- Оставьте маску на 20 минут, прежде чем смыть ее с волос.
Шаг 4. Используйте банан, мед и йогурт
Разомните один банан и смешайте его с четвертью стакана меда и половиной стакана йогурта. Затем нанесите смесь на волосы. Укрепите волосы полотенцем, так как эта смесь может сильно капать.
Оставьте смесь на час, а затем смойте волосы
Метод 3 из 3: предотвращение будущего ущерба
Шаг 1. Ешьте здоровую пищу
Здоровая диета снижает вероятность повреждения волос. Если кажется, что ваши волосы пересыхают и легко повреждаются, попробуйте изменить свой рацион. Выбирайте диету, богатую фруктами и овощами, а также полезные источники белка, такие как орехи.
- Омега-3 жирные кислоты полезны для волос, поэтому употребляйте такие продукты, как грецкие орехи и лосось.
- Витамин B12, содержащийся в яйцах и авокадо, также полезен для здоровья волос.
Шаг 2. Поговорите со своим врачом о добавках
Если ваши волосы часто повреждаются, могут помочь такие пищевые добавки, как ниацин, биотин и витамин Е. Однако вы никогда не должны принимать добавки без консультации с врачом. Вы хотите убедиться, что они безопасны для вас, учитывая ваше текущее состояние здоровья, и не будут мешать приему существующих лекарств.
Шаг 3. Ограничьте использование утюгов и щипцов для завивки
Инструменты для тепловой укладки могут повредить волосы из-за чрезмерного использования, поэтому не гладьте и не завивайте волосы слишком часто. Приберегите утюжок и щипцы для завивки для особых случаев, например, для вечеринки, вместо того, чтобы использовать их как часть ежедневного ухода за волосами.
Шаг 4. Не сушите волосы феном полностью
Дайте волосам хотя бы частично высохнуть на воздухе. Чрезмерное использование фена может привести к высыханию и повреждению волос. Слегка высушите волосы феном, чтобы добавить немного объема. Затем дайте волосам высохнуть на воздухе до конца.
Шаг 5. Отрежьте секущиеся концы
Секущиеся концы не подлежат ремонту. Если вы заметили, что у ваших волос секущиеся кончики, сразу позаботьтесь о них. Назначьте встречу с парикмахером, чтобы отрезать секущиеся кончики. Это предотвратит их дальнейшее повреждение ваших волос.
Поставьте себе цель подстригать волосы каждые 6–8 недель, чтобы они оставались здоровыми
подсказки
- Когда волосы мокрые, лучше использовать расческу, чем расческу. Избегайте использования щеток, так как они повреждают волосы.
- Ополосните волосы холодной водой после мытья, чтобы придать блеск тусклым мертвым волосам.
