Оливковое масло используется во многих домашних средствах. Хотя нет веских доказательств того, что местное использование оливкового масла улучшает состояние кожи, многие люди испытали уменьшение шрамов благодаря экспериментам с оливковым маслом. Если вы хотите уменьшить шрамы естественными средствами, возможно, стоит посмотреть, работает ли оливковое масло на вас.
Шаги
Метод 1 из 3: местное использование оливкового масла
Шаг 1. Втирайте оливковое масло в кожу
Самый распространенный способ удаления шрамов с помощью оливкового масла - это просто вотрите его в кожу. Используйте только каплю оливкового масла и нанесите ее на проблемные участки.
- Небольшими кругами двигайте кончиками пальцев, массируя маслом пораненную кожу. Используйте глубокий надавливание и массируйте от 4 до 5 минут.
- Как только поры кожи впитают немного оливкового масла, вытрите излишки масла с кожи чистым бумажным полотенцем.
- Повторите этот процесс еще раз. Когда вы закончите второй раз, оставьте масло на коже на 15-20 минут.
- Делайте это дважды в день и посмотрите, заметите ли вы улучшение.
Шаг 2. Steam
Если вас больше всего беспокоят шрамы на лице, попробуйте очистить кожу паром для лица. Распаривание для лица довольно легко сделать дома, используя всего несколько средств, и они работают, открывая поры, чтобы высвободить пот и мусор. Это может улучшить общее состояние кожи и уменьшить появление шрамов.
- Поставьте кастрюлю с водой на плиту и дождитесь, пока она запарится. Однако не позволяйте воде становиться настолько горячей, что она закипает, так как это может вызвать ожог кожи. Просто подождите, пока он произведет пар.
- Добавьте в воду несколько капель оливкового масла и перемешайте. Оберните голову полотенцем и наклонитесь над горшком. Держите лицо на расстоянии около 18 дюймов от воды. Приближение могло вызвать дискомфорт.
- Подождите 8-10 минут над паром. Затем снимите полотенце и вытрите лицо, шею и плечи.
Шаг 3. Отшелушивайте
Вы можете сделать скраб с оливковым маслом для отшелушивания кожи. Это может удалить омертвевшие клетки кожи, которые вызывают шрамы, в результате чего кожа станет более гладкой.
- Смешайте столовую ложку пищевой соды со столовой ложкой оливкового масла. Втирайте его в кожу кончиками пальцев, уделяя особое внимание шрамам от прыщей.
- Втирайте примерно 3-4 минуты. Затем вытрите смесь с лица влажной тканью.
Метод 2 из 3: смешивание оливкового масла с другими веществами
Шаг 1. Смешайте с лимонным соком
Лимонный сок также помогает улучшить состояние некоторых шрамов, поскольку он отбеливает кожу. Его можно смешивать с оливковым маслом для образования отшелушивающего крема.
- Используйте одну чайную ложку оливкового сока и одну чайную ложку лимонного сока. С помощью ватной палочки или ватной палочки аккуратно нанесите смесь на лицо.
- Оставьте смесь на 5-10 минут. Затем смойте теплой водой.
- Делайте это дважды в день для достижения наилучших результатов. Если у вас есть остатки смеси, храните ее в холодильнике.
Шаг 2. Используйте масло шиповника
Масло шиповника - это масло, полученное из семян растения шиповник, и некоторые люди считают, что оно хорошо действует на их кожу. Его также можно сочетать с оливковым маслом.
- Вы можете купить масло шиповника в Интернете или во многих магазинах здорового питания. Убедитесь, что вы прочитали все предупреждения на бутылке, которую вы покупаете, чтобы узнать, насколько вам следует разбавить масло перед использованием.
- Смешайте одну чайную ложку масла шиповника с двумя чайными ложками оливкового масла. Добавьте ингредиенты в герметичную емкость и хорошо встряхните емкость.
- Нанесите смесь ватным диском на проблемные участки кожи. Оставьте на 4–4 минуты, а затем вытрите чистым полотенцем.
Шаг 3. Попробуйте оливковое масло и морскую соль
Морская соль является мощным отшелушивающим средством из-за большого размера крупинок соли. Его можно сочетать с оливковым маслом, и в некоторых случаях оно эффективно уменьшает появление шрамов.
- Смешайте две чайные ложки морской соли с одной чайной ложкой оливкового масла. Смешайте их в густую пасту.
- Втирайте пасту кончиками пальцев в проблемные участки в течение 4 или 5 минут. Затем вытрите чистым полотенцем.
Метод 3 из 3: употребление оливкового масла
Шаг 1. Используйте при приготовлении оливковое масло
Оливковое масло при приеме внутрь обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить рубцовые ткани. При приготовлении используйте оливковое масло вместо сливочного или растительного масла для гриля или тушения. Это простой и полезный способ включить оливковое масло в свой рацион.
Оливковое масло полезно для здоровья, но при этом очень калорийно. Убедитесь, что вы используете только одну или две столовые ложки при приготовлении. Используйте его вместо сливочного масла, а не в дополнение к нему
Шаг 2. Сделайте винегреты на оливковом масле
Еще один способ включить оливковое масло в свой повседневный рацион - использовать его в заправках для салатов. Винегреты довольно легко сделать самому.
- Основные винегреты включают одну часть уксуса и две части оливкового масла. Можно добавить соль и перец по вкусу.
- В винегрет можно добавлять самые разные ингредиенты в зависимости от того, какой вкус вам нравится. Для более соленого вкуса можно использовать горчичный порошок, чеснок и другие травы. Для более сладкого вкуса можно использовать фрукты, мед и яблочный уксус.
Шаг 3. Поддерживайте в своем рационе много мононенасыщенных жиров
Оливковое масло может помочь вашей коже. Из-за высокого уровня мононенасыщенных жиров, полезных жиров, необходимых для развития организма, оливковое масло также может помочь предотвратить сердечные заболевания и диабет. Вы должны стремиться включать мононенасыщенные жиры в свой общий рацион. Другие продукты с высоким содержанием мононенасыщенных жиров включают авокадо, орехи и масло канолы.
подсказки
- Для достижения наилучших результатов используйте озонированное оливковое масло. Озонированное оливковое масло может стимулировать рост клеток кожи и уменьшить покраснение, отек и рубцевание.
- Озонированное оливковое масло также может способствовать регенерации клеток и улучшать текстуру кожи.
