Моно, технически мононуклеоз, может быть вызван вирусом Эпштейна-Барра или цитомегаловирусом (ЦМВ) - обоими штаммами вируса герпеса. Он передается через прямой контакт со слюной инфицированного человека, за что получил прозвище «болезнь поцелуев». Симптомы развиваются примерно через 4-7 недель после контакта и могут включать боль в горле, сильную усталость, увеличение лимфатических узлов, потерю аппетита и высокую температуру, а также иногда болезненность и головные боли. Симптомы обычно длятся от 2 до 6 недель, и это заразно. Не существует лекарств или других простых средств лечения моно. Вирусу обычно нужно просто работать. Вот лучшие способы работы с моно.
Шаги
Метод 1 из 3: диагностика моно
Шаг 1. Определите симптомы моно
Моно не всегда легко диагностировать в домашних условиях. Лучше всего искать следующие симптомы, особенно если они не проходят через неделю. Не ждите слишком долго, чтобы обратиться к врачу, поскольку со временем симптомы могут ухудшиться.
- Сильная утомляемость. Вы можете чувствовать чрезмерную сонливость или просто вялость и неспособность собрать энергию. Вы можете почувствовать себя истощенным после малейшего усилия. Это также может проявляться в виде чувства недомогания или общего недомогания.
- Боль в горле, особенно та, которая не проходит после приема антибиотиков.
- Высокая температура.
- Увеличение лимфатических узлов, миндалин или увеличение печени или селезенки.
- Головная боль и ломота в теле.
- Иногда появляется кожная сыпь.
- Потеря аппетита.
Шаг 2. Не путайте моно со стрептококком
Из-за боли в горле легко сначала подумать, что у вас стрептококк. Но в отличие от стрептококка, который вызывается бактериями Streptococcus, моно вызывается вирусом и не лечится антибиотиками. Поговорите со своим врачом, если боль в горле не проходит после приема антибиотиков.
Шаг 3. Обратитесь к врачу
Если вы подозреваете, что у вас моно, или если вы выяснили, что у вас моно, но симптомы сохраняются более недели с отдыхом, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач, скорее всего, поставит вам диагноз на основе ваших симптомов и прощупывания лимфатических узлов, но он также может провести анализ крови, чтобы узнать более или менее наверняка.
- Тесты на моноспотные антитела проверяют вашу кровь на наличие антител к вирусу Эпштейна-Барра. Вы получите результаты в течение дня, но этот тест может не выявить моно в течение первой недели появления симптомов. Существует другая версия теста на антитела, который может обнаружить моно в течение первой недели, но для этого требуется более длительное время получения результата.
- Тесты на повышение количества лейкоцитов также могут иногда использоваться, чтобы предположить наличие моно, но на самом деле они не могут точно подтвердить мононуклеоз.
Метод 2 из 3: устранение симптомов в домашних условиях
Шаг 1. Больше отдыхайте
Просто спите и расслабьтесь как можно больше. Постельный режим - это основное лечение мононуклеоза, и, поскольку вы будете утомляться, это кажется естественным занятием. Отдых особенно важен в первые две недели.
Из-за усталости, которую он вызывает, людям с моно следует не ходить в школу и не заниматься другими обычными делами. Однако это не значит, что вы не можете время от времени общаться. Проведение времени с друзьями и семьей может быть хорошим способом поддержать настроение в то время, которое в противном случае было паршивым и утомительным, просто избегайте физических нагрузок и будьте готовы отдохнуть, когда они пойдут домой. Избегайте физического контакта с ними, особенно с использованием слюны, и тщательно мойте руки
Шаг 2. Пейте много жидкости
Воду и фруктовые соки лучше всего выпивать как минимум несколько 8 стаканов воды в день.
Шаг 3. Снимите боль в горле с помощью полоскания соленой водой
Смешайте ½ чайной ложки (2,5 г) поваренной соли с 8 унциями (240 мл) теплой воды. Делать это можно несколько раз в день.
Шаг 4. Примите безрецептурное обезболивающее, чтобы уменьшить боль в горле и боли в теле
Можно ли принимать обезболивающее во время еды. Ацетаминофен (например, тайленол), напроксен (алеве) или ибупрофен (например, адвил или мотрин IB) - все в порядке.
