Киста представляет собой мешковидную структуру, заполненную полутвердым материалом, газами или жидкостью. Во время месячного цикла в яичниках обычно растут кистовидные фолликулы, которые выделяют яйцеклетку при овуляции. Иногда эти кисты не рассасываются и могут стать проблемой. Наиболее распространенные кисты яичников функциональны, обычно безболезненны и обычно исчезают без какого-либо медицинского вмешательства в течение двух-трех менструальных циклов. Могут возникнуть и другие типы необычных кист яичников. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться лечить кисты яичников в домашних условиях. Если вы поговорили со своим врачом, вы можете помочь вылечить кисты несколькими способами.
Шаги
Метод 1 из 3: лечение кисты яичников
Шаг 1. Терпеливо ждите
Лечение зависит от типа кисты яичника. Чаще всего первым делом нужно подождать. Функциональные кисты часто исчезают сами по себе в течение нескольких циклов. Кисты можно контролировать с помощью ультразвука каждые один-три цикла, чтобы определить, уменьшаются ли кисты или нет.
Шаг 2. Используйте безрецептурные обезболивающие
Обезболивающие могут помочь облегчить боль в яичниках, связанную с кистами. Могут помочь ацетаминофен, как Тайленол, НПВП, как Алив или Адвил, и аспирин, как Байер.
Шаг 3. Примите оральные контрацептивы
Ваш врач может назначить оральные контрацептивы для контроля и предотвращения некоторых форм кист яичников. Оральные контрацептивы полезны как для предотвращения, так и иногда для лечения кист яичников. Если вы используете оральные контрацептивы для контроля рождаемости, вам, вероятно, назначат обычную дозу. Если оральные контрацептивы используются только для лечения кист, доза будет минимально возможной в течение самого короткого периода времени.
Прием противозачаточных таблеток снижает риск возникновения некоторых типов кист яичников, но несет в себе определенные риски. К ним относятся повышенный риск рака груди, шейки матки и печени, сердечных заболеваний и инсульта
Шаг 4. Рассмотрите возможность операции
Операция по лечению кисты яичника проводится очень редко. Однако, если ваша киста выглядит большой, является рецидивирующей или имеется несколько кист, ваш врач может предложить удалить их хирургическим путем. Ваш врач также может рассмотреть возможность удаления кисты, если она вызывает сильную боль или другие проблемы. Этот вариант лечения необходимо обсудить с врачом.
Метод 2 из 3: домашние средства для лечения кисты яичников
Шаг 1. Используйте грелку
Тепло можно использовать для расслабления мышц и снятия любых спазмов, которые могут у вас возникнуть. Вы можете использовать грелку или грелку. Поместите любой из них на нижнюю часть живота примерно на 15 минут. Это можно повторять 3-4 раза в день.
Шаг 2. Попробуйте касторовое масло
Касторовое масло обладает противовоспалительными свойствами и используется в качестве традиционного средства для лечения любых менструальных болей. Может улучшить кровоток во время менструального цикла.
- Начните с нанесения достаточного количества касторового масла на нижнюю часть живота, чтобы полностью покрыть эту область.
- Возьмите большое чистое хлопковое полотенце и накройте нижнюю часть живота. Затем возьмите грелку или бутылку с горячей водой и положите ее на полотенце.
- Оставьте тепло и полотенце как минимум на 30 минут. Повторяйте четыре-пять раз в неделю.
Шаг 3. Примите теплую ванну
Теплая ванна может помочь расслабить мышцы живота. Замачивание в горячей воде также может облегчить спазмы.
Шаг 4. Выпейте травяной чай
Употребление травяных чаев может облегчить боль при кистах яичников. Попробуйте такие чаи, как ромашковый, мятный, малиновый и ежевичный. Эти чаи могут помочь снизить напряжение в мышцах и успокоить настроение.
Шаг 5. Измените свой рацион
Диета, полная мяса и сыра, может вызвать увеличение кист яичников. Вместо этого ешьте больше фруктов и овощей в рамках своего обычного рациона. Это может помочь уменьшить кисты яичников.
Здоровое питание также помогает предотвратить ожирение, которое может привести к увеличению количества кист яичников
Шаг 6. Рассмотрите возможность восстановления баланса гормонов с помощью природного прогестерона
Прогестерон может подавлять овуляцию, тем самым снижая вероятность кист яичников. Этот подход следует использовать только при работе с врачом. Несмотря на то, что кремы доступны в Интернете, вам нужно работать с кем-то, чтобы избежать осложнений.
Через 10 дней после начала последней менструации (10-й день цикла) используйте крем с натуральным прогестероном. Нанесите на внутреннюю поверхность бедра или под колени. Следуйте инструкциям производителя
Шаг 7. Восстановите баланс гормонов с помощью трав
Следующие травы можно использовать для восстановления баланса естественного гормона. При использовании любого из этих продуктов следуйте инструкциям производителя.
- Мака - это корнеплод из Перу, который традиционно использовался для лечения проблем с фертильностью и энергии. Мака может помочь сбалансировать гормональный фон. Он обычно используется для этих целей при лечении менопаузы.
- Целомудренные ягоды традиционно используются для уравновешивания репродуктивных трав и могут помочь уменьшить боль, дискомфорт и уменьшить размер кист яичников. Он изучается на предмет его действия при ПМС для уменьшения боли.
Метод 3 из 3: определение наличия кисты яичника
Шаг 1. Наблюдайте за тазовой болью
Боль в области таза может быть признаком кисты яичника. Это тупая боль, которая может отдавать в нижнюю часть спины и бедра. Боль может возникать непосредственно перед началом менструации или незадолго до ее окончания.
- Боль может возникнуть только во время полового акта.
- Боль также может возникать при дефекации или при давлении на кишечник.
Шаг 2. Ищите другие симптомы кисты яичников
Большинство кист яичников безболезненны и бессимптомны и часто исчезают сами по себе. Однако эти кисты могут вызывать симптомы. Симптомы включают:
- Тошнота, рвота или болезненность груди, как при беременности.
- Ощущение переполнения или тяжести в животе.
- Ощущение давления на мочевой пузырь. Это может вызвать более частое мочеиспускание или затруднение полного опорожнения мочевого пузыря.
Шаг 3. Помните о факторах риска
Существует ряд возможных факторов риска кисты, и они могут иметь значение при выборе любого лечения. Это включает:
- История предыдущих кист
- Нерегулярные менструальные циклы
- Начало менструации до 12 лет
- Бесплодие или история лечения бесплодия
- Низкая функция щитовидной железы
- Лечение рака груди тамоксифеном
- Курение и употребление табачных изделий
- Хронические воспалительные состояния
Шаг 4. Запишитесь на прием к врачу
Вам следует регулярно посещать врача, если у вас в анамнезе были кисты яичников. Если какой-либо из перечисленных симптомов становится серьезным или мешает вашей повседневной жизни, позвоните своему врачу. Если у вас сильная боль в животе или внизу живота или в области таза, особенно когда она сопровождается лихорадкой, тошнотой или рвотой, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