Прием аспирина при лихорадке может подвергнуть детей и подростков риску развития синдрома Рейеса. У взрослых он практически отсутствует
Шаг 5. Избегайте напряженной деятельности
В течение первых 3 недель после мононуклеоза ваша селезенка может увеличиться, и из-за физических нагрузок, особенно подъема тяжестей или контактных видов спорта, вы рискуете разорвать селезенку. Разрыв селезенки может быть чрезвычайно опасным, поэтому немедленно обратитесь в больницу, если у вас мононуклеоз и вы испытываете резкую, внезапную боль в левой части верхней части живота или плеча.
Боль в животе может распространяться на плечо и вызывать боль, даже если селезенка находится вне этой области
Шаг 6. Старайтесь не передавать вирус другим
Поскольку симптомы не проявляются до тех пор, пока вирус не будет находиться в вашем организме в течение нескольких недель, вы, возможно, уже заразили некоторых людей, но сделайте все возможное, чтобы избавить своих друзей и семью от страданий, через которые вы проходите. Не делитесь с кем-либо едой, напитками, столовым серебром или косметикой. Старайтесь не кашлять и не чихать на других людей. Никого не целуйте и избегайте половых контактов.
Метод 3 из 3: Обращение за медицинской помощью
Шаг 1. Обратитесь к врачу, если у вас развиваются вторичные инфекции
Ваше тело будет слабым и более восприимчивым к нашествию бактерий. Моно иногда сопровождается стрептококковой инфекцией или инфекциями носовых пазух или миндалин. Следите за ними и обратитесь к врачу за антибиотиками, если вы подозреваете, что у вас вторичная инфекция.
Шаг 2. При разрыве селезенки обратитесь за неотложной операцией
Если вы испытываете резкую внезапную боль в верхней части живота или плеча, особенно во время подъема тяжестей или физической активности, вам следует немедленно обратиться в больницу или вызвать скорую помощь.
Шаг 3. Осознайте, что антибиотики не действуют на моно
Антибиотики помогают организму уничтожить бактериальные инфекции, но моно вызывается вирусом. Это также обычно не лечится противовирусными препаратами.
подсказки
- Хотя некоторые говорят, что моно - это одноразовая сделка, но это не так. Вы можете заражаться моно снова и снова, заразившись вирусом EBV, вирусом CMV или обоими одновременно.
- Уменьшите свои шансы заболеть моно, часто мыть руки и воздерживаясь от поцелуев или обмена напитками, едой и косметикой с другими людьми.
- Если врач назначит тест на антитела для правильной диагностики заболевания, пациенту все равно придется придерживаться обычного курса лечения: переждать болезнь, принимать безрецептурные обезболивающие от болей и лихорадки и соблюдать постельный режим.
- Мононуклеоз - заболевание, чаще всего поражающее людей в возрасте от 12 до 40 лет. Когда моно проявляется у взрослого, симптомы обычно представляют собой просто лихорадку, которая проходит дольше обычного. Врач также может принять это за другое заболевание или состояние, более часто встречающееся у взрослых, например, проблемы с печенью или желчным пузырем или даже гепатит.
Предупреждения
- Если у вас все еще остались лекарства от другой вирусной инфекции, не принимайте их в надежде, что они избавят вас от моно. Противовирусные препараты реагируют на мононуклеоз примерно у 90 процентов пациентов, вызывая сыпь, которую врачи могут принять за аллергическую реакцию.
- Воздержитесь от поцелуев, а также от того, чтобы делиться напитками или едой с кем-либо, пока вы выздоравливаете от мононуклеоза. Точно так же, если вы ухаживаете за кем-то с моно, не принимайте участия в каких-либо действиях, связанных с возможностью обмена слюны.
- Специального лекарства от моно не существует. Полезно есть здоровую пищу, пить воду или сок каждый день и много отдыхать.
- Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникла сильная боль в животе или плече. Моно может вызвать увеличение селезенки, и если она разорвется, вам следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи.
- Держитесь подальше от младенцев и людей с ослабленной иммунной системой.
